Aproximadamente 57 por cento das mães no Estados Unidos tiveram empregos remunerados em 2018, de acordo com o Secretaria de Estatísticas Trabalhistas . E essas mães também estão passando mais tempo no escritório do que nunca. De acordo com 2018 Dados do Pew Research Center , a mãe média trabalha aproximadamente 25 horas por semana - isso é mais do que o dobro do tempo que a maioria das mães passava no trabalho apenas meio século atrás.
No entanto, enquanto mães ' os dias de trabalho podem estar ficando mais longos, as horas que as mães têm que gastar paternidade não estão ficando mais curtos. Para obter mais informações, continue lendo para descobrir o que realmente é ser um mãe trabalhadora .
1 Você pode ficar animado para voltar a trabalhar depois que seu bebê nascer.
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Embora seus amigos e colegas de trabalho possam presumir que sua licença maternidade foi essencialmente uma período de férias , aquelas longas horas de alimentação, banho, mudança e embalando um bebê não são exatamente os mais relaxantes. Embora as pessoas possam perguntar como você encontrou os meios para voltar ao seu trabalho, retornando à terra do velho café e a interação com o adulto pode realmente parecer mais uma pausa do que a licença-maternidade.
2 A programação minuto a minuto é a única maneira de sobreviver.
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Se você pensava que sua agenda estava lotada antes, as crianças certamente adicionarão uma nova camada de complexidade à sua luta de agendamento. O tempo que você costumava gastar se preparando no manhã agora é o tempo gasto para se vestir, bem como alimentar, trocar, vestir e brincar com seu bebê, deixá-lo na creche ou entregá-lo a uma babá e ainda tentar chegar a tempo para o trabalho.
E se você quiser todo mundo pronto para dormir em um horário razoável, não há margem para erro, o que significa que ficar preso no trânsito mesmo por alguns minutos pode atrapalhar toda a sua rotina noturna.
3 Você realmente precisará de uma aldeia para ajudá-lo.
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Toda aquela coisa de “é preciso uma aldeia”? É 100 por cento verdadeiro para mães que trabalham. A partir de professores e administradores escolares para membros da família e amigos , você precisa de uma equipe inteira atrás de você para fazer tudo, desde lembrá-lo dos projetos escolares e viagens de campo do seu filho até ajudá-lo nos dias em que sua babá normal fica doente ou quando seu filho adoece com alguma coisa.
4 Algumas pessoas presumirão que você é competitivo com as mães que ficam em casa.
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Algumas mães trabalham por necessidade econômica e outras ficam em casa pelo mesmo motivo. Algumas mães trabalham porque amam e outras ficam em casa porque não o fazem. Independentemente dos seus motivos para trabalhar ou do motivo de outra mãe para não trabalhar, você sabe que não há rixa entre os pais dos dois lados das coisas - todos vocês estão apenas tentando passar o dia com sua sanidade e contas bancárias intactas.
5 Você provavelmente vai acabar puxando mais peso pela casa do que seu parceiro.
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Mesmo que você e seu parceiro tivessem uma divisão de trabalho relativamente justa antes de você ter filhos, isso pode ser coisa do passado quando você voltar ao trabalho. Em famílias em que ambos os pais trabalham em tempo integral, as mães ainda fazem muito mais tarefas domésticas do que suas contrapartes masculinas, de acordo com dados do Secretaria de Estatísticas Trabalhistas que foi compilado entre 2009 e 2013.
6 Seu trajeto diário pode começar a parecer uma pausa.
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o que significa sonhar com uma pessoa morta
Minutos ou mesmo horas parados no trânsito ou em um trem lotado podem ter sido frustrantes, mas esse tempo que você agora pode usar para recuperar o atraso em um podcast ou dois, ou para ouvir música que não foi feita por Raffi - pode parecer uma pausa bem-vinda, agora que você tem filhos.
Na verdade, dedicar esse tempo a si mesmo pode torná-lo um pai melhor no longo prazo. 'Quando você está voltando do trabalho, descomprima', sugere terapeuta e coach de vida Jaime Kulaga , Ph.D. 'Não fique ao telefone para fazer chamadas em conferência e verificar e-mails no trânsito. Leve o carro para casa para ouvir música ou um podcast, pare na academia para um treino de 15 minutos. Descompacte para que você possa seja um cônjuge melhor e pai quando você chegar em casa. '
7 As pessoas presumirão que você é menos capaz.
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Claro, você pode ter mais problemas como pai trabalhador do que antes de seus filhos, mas isso provavelmente não o preparará para o bizarro julgamentos de seus colegas de trabalho. Você pode se surpreender com a frequência com que seus colegas antes aparentemente apoiadores brincam sobre você ter 'cérebro de mãe' quando você comete o menor deslize.
