Pergunte a qualquer pai e mãe e eles lhe dirão: criar filhos como seres humanos decentes - de preferência aqueles que tomam banho regularmente, pagam as contas em dia e ocasionalmente voltam para casa nas férias - não é tarefa fácil. No entanto, não importa quantos livros para pais você leia ou aulas de ioga para bebês que frequente, até mesmo os pais que parecem estar agindo de forma dramática têm incertezas sobre a habilidade com que estão criando a próxima geração.
'Ter arrependimentos é natural e universal para todos os bons pais. Quando algo é importante para nós, isso nos deixa vulneráveis a dúvidas, preocupações e arrependimentos ', diz psicólogo clínico licenciado Dr. Inna Khazan, Ph.D. 'São como os dois lados da mesma moeda - se ser um bom pai é importante para você, se você ama seu filho, acabará se preocupando e lamentando os erros que cometeu. Todo pai comete erros, isso também é universal. Simplesmente não significa que cometer erros ou arrepender-se o torne um pai ruim. '
Desde as reuniões da escola perdidas até aqueles momentos em que seu temperamento levou a melhor, esses arrependimentos são virtualmente universais para qualquer pai. E quando você quiser melhorar seu próprio jogo de paternidade, domine esses 40 Hacks parentais para criar uma criança incrível.
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1 Eles não reservaram tempo suficiente.
Sim, este é o grande. Quer você seja um pai que fica em casa ou passe 60 horas por semana no escritório, praticamente todos os pais sentem que poderiam ter passado mais tempo de qualidade com seus filhos. 'Com tantas demandas do tempo dos pais, nunca parece haver tempo suficiente. É claro que também é importante passar um tempo juntos ', diz Khazan.
No entanto, só porque você tem pouco tempo, não significa que seus filhos devam ser enganados quando se trata de sua atenção. 'Pais ocupados podem encontrar pequenas maneiras de passar o tempo com seus filhos em dias particularmente movimentados. Se houver mais de uma criança na família, uma vez com cada criança seria muito bom - dê uma caminhada antes de dormir, leia um livro, conte uma história sobre o seu dia, façam uma meditação juntos, joguem uma carta jogos. Nenhuma dessas atividades precisa levar muito tempo, mas darão aos pais e aos filhos uma maneira de se conectar e interagir um com o outro. ' E quando você quiser aproveitar ao máximo o seu tempo como pai, dê uma olhada nestes 10 segredos de parentalidade de um pai All-Star.
2 Eles comparavam seus filhos a outras crianças com muita frequência.
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Nem toda criança vai ser uma estrela do esporte ou se destacar academicamente, e tudo bem - os adultos têm seus próprios pontos fortes e as crianças devem ter a mesma cortesia. Dito isso, é difícil não comparar seus filhos com outras crianças de vez em quando, embora isso possa causar sérios arrependimentos mais tarde. Se você espera que seu filho tenha exatamente o mesmo conjunto de habilidades que seus colegas - ou, pior ainda, incentive-o a viver de acordo com o padrão de outro filho - você não está apenas estressando-o, mas também negligenciando seu aspecto inato pontos fortes e falhando em promovê-los.
3 Eles não economizaram o suficiente para a faculdade.
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Tim McGraw e Faith Hill Kids
A mensalidade média para uma faculdade particular nos Estados Unidos ultrapassou US $ 34.000 em 2018, e o graduado médio deixa sua alma mater com dívidas de US $ 37.172. Infelizmente, esses números causam um grande pesar para muitos pais: não economizar uma quantia adequada de dinheiro para garantir o futuro educacional de seus filhos. Na verdade, de acordo com Observação do mercado, apenas 48 por cento dos pais economizam para a faculdade, e um enquete sugere que apenas 32% dos americanos sabem o que é um plano 529 (esse é o plano de poupança para a faculdade). E quando você quiser aumentar suas economias, aprenda estes 40 maneiras fáceis de aumentar seu salário.
4 Eles colocam muita pressão sobre eles - com muita freqüência.
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Ter seus filhos envolvidos em uma variedade de atividades é uma ótima maneira para eles descobrirem o que os ama. No entanto, como muitos pais percebem - e se arrependem - de sobrecarregar o dia de seu filho pode ter um efeito prejudicial. Na verdade, uma pesquisa conduzida na Universidade do Colorado em Boulder sugere que as crianças que gostam de brincadeiras menos estruturadas são mais capazes de cumprir seus próprios objetivos e apresentam níveis mais elevados de funcionamento executivo a longo prazo.
