Hoje em dia, a maioria de nós está em pelo menos um plataforma de mídia social . E embora o Facebook e o Instagram possam parecer boas maneiras de se conectar com amigos, colegas e membros da família que você não vê com frequência, muito disso é fumaça e espelhos. As pessoas se esforçam para apresentar a melhor versão de si mesmas nas redes sociais, mesmo que essa versão não seja exatamente real. Então, embora sua paixão anterior possa parecer apaixonada por sua nova namorada, apenas saiba que sua comentários amorosos nas fotos uns dos outros não mostre toda a história. Além disso, com filtros e photoshopping, você não pode comparar sua aparência todos os dias com a de alguém fotos cuidadosamente elaboradas do Instagram . Com tantas oportunidades de criar versões 'melhores' de nós mesmos online, as chances são altas, mesmo que você tenha contado uma lorota ou duas no Facebook. É hora de cair na real e falar sobre as mentiras da mídia social que todos foram culpados de contar em algum momento.
1 Mentir sobre suas realizações
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Todo mundo quer que alguém tenha orgulho (ou inveja) deles. Mas essa necessidade de que outras pessoas vejam seus sucessos e realizações como algo extraordinário criou uma cultura de fabricá-los ou exagerá-los, especialmente nas redes sociais.
Mike Bran , fundador de Apelo emocionante , diz que isso é algo que ele vê com muita frequência porque as pessoas 'querem ser reconhecidas'. Por exemplo, um colega de trabalho preguiçoso Quem foi transferido para outra posição porque não estava se saindo bem em sua outra função pode entrar na Internet e dizer que 'foi promovido', para que as pessoas vejam a mudança de uma forma positiva, em vez de negativa.
2 Enfeitar sua importância no trabalho
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Todos nós queremos parecer que somos os chefões em nosso escritório - tanto que muitas pessoas irão embelezar a importância de seu papel na empresa nas redes sociais. Shaun McDonough explicado em Quora que ele trabalhou com pessoas que ficavam mais felizes em receber um cargo 'inflacionado' em vez de um aumento de salário, uma vez que a maioria das pessoas saberá de seu cargo, mas não de seu salário.
3 Agindo como se seu trabalho fosse mais glamoroso do que realmente é
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O que você está postando nas redes sociais: fotos da festa de fim de ano da sua empresa, aquela vez que uma celebridade entrou em seu escritório ou aquela garrafa enorme de Veuve Clicquot que seu chefe ganhou de presente de parabéns quando foi promovido. O que você não está mostrando: reabastecimento da minigeladeira para os clientes, aquele vazamento do ar condicionado que está deixando uma mancha de água no carpete e o colega de trabalho que não consegue passar pela sua mesa no início da semana sem perguntar se você tem ' um caso das segundas-feiras . ' Até mesmo aquilo de que as pessoas mais reclamam - seus empregos - é algo que eles não podem evitar, mas glamorizam nas redes sociais.
4 Exagerando os destaques de suas viagens
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É claro que aquela foto em frente à Torre Eiffel e a imagem perfeitamente sincronizada de uma onda do mar são lindas, mas não mostram os meandros de suas viagens. Eles não mostram você correndo para o portão, quase perdendo o vôo. Eles não mostram você mal-humorado e com o jet lag, incapaz de deixar seu quarto de hotel medíocre. Mas, nas férias, as pessoas mostram apenas as melhores partes da viagem.
Uma pesquisa de 2019 Jet Cost com mais de 4.000 americanos mostrou que dois terços admitiram 'mentir sobre suas experiências com o clima, a qualidade da acomodação e a quantidade de passeios turísticos feitos' durante a viagem, como Pulso de Viagem relatado. Portanto, da próxima vez que você não estiver satisfeito com as férias, saiba que a maioria das pessoas já passou pela mesma coisa - mesmo que não poste sobre isso.
5 Ou apenas mentindo sobre os lugares que você visitou
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E algumas pessoas vão tão longe a ponto de mentir sobre os lugares que visitaram inteiramente. Seja inventando férias ou apenas mentindo para as pessoas sobre ter ido a algum lugar no passado, essa não é uma prática incomum na mídia social. Na verdade, a ideia explodiu tanto que havia um tendência de vídeo viral onde os YouTubers 'falsificariam' uma viagem em seus perfis de mídia social, provando como isso pode ser feito facilmente.
6 Fingir estar em melhor situação financeira do que você
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Seja o flash de notas de dólar em uma tela de vídeo ou exibindo coisas online que você não pode pagar, as pessoas estão sempre tentando fazer-se parecer mais rico do que eles são. Ter itens de grife significa que você tem dinheiro, então você posta uma foto de uma bolsa de grife da loja em vez de realmente comprá-la - mas ninguém precisa saber disso, é claro. Mesmo o fenômeno de pessoas posando em frente a carros de luxo que na verdade não são deles é um exemplo disso. É tudo sobre aparente como se você tivesse uma riqueza.
