Nem sempre é obvio o que seus sonhos estão dizendo a você , mas a arte (e Ciência ) da interpretação dos sonhos pode colocá-lo no caminho certo. Aqui, reunimos as interpretações especializadas dos sonhos e os significados dos sonhos comuns.
Todo mundo sonha. Quer sejam lembrados ou não, sonhos ocorrem quando o cérebro entra em um estado de movimento rápido dos olhos (R.E.M., como a banda), sono. A ocorrência é natural, subconsciente e, se você tirar isso da National Sleep Foundation, acontece até seis vezes por noite para adultos totalmente crescidos. E, no entanto, apesar da onipresença dos sonhos, poucas pessoas sabem o que eles realmente significam.
Entra na interpretação dos sonhos, uma arte milenar e - recentemente, graças a um desfile de pesquisadores bem formados entrando no campo - a ciência real que visa criar uma compreensão coletiva do que todos estamos vendo todas as noites. Mas o que seus sonhos estão lhe dizendo? O que significa quando você sonha com alguém específico? De quedas intermináveis a abduções alienígenas e aquele pesadelo de nudez na multidão, alguns dos sonhos mais comuns por aí coisas más . E não, nem sempre é claro como cristal, a princípio, o que eles estão tentando dizer. Mas se você souber como analisá-los, descobrirá alguns insights fascinantes sobre você - e o mundo ao seu redor. Veja como começar.
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Se você sonha com alguém que você gosta (ou mesmo ama!) pode servir apenas para mostrar o quão apaixonado você é por eles. Mas também há algumas nuances aqui. Se você sonha que seu parceiro está com outra pessoa, isso não significa necessariamente que ele foi infiel. Pode simplesmente significar que você não se sente mais tão apaixonado por sua vida quanto as pessoas ao seu redor parecem sentir pela vida delas.
Se você morrer em um sonho, ou sentir que está morrendo, isso não significa necessariamente que você tem medo de morrer em vida ou ter algum doença terminal você não percebeu. Pode significar apenas que algo em sua vida está chegando ao fim: 'Sonhar com a morte muitas vezes significa que você sente que algo está chegando ao fim em sua vida', diz Anderson. - Mas, dito isso, como você reage à morte no sonho pode significar coisas diferentes.
Se você vivenciar a morte em um sonho e se sentir em paz com ela, Anderson diz que, 'você tem uma' saída com o velho e entra com a nova 'atitude' e 'pode ser algo que você está pronto para deixar ir a partir de.'
Alternativamente, se você sentir uma pontada de ansiedade ou até mesmo pânico ao pensar na morte em seu sonho (ou, como diz Anderson, 'Eu preciso ressuscitar essa coisa que está desmoronando'), pode ser que 'você está ainda não está lá ainda 'e desconfortável em deixar ir .
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Pode ser que os eventos em sua vida estejam girando ao seu redor de uma maneira que você sente que não tem controle, ou que você perdeu um emprego e, com isso, a sensação de que estava guiando a direção dos eventos se dissipou. O resultado pode ser que você sonhe em perder seus dentes. Como diz Wallace O Independente , 'Seus dentes simbolizam o quão confiante e poderoso você se sente, então algumas situações estão fazendo sua confiança desmoronar na vida desperta.'
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Este sonho pode significar que você está esperando ouvir de alguém. Os pássaros têm sido mensageiros simbólicos de informações que remontam a séculos e sua aparição em seus sonhos ainda pode ser uma indicação de que você está esperando ouvir de alguém ou receber uma mensagem. O psicólogo e especialista em sonhos Michael Lennox aponta crenças que remontam à mitologia nórdica, onde Odin, o chefe do panteão, estava acompanhado por um par de corvos que tudo viam que 'viajariam pelo mundo dos homens e trariam informações importantes'.
