Distribuir metade do seu salário anual por um Prius não é a única maneira de tornar sua vida mais ecológica. Embora muitas pessoas associem a ecologia a mudanças de estilo de vida inconvenientes e caras, na verdade existem vários ajustes baratos e fáceis que você pode fazer em casa para reduzir significativamente sua pegada de carbono.
Para tornar o mais fácil possível para você transformar sua casa em um paraíso de energia limpa, reunimos uma lista das mudanças ecológicas mais fáceis aqui. Portanto, continue lendo e mergulhe na satisfação de ser um benfeitor! E para conhecer mais maneiras de começar a ter um estilo de vida mais responsável, consulte o 40 maneiras de tornar seus 40 anos a década mais saudável.
1 Use uma panela de pressão
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Você estará fazendo um favor ao meio ambiente e a si mesmo ao investir em uma panela de pressão. O dispositivo de cozinha, que acelera o tempo que leva para cozinhar uma refeição no fogão, supostamente reduz o tempo de cozimento em até 70 por cento , o que significa menos energia usada no preparo de seus assados, massas e batatas favoritos.
2 e opte pelo forno torradeira
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Se você está cozinhando uma pequena refeição para um, opte por sua torradeira em vez de seu forno elétrico maior. Departamento de Energia dos EUA encontrado que as torradeiras gastam até metade da energia em comparação com um forno elétrico convencional, principalmente porque um forno convencional requer pré-aquecimento ou é aberto e fechado com mais frequência durante o processo de cozimento, o que permite que o calor saia.
3 Ilumine a casa com LEDs
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De acordo com Departamento de Energia dos EUA , os diodos emissores de luz (LEDs) usam 75% menos energia e duram 25 vezes mais do que as lâmpadas incandescentes. E eles não só têm o potencial de salvar o meio ambiente, mas também economizam uma grande quantidade de dinheiro na conta de energia. E para conhecer outras maneiras de manter algum dinheiro extra na carteira, descubra estes 52 maneiras de ser mais inteligente com dinheiro em 2018.
4 Composte suas sobras
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Mesmo os comedores mais eficientes acabarão com restos de comida para jogar fora no final da refeição. Mas, em vez de jogá-los no lixo, a coisa mais ecológica a fazer é armazená-los em uma lixeira para compostagem. Como um estude da Universidade de Washington descobriu que o desperdício de alimentos em aterros sanitários é uma das principais causas do metano, mas a compostagem impede a decomposição dos alimentos e a liberação subsequente de gases de efeito estufa.
'Colocar seus resíduos alimentares na caixa de compostagem pode realmente ajudar a reduzir as emissões de metano dos aterros sanitários, então é uma coisa fácil de fazer que pode ter um grande impacto', autor do estudo principal Sally Brown disse em um comunicado de imprensa. E o Conselho de Compostagem dos EUA criou um mapa conveniente dos locais de compostagem nos Estados Unidos para que você possa encontrar um local perto de você!
5 Arrume as garrafas de plástico
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Colocar sua garrafa de água de plástico na lixeira não compensa o fato de que você está usando uma garrafa de plástico em primeiro lugar, infelizmente. De acordo com O Projeto Água , cerca de 80% de todas as garrafas plásticas de água nos Estados Unidos são jogadas no lixo e apenas 20% das garrafas recicladas podem realmente ser usadas para reciclagem. E quanto às garrafas que são jogadas fora, demoram mais de 1.000 anos para biodegradar. Compre uma garrafa reutilizável e você estará salvando o meio ambiente a cada gole.
6 Adote as segundas-feiras sem carne
Deixar de comer salsicha apenas um dia por semana pode ter um impacto surpreendentemente grande no meio ambiente. De acordo com Rede do Dia da Terra , comer um hambúrguer a menos por semana durante um ano tem o mesmo impacto ambiental que tirar o carro da estrada por 320 milhas. E se você realmente quisesse se comprometer com a causa e se tornar um vegetariano, você poderia reduzir as emissões globais de gases de efeito estufa em 63 por cento . Se você estiver interessado em fazer a mudança, você sempre pode Roube a dieta vegetariana deste bombeiro para permanecer rasgado.
7 Consertar uma torneira com vazamento
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O gotejar lento e excruciante de uma torneira vazando é o suficiente para deixar qualquer um louco. Acrescente a isso o fato de que uma gota a cada segundo resulta em cinco galões de desperdício de água por dia, e você não tem desculpa para não chamar um encanador o mais rápido possível.
8 Encurte seus chuveiros
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Não demore no chuveiro só porque a água quente é agradável à sua pele. Encurtar o seu banho em apenas um minuto pode economizar até 150 galões de água por mês. E se você tomar banho por até cinco minutos no total, poderá economizar até 1.000 galões por mês.
