Dor ocasional no pé é bastante comum - pergunte a qualquer pessoa que passou o dia usando sapatos de salto alto ou que trabalha em um trabalho que os mantém de pé. Mas em alguns casos, dor consistente ou desconforto nos pés ou nas unhas dos pés pode ser um sinal de uma doença que precisa ser tratada e tratada por um médico. Quer se trate de pele escamosa, dormência, inchaço ou veias de aranha, aqui estão sintomas de 21 pés que revelam algo que você precisa saber sobre seu saúde geral .
1 Dedos do pé brancos, azuis ou vermelhos: doença de Raynaud
“Se os dedos dos pés ficarem brancos, depois azuis e depois vermelhos, depois voltam ao tom normal, é um sintoma de Doença de Raynaud , ”Diz o médico praticante Nikola Djordjevic , MD. Ele explica que a mudança de cor se deve a um estreitamento repentino das artérias, conhecido como vasoespasmo. Embora às vezes seja hereditária, a doença de Raynaud 'pode estar relacionada a problemas de tireoide, artrite reumatóide ou síndrome de Sjögren ”. Portanto, se você notar essa descoloração nos pés, consulte seu médico para descobrir o que está acontecendo.
2 dedos redondos ou tortos e unhas dos pés: doença pulmonar
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Se você notar uma mudança no forma de suas unhas (e unhas) a ponto de ficarem espancadas, Djordjevic avisa que você pode ter doença pulmonar. E de acordo com o médico, essas unhas que são quase 'metade de uma esfera' também podem 'ser um sinal de doença cardíaca, distúrbios digestivos ou problemas de fígado ”.
É importante observar que dedos tortos são um sintoma apenas se forem resultado de uma mudança. Se você sempre teve unhas de pés irregulares como característica física e elas são familiares, não se preocupe.
3 dedos calvos: doença arterial periférica
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Perder parte ou todo o cabelo dos dedos dos pés pode ser um sinal de má circulação sanguínea causada por doença arterial periférica . Também conhecida como P.A.D., esta doença ocorre quando os vasos sanguíneos estreitados reduzem o fluxo sanguíneo para os membros. Outro P.A.D. os sintomas do pé incluem pulso fraco ou ausente no pé e feridas que não cicatrizam. Fale com o seu médico se os seus dedos dos pés ficarem calvos de repente. A boa notícia é que o P.A.D. é tratável, normalmente através de mudanças de estilo de vida saudáveis para o coração , medicação e, às vezes, cirurgia.
4 Dor e formigamento: diabetes
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De acordo com Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais , diabetes pode causar danos nos nervos, conhecidos como neuropatia diabética, nos pés, o que, por sua vez, causa dor, dormência e sensações de formigamento. Se você sentir esses sintomas em suas extremidades inferiores, pode ser um sinal desta condição , e você deve discutir isso com seu médico.
5 Dormência e formigamento: esclerose múltipla (EM)
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Dormência e formigamento também podem ser um sinal de esclerose múltipla ou EM. “Um dos primeiros sintomas da EM é muitas vezes um dormência ou formigamento sensação, às vezes em seus pés ”, diz Julie Fiol , RN, diretor de informações e recursos de MS no Sociedade Nacional de MS .
Em alguns casos, Fiol explica que um pé pode ter uma sensação diferente do outro - por exemplo, pode ser mais sensível ou você não pode sentir tão bem quanto o outro pé. Se sentir dormência ou formigamento no pé, é importante informar o seu médico imediatamente. A EM é uma doença séria que faz com que o sistema imunológico corroa a cobertura protetora dos nervos. Não é curável, mas é tratável com o cuidado e orientação de um médico.
6 Dor no calcanhar: fascite plantar
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Dor na planta do pé na área do calcanhar pode ser um sintoma de fascite plantar , uma condição comum que ocorre quando o tecido que sustenta o arco do pé fica irritado e inflamado. Mas não se preocupe muito com isso: na grande maioria dos casos, a fascite plantar é fácil de tratar com exercícios de repouso e alongamento da panturrilha.