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Se você está sonhando com voando em um avião ou viagem aérea de alguma forma, seu sonho está tentando lhe dizer que você está sentindo os efeitos de mudanças rápidas em sua vida. Lennox explica em seu livro Visão dos Sonhos: Um Dicionário e Guia para Interpretar Qualquer Sonho que, 'Por causa da maneira dramática como um avião sai do solo e acelera em direção a um destino, ele está conectado a qualquer transição repentina na vida.' Pode não ser apenas alertá-lo para o fato de que você está passando por mudanças sérias, mas que a mudança é necessária ou desejada. Como o avião é o meio de transporte público mais rápido do mundo, ele se conecta simbolicamente aos momentos da vida em que a mudança é rápida e total. '
quando alguém morre no seu sonho
De acordo com Lennox, vendo um alienígena (como em uma daquelas criaturas esguias de olhos grandes de O arquivo x ) em um sonho reflete algo desconhecido ou parte misteriosa de sua própria personalidade . Quer você esteja enfrentando isso em uma situação cotidiana ou tenha sido abduzido no sonho, 'Quanto mais medo você sente no sonho, mais assustado você pode ficar com as mudanças que estão ocorrendo.'
Lennox observa que amputações ou membros perdidos são temas típicos que aparecem nos sonhos de alguém e indicam alguma sensação de falta de habilidade ou mobilidade. Se você está perdendo pés, 'está relacionado a uma incapacidade de se firmar em seu caminho, ao passo que perder uma perna inteira ou ambas as pernas significa estar completamente parado em seu caminho'.
Um tipo mais extremo de falta parte do corpo que você pode experimentar é a perda de sua cabeça. De acordo com Lennox, isso é um sinal de 'erradicação de um processo de pensamento ou do seu senso de identidade'.
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Se você está sendo íntimo de um colega de trabalho em seu sonho, isso não significa necessariamente que tenha uma queda por ele. De acordo com o analista de sonhos e apresentador do podcast The Dream Show, Jane Teresa Anderson , pode dizer mais sobre eles terem 'qualidades positivas que você admira' que você 'acolhe em sua própria vida'. Isso mesmo: seu sonho sujo pode ser sobre admiração - não luxúria!
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O psicólogo Ian Wallace, que interpretou nada menos do que 150.000 sonhos ao longo de três décadas de prática, descobriu que salas não utilizadas ou vazias com as quais você sonha podem estar lhe dizendo que você tem talentos inexplorados . Como ele contou O Independente , 'Quanto mais tempo você gasta explorando seus talentos adormecidos, é mais provável que encontre outras portas se abrindo para você na vida desperta.'
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Se aquela sala não utilizada for acompanhada por sentimentos de desconforto ou medo, pode representar algo muito diferente, de acordo com Anderson: 'Se você entrar na sala e ela for assustadora ou assustadora, isso significa que nos últimos um ou dois dias você percebeu algo sobre você que é inesperado. Pode ser algo antigo que você nunca viu antes. Pode ser qualquer aspecto de sua vida - seu trabalho, um relacionamento - que você tenha fechado. É sobre tentar abrir aquela porta, mesmo que você esteja com medo. '
Se você tem um carro fora de controle em seus sonhos - talvez você esteja preso em um ou tenha um vindo em sua direção - pode significar que 'você não tem controle suficiente sobre o seu caminho para o sucesso' de acordo com Wallace . Ele sugere, 'Em vez de tentar controlar a situação ... relaxe seu controle e permita que seus instintos e impulsos fundamentais guiem o melhor caminho para você.'
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Mas um carro nos sonhos também pode indicar o contrário. Wallace explica que, 'o carro representa sua capacidade de fazer um progresso consistente em direção a um objetivo específico.' Portanto, se um sonho mostra um carro progredindo de maneira constante e consistente, as coisas podem estar acontecendo como deveriam em sua vida.
