A tarefa de 18 anos de criar uma criança desde o nascimento até a idade adulta é uma das jornadas mais nobres do homem - e maiores desafios. Em um momento, você está descobrindo como construir um berço e brinquedos de plástico e, em um piscar de olhos, está falando sobre os perigos dos tiros da bola de fogo.
O que torna a paternidade mais complicada não é apenas a enxurrada constante de decisões, pressões e circunstâncias que exigem sua atenção. ('Não, Sra. Diretora, não sei se Bart desenha estátuas gregas de homens e mulheres nus em seu livro durante a aula.') É que cada família é um experimento que envolve tantas variáveis.
Cada criança é diferente e cada pai também. Você tem pais esportivos e artísticos. Pais sérios e pais patetas. Pais durões e pais ingênuos. Significado: o que você pode achar que é melhor para seu filho por causa de quem vocês podem não ser o caso por causa de quem elas estamos.
Um bom pai deve ser parte técnico e policial, pregador e professor, amigo e inimigo. E ele tem que andar nessa corda bamba com dois objetivos em mente: Um, ajudar a criar uma criança dinamite. E, segundo, desenvolver um relacionamento que durará muito mais do que os 6.574 dias de sua infância. Portanto, a questão é: como você navega por todo o terreno complicado que vem com a paternidade, disciplina, ensino e união para fazer o que é melhor para seus filhos no longo prazo, ao mesmo tempo que garante que ficará no lado bom da suas memórias, e não o 'ele era um idiota'?
Não se trata de fazer mudanças de 180 graus na filosofia dos pais ou nos traços de personalidade. É sobre fazer as pequenas coisas - as coisas que os ensinam, que os divertem, que os desafiam e que mostram a eles que você se importa. Afinal, a mente de uma criança é um grande jogo de ligar os pontos. Cada ponto que você coloca na memória deles é o que forma o quadro geral.
“São os pequenos momentos que mais significam. As crianças não precisam de grandes experiências chamativas ', diz Catherine Pearlman , Ph.D., professor assistente na Brandman University na Califórnia e autor do livro para pais, Ignore isto! 'Eles precisam de relacionamentos profundos com adultos atenciosos.' A melhor maneira de fazer, ela diz: Com seu tempo. Quando os filhos sentem que o pai está prestando atenção, é aí que acontece a melhor paternidade.
Aqui, 20 pequenas maneiras de fazer uma grande diferença. E para saber mais sobre paternidade, siga algumas dicas destes 11 homens importantes que abraçaram alegremente a paternidade mais tarde na vida.
1 Cale. Isto. Desligado.
De acordo com o Pew Research Center, 48% dos pais dizem que passam muito pouco tempo com os filhos. Esse é mais um motivo para resistir ao hábito de checar o telefone quando está com eles. “Os pais quase nunca desligam o telefone”, diz Pearlman. 'Mesmo intervalos breves pagam dividendos enormes.' Quando você estiver envolvido com seus filhos, livre-se do dispositivo - para que eles recebam a mensagem de que seus olhos e sua mente estão com eles e não com o que J.J. Watt está tweetando. E para dicas sobre como desligar o telefone, confira o 11 maneiras fáceis de reduzir o vício do seu smartphone .
2 Fale muito quando eles são pequenos
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Fale em voz alta, fale consigo mesmo, converse com eles, leia livros para eles. Mesmo quando eles estiverem na idade em que não terão ideia do que significa 'hmm, estamos sem mostarda', é bom para o cérebro deles que você diga isso em voz alta, em vez de apenas pensar nisso. 1 estude descobriram que o vocabulário do pai teve um efeito mais forte no desenvolvimento da linguagem da criança do que o da mãe. E para mais maneiras de ser um pai melhor, verifique o 5 maneiras de pais legais tornarem o jantar em família muito mais incrível .
3 Use a regra do berço - mesmo quando forem adolescentes
Muitos pais defendem que os bebês chorem no berço - para ajudar a se acalmar e aprender a adormecer por conta própria. Essa mesma filosofia funciona com crianças mais velhas (sem o choro e sem os berços). Quando seu filho fica chateado com você ('Pai, você é o único que não me deixa usar jeans rasgados!'), Sua tendência pode ser a de se envolver em uma batalha verbal de acertos e erros. A melhor jogada? Afastando-se por um momento.
'Se eu ficar frustrado, simplesmente saio da sala por alguns minutos. Isso me permite reagrupar e depois voltar ', diz Jason Greene , fundador do One Good Dad. 'Os homens, em particular, querem ser defensivos, assumir a responsabilidade e começar a balançar. Mas se você sair da caixa de batedor e se acalmar, é melhor tentar consertar as coisas. Além de reprimir a situação específica, também paga outros dividendos. Um estudo britânico descobriu que ser um pai calmo está relacionado a ter filhos mais inteligentes. E se seus filhos estão estressando você, dê uma olhada nestes 10 segredos para vencer o estresse em 10 minutos (ou menos!).