7 Dor e inchaço: gota
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Scott Neville , DPM, um podólogo de Mooresville, Indiana, diz que, para algumas pessoas, dor e inchaço no pé podem ser um sinal de gota .
“[A gota é] um tipo de artrite inflamatória dolorosa causada pelo excesso de ácido úrico no sangue”, explica Neville. “Tofos - que são depósitos de cristal de ácido úrico que parecem caroços sob a pele - comumente se desenvolvem [nos pés], embora possam [também] ser encontrados nas articulações de todo o corpo.”
Em muitos casos, a gota pode ser controlada por terapias padrão e mudanças no estilo de vida. No entanto, algumas pessoas sofrem de gota descontrolada, que pode causar danos a longo prazo. Discuta seus sintomas com seu médico para garantir que você está tratando a condição corretamente.
8 pés inquietos à noite: deficiência de ferro
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“Pés e pernas inquietos à noite costumam ser um sinal de que você tem uma deficiência de ferro”, diz Arielle Levitan , MD, um médico de medicina interna e cofundador da You Vitamin LLC . Para ajudar a combater esse sintoma e o problema subjacente, Levitan recomenda tomando uma vitamina diária - e se mesmo isso não ajudar, certifique-se de agende uma consulta com seu médico .
9 fungo entre os dedos: pé de atleta
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De acordo com Christopher Drumm , MD, um médico de cuidados primários com base na Pensilvânia com Einstein Healthcare Network , se parece que há fungos entre os dedos dos pés, você provavelmente tem pé de atleta . Outros sintomas do pé de atleta incluem erupção cutânea escamosa, coceira e queimação e bolhas. Produtos antifúngicos de venda livre geralmente funcionam, mas se seus sintomas não melhorarem em duas semanas, é hora de consultar um médico.
10 Não sentir dor quando deveria: Neuropatia
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“Se você pisar em um prego, mas não sentir dor, é provável que tenha neuropatia”, diz Drumm. De acordo com Cleveland Clinic , em qualquer lugar de 25 a 30 por cento dos americanos e até 70 por cento das pessoas com diabetes são afetados pela neuropatia. No entanto, isso não quer dizer que essa condição seja inofensiva e deva ser deixada de lado. A neuropatia é o resultado de danos nos nervos, portanto, você deve consultar um médico se suspeitar que tem a doença.
11 veias em aranha e veias varicosas: refluxo venoso
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“Grupos de minúsculos vasos sanguíneos azuis e vermelhos na parte interna do tornozelo podem indicar um problema subjacente [que] não é visível a olho nu ', diz Nisha Bunke , MD, FACPh, RPhS, especialista em veias em La Jolla Vein Care em San Diego, Califórnia. Ela explica que essas pequenas veias às vezes são 'a ponta do iceberg' e podem ser um sinal de refluxo venoso , uma condição que afeta a circulação do sangue nas extremidades inferiores de uma pessoa.
Se não for tratado, o refluxo venoso pode causar coágulos sanguíneos e hemorragia, portanto, procure atendimento profissional se tiver dores varicosas associadas a qualquer inchaço ou dor.
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12 Escurecimento da pele ao redor do tornozelo: insuficiência venosa crônica
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Segundo Bunke, o escurecimento da pele ao redor do tornozelo, também conhecido como hiperpigmentação da pele, é um sinal de insuficiência venosa crônica (CVI). Esta condição ocorre quando as válvulas nas veias das pernas de uma pessoa não estão funcionando de forma eficaz, fazendo com que o sangue se acumule nas veias em vez de retornar ao coração.
“Esse [sintoma] geralmente ocorre na parte interna do tornozelo e pode piorar e envolver a parte inferior da perna”, diz Bunke. “Com o tempo, a pele fica firme, seca, com aparência de eczema e coceira e pode até quebrar, causando um úlcera venosa de perna . '
13 pés frios: excesso de adrenalina
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Michael E. Platt , MD, autor de O milagre dos hormônios bioidênticos e Dominância da adrenalina , diz que “a causa mais comum de pés frios é o excesso de adrenalina, [que é] um hormônio de sobrevivência. Parte dessa resposta inclui o corte de circulação para áreas do corpo que não são necessárias para a sobrevivência ”. Platt acrescenta que pés (e mãos) frios também podem ser causados por síndrome do intestino irritável (IBS) e tireoide hipoativa. “No entanto, raramente é o caso”, explica ele.
