Você provavelmente não me casar presumindo que em apenas alguns meses, anos ou mesmo décadas, você terá que procurar os sinais sutis de seu casamento. No entanto, enquanto os pesquisadores do Universidade de Maryland, College Park , descobriu uma queda de 18 por cento na taxa total de divórcio dos EUA entre 2008 e 2016, a chances de um casal se divorciar em sua vida ainda é relativamente alto. Na verdade, enquanto pouco mais de 2,2 milhões de casais norte-americanos se casaram em 2016, 827.261 divórcios e anulações concedidos no mesmo ano, de acordo com o Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).
E o preparo para uma separação não é necessariamente uma luta estourada em vez disso, é tipicamente uma queima lenta que eventualmente desaparece.
'O casamento é difícil, casamento é trabalho , e o casamento é um trabalho de tempo integral. É algo que leva muito tempo para crescer e exige que você aprenda, cresça e se comprometa ', diz um conselheiro de saúde mental licenciado e coach de vida Dr. Jaime Kulaga , Ph.D . 'Durante essa jornada de aprendizado, crescimento e desenvolvimento, às vezes, por vários motivos, as pessoas se afastam umas das outras. Como indivíduo e casal, investimos muito tempo, dinheiro, energia e suor na construção de um casamento. Mas, se não funcionar, para alguns, é difícil admitir. '
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Antes que você seja surpreendido por seu cônjuge indo embora, é hora de descobrir os sinais de que seu casamento acabou.
1. Você está vivendo como uma pessoa solteira, não como uma pessoa casada.
O vida de solteiro pode ser ótimo, com poucas responsabilidades para com os outros além de garantir que suas contas sejam pagas em dia. No entanto, se você é casado e ainda age como se não fosse em um relacionamento de compromisso , essa é uma grande bandeira vermelha.
“É perfeitamente normal um cônjuge sair com alguns amigos que podem ser solteiros”, diz Kulaga. 'Mas quando essa é a rotina semanal e você começa a se encontrar em locais para solteiros (ou seja: clubes / bares para solteiros, destinos para solteiros ou falando com o sexo oposto sabendo que eles são solteiros), isso é um sinal de que você é desejando uma vida muito diferente. '
Além disso, Kulaga explica que agir como se fosse solteiro pode ser um sinal de crescente desrespeito por seu cônjuge. E 'o casamento requer um respeito genuíno pela outra pessoa se quiser crescer e prosperar', ela avisa.
2. Imaginar seu cônjuge com outra pessoa não o machuca.
'Seu casamento pode acabar se você os ama, mas não é no amo com eles ', diz Kulaga. 'Talvez você imagine uma vida sem eles e os imagine com outra pessoa, e você não se machuca por isso. Você realmente deseja que eles sejam felizes como pessoa, mas não quer crescer e passar a vida com eles. '
Há uma grande diferença entre morar junto e compartilhar uma vida com alguém.
“Em alguns casamentos, os casais vivem juntos, mas é só isso”, diz Kulaga. - Eles verificaram mentalmente anos atrás. Eles vivem suas vidas diárias separadamente, dormem em quartos diferentes, não são íntimos um do outro. Na verdade, eles têm muito pouca emoção e comunicação um com o outro. Se você vê seu cônjuge como seu 'colega de quarto', este é um sinal sutil de que seu casamento pode estar chegando ao fim . '
3. Sua visão do futuro não inclui seu cônjuge.
Se você se vê daqui a 10 ou 15 anos vivendo um tipo de vida totalmente diferente sem o cônjuge, é hora de começar a se perguntar se seu casamento resistirá ao teste do tempo. Para a maioria dos casais que fazem seu casamento dar certo, isso significa estar na mesma página em relação a como será sua vida no futuro. E embora mudanças possam acontecer, se você precisa ser único para fazer essas mudanças ocorrerem, essa é uma das mais sinais claros de que seu casamento acabou , ou prestes a ser.
4. Vocês dois não fazem mais sexo.
Sexo não é tudo em um casamento, mas também não é nada. Claro, você pode não ser fazendo sexo várias vezes ao dia, como você fazia quando se reunia. Mas se você é física e mentalmente saudável o suficiente para fazer sexo, mas passa meses ou mesmo anos sem ele, esse é um sinal infalível de que seu relacionamento está seriamente desequilibrado.