Às vezes você pode sonhar que está sentindo falta do seu carro ou está procurando por ele. A falta de um carro tem uma ressonância simbólica sobre a carreira ou a capacidade de chegar aonde queremos, de acordo com Wallace . 'Se sonhamos em procurar nosso carro, então perdemos nosso ímpeto e ambição na vida desperta e estamos procurando maneiras de recuperá-lo e continuar nossa jornada.'
Animais muitas vezes pode aparecer em seu sonho e pode variar em seu significado ou no que eles fazem você sentir - um urso feroz vai indicar algo distinto de um falcão voando alto. Mas, de acordo com Lennox, sempre que um animal aparece, pode ser uma indicação de que seu sonho é 'pedir que você pare de tentar pensar o seu caminho através de uma situação e se volte em vez de sua natureza instintiva para uma resposta. '
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Ter uma casa em seu sonho geralmente se conecta a seu senso de identidade , com quartos diferentes representando diferentes aspectos de você, então sonhar com um sótão geralmente está relacionado ao seu intelecto ou memórias - e uma 'atmosfera mofada e suja significa que você está em reinos que não visita há algum tempo', de acordo com Lennox, o que pode indicar 'evitação doentia'.
Sonhando com um bebê geralmente é um sinal de que você está refletindo sobre o potencial crescente ou 'algum novo capítulo em sua vida que está apenas começando e ainda não se manifestou totalmente', como diz Lennox. Obviamente, uma vez que um bebê também é indefeso e precisa de cuidados, Lennox também enfatiza que um bebê em um sonho traz à tona pensamentos sobre as 'intensas responsabilidades associadas' a um bebê.
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Se o seu sonho consiste em você ser literalmente incapaz de encontrar o seu sapatos , é provável que você esteja tendo dificuldade em decidir qual é sua posição em um determinado tópico - uma decisão importante que você deve tomar ou que pode enfrentar, algo que o faz 'considerar [seus] valores e sua posição em um determinado situação.'
Se perdemos algo de valor em nosso sonho ou passamos o sonho tentando encontrar algo e não conseguimos fazê-lo, pode ser que tenhamos uma sensação de menor valor em nossa vida. Como Wallace coloca, 'se estamos procurando por nossa bolsa ou carteira, estamos refletindo sobre nosso valor para os outros, pois podemos sentir que temos perdeu alguma autoestima na vida desperta. '
Se você sonha que está procurando por alguém, nem sempre tem a ver com essa pessoa, especificamente. 'Quando procuramos outras pessoas em nossos sonhos, estamos tentando nos reconectar com aspectos de nossas próprias identidades com os quais perdemos contato.'
Se você tem um sonho de ficar rico ou ganhar na loteria , você está se sentindo muito bem com a vida ou ganhou uma 'súbita consciência da riqueza do eu', como diz Wallace. 'Essa riqueza pode ser a compreensão da sabedoria que o sonhador adquiriu ou a compreensão de seu valor para os outros.' Em outras palavras, não tanto material quanto riqueza espiritual .
Se você sonha com apaixonado ou tendo um encontro apaixonado, pode ser porque falta-te este tipo de intimidade e paixão na tua vida acordada . De acordo com Wallace , sonhar em se apaixonar, 'pode ser acionado quando estamos prestes a nos apaixonar por um amante em potencial em nossa vida desperta, ou em um relacionamento existente, onde um amor inadequado está sendo recebido e nossa singularidade parece ser ignorada'.