14 calcanhares rachados: tireoide hipoativa
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Um sintoma no pé que está, no entanto, relacionado à saúde da tireoide é a rachadura nos calcanhares. “A pele rachada nos calcanhares é um sinal clássico de tireoide subativa , ”Platt diz. Outros sintomas incluem ganho de peso, depressão, dores musculares e fadiga.
15 Dor e rigidez: artrite
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Embora normalmente não associemos a artrite aos pés, a doença auto-imune pode causar dor e rigidez tanto no pé quanto no tornozelo, de acordo com o Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos . Embora existam mais de 100 formas de artrite, as mais prováveis de causar dores nos pés e tornozelos são osteoartrite , artrite reumatoide , e artrite pós-traumática .
A artrite pode ser comum condição relacionada à idade , mas também é tratável, portanto, converse com seu médico se sentir rigidez.
16 unhas pontiagudas: artrite psoriática
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De acordo com Fundação Nacional de Psoríase , unhas pontiagudas - ou seja, unhas com entalhes ou depressões - podem ser um sintoma de artrite psoriática. Outros sintomas incluem alterações na forma da unha, descoloração da unha, espessamento da unha e onicólise ou separação da unha do leito ungueal. É importante observar que esses também são sintomas de psoríase ungueal, então você deve visitar um médico para obter um diagnóstico exato e um plano de tratamento.
17 unha verde: cloroníquia
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Se você notar que as unhas dos pés estão ficando verdes, pode ser devido a cloroníquia (também conhecido como síndrome das unhas verdes). A cloroníquia é causada pela bactéria Pseudomonas aeruginosa , e geralmente se apresenta após o pé ter ficado muito tempo exposto à água ou a certos sabões e detergentes.
Pelo lado positivo, o tratamento é relativamente simples: geralmente envolve muita imersão médica e manutenção das unhas secas.
18 tornozelos inchados: pressão alta
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Pressão alta força seu coração a trabalhar além do tempo, e esse esforço pode fazer com que o músculo se torne menos eficaz na circulação do sangue. Como um resultado, fluido se acumula na parte inferior das pernas e tornozelos , fazendo com que fiquem inchados. Portanto, não classifique esse inchaço como específico do pé - consulte um médico para examiná-lo antes que as coisas se tornem ainda mais terríveis.
19 Uma faixa preta ou marrom sob a unha: melanoma subungueal
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Uma faixa preta ou marrom sob a unha pode parecer um simples hematoma (e às vezes é), mas também pode ser um sinal de melanoma subungueal , uma forma de câncer de pele . Se essa estria não cicatrizar ou aumentar de tamanho, marque uma consulta com seu dermatologista o mais rápido possível.
20 Unhas dos pés grossas e amarelas: uma infecção fúngica
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Uma unha grossa e amarela geralmente é um sinal de infecção fúngica nas unhas, de acordo com o Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Embora a infecção geralmente não seja dolorosa, a menos que se torne grave, é notoriamente difícil de tratar. Quando você visita o médico para tratamento, ele provavelmente prescreverá pílulas antifúngicas orais - embora se elas forem ineficazes e o caso for grave, sua unha pode precisar ser removida completamente.
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21 Dificuldade para levantar a parte frontal do pé: doença de Charcot-Marie-Tooth
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Problemas para levantar a parte frontal do pé (também conhecido como pé caído) pode ser um sinal da doença de Charcot-Marie-Tooth (CMT), de acordo com o Instituto Nacional de Doenças Neurológicas e AVC . Outros sintomas comuns de CMT incluem dificuldade para andar e deformidades súbitas nos pés, como arcos altos e pés em martelo.
Se você está preocupado por estar lidando com CMT, procure a opinião de um profissional médico. Embora não haja cura para o CMT, ele pode ser tratado com fisioterapia, terapia ocupacional e aparelhos ortopédicos. E para obter mais sinais de que você precisa de uma saúde geral, dê uma olhada nestes 23 sinais sutis de problemas graves de saúde .
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