Quando você e seu cônjuge se casaram pela primeira vez, você provavelmente considerou como sua vida poderia ser: como seriam seus filhos, onde você compraria sua primeira casa, que raça de cachorro você adotaria - talvez até como seria sinta-se a balançar lado a lado em cadeiras iguais depois de envelhecer e ficar grisalho.
Mas você pode não ter considerado o que seria necessário para ver seu sindicato depois dos 40 anos. E isso é uma pena, porque esses anos transformadores podem alterar seu relacionamento mais do que você imagina. Desde lidar com pais idosos até lidar com desejos sexuais incompatíveis, muita coisa pode acontecer entre os 40 e os 50 anos.
Com isso em mente, aqui está uma coleção das novas realidades que você provavelmente enfrentará quando chegar à meia-idade com seu cônjuge. Embora alguns sejam mais desejáveis do que outros, cada um contribui para o que pode ser um vínculo alegre e duradouro. Para saber mais sobre isso, aprenda o 40 segredos de casais que estão casados há 40 anos .
1. Você não desejará sexo tanto quanto costumava
'Os casais muitas vezes descobrem que sua intimidade sexual diminui um pouco por volta dos 40 anos', diz a Dra. Carla Manly, psicólogo clínico e autor do próximo livro Joy From Fear . 'Isso geralmente é devido a mudanças na mulher níveis de hormônio bem como mudanças significativas na libido e nas habilidades sexuais de um homem ”, explica ela.Quer cortar isso pela raiz? Não perca o 40 maneiras de ter uma vida sexual saudável após os 40 .
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2. Você é capaz de criar laços em um nível ainda mais profundo
'À medida que a idade aumenta - principalmente na casa dos 40 anos e além - muitas pessoas se tornam cada vez mais introspectivas', diz Manly. 'Em vez de se concentrar apenas em objetivos e realizações externas, este pode ser um momento para se voltar para dentro.'
Felizmente, isso pode ter um efeito benéfico nos relacionamentos interpessoais - especialmente com seu cônjuge. “Isso pode afetar significativamente o casamento, aumentando a conectividade e os interesses mútuos”, atesta ela.
3. Você redescobre como era seu casamento antes dos filhos
“Muitos casais com filhos descobrem que os 40 anos lhes dão mais espaço pessoal, já que os deveres de criação freqüentemente diminuem à medida que os filhos crescem”, diz Manly. Para o bem ou para o mal, os adolescentes simplesmente não precisam - muito menos desejam - o mesmo nível de atenção que antes recebiam. Isso pode significar uma das duas coisas para o seu casamento: ou você redescobre como era sua parceria antes dos filhos ou esquece sobre o que vocês dois conversavam o dia todo.
4. Cada um de vocês tem mais tempo livre para se dedicar ao casamento ... ou não
Como resultado da redução das tarefas de criação dos filhos, os casais muitas vezes se encontram com muito mais tempo livre em suas mãos do que antes, diz Manly. Como usarão esse tempo, é claro, é com eles. Alguns o dedicam ao trabalho e aos hobbies. Outros, no entanto, optam por se concentrar mais em seus relacionamentos pessoais, diz ela. E, obviamente, isso só pode levar a uma conexão ainda mais profunda. Se não, certifique-se de que não é um dos 40 sinais de que você vai se divorciar aos 40 anos .
5. Você encontra maneiras de retribuir juntos
Aos 40, você provavelmente tem um número considerável de recursos sob seu controle. Para alguns casais, isso se torna uma motivação para voltar sua atenção para ajudar os outros, diz Manly. “Este pode ser um momento em que as atividades voluntárias aumentem em benefício do casamento e da comunidade”, explica ela.
6. Você percebe que tem menos e menos em comum
É triste, mas é verdade. 'Infelizmente, alguns casais se separam por volta dos 40 anos', diz Manly. 'Quando os deveres de criação dos filhos, a construção de uma casa e o crescimento da carreira não são mais os principais focos no casamento de um casal, às vezes um ou ambos os cônjuges percebem que não têm muito em comum ou que se apaixonaram', Ela explica. E se você quiser encurtar a distância, certifique-se de estar ciente do 40 piores erros que as pessoas casadas cometem .