Isso é particularmente verdadeiro para mães que amamentam - na verdade, um estudo de 2011 publicado em Boletim de Personalidade e Psicologia revela que as mulheres que amamentam foram percebidas como menos competentes e menos desejáveis do que as mulheres que não amamentam com exatamente as mesmas qualificações.
8 A privação de sono vai tirá-lo do jogo.
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Embora você ainda seja capaz de realizar a mesma qualidade de trabalho, pode sentir que seu cérebro não está funcionando direito - e isso provavelmente é resultado da privação de sono. Passar de oito horas de sono por noite para uma quantidade que pode ser qualificada legalmente como tortura pode tirar qualquer um de seu jogo, pelo menos temporariamente.
Um estudo de 2017 publicado em Nature Medicine descobriram que a privação de sono atrapalha a capacidade de nossas células cerebrais de se comunicarem, levando a lapsos mentais temporários que podem afetar a memória e as maneiras como percebemos e reagimos ao mundo ao nosso redor. Pode ser por isso que você está tomando apenas um pequeno um pouco mais para criar o e-mail perfeito do que antes do bebê.
9 Você fará várias tarefas ao mesmo tempo que nunca imaginou ser possível.
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Se você é como a maioria dos pais, provavelmente traz trabalho para casa de vez em quando - e isso significa multitarefa . Você vai se encontrar redigindo e-mails enquanto trança o cabelo, atende chamadas de trabalho durante a preparação de almoços escolares e ensaia suas apresentações para um público que provavelmente preferiria assistir Congeladas .
10 Seu “tempo para mim” é coisa do passado - pelo menos por enquanto.
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Se você tem filhos relativamente pequenos, tentar equilibrar sua carreira e família pode significar que o tempo que você gostava apenas para si mesmo é pouco mais do que uma memória distante. Você é de repente compras de supermercado e cozinhar refeições para mais pessoas, fazendo mais lavanderia , limpando mais bagunças, atendendo às necessidades de cuidados de outras pessoas além de você e passando seus fins de semana em zoológicos e encontros para brincar. Então, apertar as aberturas de galerias, aulas de ioga e tratamentos de beleza de que você gostava pode parecer quase impossível. Mas saiba que não é para sempre!
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11 As pessoas farão muitos comentários estranhos sobre sua aparência.
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Apesar do que filmes e programas de TV fizeram as pessoas pensarem, é possível para mães que trabalham encontrar tempo para banho e montar roupas apropriadas para o escritório que não tenham cusparada nelas. (E sim, você provavelmente achará um pouco chato - e condescendente - quando seu patrão cumprimenta você por conseguir sair de casa usando um par de sapatos combinando.)
12 Você descobrirá que todas as atividades são voltadas para os pais que ficam em casa.
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Quer levar seu filho para uma aula de história na biblioteca ou aula de ginástica? Boa sorte. Como você logo descobrirá, virtualmente todas as atividades para crianças pequenas acontecem durante o horário de trabalho tradicional.
13 Você provavelmente terá dias em que seus níveis de estresse serão mais altos do que você jamais imaginou.
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O que significa falta de sono, longas horas de trabalho e praticamente nenhum tempo pessoal? Um monte de estresse . O malabarismo que os pais trabalhadores precisam dominar não é fácil e pode levar a níveis de estresse diferentes daqueles que você já experimentou antes. Felizmente, depois de descobrir como fazer tudo (e você vai!), Você ficará surpreso com sua própria força.
14 As pessoas compartilharão ansiosamente suas opiniões sobre você no trabalho.
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Ser uma mãe trabalhadora muitas vezes significa que as pessoas presumem que você está ansioso para ouvir suas opiniões sobre equilíbrio trabalho-vida - mesmo que eles próprios não tenham filhos. Mesmo que outras pessoas não apoiem você no trabalho de sua mãe, a ciência sim! Um estudo de 2018 publicado na revista Trabalho, emprego e sociedade descobriram que as meninas criadas em lares com mães que trabalham são mais propensas a ter carreiras de sucesso. A pesquisa também mostrou que os filhos de mães trabalhadoras são tão felizes na idade adulta quanto os filhos de mães que ficam em casa.