9 Desconecte eletrônicos não utilizados
Quer salvar o planeta em segundos? Basta desconectar. 'A maneira mais simples e óbvia de eliminar perdas de energia é desconectar os produtos quando não estiverem em uso,' Escreva os autores de Guia do consumidor para economia de energia em casa - 9ª edição . Se você não quiser tirar todas as lâmpadas e carregadores da tomada ao sair de casa, use um filtro de linha - ele deixará você com apenas uma coisa para desconectar.
10 linhas para secar sua roupa
Quer economizar energia e dinheiro? Nix a secadora completamente e, em vez disso, tente secar sua roupa em linha. O EPA determinou que uma secadora usa mais energia do que uma geladeira, lavadora e lava-louças, e a secagem em linha pode reduzir o uso de energia de aparelhos principais em uma casa típica em até um terço. Para obter mais dicas de lavanderia ecologicamente corretas e que economizam dinheiro, experimente estes 20 maneiras de lavar roupa no freezer.
11 Não enxágue previamente seus pratos
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Talvez na maior notícia de todos os tempos, especialistas em economia de energia estão aconselhando não para lavar a louça antes de jogá-la na máquina de lavar louça. Na verdade, fazer isso é perda de tempo e de água. Em vez disso, descarte a lavagem dupla e raspe os restos de comida no composto, depois coloque os pratos direto na máquina.
12 Compre produtos pré-amados
Pegue uma página do livro de Macklemore e dirija-se ao brechó para sua próxima maratona de compras. Como Richard Robbins em destaque no livro dele Problema Global e a Cultura do Capitalismo , o consumismo e o processo de produção têm um impacto ambiental prejudicial.
“A produção, o processamento e o consumo de commodities requerem a extração e o uso de recursos naturais (madeira, minério, combustíveis fósseis e água)”, escreveu Robbins. Cada vez que você compra roupas novas, você está contribuindo para a liberação de toxinas ambientais e, se você gosta de moda rápida, uma tonelada de resíduos facilmente evitáveis. Ao comprar produtos pré-amados, podemos parar de contribuir para esse ciclo negativo. Mas se você Faz quer fazer alarde em algo novo (e uma peça não vai doer), experimente estes 15 acessórios estilo assassino que você nunca soube que precisava .
13 Limite o uso de eletrônicos
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É difícil evitar a tentação da tecnologia, especialmente quando você chega em casa de um longo dia de trabalho e quer relaxar com um episódio de Kimmy Schmidt inquebrável . Mas se você quiser reduzir sua pegada de carbono, deve procurar manter o uso do dispositivo ao mínimo.
Como exatamente seus eletrônicos e o meio ambiente estão relacionados, você pergunta? Bem, de acordo com um estude da McMaster University, os data centers que movem nossos eletrônicos consomem bastante energia, e a maioria deles é alimentada por combustíveis fósseis. 'Para cada mensagem de texto, para cada ligação telefônica, cada vídeo que você carrega ou baixa, há um data center fazendo isso acontecer ... [e] consomem muita energia para atendê-lo', disse o autor do estudo Lotfi Belkhir . Em vez de desperdiçar energia (trocadilhos) com eletrônicos, tente se divertir com estes 20 maneiras geniais de matar o tempo sem um smartphone.
14 Desligue as luzes
Apagar as luzes é um ato simples que vai longe. De acordo com pesquisa do Imperial College London, a estimativa do governo britânico de quanto dióxido de carbono pode ser economizado ao desligar as luzes é 60 por cento baixo, e a ação aparentemente insignificante tem consequências maiores do que os especialistas supunham.
'Qualquer redução que fizermos em nosso uso de eletricidade - por exemplo, se todos desligarem as luzes que não estão usando ou desligarem o aquecimento elétrico no início do ano - pode ter um impacto maior na quantidade de dióxido de carbono emitido pelas usinas de energia do que se pensava anteriormente, 'autor do estudo Dr. Adam Hawkes disse. E se você tem preguiça de desligar fisicamente o interruptor da luz, pode sempre investir em luzes inteligentes que respondem aos comandos de áudio.
15 Mexa no seu banheiro
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De acordo com EPA , os banheiros são responsáveis por quase 30 por cento do uso médio de água dentro de casa. Uma maneira fácil de reduzir esse número é atualizar um modelo de banheiro mais antigo para um modelo WaterSense certificado pela EPA. Em todo o país estima que os modelos ecológicos podem economizar até 13.000 galões de água por ano, além de reduzir as contas de água em US $ 90.
16 Passe em toalhas de papel
Você não precisa desistir completamente das toalhas de papel, mas é melhor usá-las com moderação. Cientistas no Massachusetts Institute of Technology (MIT) comparou os sete métodos mais comuns para secar as mãos e descobriu que o uso de toalhas de papel gera 70% mais emissões de carbono do que os secadores de mãos movidos a ar frio. Claro, você provavelmente não tem um secador de mãos em casa, mas mesmo usar uma toalha de algodão é 48% mais ecológico do que secar com uma toalha de papel.