7. Você busca emoção fora do casamento
Para alguns casais, a maior liberdade dos 40 anos parece mais uma rotina que eles devem satisfazer fora da parceria. 'Algumas pessoas descobrem que começam a olhar para fora do casamento em busca de realização - seja por meio de compras materiais, casos extraconjugais , ou realizações externas ', explica Manly.
8. Você atribui outras responsabilidades ao seu cônjuge
Só porque seu casamento, trabalho e filhos não exigem a mesma atenção diária de antes, não significa que as responsabilidades por trás deles não tenham aumentado. Na verdade, mesmo quando seus filhos pedem menos proximidade física, muitas vezes exigem mais apoio material e emocional. Enquanto isso, seu trabalho pode parecer mais seguro, mas isso apenas significa que exige mais trabalho nos bastidores.
Como resultado, 'muitas vezes ficamos sobrecarregados com esses compromissos', explica Kerry Lusignan, fundador da Northampton Center for Couples Therapy . E isso, por sua vez, pode forçá-lo a gastar menos tempo com seu casamento. Certifique-se de que não é um indicador de algo mais lendo no 20 sinais de que você está em um casamento ruim e não sabe disso .
9. Você vai de ser pai de seus filhos para ser pai de seus pais
Aos 40, é provável que você se torne ainda mais consciente de seus pais idosos, diz Lusignan. Eles não são apenas um lembrete do envelhecimento inevitável da pessoa, mas também um lembrete de que um dia eles podem precisar da sua ajuda para cuidar de si mesmos. Assim, mesmo que seus filhos peçam menos de você, seus pais podem intervir e tomar o lugar deles como objeto de sua energia e afeição.
10. Seu casamento parece um trabalho
O casamento depois dos 40 pode se tornar cada vez mais estressante à medida que lidamos com o que Lusignan chama de 'as exigências de cuidar de uma vida bem construída'. Isso significa que todos os relacionamentos, hobbies e conexões que você cultivou podem exigir seu tempo, dinheiro e energia emocional. 'Por natureza, esses fardos geralmente nascem do amor', diz ela. E, enquanto o amor estiver presente, o trabalho necessário é grãos pequenos em comparação com a recompensa.
11. Você tem mais probabilidade de se manter firme em certas questões importantes
'Os anos 40 podem ser um período de mais maturidade', diz o rabino Shlomo Slatkin, terapeuta da O Projeto de Restauração do Casamento . “Em geral, pessoas de 40 anos podem ser mais teimosas e achar que têm todas as respostas”, explica ele.
Como resultado, as brigas se tornam mais sobre desentendimentos subjacentes reais do que questões tolas de nível superficial. Isso poderia expor diferenças de longa data que nenhum de vocês reconheceu que existiam.
12. Você é mais capaz de fazer concessões
Embora seja mais provável que você mantenha sua posição nas questões que mais importam para você, você também está mais bem equipado para fazer concessões naquelas que não são. A maioria dos jovens de 40 anos “já experimentou a vida e entende que é importante ser flexível”, diz Slatkin. Isso significa que, quando se trata de navegar em águas turbulentas e das discussões do dia-a-dia, você é mais capaz de se comprometer do que quando tinha 20 e 30 anos.
13. Os alicerces do seu casamento se sentirão mais fortes do que nunca
Um casal que permanece casado até os 40 'terá mais estabilidade', diz Slatkin. Depois de mais do que alguns anos de casamento e a possível criação de filhos pequenos, muito poucos conseguem balançar o barco, diz ele. Muitas das 'transições significativas na vida' já foram feitas. Mas para se certificar de que a estabilidade não se transforma em tédio, certifique-se de verificar estes 50 maneiras de manter seu casamento renovado.
14. Nada será deixado para a imaginação
Quando você pode usar o banheiro com a porta aberta, sem nenhum sinal de resistência da sua cara-metade, você percebe que a privacidade oficialmente se tornou coisa do passado. Isso não é necessariamente uma coisa ruim, é apenas um fator a ter em conta. Quanto às coisas que você deve sempre guardar para si, certifique-se de verificar o 30 coisas que nenhuma esposa quer ouvir.