Todos nós provavelmente já sentimos a sensação de cair em um sonho. Embora isso possa fazer você pensar que precisa agarrar com mais força e se segurar, de acordo com Wallace, o oposto é verdadeiro. É um sinal de que você está se agarrando com muita força a uma situação particular na vida desperta. Você precisa relaxar e deixe-o ir. '
Embora cair seja uma indicação de que algo está errado, voar em um sonho geralmente é um sinal de que você se livrou de algo frustrante ou difícil. Como Wallace coloca, a sensação de voar 'sugere que você se libertou das circunstâncias que o têm pressionado na vida desperta ... Embora você possa considerar esse sentimento de liberação apenas como sorte ou coincidência, geralmente é porque você conseguiu tomar uma decisão importante ou superar as limitações de uma responsabilidade pesada. '
Voar pode não sempre ser uma experiência agradável, no entanto. Se você está voando em um sonho, mas sente medo ou vê um objeto ou obstáculo à sua frente, pode ser que sinta que algo o está prendendo ou impedindo de realizar algo que está tentando. 'Você sente que algo está decolando, mas ainda não chegou lá', diz Anderson. 'Pode ser um relacionamento ou um emprego - são os detalhes do sonho que realmente exploram seus sentimentos em um nível mais profundo.'
Se você perder um avião ou treinar em seu sonho, chegando no momento em que decola e deixando você em pé na plataforma ou asfalto, pode ser que você sinta que está sendo oprimido por tantos outros compromissos. Como Wallace coloca isso, 'Você pode estar assumindo tarefas demais em sua vida de vigília para alcançar a realização que deseja. Você pode alcançar seus objetivos com mais eficácia estando mais ciente de suas prioridades mais profundas e deixando para trás bagagens desnecessárias. Ouça seus próprios ritmos internos, em vez de tentar constantemente vencer o relógio. '
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Seu subconsciente pode estar se sentindo frustrado por você não conseguir se conectar com alguém em sua vida como antes - e isso pode se manifestar em um sonho em que você está discando um número errado. 'Isso sugere que uma maneira lógica de se comunicar com alguém, ou um comportamento pessoal específico usado quando se está com uma pessoa em particular, não está realmente funcionando mais,' diz Wallace . 'Também é experimentado em sonhos com computadores ou calculadoras onde o sonhador continua pressionando os botões errados. Isso reflete que o que eles estão fazendo na vida desperta simplesmente não faz sentido. '
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Você está parado no meio de uma multidão, no trabalho ou em algum outro lugar público - completamente nu. Embora você fique aliviado ao perceber que tudo foi um sonho, você pode querer pensar sobre seus sentimentos de vulnerabilidade. De acordo com Wallace, 'Estar nu em público sugere que existe uma situação na vida desperta que o faz se sentir vulnerável e exposto.' Pode ser a hora de você fazer uma aula de improvisação ou procurar outra maneira de se abrir para os outros.
Assim como estar nu indica vulnerabilidade, estar descalço tem um sentido semelhante no seu subconsciente - mas com uma conexão mais direta com os passos que você está dando na vida (literalmente). Pode 'indicar problemas em torno de como você está lidando com suas escolhas de vida atuais', de acordo com Lennox. 'Se você está exposto aos elementos, isso os deixa vulneráveis a lesões. Isso pode ter um grande impacto em sua jornada e em como você chegará aonde pretende ir. '
Sofrimento cegueira em um sonho geralmente indica que sentimos que estamos negligenciando algo em nossa vida ou nos preocupamos por não sermos capazes de ver algo. Como Lennox coloca, 'ao sonhar com a incapacidade de ver, você pode expressar áreas em sua vida para as quais pode estar cego ... Você pode estar sonhando com uma situação em sua vida, ou em sua personalidade, em que tem um ponto cego . Você pode ter que ir além do que os olhos podem ver em uma situação para determinar como responder autenticamente. '
Enquanto alguns podem sonhar com lutas ou competições atléticas, se você é alguém que tem jogos de tabuleiro aparecer em seus sonhos, é mais provável que você seja alguém que prefere 'uma abordagem civilizada para expressar impulsos competitivos e habilidades de resolução de conflitos', de acordo com Lennox. Se você está jogando Banco Imobiliário ou Scrabble em sua mente, pode ser um sinal de que você prefere alguma distância emocional ao confronto real, e a lógica mais estruturada e baseada em regras para o conflito que os jogos de tabuleiro trazem.