4 Crie o 'Seu' Jogo
Um dia, Greene levou seu filho para praticar exercícios de futebol em uma quadra de handebol urbana. Eles passaram a bola, mas ela evoluiu para os dois jogarem as regras do handebol com uma bola de futebol. Esse jogo começou organicamente, mas agora é uma tradição deles e só deles.
5 Envolva-se, Maverick, Envolva-se!
Desde o primeiro dia, abrace tudo o que vem com a paternidade - fraldas, debates, decisões, dever de diarreia, tudo isso. UMA Estudo britânico descobriram que quando os homens estavam confiantes sobre seu papel na paternidade - especialmente seu papel como pai nos primeiros anos - isso levava a menos problemas de comportamento na adolescência. E se você está procurando maneiras de ser um marido melhor também, memorize o 20 Elogios que as mulheres não resistem.
6 Não reclame do trabalho
Embora seja bom compartilhar conflitos de trabalho com seu parceiro, pense no que aconteceria se todo jantar em família consistisse em você reclamando de executivos idiotas. Você está mostrando a seus filhos que o trabalho é algo a ser desprezado. Mas se você puder falar sobre o que ama em você, você os está ensinando a fazer o que você quer que eles façam - seguir uma carreira pela qual são apaixonados. E para mais conselhos de carreira, veja estes 52 maneiras fáceis de melhorar com dinheiro em 2018.
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7 É hora de 'sem regras'
Ao contrário da maioria dos aspectos de nossas vidas em que esperamos um vencedor e um perdedor (esportes, política), brincar com seus filhos pequenos nem sempre tem um resultado. Portanto, não, você nem sempre precisa marcar pontos. Isso significa mais playgrounds, mais caminhadas e mais jogos de maquiar à medida que avançamos. 1 estude mostra que os pais que brincam com os filhos dessa maneira têm de lidar com menos problemas de comportamento no futuro.
8 Faça mais tarefas
Ser diligente ao limpar a manteiga de amendoim da colher antes de colocá-la na máquina de lavar não é apenas ter uma distribuição justa das tarefas domésticas. O fato de você lavar roupa, limpar banheiros, fazer jantar e saber exatamente onde o ef o Lysol está armazenado comunica algo maior. UMA Estudo canadense descobri que as filhas crescem com aspirações profissionais maiores quando os pais compartilham mais do trabalho doméstico. E lembre-se: proferir a frase 'estou em uma tarefa árdua' é uma das 20 coisas que ela sempre quer que você diga.
9 trunfos grandiosos da tradição
As crianças vão se lembrar muito sobre o crescimento. Professores favoritos, primeiros animais de estimação, a vez em que você os envergonhou usando Crocs para uma reunião de pais e professores. Mas eles também se lembrarão das ações que se tornaram tradições. Um amigo meu leva seu filho para a Waffle House antes da escola no primeirosexta-feirado mês. Outro amigo escolhe um dia do ano - aleatoriamente - quando pega o caminho errado no caminho para a escola e fica matando aula no parque de diversões.
10 Siga estas regras
Exponha-os a uma variedade de alimentos cedo - a menos que um desses alimentos seja uma Fanta de uva. Dê a eles US $ 5 às vezes só porque - a menos que você suspeite que isso se tornará o dinheiro da cerveja. Abrace o poder dos filhotes - a menos que você já tenha três deles. Sempre tenha um carregador de telefone sobressalente em mãos - a menos que já tenham perdido ou quebrado três deles. Dance com eles, a menos que você seja um acompanhante no baile. *
* Não seja um acompanhante para o baile
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11 Zip It
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O meio ambiente mais tóxico do mundo, além de #politicaltwitter: À margem de um evento esportivo juvenil. Isso ocorre principalmente porque há um subconjunto de pais que pensam que sua missão naquele momento é gritar das arquibancadas com conselhos, instruções e comentários que odeiam o árbitro. A melhor coisa que você pode fazer - por mais difícil que seja - é deixar o treinador do treinador e o árbitro central. E as crianças brincam . 'As crianças agora estão constantemente olhando para as laterais em busca de feedback, em vez de se concentrar nos treinadores e no jogo', diz Pearlman. Resultado: eles se sentem microgerenciados e criticados, diz ela, quando achavam que deveriam estar fazendo algo divertido. No esforço de torná-los melhores nos esportes, a tagarelice dos pais é exatamente o que os afasta.
12 Coloque 'Em para trabalhar cedo
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Quer prepará-los para as responsabilidades da vida? (Acene com a cabeça que sim.) Coloque-os na cozinha. Mesmo as crianças de 2 anos podem ajudar a mexer os ovos mexidos. 'Foi importante para mim e minha esposa que nossos filhos aprendessem a cozinhar, lemos que a geração do milênio está saindo de casa e não sabendo cozinhar', diz Greene, que tem quatro filhos (o mais velho tem 13 anos e acabei de fazer espaguete para a família).