15 Você vai pedir muita comida para viagem.
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Olha, você não é Ree Drummond . Você tem muito tempo em um dia para fazer as refeições e fazer seu trabalho - então, se os dois aplicativos mais usados no seu telefone são Postmates e DoorDash, não se culpe por isso.
16 Você se descobrirá explicando por que trabalha para as pessoas o tempo todo.
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Muitas vezes as pessoas parecem esquecer que o trabalho é, na verdade, uma necessidade econômica para muitas mães, não uma passatempo eles fazem para passar o tempo. E sim, haverá muitas pessoas que perguntarão por que você não escolheu ficar em casa, mas nunca sonharia em pedir a mesma coisa a um pai que trabalha.
17 Trabalhar em casa não é a solução que seu chefe pensa que é.
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Enquanto trabalhando em casa pode ser ótimo, agir como se isso permitisse às mães renunciar ao cuidado dos filhos não é realista. Crianças são seres humanos que vivem, respiram, comem lanches e precisam de atenção, e não aqueles que você pode simplesmente colocar em seus quartos com um punhado de livros e brinquedos para o dia enquanto faz seu trabalho.
A maioria dos pais que trabalham em casa descobrirá que precisam contratar uma babá ou encontrar outra forma de creche, mesmo para os momentos em que estão em casa. (E mães que trabalham: nem mesmo acho sobre como entrar em uma chamada em conferência sem apertar o botão 'mudo'.)
18 As pessoas vão agir como se fosse errado colocar seu filho na creche.
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Para cada babá ou creche ruim que existe, existem milhares de babás incríveis que cuidam muito bem das crianças e as tornam mais inteligentes e sociais também. Infelizmente, isso não impede que as pessoas insinuem que ter outra pessoa além da mãe cuidando de uma criança é o mesmo que ser criada por um estranho.
19 Você pode não se sentir nem um pouco culpado.
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sonhos do falecido
As mães que trabalham são frequentemente informadas de como culpado eles sentirão - e talvez devam - sentir-se longe dos filhos cinco dias por semana. Mas você sabe o que? Você pode não sentir o menor sinal de culpa por colocar suas habilidades em prática e mostrar a seus filhos que as mães podem fazer qualquer coisa que os pais - ou pessoas sem filhos - podem fazer.
20 Sua hora de almoço não é mais um intervalo.
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Embora você possa ter trabalhado durante a hora do almoço mais do que algumas vezes antes de ter filhos, a hora das refeições será ainda mais dividida depois que você tiver filhos. Além de usar esse tempo para fazer seu trabalho real, ele é usado para agendar consultas médicas , inscrevendo-os em aulas de caratê e superando as ofertas das pessoas no eBay por isso brinquedo seu filho simplesmente não pode viver sem para o aniversário.
21 Você vai precisar de amigos pais.
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Você vai descobrir que a vida é mais fácil quando você tem algum amigos no mesmo barco. Se você precisa de alguém que possa pegar seu filho quando você estiver atrasado ou apenas de alguém para se lamentar, esses amigos serão sua salvação em um momento ou outro.
22 As pessoas dirão como administrar seu tempo.
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Se você alguma vez expressar que está estressado ou com falta de tempo para um colega de trabalho, especialmente um sem filhos, você poderá apenas apreciar a opinião deles sobre como você poderia ser melhor gerenciando seu tempo . Você não sabia que só deveria levar cinco minutos para levar seus filhos para a cama e que você poderia economizar horas comprando exclusivamente na seção de preparados da Whole Foods? Um conselho: apenas sorria, acene com a cabeça e vá embora - e então envie imediatamente uma mensagem de texto para seus amigos pais sobre como toda a conversa foi ridícula.
23 Os intervalos de bombeamento não são intervalos reais.
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A menos que você seja sobre-humano, provavelmente não conseguirá produzir e criar uma apresentação do PowerPoint ao mesmo tempo. Simplesmente não é uma realidade.
Seus colegas de trabalho podem pensar que as pausas para bombeamento que você faz no trabalho são semelhantes a um meio-dia legalmente obrigatório sol , mas eles são tudo menos relaxantes. Não há nada divertido em ser amarrado a uma máquina barulhenta em um escritório frio e vazio, apenas rezando para que a fechadura da porta realmente funcione.