“Se você percebeu que sua atração sexual por seu parceiro diminuiu significativamente, isso é sinal de que algo sério está acontecendo em seu casamento”, explica Kulaga. 'A intimidade é uma parte importante de um casamento saudável. Sem intimidade, casamentos terminam em divórcio ou estão cheios de raiva, ressentimento ou dois casais vivendo juntos como se fossem companheiros de quarto. '
5. Você está fazendo grandes movimentações de dinheiro sem o conhecimento de seu cônjuge.
É normal ter contas bancárias separadas ou fazer aquelas corridas diárias do Starbucks sem consultar primeiro o seu cônjuge? É claro.
No entanto, se você estiver fazendo compras importantes - uma motocicleta aqui, férias solo com todas as despesas pagas ali - sem nem mesmo pensar em consultar seu cônjuge, esse é um dos muitos sinais de que seu casamento acabou. Na verdade, os problemas financeiros são os principais contribuintes para o colapso conjugal. Uma pesquisa de 2017 de Magnify Money revela que questões financeiras foram responsáveis pelo divórcio de 21 por cento dos entrevistados.
6. Você quer trapacear.
'Se você tem pensamentos consistentes sobre trapaça sobre seu cônjuge em geral (independentemente de agir sobre isso), você pode precisar considerar por que está começando a ter esses pensamentos para que possa melhore a saúde do seu casamento se assim o desejar ', diz Kulaga.
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7. Você está tendo um 'caso emocional'.
'Se você está conversando ou enviando mensagens de texto com outra pessoa de uma maneira que não gostaria que seu cônjuge visse, ou você começa a se encontrar com alguém com quem fantasia trair, independentemente de haver ou não qualquer intimidade física, você estão arriscando seu casamento e isso é um sinal de que seu casamento está caminhando para um fim ', diz Kulaga.
8. Seus objetivos não incluem seu cônjuge.
Você quer voltar para a escola e mudar de carreira? Você está ansioso para construir sua própria casa e viver da terra? Essas metas são completamente inatingíveis se você estiver com seu cônjuge? Em caso afirmativo, esse é apenas um dos sinais mais flagrantes seu casamento está acabado.
'Criar metas para ajudá-lo a prosperar é importante e necessário para um casamento saudável. O que não é saudável para um casamento é criar metas sem pensar nas metas, desejos e necessidades de seu cônjuge ', diz Kulaga. 'Quando você cria metas que o ajudam a crescer pessoalmente, mas ainda está consciente de que isso pode prejudicar seu cônjuge ou empurrar o casamento em uma direção que causa dano ou distância, você pode ter abandonado seu casamento.'
9. Você tem opiniões diferentes sobre ter filhos.
Ter filhos não necessariamente fará você e seu parceiro felizes, e não tê-los não o deixará infeliz se eles não forem uma prioridade para você. No entanto, se você e seu cônjuge não concordam sobre se você quer ter filhos, essa é uma grande bandeira vermelha.
Embora seu relacionamento possa funcionar por um tempo, mesmo que suas opiniões sobre o assunto sejam diferentes, é provável que pelo menos um de vocês se sinta ressentido por não conseguir o que quer, colocando vocês em um caminho rápido para o divórcio .
10. Você não está investindo em consertar seu casamento.
Consertar um casamento é um trabalho árduo. No entanto, se você se opõe totalmente à ideia e prefere continuar infeliz, seu casamento pode já estar acabado.
'Todo casamento tem seus altos e baixos. Às vezes, há períodos de altas que duram anos e outras vezes em que as baixas duram o mesmo tempo. Mas durante os tempos difíceis, os casais saudáveis comunicam-se e encontram formas de fortalecer rapidamente o seu casamento ', explica Kulaga. 'Se você perceber que está destacando os aspectos ruins de seu casamento e descartando todas as soluções para consertar essas coisas, pode estar encerrando seu casamento.'
11. Você inventa desculpas para ficar sem seu cônjuge.
Tendo tempo sozinho não é apenas normal, é saudável. No entanto, se você constantemente se pega procurando desculpas para passar todo e qualquer tempo livre longe de seu outro significativo, isso não é apenas um problema menor. Ter um relacionamento amoroso significa que você deseja passar um tempo juntos - e se não o fizer, você pode estar se divorciando.