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Embora possamos geralmente pensar nas bombas como uma força destrutiva, muitas vezes quando as explosões acontecem em seus sonhos, isso mostra que você está experimentando ou pronto para uma grande mudança. Lennox aconselha olhar para o contexto específico em que uma bomba detona e como efetivamente ela destrói seu alvo.
“O que quer ou quem quer que tenha sido caçado ou destruído fornecerá a você o significado que você deve atribuir ao símbolo”, diz ele. 'A área da vida sugerida pelo alvo é a área da sua vida que precisa de uma mudança drástica.'
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Outro cenário clássico de sonho é a sensação de comparecer a um exame e perceber que está totalmente despreparado para ele. Talvez você sinta que estudou para o assunto errado ou não consegue nem mesmo entender as palavras à sua frente, mas a fonte provável do sentimento é que 'você está examinando criticamente seu próprio desempenho na vida desperta', de acordo com Wallace.
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Ter o sonho de não estar preparado para um exame também é um sinal de algo positivo: você é um profissional de alto desempenho, acostumado a trabalhar duro e fazer as coisas da maneira certa. Essa é a conclusão de Anderson, que diz que quem tem o sonho geralmente são as pessoas que têm um bom desempenho e que, 'É o seu medo de estar despreparado que na verdade o leva a estar totalmente pronto para atuar.'
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Talvez você se preocupe muito com os outros ou seja ignorando seus próprios desejos ou necessidades , mas se você tem a sensação de que não está atendendo às suas próprias necessidades, um sonho típico que você provavelmente terá é aquele em que está tentando - e falhando - encontrar um banheiro. 'Os banheiros são o que usamos para responder de forma limpa a algumas de nossas necessidades mais fundamentais, então há um problema na vida de vigília em que você considera um desafio expressar claramente suas próprias necessidades', de acordo com Wallace.
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Sonhos de precisar usar o banheiro da mesma forma podem significar que 'você literalmente quer deixar a merda sair da sua vida. É sobre organizar e deixar ir - você quer liberar algo ou alguém ', de acordo com Anderson.
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Claro, pode ser que você realmente precise de um banheiro, e seus sonhos o alertarão para esse fato com sonhos de água ou nos quais você está procurando um banheiro em vão. Portanto, pode ser que você precise acordar e bater na cabeça antes de fazer xixi na cama.
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Os sonhos às vezes podem atormentá-lo com imagens de você acusado de um crime ou ter cometido homicídio ou infração menos grave da lei. Esse tipo de situação geralmente surge da sensação de que você está escondendo algo em sua vida desperta - e nem sempre é algo negativo. 'O crime que cometemos geralmente representa uma escolha consciente que fizemos na vida desperta de ignorar algumas de nossas necessidades e talentos individuais a fim de obter aceitação social,' de acordo com Wallace .
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Se você tem um casa grande em seus sonhos ou passe seus sonhos entrando em portas e descobrindo novos espaços , isso 'indica que explorar a possibilidade inicial levará a uma série de outras oportunidades interessantes e lhe dará a chance de expandir muito além de onde você está agora,' de acordo com Wallace . Ele está lhe dizendo: 'Você precisa estar aberto às oportunidades e não fechar a porta para as chances que criar. À medida que você começa a explorar um talento, muitas vezes começa a se dar conta de outras possibilidades de usar suas habilidades únicas. '
Se você está fugindo de algo em seu sonho, “há um problema em sua vida desperta que você deseja enfrentar, mas não sabe como fazê-lo”, de acordo com Wallace. Se você está tendo um sonho desse tipo, seus sonhos podem estar tentando lhe dizer que é hora de enfrentar seus medos e buscar algo que você tem deixado de lado.
Se você está pronto para entrar em um novo capítulo em sua vida ou para fazer uma mudança - mas sem perder o contato com seu passado - a imagem de uma ponte provavelmente aparecerá em seus sonhos. De acordo com Lennox, o significado principal de pontes nos sonhos 'está relacionado às conexões que fazemos na vida, daí a advertência na frase não queime suas pontes'. Se a água abaixo estiver especialmente agitada, isso pode significar que você está desconfortável com a mudança.