15. O elemento surpresa fica mais difícil de ser alcançado
Uma consequência de seu parceiro conhecê-lo melhor do que você mesmo é que há muito pouco que um casal pode fazer para surpreender um ao outro depois dos 40. Claro, você pode reservar uma viagem aleatória ou tentar introduzir alguma outra forma de empolgação, mas sejamos realistas: seu parceiro provavelmente verá a surpresa a um quilômetro de distância.
16. Você e seu parceiro se tornam mais confiáveis financeiramente
Um jovem casal pode precisar conversar um com o outro com frequência no que diz respeito a gastos e hábitos financeiros. Afinal, quem gasta mais dinheiro pode não ser quem ganha e vice-versa. Depois dos 40, no entanto, os casais normalmente alcançam um entendimento mútuo sobre questões financeiras, o que permite que ambos confiem implicitamente no outro para gastar e ganhar sabiamente. E para ter certeza de que suas economias anteriores aos 40 anos são apenas a ponta do iceberg, certifique-se de verificar estes 40 maneiras de aumentar seriamente sua economia após os 40.
17. Vocês dois passam mais tempo com outros casais
Depois dos 40, seus amigos casados e solteiros geralmente começam a viajar em círculos diferentes. Afinal de contas, seus amigos solteiros não querem ser terceirizados e seus amigos casados não querem brincar de wingman e wingwoman para sempre. Portanto, acostume-se a passar mais tempo de lazer com outros casais e aprenda a tolerar amigos com cônjuges que você talvez não ame.
18. O que você considera mudanças 'sexy'
Quando você era mais jovem, provavelmente achava que as coisas tradicionalmente sexy eram sexy: abdominais, humor, cabelos atraentes. Depois dos 40, entretanto, são as pequenas coisas que realmente começam a excitá-lo.
Por exemplo, quando seu parceiro faz as compras de supermercado, embora seja a sua vez, porque ele sabe que você está estressado com uma avaliação de desempenho. Podem não ser lençóis de cetim vermelho, mas atos como esses irão ajudar muito a restaurar qualquer centelha que foi perdida ao longo dos anos.
19. Você tem expectativas maiores em relação ao seu relacionamento
Depois dos 40, você e seu cônjuge provavelmente caíram na rotina de quem faz quais tarefas e quem cuida de cada responsabilidade. Isso significa que, em vez de agradecer a você por cada tarefa - como preparar um bule de café pela manhã - eles podem achar que é um dado adquirido e ficar irritados se você esquecer. Embora esse seja um aspecto inevitável de qualquer relacionamento de longo prazo, pode ser uma boa ideia lembrar-se de dar um passo atrás e agradecer ao seu outro significativo por tudo o que ele faz. E fazer isso não será bom apenas para eles, verifique o 20 Benefícios da gratidão com respaldo científico.
20. Você encontra mais motivos para ficar juntos
Em um estágio anterior do casamento, você e seu parceiro ficaram juntos por amor. Mas depois dos 40, suas vidas se tornam tão interligadas que as razões para ficarem juntos se multiplicam. Afinal, pense em quantas responsabilidades e memórias você compartilha agora.
21. Você mostra seu amor de maneiras diferentes
Mesmo que o seu amor permaneça tão forte quanto era no início - ou se torne ainda mais forte - isso não significa que ele se manifestará da mesma forma. Isso significa que os beijos e as carícias dos seus 20 e 30 anos podem vir cada vez menos, enquanto você agora começa a confiar neles emocionalmente cada vez mais. Seja o que for, espere que seu amor mude - e tente não se deixar assustar.
22. Você pode se tornar a enfermeira de meio período do seu parceiro
Depois dos 40, muitas coisas não tão divertidas podem começar a acontecer com você e com o corpo de seu parceiro. E, como cônjuge, muitas vezes cabe a você ajudar seu outro significativo em tudo o que o está afligindo. Embora não pareça exatamente sexy, dar banho em uma pessoa querida após uma cirurgia bem-sucedida pode ser bastante romântico.