12. Você ou seu parceiro não irão à terapia.
Pode ser inegavelmente difícil admitir que você e seu cônjuge precisam de terapia. Dito isso, se seu casamento está desmoronando diante de seus olhos e pelo menos um de vocês se recusa a consertá-lo, é um sinal infalível de que seu casamento está caindo rapidamente. Recusar-se a fazer terapia é o mesmo que dizer: 'Não estou disposto a consertar isso' e, se for esse o caso, você provavelmente já se resignou ao fato de que o divórcio está em seu futuro.
13. Ou a terapia não está funcionando.
Só porque você está fazendo terapia não significa que necessariamente possa salvar seu relacionamento. A terapia pode ser uma ótima ferramenta para casais, mas não pode consertar um relacionamento que está irreparavelmente quebrado.
14. Você se recusa a se comprometer.
O compromisso pode ser difícil, mesmo nos casamentos mais saudáveis. Mas se você ou seu cônjuge não tentarem chegar a um acordo sobre uma questão importante, esse é um dos sinais mais claros de que seu casamento acabou.
Casais que desejam fazer as coisas funcionarem não medem esforços para fazê-lo - mesmo que isso signifique que uma ou ambas as partes não consigam o que desejam o tempo todo.
15. Você começa a pensar no divórcio quando está chateado.
Para a maioria das pessoas em casamentos felizes e amorosos, divórcio é uma palavra de quatro letras. No entanto, se seu casamento já acabou, pode ser a primeira coisa em que você pensa quando você e seu cônjuge brigam. Se seu cônjuge faz algo pequeno para irritá-lo e você de repente se imagina vivendo sem ele, é um sinal definitivo de que há problemas maiores em jogo.
16. Você expressa desprezo por seu cônjuge.
Essas reviravoltas, zombarias e 'sei lá o quê' não são o sinal de um casamento que está no caminho certo.
'O desprezo é o comportamento negativo mais destrutivo dentro dos relacionamentos, sejam abertos ou encobertos. Essencialmente, os comportamentos de desprezo comunicam ao seu parceiro: 'Eu sou melhor do que você e não me importo com a sua perspectiva' ', diz o terapeuta sexual Erika Miley , M.Ed., LMHC . 'O desprezo geralmente é o resultado de pensamentos negativos sobre seu parceiro ao longo do tempo.'
17. Você não quer ouvir os problemas de seu cônjuge.
Claro, nem sempre é um piquenique ouvir alguém descarregar toda a sua bagagem pessoal. Dito isso, se você não estiver totalmente interessado no que está incomodando seu cônjuge - ou se você se recusar a ouvir inteiramente -, esse é um grande sinal de que seu relacionamento está seriamente instável.
18. Vocês guardam segredos um do outro.
Se você está saindo com seu ex e escondendo de seu outro significativo, se endividou e não mencionou isso, ou está fazendo planos para o futuro sem seu parceiro, esses grandes segredos são todos sinais seguros de seu relacionamento não falta muito para este mundo.
19. Você ignora os conselhos de membros de seu círculo íntimo.
Amigos e parentes podem estar ansiosos para aconselhá-lo sobre como consertar as coisas em seu casamento, mas se você se recusar a levar a sério as sugestões bem-intencionadas, é mais um sinal de que está no caminho certo para o divórcio.
'Se amigos, família e até mesmo seu cônjuge estão procurando soluções e maneiras de ajudar a fortalecer seu casamento, mas você não quer ouvi-los, isso pode ser um sinal de que seu casamento acabou, mas você não está pronto para admiti-lo'. diz Kulaga.
20. Suas brigas se transformam em críticas pessoais.
Seu cônjuge se esqueceu de colocar a tampa de volta na pasta de dente novamente. Sua responsabilidade? Lembrando-os daquela época em que se esqueceram do seu aniversário. Se isso soa como você, você está vendo alguns dos sinais de que seu casamento está acabado bem na frente de seus olhos. Se você não pode ter uma briga sem criticar pessoalmente seu cônjuge, é um bom sinal de que questões maiores estão em jogo - potencialmente aquelas que podem virar seu casamento.
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21. E você não pode falar sem lutar.
Se toda conversa com seu cônjuge se transformar em uma briga, pode ser hora de começar a olhar para cima advogados de divórcio . Ter brigas sem parar com seu outro significativo é uma boa indicação de que há uma grande desconexão entre vocês dois, provavelmente uma que é intransponível.