24 Você pode ter que afrouxar essas regras de tempo de uso de vez em quando.
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Quando você tem uma criança chorando em suas mãos e trabalha para terminar, aquele episódio extra de Peppa Pig vai parecer a menor de suas preocupações, mesmo que isso empurre seu filho durante as duas horas tempo de tela limite.
25 Você provavelmente perderá uma viagem de campo ou duas - ou todas elas.
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Claro, você pode dizer a si mesmo que irá comparecer a todos os eventos da escola. Mas, como mãe que trabalha, você deve tanto ao seu chefe quanto aos seus filhos. Isso significa que você inevitavelmente perderá alguns dos eventos de seus filhos - mas não se preocupe, seu filho provavelmente nem se lembrará daquela viagem (muito menos de quem a acompanhou) daqui a cinco anos.
26 Você conseguirá compactar tanto tempo de qualidade em tão pouco tempo real.
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Se você passa mais de 40 horas longe do seu filho todas as semanas, você se tornará um mestre em embalar toneladas de diversão para a família em cada minuto que passa com seu filho. Aqueles fins de semana que você costumava passar dormindo, de repente serão lotados até as guelras com viagens a parques, museus, filmes e casas de amigos - e seus filhos provavelmente vão adorar cada minuto.
27 Seus dias serão muito mais longos do que você jamais imaginou.
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Costumava haver um começo e um fim para seus dias. Mas, como pai ou mãe que trabalha, você está sempre disponível para alguém. Claro, seu chefe pode saber melhor do que bater na sua porta às 3 da manhã, mas seu filho, que tem certeza de que há um monstro em seu armário, definitivamente não recebeu esse memorando.
28 Encontrar tempo para fazer recados parecerá virtualmente impossível.
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Você tem trabalho até as 18h, jantar, hora do banho, hora de dormir, hora da limpeza e talvez uma hora para si mesmo antes de ir para o feno - e, infelizmente, sua lavanderia, dentista e drogaria local não estão. t Negócios 24 horas. Considerando que uma ida ao supermercado com seus filhos pode se transformar em uma provação de três horas, você agradecerá suas estrelas da sorte por encontros na casa de outras crianças e, francamente, Amazonas .
29 O esgotamento é real.
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Às vezes, pode parecer muito - porque ter um emprego e cuidar dos filhos significa que você basicamente tem uma agenda de trabalho ininterrupta, sem pausas. E embora possa parecer um trabalho árduo sem fim, antes que você perceba, as crianças serão capazes de cuidar de si mesmas - pelo menos por um tempo. Isso significa que em breve você terá muito tempo para assistir a filmes não animados e voltar para a aula de ioga depois do trabalho.
30 Você provavelmente ainda será o primeiro para quem a escola de seus filhos liga.
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Mesmo que você e seu parceiro trabalhem em tempo integral, provavelmente ainda será você quem receberá todas as ligações da escola de seus filhos. E, infelizmente para os maridos e namorados ansiosos para serem incluídos na vida social de seus filhos, você provavelmente será o único convidado para grupos de jogos também.
31 Você encontrará lembretes de seus filhos em todos os lugares.
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Você pode sentir falta dos seus filhos enquanto está no trabalho, mas não se preocupe, você encontrará muitos lembretes deles onde quer que vá. Na verdade, você tem cerca de 3.000 vezes mais probabilidade de encontrar um Sofia, a girafa mais mordedor em sua bolsa do que uma caneta esferográfica.
32 Às vezes você desejará poder ficar em casa.
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Não importa o quanto você amo seu trabalho , sempre haverá aqueles dias insuportáveis em que você gostaria de estar em casa com seus filhos. Felizmente, na manhã seguinte, você acordará decidido a fazer tudo de novo.
33 Mas você pode ser um pai melhor porque não o faz.
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Só porque você ama seus filhos, não significa que necessariamente queira estar perto deles 24 horas por dia - e mesmo os pais que querem ficar em casa nem sempre podem fazer funcionar financeiramente . Você pode até descobrir que seu relacionamento com seus filhos é melhor quando não passa cada segundo com eles. Se o trabalho o torna mais feliz, saudável e financeiramente estável, é provável que também o torne um pai melhor. E se você quiser aproveitar ao máximo seu tempo com seu filho, comece com estes 23 maneiras brilhantes de ser um pai mais feliz .
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