23. Você reconhece algumas verdades inconvenientes
Embora seja improvável que você ou seu cônjuge morram repentinamente em breve, 40 marca um ponto de virada em que se torna importante planejar para o desconhecido potencialmente devastador. Isso significa ter certeza de que você e seu outro significativo estão cobertos por um seguro de vida, caso uma tragédia se abata sobre qualquer um de vocês.
24. Você começa a considerar um novo lugar para morar
Depois que seus filhos saírem do ninho, pode não haver muita coisa amarrando você à sua localização atual. Quer se trate de um novo estado, um novo bairro ou simplesmente uma nova casa, depois dos 40 você e seu cônjuge podem começar a se perguntar se seria melhor morar em outro lugar.
Por mais valor que seu espaço atual tenha quanto a casa da infância de seus filhos, vale a pena considerar se ainda convém a vocês dois agora que partiram. E para mais decisões que você pode querer tomar nesta fase de sua vida, confira o 40 escolhas de vida que você vai se arrepender aos 40.
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25. Você percebe se seu relacionamento estava enraizado na atração física
Mesmo com os mais rígidos regimes de ginástica, seu corpo vai mudar depois dos 40 - muitas vezes não das maneiras mais atraentes. Essas são apenas más notícias se o seu casamento se basear puramente na atração física. Caso contrário, é simplesmente outra coisa pela qual vocês dois podem se unir. Lembre-se: eles também estão envelhecendo.
26. Você redescobre seus hobbies mútuos
Talvez você e seu cônjuge fossem conhecidos por se vestir bem quando se conheceram com quase 20 anos. Ou você costumava ler todos os livros mais vendidos mais recentes. Seja o que for, seus 40 anos permitem que você tenha tempo e dinheiro para redescobrir seus hobbies mútuos de uma forma mais madura.
27. Você não quer mais fazer certas atividades juntos
No início do casamento, os cônjuges são mais propensos a se acomodar aos desejos e desejos do parceiro. Eles podem, por exemplo, assistir ao futebol aos domingos apenas para passar o tempo com sua amada. Depois dos 40, porém, quando já passaram bastante tempo com o cônjuge e passaram a ter mais noção de suas próprias necessidades, podem se sentir menos inclinados a fazê-lo. Embora isso possa levar a dificuldades no casamento, caso um dos cônjuges se sinta abandonado, falar sobre isso pode levar a um vínculo mais forte do que nunca.
28. Você se mete em brigas por crianças crescidas
Nem toda criança cresce para se tornar um adulto de bom funcionamento. Quando os filhos passam por dificuldades depois de se mudarem, muitas vezes isso causa uma pressão única sobre os pais que - embora não sejam mais responsáveis legalmente pelo bem-estar dos filhos - muitas vezes sentem uma responsabilidade moral para com eles. Essas novas águas não testadas podem muitas vezes revelar diferenças éticas significativas entre você e seu parceiro.
29. Um - ou ambos - de você pode ter uma crise de meia-idade
Depois dos 40, algumas pessoas começam a olhar para trás em suas vidas com perplexidade, perguntando-se como - e por que - chegaram onde estão. Na linguagem popular, isso é conhecido como um crise da meia-idade . No entanto, como cônjuge de alguém que está passando por tal experiência, você não é poupado do peso disso. Embora possa fazer seu parceiro reagir ou agir diferente do normal, não é nada que dois adultos responsáveis e amorosos não possam lidar. E se eles estão realmente ficando para baixo, certifique-se de mostrar a eles o 40 fatos que o deixarão totalmente entusiasmado para completar 40 anos.
30. Você Navega pelas Mortes de Seus Primeiros Animais de Estimação
Se você Tenho um animal de estimação para seus filhos brincarem - ou para comemorar sua primeira casa - eles provavelmente morrerão por volta dos 40 anos. Embora seja uma experiência de partir o coração, muitas vezes pode aproximar seu relacionamento, bem como prepará-lo para a perda dos pais e de outras pessoas que estão envelhecendo com você.