7 Fingir um estilo de vida 'saudável'
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Nós entendemos. Você come uma salada de couve e quer que o mundo saiba que você está virando uma nova página, se quiser. No entanto, na maioria das vezes, não é esse o caso. Natalie Levy , fundador de Ela é independente , diz que essa ideia de querer que as pessoas o vejam como 'saudável' coincide com um transtorno alimentar chamado ortorexia . É aqui que as pessoas ficam obcecadas em comer alimentos que 'as pessoas consideram saudáveis', estejam ou não os consumindo de maneira saudável.
8 Mentindo sobre seu regime de condicionamento físico
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Na mesma nota, as pessoas também mentem sobre seus treinos. Como Levy aponta, muitos profissionais de fitness ou viciados na verdade têm 'distúrbios de treino ou distúrbios do corpo'. Mas eles mostram essa realidade online? Não exatamente. Em vez disso, eles 'mostram o físico e falam de seu sucesso e realizações, mas não tocam muito mais do que o físico e as marcas que co-promovem', diz Levy. Isso, em troca, faz com que as pessoas se comparem de forma prejudicial à saúde com metas de condicionamento físico que podem ser irrealistas porque é o que veem sendo promovido online.
9 Agindo como se soubesse mais do que realmente sabe
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É simples criar uma fachada de conhecimento online. Poste uma foto de De Tolstói Ana Karenina e as pessoas vão pensar que você é um ser humano inteligente e culto - mesmo que nunca tenha passado da página um. Como Karl Taro Greenfield escreveu para O jornal New York Times , com o surgimento da internet, 'nunca foi tão fácil fingir saber tanto sem realmente saber nada'.
10 Representando falsamente as realidades da paternidade
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sendo morto em um sonho
Seus seguidores podem pensar que seus filhos são 'anjinhos perfeitos' se isso é tudo que você mostra sobre eles online. Mas o realidades da paternidade são muito mais complicados do que isso. Na verdade, sociólogo Koyel Bandyopadhyay escreveu em Quora que os pais obcecados com a mídia social realmente passam complexos doentios para seus filhos. “A paternidade se torna uma competição e os filhos tentam acompanhar as ambições dos pais”, escreveu ela. 'Essas questões de afirmação e competição permeiam as crianças, que se sentem investidas em suas capacidades performativas, aspirando a ser' crianças perfeitas '.'
11 fingindo estar sempre feliz
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No Donna Freitas' O Efeito Felicidade , 73% dos alunos que ela entrevistou disseram que 'sempre tentam parecer positivos e felizes com qualquer coisa ligada' a seus nomes verdadeiros. Seja postando uma velha selfie sorridente quando você está na cama chorando ou tweetando sobre o quão #bençoado você é quando está lutando mental e emocionalmente, está claro que a vida nem sempre é o que parece nas redes sociais.
12 Ou fingindo estar em um relacionamento feliz e saudável
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Com base apenas nas redes sociais, o relacionamento de todos é basicamente uma comédia romântica bem dirigida. Mas as pessoas que recorrem ao Facebook ou Instagram para se gabar de seu romance, na maioria das vezes, estão escondendo algo. Alerta de spoiler: o relacionamento deles provavelmente não é tão bom. Em uma pesquisa de 2018 da organização de aconselhamento de relacionamento Relacionar , mais da metade dos millennials (51 por cento) admitiu fazer seu relacionamento parecer mais feliz online do que realmente é, e 42 por cento trabalharam para criar cuidadosamente um 'relacionamento perfeito' online. Na realidade, porém, todos esses casais estão tendo desentendimentos atrás da tela.
13 Mentir sobre seu status de solteiro
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Por outro lado, especialista em namoro Laurel House diz que alguns parceiros irão pelo caminho oposto e não postarão nada sobre seus parceiros nas redes sociais. Muitas pessoas criam uma persona falsa online como se estivessem vivendo uma vida solteira, quando na verdade têm alguém em casa. Eles mantêm seu relacionamento oculto para que possam flertar com outras pessoas ou até mesmo trapacear sem que ninguém saiba a verdade.
14 Agindo como se você fosse por causa de um ex
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Quem entre nós não saiu de um relacionamento e postou uma foto em que parecemos mais felizes do que nunca para mostrar ao mundo - mas principalmente ao nosso ex - que estamos prosperando? Na verdade, existem artigos inteiros online dedicado a treinar pessoas sobre como agir nas redes sociais depois de uma separação . Mas só porque nem todos nós exibimos nosso coração partido na manga da mídia social, isso não significa que não estejamos passando por isso.
