Quem já possui um bom par de sapatos sabe que eles podem ser muito mais do que apenas uma parte do nosso look. Na melhor das hipóteses, eles podem ajudar a evitar lesões, ajudar a superar doenças relacionadas aos pés e facilitar o seu dia a dia. Mas apesar do quanto eles podem fazer por você, ainda existem alguns lugares onde os especialistas dizem que você deveria tirá-los – incluindo sua casa. Isso porque, segundo um médico, seus sapatos estão trazendo “toxinas causadoras de câncer” para sua casa. Continue lendo para ver os riscos potenciais à saúde que acompanham esse hábito.
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Um médico alerta que usar sapatos dentro de casa pode ser perigoso para a saúde.
Nos EUA, tirar os sapatos depois de passar pela porta da frente não é exatamente uma norma cultural. Mesmo que alguns tenham o hábito constante de ficar descalços dentro de casa, outros só pensam em tirá-los quando estão molhados pela chuva, enquanto alguns de nós podem nunca pensar duas vezes nisso. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Mas mesmo que você não esteja rastreando lama e sujeira visíveis em sua casa, usar sapatos dentro de casa ainda pode criar um perigo para a saúde . Em um carretel do Instagram postado em 7 de setembro, Roberto Singleton II , MD, alerta que um estudo descobriu que os sapatos comuns transferiam até 99% dos germes recolhidos do lado de fora para os pisos das casas.
E não são apenas os vírus e bactérias comuns que são motivo de preocupação. “Seus sapatos também podem conter toxinas causadoras de câncer provenientes de estradas de asfalto e produtos químicos desreguladores endócrinos para gramados”, alerta ele. 'Então diga a todos em sua casa: 'Absolutamente sem sapatos dentro''.
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Os especialistas concordam que estes contaminantes perigosos criam riscos específicos.
Infelizmente, outros especialistas concordam que o vídeo levanta uma boa questão sobre os perigos de não andar descalço em casa.
“Os sapatos, assim como outras roupas, podem reter substâncias nocivas do meio ambiente”, Sean Marchese , RN, enfermeira registrada em O Centro de Mesotelioma , conta Melhor vida . “Para a maioria dos adultos saudáveis, o risco de infecção ou doença devido a materiais tóxicos nas roupas é baixo. No entanto, mesmo uma pequena exposição pode ser perigosa dependendo do produto químico ou material.”
Marchese diz que é provável que você rastreie contaminantes específicos devido ao contato com o solo, incluindo os preocupantes mencionados na postagem do Instagram. “As estradas de asfalto podem conter hidrocarbonetos aromáticos policíclicos, um composto causador de câncer, e os produtos químicos para gramados podem conter glifosato, que pode ser perigoso se manuseado incorretamente”, explica ele. “E depois de um incêndio ou desastre natural, os materiais que contêm amianto representam um perigo significativo, e os resíduos dos materiais de construção podem criar uma exposição que pode levar a problemas de saúde para o resto da vida”.
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Isto pode ser particularmente perigoso para famílias com crianças pequenas ou pequenas.
Como Singleton menciona, muitos dos patógenos e produtos químicos nocivos que entram em nossos sapatos podem tornar o piso uma verdadeira placa de Petri de problemas. E embora isso possa significar problemas para os adultos que deixam cair itens, pode ser ainda pior para aqueles que passam todo o tempo no chão.
“Isso é especialmente problemático para quem tem crianças pequenas que engatinham no chão, pois podem tocar nos detritos com as mãos e transferi-los para a boca, o que pode causar doenças ou enfermidades”, diz Bruce Pinker , PDM, fundador e proprietário da Cuidados Progressivos com os Pés .
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A maioria dos especialistas concorda que ter uma regra de “tirar os sapatos” pode ser benéfico.
Apesar dos riscos microbianos, alguns especialistas apontam que outros problemas podem surgir completamente descalço dentro de casa . Em alguns casos, caminhar o dia todo sem apoio pode causar lesões ou problemas de saúde mais imediatos – especialmente se você trabalha em casa, Priya Parthasarathy , um podólogo credenciado, disse O Washington Post .
Outros apontam que o risco de adoecer ou contrair uma infecção por micróbios externos também é relativamente baixo. E embora as crianças pequenas possam ser expostas a germes com mais frequência, essa exposição pode ajudar a desenvolver o seu sistema imunitário em desenvolvimento, Filipe Tierno Jr. , professor de microbiologia e patologia da Faculdade de Medicina da Universidade de Nova York, disse A postagem .
Mesmo assim, muitos concordam que há benefícios evidentes em manter os sapatos fora do espaço interno. Em vez disso, considere um par de calçados internos de apoio que possam fornecer o suporte necessário sem o risco de trazer produtos químicos prejudiciais.
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“Embora o risco geral de exposição a materiais tóxicos dos seus sapatos seja baixo, algumas precauções simples podem proteger você e membros da família mais vulneráveis, como crianças, de danos desnecessários”, diz Marchese. “Tire os sapatos antes de entrar na sua sala, lave os calçados ocasionalmente e esfregue e aspire regularmente o chão para eliminar resíduos externos.”
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Zachary Mack Zach é um escritor freelance especializado em cerveja, vinho, comida, destilados e viagens. Ele mora em Manhattan. Ler mais