31. Você vê seus amigos se divorciarem
Nem todo casamento termina em bem-aventurança eterna. Na casa dos 40, você pode descobrir que muitos de seus amigos que se casaram com você são chamá-lo de encerrado . Aprenda com seus erros perguntando o que deu errado e tente o seu melhor para evitar tomar partido.
32. Você aprende a aceitar os parceiros de seus filhos
Em algum momento, seu filho começará a trazer para casa seus próprios parceiros românticos. Você e seu cônjuge podem ter reações totalmente diferentes em relação a quem quer que seja esse parceiro. Como sempre, no entanto, é melhor chegar a um consenso e apresentar uma frente unificada.
33. Você tem que ser bonzinho com os cunhados
Se você ou seu parceiro têm irmãos e irmãs, quando você fizer 40 anos, eles provavelmente também já se acalmaram. Isso adiciona uma dimensão totalmente nova às reuniões familiares e às relações familiares à medida que um novo cônjuge entra na equação.
34. Você reaprende como satisfazer um ao outro na cama
Além da libido variável, você ou seu cônjuge podem começar a sentir desejos sexuais diferentes com a idade. Se for esse o caso, é importante estar aberto e conversar sobre isso. Embora seu cônjuge não consiga satisfazer seus desejos, ele sempre deve se sentir à vontade para compartilhar o que está vivenciando. E para saber por que o sexo envelhece como um bom vinho, dê uma olhada O surpreendente benefício de fazer sexo conforme você envelhece.
35. Cada um de vocês requer mais tempo sozinho
É perfeitamente normal que os cônjuges idosos exijam mais tempo sozinho . Especialmente durante um período de transição tão crucial quanto seus 40 anos, você pode precisar de mais espaço para pensar e respirar por conta própria. No entanto, não se assuste - isso não significa que você ame menos seu parceiro.
36. Você aprende como dizer 'não' aos outros e colocar seu relacionamento em primeiro lugar
Conforme os parceiros chegam aos 40 anos, eles se tornam mais focados no que é realmente importante. Aproveite essa inclinação natural dizendo 'não' a mais coisas e colocando sua energia apenas nas coisas que merecem. E para cumprir todas as metas que você estabeleceu para si mesmo, certifique-se de verificar As 40 melhores maneiras de conquistar seus 40 anos.
37. Vocês se amam ainda mais
Mesmo que a luxúria de seus 20 e 30 anos desapareça, seu amor pelo parceiro provavelmente aumentará a níveis inimagináveis. O fato é que passar por momentos momentosos de vida juntos pode lançar uma luz totalmente nova sobre seu parceiro, revelando qualidades que não podemos deixar de valorizar.
38. Você é mais capaz de tolerar as peculiaridades um do outro
Depois dos 40, você percebe que muitas das coisas irritantes que seu cônjuge faz simplesmente não vão mudar. Com sua nova sabedoria e flexibilidade, no entanto, você é capaz de ver que, embora ache esses comportamentos insuportáveis, isso é realmente mais do que um vocês problema. Em resposta, você se sentirá muito mais tolerante com os 'erros' que seu parceiro comete. Eventualmente, eles simplesmente se tornarão 'peculiaridades'.
39. Você desenvolve um novo respeito pelo trabalho do seu parceiro
Quando um casal se encontra pela primeira vez, suas ocupações geralmente desempenham um papel menor em sua atração. No entanto, depois de passar uma quantidade significativa de tempo juntos e ver todo o trabalho árduo que seu parceiro coloca em seu trabalho, os cônjuges podem começar a valorizar mais o trabalho que seu outro significativo desempenha. Logo, eles não vão apenas mencionar que você é alto, moreno e bonito, mas também que você é um magnífico carpinteiro.
40. Seu casamento fica melhor
Como qualquer outra coisa, casamento fica melhor com prática. Embora seus 40 anos possam trazer muitas outras mudanças indesejadas, seu casamento só vai se beneficiar com o passar do tempo. E agora que você sabe o que esperar de um casamento após os 40, veja o que está perdendo, verificando o 40 coisas que ninguém lhe conta sobre ser solteiro com mais de 40 anos.
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