15 Falsificando uma pele perfeita
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É fácil comparar sua pele seca, com cicatrizes de acne e pele seca com a pele de outra pessoa em uma foto do Instagram, mas você está apenas se segurando contra uma falsa representação. Como Stacy Caprio , criador do AcneScar blog, lembra-nos, a verdade é que ninguém tem 'pele perfeita'. As fotos com as quais você está comparando sua pele têm filtros e possivelmente foram 'suavizadas' por ferramentas como o Facetune ou o Photoshop.
16 Postando selfies 'sem maquiagem' que revelam a verdade
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Quem pode dizer que essas selfies de #nomakeup não têm maquiagem? É fácil esconder um pouco de corretivo aqui ou um pouco de rímel ali. E mesmo se você estiver realmente com o rosto descoberto, você pode usar ângulos, filtros e ferramentas de suavização para ajudar na chamada fachada 'natural'.
Além disso, você não pode comparar sua pele natural com fotos de celebridades sem maquiagem. 'Suas selfies - embora lindas e poderosas - oferecem exemplos potencialmente prejudiciais sobre a beleza natural deve parece,' Brianna Arps escreveu para Insider . 'Entre as coisas não discutidas, talvez, estão as extensões de cílios postiços, preenchedores de lábios, sobrancelhas adulteradas e tratamentos de spa caros que muitas celebridades pagam e que a pessoa média simplesmente não pode pagar.'
17 Ou apenas mostrando o lado glamoroso do autocuidado
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Nas redes sociais, alguém pode postar uma foto sua usando uma máscara facial e fazendo uma pedicure com a hashtag #treatyourself. Mas a realidade é que autocuidado nem sempre é uma coisa chamativa e glamorosa . Às vezes, ele finalmente está lavando a roupa depois de deixá-lo acumular por semanas ou tomar um banho depois de passar dias deitado na cama deprimido. Como Mawiyah Patten escreveu para O poderoso , o que as pessoas não costumam dizer é que o autocuidado inclui 'atividades que você deseja adiar indefinidamente'. “Cuidar de si mesmo às vezes significa tomar decisões difíceis que você teme que os outros venham a julgar”, continuou Patten. 'O autocuidado envolve pedir ajuda, envolve vulnerabilidade, envolve ser dolorosamente honesto consigo mesmo e com seus entes queridos sobre o que você precisa.' Resumindo, #selfcare não é apenas um vídeo bombástico que você carrega na sua história do Instagram.
18 fingindo que você é mais puro do que você é
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Todos nós já tivemos aquele momento em que fomos tirar uma foto, desligamos o telefone e rapidamente corremos para endireitar a paisagem por trás do nosso objeto da foto. Afinal, nossos seguidores de mídia social não podem saber como nós somos bagunçados ! Mas só porque a desordem de ninguém entra em seu feed de mídia social, isso não significa que não exista.
19 Excluindo o passado
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Com um simples toque no botão 'excluir', é fácil fazer parecer que as coisas do seu passado nunca aconteceram. Você tinha um músico de quem gostava quando era adolescente e sobre quem postava incessantemente? Se você não quiser que ninguém saiba sobre seu antigo prazer culposo, você pode simplesmente deletar essas postagens. Existe a mentira por omissão.
20 Inflando excessivamente sua situação de saúde
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Estar doente nunca é agradável, mas o frio médio raramente é fatal. Dito isso, muitas pessoas tendem a dar a impressão de que seu prognóstico é terrível. É a versão online de querer que sua mãe cuide de você quando você estiver doente, só que, desta vez, é o Facebook inteiro. Se alguém é na realidade gravemente doente, uma das últimas coisas em sua mente é tirar uma selfie E.R. ou uma foto de sua banda médica.
sonho em ser sequestrado
21 fingindo ser amigo de todos e de qualquer pessoa
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Todo mundo se esforça para parecer mais 'social' nas redes sociais do que realmente é. Afinal, as pessoas querem que pareça que têm muitos amigos que sempre querem sair com elas.
E claro, pode ter sido legal ser convidado para a seção VIP ou conhecer aquele A-lister, mas se você está tentando chamar a atenção para seus relacionamentos online, é provável que eles não sejam tão fortes quanto você está fazendo para ser.
