Nos Estados Unidos, as doenças cardíacas são a principal causa de morte tanto para homens quanto para mulheres. De acordo com CDC, aproximadamente 610.000 americanos morrem todos os anos de algum tipo de doença relacionada ao coração. Para contextualizar, saiba que isso é responsável por cerca de uma em cada quatro mortes. Mas só porque as doenças cardíacas são tão comuns e cruéis, não significa que não haja coisas que você possa fazer para proteja-se a partir dele.
Pelo contrário, até o simples fato de ter consciência dos sintomas pode ajudá-lo, pois agir rápido pode significar a diferença entre a vida e a morte. Portanto, continue lendo para aprender sobre alguns dos sintomas comuns (e não tão comuns) de doenças cardíacas - e para obter mais ótimas dicas de prevenção, consulte o 30 melhores maneiras de reduzir o risco de ataque cardíaco.
1 tornozelos inchados
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Quando a doença cardíaca valvular, uma condição que afeta as válvulas das câmaras do coração e prejudica o fluxo de sangue por todo o corpo, piora, pode afetar outras partes do corpo e causar graves desconfortos. De acordo com Fundação Heart and Stroke do Canadá, inchaço nos pés e tornozelos geralmente ocorre como resultado desse fluxo sanguíneo prejudicado - e quando isso acontece, é importante consultar um médico e discutir as opções de tratamento.
2 suando
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Não, suar abundantemente durante um treino intenso não é um sinal de que você está prestes a ter um derrame. Em vez disso, os pesquisadores da Universidade de Illinois em Chicago descobriram que quando os indivíduos com sintomas comuns de ataque cardíaco começaram a suar, era quase sempre uma indicação de que eles estavam de fato tendo um ataque cardíaco.
3 Falta de ar ao dobrar
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Pacientes com insuficiência cardíaca avançada podem ficar sem fôlego - não apenas quando andam, mas mesmo quando estão fazendo algo tão simples como se curvar para amarrar os sapatos. Isso está de acordo com um estudo publicado no Journal of the American College of Cardiology: Heart Failure , que concluiu que a bendopnéia, como a chamam, não é um fator de risco para doenças cardíacas (como se pensava anteriormente), mas um sintoma. E se você está preocupado com o estado de saúde do seu coração, verifique o 30 melhores maneiras de reduzir o risco de ataque cardíaco.
4 Fadiga inexplicável
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Fadiga sem origem conhecida é um dos sintomas mais comuns de um ataque cardíaco. Na verdade, quando os pesquisadores trabalharam com o Associação Americana do Coração para analisar 515 mulheres com diagnóstico de ataque cardíaco, eles descobriram que 70 por cento delas haviam experimentado fadiga incomum, com algumas delas exibindo o sintoma meses antes do diagnóstico.
5 dificuldades para dormir
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Grande parte da razão pela qual as pessoas com problemas cardíacos ficam tão cansadas o tempo todo é porque têm muito dificuldade em dormir e permanecer dormindo. No mesmo estudo da American Heart Association, os cientistas descobriram que 48 por cento das mulheres que tiveram um ataque cardíaco lidaram com distúrbios do sono antes de seu diagnóstico - e na maior parte, esses problemas diminuíram assim que sua doença cardíaca foi tratada .
6 dor de garganta
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De acordo com Clínica Mayo, a doença aterosclerótica - o resultado do endurecimento das artérias - pode causar dores no pescoço e na garganta. Esse sintoma é chamado de 'dor referida' e é simplesmente o resultado de seu corpo transferir a dor dos vasos obstruídos para outra parte do corpo.
7 tosse seca
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Por si só, uma tosse seca geralmente não é um indicativo de nada sério (especialmente durante temporada de resfriados e gripes quando praticamente todo mundo está invadindo um pulmão). No entanto, se você também estiver experimentando alguns dos outros sintomas desta lista, então sua tosse persistente pode ser uma indicação de que você está lidando com insuficiência cardíaca, de acordo com o Associação Americana do Coração. Evidentemente, a insuficiência cardíaca faz com que o sangue 'volte' nas veias pulmonares e vaze para os pulmões, fazendo com que você tosse excessivamente.
8 artérias do pescoço entupidas
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Se o seu médico não tiver certeza se os sintomas que você está experimentando são devido a um ataque cardíaco, peça a ele para verificar suas artérias carótidas. Por um estudo de 225 pessoas com dor no peito publicado na revista Acidente vascular encefálico , danos nas artérias carótidas são um sinal de doença coronariana grave e, portanto, fazer um exame das artérias do pescoço quando você sentir dor no coração pode ajudar o médico a detectar o problema antes que ele piore. E se você é mulher (ou vive com uma), então não perca Como os sintomas de ataque cardíaco são diferentes para as mulheres.
9 palpitações cardíacas
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Quando as artérias ficam obstruídas e o coração não consegue levar sangue para o resto do corpo, o órgão tenta compensar batendo mais rápido. Para pacientes com ataque cardíaco, essa taquicardia se manifesta como palpitações, batimentos cardíacos desconfortáveis que fazem você se sentir como se tivesse acabado de correr uma maratona.
sonhando com outra pessoa grávida
10 náusea
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É claro que nem todo mundo que se sente enjoado precisa de atenção médica, mas a náusea é um dos sintomas mais comuns de insuficiência cardíaca. Isso ocorre porque, durante a insuficiência cardíaca, o suprimento de sangue ao fígado e ao sistema digestivo é limitado e, portanto, o trato digestivo é incapaz de funcionar normalmente. Além das náuseas, alguns pacientes com doenças cardíacas também sentem falta de apetite, pois já se sentem saciados, mesmo sem comer nada.