22. Ou você e seu cônjuge pararam de discutir.
Embora ter discussões constantes dificilmente seja um sinal de um casamento saudável, não brigar é uma bandeira vermelha. Se você não tiver um saudável Debata com o seu cônjuge sobre um assunto pelo qual você é apaixonado, provavelmente você já percebeu que seu casamento não está em boa forma e sente que não há nada que possa fazer para mudar as coisas.
23. Você não vai se desculpar com seu cônjuge.
Enquanto História de amor pode ter dito ao público que 'amor significa nunca ter que pedir desculpas', a maioria das pessoas em casamentos saudáveis dirá que o oposto é mais preciso. Na verdade, se você não vai pedir desculpas ao seu cônjuge, é uma boa indicação de que seu casamento acabou. Aqueles que ainda estão comprometidos com o relacionamento deles lutarão para que funcione, mesmo que isso signifique admitir suas próprias faltas.
24. Você não pode falar com eles sobre seus problemas.
Quer você esteja lidando com problemas de saúde mental, problemas no trabalho ou com seus amigos, se você não acha que pode falar com seu cônjuge sobre seus problemas, isso é um grande sinal de alerta. Não só a necessidade de contar com o apoio emocional de outras pessoas aumenta o risco de ter um caso emocional, mas também de não ser capaz de falar com o seu parceiro sobre os principais problemas da sua vida significa que um componente importante do seu casamento já está faltando.
25. Você ou seu parceiro têm problemas de abuso de substâncias e não obterão ajuda.
Embora o abuso de substâncias não seja uma falha moral, não é necessariamente um obstáculo que um casamento pode superar - especialmente se a pessoa com o problema se recusar a reconhecê-lo ou obter ajuda. E embora o consumo de drogas ilícitas possa ser um problema mais óbvio, muitas pessoas acreditam que são bebedores sociais quando eles são tudo menos. Na verdade, de acordo com o CDC , um em cada seis adultos nos Estados Unidos bebe em média uma vez por semana.
26. Você não respeita mais o seu outro significativo.
O respeito é um fator importante quando se trata da satisfação conjugal geral. Se você acha que seu parceiro não é mais digno de respeito, esse é um dos principais sinais de que seu casamento acabou - quer você queira admitir ou não. E nem todos os sinais de desrespeito em um casamento são tão evidentes quanto fazer piadas sobre a renda de seu cônjuge ou aparências que parecem inofensivas para você pode ser um sinal de um problema muito maior.
27. Você não tem mais nada em comum.
Se você quiser saber se seu casamento acabou, pense nas conversas que você tem com seu cônjuge. Quando vocês ficavam juntos, provavelmente nada mais gostava do que dedicar seu tempo aos interesses coletivos. Mas se aquelas coisas que você pensava ter em comum acabassem sendo coisas que você ou seu cônjuge simplesmente fingiam gostar para cortejar um ao outro, você poderia estar perdendo a cabeça. À medida que a lista de interesses comuns entre você e seu cônjuge diminui, também diminuem suas chances de fazê-la funcionar no longo prazo.
29. Você nunca consegue sua atenção total.
É natural que seu parceiro verifique o telefone quando vocês estão juntos de vez em quando, mas se o fizerem constantemente, pode ser um sinal de que perdeu o interesse em seu relacionamento e que seu casamento está em apuros.
'Se o seu parceiro está sempre no celular - olhando para o YouTube, Facebook ou Instagram - ele pode estar mais focado no que está acontecendo lá do que no relacionamento', explica Katie Ziskind , LMFT, um casamento licenciado e terapeuta familiar e proprietário de Sabedoria no Aconselhamento .
29. Seu relacionamento faz com que você se sinta constantemente esgotado.
Mesmo que você não esteja lutando constantemente, isso não significa que seu relacionamento não possa deixá-lo totalmente esgotado. Se cada segundo que você passa com seu cônjuge faz você se sentir emocional e fisicamente esgotado, esse é um dos sinais de que seu casamento acabou.
30. Você está tendo um caso físico e não vai encerrar as coisas.
'Se seu cônjuge está tendo um caso ativo e não quer abandoná-lo, é praticamente impossível para o casamento durar', diz o terapeuta de relacionamento Rabino Shlomo Slatkin , MS, LCPC, cofundador da O Projeto de Restauração do Casamento . E se seu cônjuge é infiel e você quer saber se deve perdoar e esquecer ou se divorciar, verifique estes 20 mulheres reais explicam por que perdoaram seus parceiros por traição . (Alerta de spoiler: nem sempre funcionou a seu favor.)