5 Eles não eram consistentes.
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Os pais sabem como é difícil manter a consistência quando lidamos com os pequenos no dia a dia: um dia, seus filhos estão comendo refeições veganas e macrobióticas, no outro, é sorvete no café da manhã. Embora possa parecer quase impossível manter os mesmos padrões exatos para seus filhos no dia a dia, não tentar fazer isso geralmente causa grande pesar para os pais. Embora nem sempre seja fácil de fazer, ter padrões consistentes estabelece uma base sólida para seus filhos e pode diminuir alguns dos arrependimentos que os pais tendem a ter sobre a mudança dos pais mais tarde na linha.
6 Eles gritaram muito (e muito alto).
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Acontece com o melhor de nós: ficamos chateados ou frustrados e levantamos nossas vozes, mesmo quando não é essa a intenção. Infelizmente, esses momentos em que os pais se pegam gritando com os filhos podem voltar para assombrá-los no longo prazo. Além de ser fonte de sérios arrependimentos, pesquisadores da Universidade de Pittsburgh relacionaram a disciplina verbal rígida a um risco maior de depressão mais tarde na vida.
7 Eles não disseram 'eu te amo' o suficiente.
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Dizer 'Eu te amo' para seus filhos é uma maneira fácil de fazê-los se sentir seguros, amados e apreciados. No entanto, se você está economizando em comunicar como se sente, provavelmente se arrependerá no longo prazo. “Os pais sabem que amam seus filhos e às vezes acreditam que os filhos simplesmente saberiam que são amados”, diz o Dr. Khazan. No entanto, apenas aceitar que você se sente assim dificilmente é o suficiente. 'Na verdade, é muito importante dizer as palavras' eu te amo 'para as crianças', diz ela. E quando você quiser saber por que seus pais parecem ter sido tão mais fácil, descubra estes 20 maneiras como a paternidade é diferente do que era há 20 anos.
8 Eles ofereceram muitas críticas não construtivas.
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Os pais querem transformar seus filhos em seres humanos produtivos e bem-sucedidos, mas às vezes, mesmo os pais mais conscienciosos fazem críticas aos filhos que não ajudam muito - e vivem para se arrepender disso. Desde aqueles momentos em que você fez um comentário sarcástico sobre a aparência de seu filho para aqueles comentários críticos, mas não úteis, sobre seus hábitos de namoro, os pais muitas vezes sentem um sério pesar sobre esses comentários feitos por raiva ou medo, em vez de um desejo real de ajudar.
9 Eles os tratavam como pequenos adultos.
Por mais difícil que seja aceitar, as crianças não são apenas pequenos adultos: elas têm necessidades diferentes, emoções diferentes e habilidades diferentes. Infelizmente, para muitos pais, é difícil educar com isso em mente, o que leva muitos pais a se arrependerem da maneira como forçaram os filhos a se comportar. Embora seja bom imaginar que seus filhos sempre serão obedientes, charmosos e dispostos a aprender, isso raramente é o caso, e muitos pais se arrependem de tentar fazer com que seus filhos se conformem a seus padrões irracionais a longo prazo.
10 Eles os estragaram e apodreceram.
Ninguém quer olhar para trás e dizer que estragou seus filhos, levando muitos pais a se arrependerem das escolhas que fizeram ao criar os filhos. Embora não haja um único presente ou comportamento que possa estragar uma criança, um padrão consistente de indulgência excessiva pode definitivamente prever um futuro de arrependimento quando eles ainda estão pedindo mesada aos 30 anos.
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11 Eles forçaram valores.
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Todos os pais querem que seus filhos tenham valores, mas tentar transmitir seus valores específicos aos filhos geralmente não funciona a longo prazo. No final do dia, as crianças decidirão quais são suas prioridades e podem ficar ressentidas por você tentar forçar seus próprios valores goela abaixo.