22 Mentir sobre as circunstâncias de um evento
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Da mesma forma, se um determinado evento ou circunstância não for exatamente a história que alguém deseja que seus seguidores conheçam, eles podem pegar partes dela e mudar a narrativa por meio da mídia social. Psicólogo e estrategista de mídia social Louise Sattler diz que vê isso com frequência com as pessoas com quem trabalha. Por exemplo, ir à mesma festa que uma celebridade ou alguém de destaque não é o mesmo que conhecê-los ou 'trabalhar' com eles e seus afiliados. Mas as pessoas vão esticar a verdade sobre suas experiências para parecerem 'mais legais' online.
23 Não mostrando a realidade de sua noite 'divertida'
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Aquelas fotos de você dançando com uma margarita enorme na mão podem fazer com que pareça todas as noites de sua vida é uma festa . O que a maioria das pessoas está deixando de fora intencionalmente, no entanto, é o embaraçoso tropeço para casa, a competição de gatorade de uma pessoa só que você fez quando chegou lá e a forte dor de cabeça com a qual ainda está lidando um dia depois.
24 Fingir que as pessoas estão mais interessadas na sua vida do que são
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Qualquer postagem nas redes sociais que comece com 'Eu sei que todos vocês estão se perguntando ...' é provavelmente o começo de uma mentira. Na verdade, para muitas pessoas, é uma prática comum configurar essas inverdades cuidadosamente construídas com um pouco de ' vaguebooking 'de antemão, lançando um bem colocado' Eles sabem o que fizeram 'ou' Grandes notícias hoje! Ainda não posso falar sobre isso. Mas, provavelmente, as pessoas não estão perguntando ou mesmo se perguntando.
25 Apresentando o conteúdo de outras pessoas como se fosse seu
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Em um mundo onde é tão importante parecer autêntico, mas não necessariamente estar autêntico - o impulso para o conteúdo original é maior do que nunca. Mas mesmo que alguém se gabe de seu conteúdo ser original, pode não ser. Há muitas pessoas online que pegam o trabalho de outras pessoas e tentam fazê-lo passar como seu. Na verdade, um usuário Reddit disseram que na verdade conheciam 'blogueiros respeitados' que compravam imagens, as editavam e postavam como se fossem fotos que eles próprios tivessem realmente tirado.
26 fingindo ser ambientalmente consciente
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As pessoas tendem a adotar tendências rapidamente, mesmo que não sejam na realidade implementando-os em suas próprias vidas. Isso é o que aconteceu com o movimento amigo do ambiente . As pessoas twittariam #savetheturtles, mas comprariam cinco garrafas plásticas de água na loja na mesma semana.
Em uma pesquisa de 2016 de Trulia de mais de 2.000 americanos, 79 por cento dos entrevistados disseram que se consideravam ambientalmente consciente . No entanto, apenas 26% disseram que realmente fazem algo além de reciclar às vezes e desligar as luzes de vez em quando.
27 Exagerando sua natureza caridosa
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Muitas pessoas aumentam suas boas ações e boa natureza online quando não estão realmente se esforçando para se voluntariar ou mesmo doar para instituições de caridade. Na verdade, o U.S. Bureau of Labor Statistics relataram que apenas cerca de 25 por cento dos americanos realmente se ofereceram pelo menos uma vez de setembro de 2014 a setembro de 2015. Não é uma estatística terrivelmente promissora, especialmente para a quantidade de pessoas que se gabam de sua generosidade e consciência social online.
28 Exagerando seu nível de atividade política
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É fácil compartilhar incontáveis postagens políticas no Facebook sem realmente perder muito tempo se envolvendo em nenhuma atividade política. As pessoas nas redes sociais adoram fingir que estão no pulso da política, dedicando horas a fazer campanha e ligar para os eleitores. Mas, considerando que o Centro de política bipartidário revelou que pouco mais de 50 por cento dos eleitores registrados realmente chegaram às urnas em 2012, as chances são de que o adesivo 'Eu votei' marque a extensão de sua atividade política.
29 Mentindo sobre sua idade
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À medida que as pessoas envelhecem, tendem a querer manter a juventude, mesmo que tenham de mentir para isso. Mas eles não são os únicos que podem estar mentindo sobre sua idade online. Ter um conta do Facebook , você deve ter 13 anos ou mais. Mas, por meio de uma pesquisa da Advertising Standards Authority de 2013, O guardião relataram que 83 por cento das crianças entre 11 e 15 anos se registraram em plataformas de mídia social usando uma idade falsa.
30 Agindo como se você não se importasse
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Embora você possa não permitir que tudo o que as outras pessoas pensam o atrapalhe, as postagens que proclamam que você não dá a mínima para as opiniões dos outros são terrivelmente transparentes. Por que você está postando para que outras pessoas vejam, então? Todo o propósito da mídia social é postar coisas para uma reação - se você realmente não se importasse, você se desconectaria para sempre e se tornaria um pessimista da mídia social .
Reportagem adicional de Sarah Crow.