11 tonturas
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“Você pode se sentir tonto, desmaiar ou perder o equilíbrio se seu coração não estiver bombeando sangue suficiente para o cérebro”, explica a Clínica Mayo. E esse sintoma não se limita a uma única doença: problemas cardíacos, que vão de cardiomiopatia a arritmia cardíaca, podem causar tontura. Curioso sobre alguns dos sintomas de outras condições? Veja estes 20 Sintomas de gripe surpreendentes que você não pode ignorar.
12 Problemas para Ganhar Peso
Quando uma criança nasce com uma válvula cardíaca muito estreita ou totalmente bloqueada, ela é diagnosticada com uma doença cardíaca chamada estenose aórtica. Embora crianças com casos leves de estenose aórtica geralmente não apresentem sintomas, casos graves podem resultar em problemas como ganho de peso insuficiente e problemas de alimentação.
13 indigestão
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Algumas pessoas experimentam indigestão imediatamente antes ou durante um ataque cardíaco. No entanto, como muitas das pessoas que sofrem ataques cardíacos são adultos mais velhos, esse sintoma costuma ser atribuído à azia ou a outros problemas do dia-a-dia e quase nunca está associado ao problema real que está sinalizando.
14 confusão
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Não presuma imediatamente que a perda de memória que você está experimentando é resultado da idade avançada. De acordo com a American Heart Association, a insuficiência cardíaca afeta a quantidade de sódio no sangue e isso, por sua vez, pode bagunçar sua mente e causar confusão e pensamento prejudicado. E uma vez que nossas mentes e memórias são tão complexas, você pode querer verificar estes 35 Fatos malucos sobre sua memória.
15 de febre
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Uma das muitas doenças cardíacas a serem observadas é a endocardite, que afeta o revestimento interno das válvulas e câmaras do coração. Muitos dos sintomas mais comuns da endocardite são de natureza semelhante à gripe e podem indicar um problema no revestimento do coração, incluindo febre e fadiga.
16 erupções cutâneas
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Muitos médicos examinam a pele do paciente quando suspeitam que ele tem endocardite. Porque? Em alguns casos da doença, os pacientes experimentarão erupções cutâneas e lesões dolorosas, e localizá-los geralmente facilita o diagnóstico da doença.
17 soluços de longa duração
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Se você se encontrar com um caso de soluços isso não vai diminuir, então você não deve esperar para procurar atendimento médico. 'Soluços persistentes ou intratáveis podem indicar inflamação ao redor do coração ou um ataque cardíaco pendente,' explicado Timothy Pfanner, M.D., professor assistente de medicina na Faculdade de Medicina do Texas A&M Health Science Center. E se suas contrações estão se tornando a ruína de sua existência, então leia sobre Como se livrar dos soluços.
18 desmaios
Se você desmaiar e não tiver certeza do motivo, peça ao médico para verificar a saúde do seu coração. De acordo com um estudo britânico publicado em The Lancet Public Health , muitos pacientes que morreram de ataque cardíaco desmaiaram até um mês antes do ataque fatal - mas, como não havia razão para olhar o coração desses pacientes, seus ataques cardíacos não foram diagnosticados até que fosse tarde demais.
19 dormência
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Sentir dormência nas pernas e / ou braços é um dos possíveis sinais de um ataque cardíaco. Isso ocorre porque, quando você está tendo um ataque cardíaco, os vasos sanguíneos dos membros se estreitam e, portanto, recebem menos fluxo sanguíneo.
20 Baço Alargado
De acordo com Organização Nacional para Doenças Raras, ou NORD, cerca de 60 por cento dos pacientes com endocardite infecciosa têm baços aumentados. Bem, um baço dilatado pode não ser um sintoma óbvio de problemas cardíacos, mas se por algum motivo o seu médico detectar isso, peça a ele que também examinem seu coração.
21 Bloody Urine
O NORD observa que, em alguns pacientes, a endocardite infecciosa também causa hematúria ou urina com sangue. É claro que manchar sangue na urina nunca é um bom sinal; portanto, mesmo que você não esteja tendo problemas cardíacos, faça um check-out quando seu xixi estiver vermelho.
22 Ansiedade
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De acordo com a American Heart Association, um dos sinais de que você está tendo uma arritmia é ansiedade acompanhada de falta de ar. No entanto, esse sintoma só ocorre quando a arritmia teve tempo de se desenvolver e piorar, portanto, preste atenção aos sintomas anteriores, como palpitações cardíacas, para detectar a doença antes que ela atinja esse estágio.
23 Dor no braço
Essa dor no braço que você sente ao lado de um ataque cardíaco não é um mito. Ataques cardíacos costumam causar dor nos braços e entre os ombros - mas como as pessoas geralmente atribuem isso à dor do dia a dia, infelizmente não saberão que estão tendo um ataque cardíaco até que seja tarde demais.
24 Inchaço
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A cardiomiopatia, que faz com que os músculos do coração fiquem maiores e mais espessos, tem vários sintomas, mas um sinal surpreendente da doença é o inchaço. Outros sinais de cardiomiopatia incluem fadiga, membros inchados e falta de ar; portanto, se você sentir algum desses sintomas juntamente com o inchaço, definitivamente deve examinar o músculo cardíaco.
25 Dor no peito
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Embora nem todas as pessoas sintam uma dor forte no peito quando estão com problemas cardíacos, esse é facilmente o sintoma mais comum e óbvio de todos os problemas cardíacos. Se você já sentiu uma dor cardíaca inexplicável que não passa, procure atendimento médico, pois pode ser um sinal de algo sério.
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