12 Eles eram muito controladores.
Embora muitos pais se arrependam de mimar seus filhos, muitos, senão mais, sentirão remorso por seu comportamento ditatorial com os filhos. Embora seja inegavelmente importante estabelecer limites para as crianças, criar regras aparentemente arbitrárias sobre como se vestem, com quem andam, o que comem ou como devem viver suas vidas como adultos acabará saindo pela culatra.
13 Eles passaram muito tempo olhando para as telas.
Somos inegavelmente viciados em nossos dispositivos: na verdade, a pesquisa sugere que os adultos norte-americanos passam mais de cinco horas no telefone todos os dias. Infelizmente, isso geralmente leva a sérios arrependimentos aos pais - todas aquelas horas que você passa verificando as redes sociais são inevitavelmente momentos que você está perdendo com seus filhos.
14 Eles não tentaram coisas novas o suficiente.
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Como adultos, é fácil ficar preso a uma rotina quando se trata dos lugares que você vai, das atividades das quais participa e das pessoas que vê. Para muitos pais, isso pode criar arrependimentos significativos com o passar dos anos - não só essas oportunidades perdidas inevitavelmente significam que você está pulando as chances de ampliar os horizontes de seus filhos, mas também os está preparando para ficarem presos nos mesmos padrões que adultos.
15 Eles ignoraram as necessidades emocionais.
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As crianças têm necessidades emocionais diferentes das dos adultos, e muitos pais se arrependem de todas as vezes que ignoraram essa verdade fundamental. Poucas pessoas recordam com carinho as vezes em que disseram a uma criança que chorava para 'superar isso' ou instruíram uma criança a 'parar de agir como um bebê'. E se você quiser criar uma criança emocionalmente saudável, certifique-se de abandonar esses 40 coisas que você nunca deve dizer ao seu filho.
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16 Eles não reservaram tempo suficiente para suas necessidades pessoais.
Embora muitos arrependimentos dos pais estejam relacionados ao próprio ato de cuidar dos filhos, da mesma forma que muitos pais gostariam de ter dedicado mais tempo a si mesmos. Embora a paternidade ofereça poucas pausas, é vital fazer aquelas que sua programação permite. “É importante que as crianças vejam os pais envolvidos em atividades significativas, seja no trabalho ou na diversão”, diz Khazan.
17 Eles esperavam perfeição.
A maioria dos pais não leva em consideração as vezes em que repreendeu seu filho por tirar 95 em um teste ou o forçou a praticar piano até que suas mãos ficassem tensas, já que a paternidade vence a longo prazo. No entanto, gastar muito tempo pensando em como você deveria ter lidado com uma situação não será muito melhor.
'Os pais querem o melhor para seus filhos. Eles querem ser os pais que podem ser. Mas muitas vezes as coisas não saem de acordo com o planejado e nem sempre correspondem às suas próprias expectativas ', diz Khazan. 'Quando os pais não se dão espaço para o erro, eles passam tanto tempo se punindo por seus erros, que podem perder a oportunidade de desfrutar o que é positivo.'
18 Eles não acreditaram em seus filhos.
Claro, algumas crianças choram lobo praticamente diariamente. Dito isso, os pais frequentemente se arrependem das vezes em que não acreditavam quando seus filhos diziam que estavam feridos, os ignoravam quando diziam que estavam com medo ou duvidavam de suas preocupações sobre coisas como sua segurança e bem-estar.
19 Eles não liam para eles o suficiente.
Aqueles momentos em que você coloca seus filhos na cama em vez de lê-los Hop on Pop pela milésima vez, pode se tornar um de seus maiores arrependimentos como pai ao longo do tempo. Ler em voz alta não é apenas um meio de promover o desenvolvimento cognitivo em crianças pequenas, os pesquisadores da UC Santa Cruz descobriram que ler é um meio ainda mais eficaz de construir o vocabulário de uma criança do que conversar regularmente com ela.
20 Eles só tiveram filhos porque se sentiram pressionados a isso.
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Nem todos os arrependimentos dos pais acontecem depois que seus filhos chegam. Na verdade, cada vez mais pais estão lamentando a escolha de ter filhos. Embora a pressão social ainda desempenhe um papel importante em convencer as pessoas de que a vida familiar é necessariamente para elas, se você não quiser olhar para trás em sua experiência como pai com grande pesar, é essencial que você tome a decisão de ter filhos com base nos seus próprios. desejos e necessidades, ao invés do que outras pessoas pensam.
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