Se você está sentindo um faísca criativa ou uma ideia inovadora acabou de atingir você, então a imagem de uma vela pode aparecer em seus sonhos. 'Quando acendemos uma vela, estamos cometendo um ato de criação', diz Lennox. Ele diz que uma vela pode indicar o início de algum evento ou relacionamento importante em nossa vida ou uma sensação de riqueza criativa. Claro, se a vela se apagar, isso pode significar o fim de alguma coisa.
Se você estiver escalando em seu sonho, esforçando-se ao subir a encosta de uma montanha centímetro a centímetro, pode ser um sinal de que você é alguém que gosta de desafios e da oportunidade de fazer uma jornada que, embora difícil, promete uma recompensa no final.
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Voltar para o casa dos sonhos : Se você estiver explorando um armário ou olhando o que está dentro de um armário fechado, isso pode indicar que você está escondendo algo ou tem vergonha disso. “O que você descobre em um armário deve ser visto através do foco de algo de que você está se escondendo ou não quer enfrentar”, diz Lennox. 'UMA armário cheio ou overstuffed pode apontar para problemas de prevenção que precisam de atenção. '
Imagens de uma fazenda ou de cowboys podem indicar que você tem uma natureza autossuficiente. Como Lennox explica, 'Trabalhar em uma fazenda aponta para uma chamada à ação para cavar mais fundo e assumir a responsabilidade de atender às suas necessidades. Ser dono de uma fazenda está relacionado ao grau de responsabilidade que você tem para com o seu autoconsumo e, talvez, à dependência dos outros de você para tais necessidades. '
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Se você preencheu sua agenda com muitas coisas e tem uma sensação de opressão sobre tudo isso, você pode se pegar sonhando com divórcio . Não se desespere achando que um sonho de divórcio aponta para um casamento sem amor ou diferenças irreconciliáveis. De acordo com Wallace , pode simplesmente transmitir-lhe a mensagem de que 'você está tentando equilibrar seus compromissos e honrar as promessas que fez a outras pessoas. Pode ser difícil cumprir todas essas obrigações e pode ser muito fácil para você começar a se sentir desequilibrado. '
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Quer você tenha aceitado um novo emprego ou concordado em participar de um evento em que não tem total certeza do que se espera de você, a sensação de que está se comprometendo com algo sobre a qual não tem certeza pode ser indicada em um sonho com uma sensação de ser casado para uma pessoa desconhecida. 'Não saber a identidade da noiva ou do noivo sugere que você não tem certeza com o que está realmente se comprometendo, e que duvida que terá muito tempo para si mesmo se assumir esses compromissos,' diz Wallace .
Se você é alguém que reage a fazer parte de uma equipe ou ser parte de algo maior do que você, você pode sonhar em ser um atleta profissional, de acordo com Wallace . Um sonho em que você está competindo nas grandes ligas 'reflete a aceitação deles em uma sociedade mais ampla, onde, para ter suas habilidades e talentos reconhecidos, eles terão que trabalhar como parte de uma equipe, e isso os ajudará a finalmente alcançar seus objetivos. '
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Se você se encontra com a língua presa em seu sonho, incapaz de falar ou como se houvesse uma mordaça em nossa boca (ou talvez um monte de chiclete), Wallace sugere que está relacionado a 'uma tensão não resolvida em nossas vidas acordadas, onde nós realmente quero dizer o que está em nossa mente e falar e ser ouvido. ' Ele sugere que consideremos as situações na vida em que nos sentimos 'ignorados ou não temos como fazer nossas opiniões serem ouvidas' e ver se há uma maneira melhor de nos comunicarmos ou de fazer isso que nos ajude a nos sentir 'ouvidos'.
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