13 Aproveite o poder de seus telefones
Crianças e seus telefones. Eles têm muito acesso - a tudo. Em vez de ficar paranóico sobre eles serem expostos aos horrores do mundo, faça o que um de meus amigos faz: use momentos delicados que eles verão nas redes sociais como tópicos de discussão sobre raça, violência, assédio, política, seja o que for. Afinal, se você decidiu que eles são velhos o suficiente para um smartphone, você decidiu que eles têm idade suficiente para ver qualquer coisa que possa surgir nele.
14 Pergunte mais, decida menos
Papai é o tomador de decisões padrão quando se trata de hora de brincar. Mas em vez de dizer, 'quer jogar H-O-R-S-E?' tente isto: 'O que você quer fazer?' Pearlman diz: “Os pais costumam ditar os termos do jogo. O tempo juntos é ainda mais significativo quando os pais brincam o que a criança quer. '
15 Adapte sua disciplina
Há quem pense que seu estilo de disciplina deve ser consistente o tempo todo. Mas algumas pesquisas indicam que você deve ser mais flexível - ajustando como você reage ao comportamento, não às regras domésticas obrigatórias. A Estudo da Oklahoma State University mostrou que às vezes as crianças precisam de punição, enquanto outras vezes a negociação leva a um resultado melhor. (Claro, a chave é estar na mesma página com o outro adulto em sua casa antes de distribuir as decisões disciplinares.)
16 Rock On com as Caras Tolas
Quando os pais são os piadistas, eles geralmente são rejeitados por não levarem a vida familiar a sério, ou por estarem evitando os problemas reais, ou por apenas tentarem fazer as pazes em vez de resolver os problemas. Mas estudos mostram que os pais que conseguem fazer as crianças rirem, mesmo em momentos de estresse, na verdade beneficiam seu desenvolvimento emocional.
17 Leve-os a um lugar onde ninguém fala a sua língua
Greene diz que adora levar a família para países que não falam inglês, porque isso os ajuda a desenvolver outras habilidades na independência, já que precisam tentar pedir comida ou navegar no sistema de transporte (desde que os pais os envolvam na ação, que ele e sua esposa faz). Uma de suas histórias favoritas: Em um ônibus em Barcelona, todos entraram, mas a família se separou porque estava muito lotado.
De longe, Greene viu seu filho, com 11 anos na época, sair de sua cadeira e oferecer uma cadeira a uma senhora idosa. Ela falava um inglês ruim, e ele um espanhol ruim, então levou algum tempo para a mulher descobrir o que ele estava fazendo. Quando ela percebeu, os dois começaram a conversar o melhor que podiam. “Foi um momento muito bom entre duas pessoas sem nada em comum”, diz Greene. A lição para as crianças: 'Você consegue lidar com praticamente qualquer coisa depois de visitar um lugar estranho', diz ele. - As coisas não parecem tão grandes quando você volta para casa. E para ajudar você ou seu filho a falar um segundo idioma com fluência, confira O truque secreto para aprender um novo idioma rapidamente.
18 'Próximo a' é igual a 'Falar com'
Greene passa bons momentos com seus filhos em atividades lado a lado: jogar videogame com o filho e fazer manicure com a filha. Ambas as situações, diz ele, proporcionam a eles uma maneira descontraída e fácil de falar. 'Essas serão boas lembranças para nós dois passando um tempo juntos fazendo as unhas, sentando e conversando por 30 minutos sobre o que quer que esteja em sua mente.'
19 Use várias ferramentas de ensino
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Muitos pais desejam transmitir sua sabedoria dando conselhos diretos: Faça isso porque é isso que funciona. Isso é muito bom, mas você pode ser mais eficaz, mas alterando seus estilos, os conselheiros profissionais fazem. Os pregadores contam histórias e permitem que o público reflita sobre o significado. Os professores fazem perguntas para permitir que os alunos encontrem a resposta por conta própria. Nem todo conselho tem que vir em voz alta e diretamente do PAI em maiúsculas.
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20 Pense por um segundo sobre o jogo final
Nem todas as decisões que você tomar serão bem-vindas. Você nem sempre será apreciado. E às vezes, você terá mais conflito do que Roger Goodell's caixa de entrada. Mas no final, não importa o que você passe, você quer que seus filhos tenham um bom desempenho - e saiba que você se importa. Então, talvez, quando as coisas ficarem difíceis, ajudaria a relembrar uma citação popular sobre paternidade que aparece no livro, O ladrão de livros de Markus Zusak : 'Às vezes eu acho que meu papai é um acordeão. Quando ele olha para mim, sorri e respira, ouço as notas. ' O que, no final das contas, é provavelmente como gostaríamos que todos os nossos filhos se sentissem. E para melhorar a sério o jogo do seu pai, certifique-se de aprender o Melhor maneira de criar crianças emocionalmente saudáveis .
Ted Spiker (@ProfSpiker ) é professor e chefe do departamento de jornalismo da Universidade da Flórida.
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