17 Lave Suas Roupas em Água Fria
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Acredite ou não, quase 90 por cento da energia que uma máquina de lavar usa vai para o aquecimento de água, de acordo com Estrela de energia . Usando a configuração de água fria em sua máquina de lavar, você pode eliminar até 1.600 libras de emissões de dióxido de carbono por ano.
18 Decore com plantas da casa
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Cuidar das plantas domésticas exige um pouco de responsabilidade. No entanto, os fins justificam os meios: Cientistas da Universidade de Tecnologia da Austrália descobriu que o solo em vasos de plantas pode limpar o ar interno de substâncias tóxicas como o benzeno. Cientista Bill Wolverton , autor de um famoso estudo da NASA sobre purificação do ar, recomendou a samambaia de Boston e o pothos dourado para uma purificação eficaz do ar.
19 Reutilizar sacolas de compras
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Se você opta por papel ou plástico é irrelevante, desde que você reutilize as sacolas que compra no supermercado. Uma extensa relatório da Agência Ambiental determinou que as sacolas de papel devem ser reutilizadas pelo menos três vezes para compensar seus efeitos ambientais em comparação com as sacolas plásticas. E as sacolas de algodão reutilizáveis devem ser reaproveitadas pelo menos 131 vezes para se equilibrar com uma sacola de plástico devido ao impacto ambiental de sua produção.
É claro que o papel é compostável, enquanto o plástico mantém uma grande pegada de carbono, então, no final, qualquer sacola que você usar está bem - desde que você continue usando a mesma.
20 Mantenha seu gato por dentro
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Da América segundo animal doméstico favorito detém o destino do meio ambiente em suas garras. De acordo com um estude publicado em Nature Communications , os gatos permitidos ao ar livre (incluindo vadios) são responsáveis pela morte de até 3,7 bilhões de pássaros e 20,7 bilhões de mamíferos nos Estados Unidos por ano, podendo causar mudanças dramáticas no ecossistema ao longo do caminho. Se você tiver um gato, certifique-se de que ele fique dentro de casa para o bem de todos os outros animais.
21 Use produtos de beleza naturais
Conforme o verão se aproxima e começamos a nos preocupar mais com os efeitos nocivos da luz ultravioleta, é importante verificar se há nano-dióxido de titânio em nossos produtos de beleza. De acordo com pesquisadores da Universidade de Toledo, essas partículas bloqueadoras da luz solar entram no abastecimento de água quando lavamos nossos produtos de beleza e podem prejudicar o meio ambiente. Porém, isso não significa que você não deve usar protetor solar: encontre um bom protetor solar natural ou arrisque-o 20 maneiras pelas quais a queimadura de sol prejudica sua saúde em geral.
22 Compre localmente
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Quanto menos mãos a sua comida passar, melhor. O Compensações de carbono para aliviar a pobreza Organização (COTAP) relata que cerca de 13 por cento das emissões de gases de efeito estufa nos Estados Unidos resultam da produção e transporte de alimentos. Opte por produtos orgânicos e de origem local, especialmente aqueles dos mercados de agricultores.
23 E cultivar produtos em um jardim
Se você quiser levar seus hábitos alimentares ecológicos um passo adiante, você pode usar o espaço do seu quintal para começar a cultivar seus próprios produtos. 'Ao cultivar sua própria comida, você elimina as emissões que vêm do transporte de mercadorias para seus mercados locais e supermercados em massa,' Arcadia Power aconselha .
24 Cozinhe Mais Refeições em Casa
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Não podemos controlar as porções que recebemos nos restaurantes, mas nós posso controlar a quantidade de comida que fazemos em casa. E o tamanho das porções poderia ajudar a reduzir a quantidade de alimentos que a América desperdiça, o que é muito: relatório descobriram que quase 50% de toda a produção do país - cerca de 60 milhões de toneladas - é jogada no lixo.
25 Desligue o seu fabricante de gelo
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A maioria das pessoas não consome dezenas de cubos de gelo por dia e, no entanto, deixam seus fabricantes de gelo funcionando o dia todo. Este pequeno deslize tem um grande impacto no consumo de energia: De acordo com TEMPO , a máquina de gelo média aumenta o uso de energia em até 20% quando está funcionando 24 horas por dia, 7 dias por semana. Desligue sua máquina de gelo quando não estiver usando, ou melhor ainda, compre uma bandeja de gelo e crie cubos sem emissão de carbono.
26 Pare de comprar placas de plástico
Quando você não tem vontade de lavar a louça, os pratos de plástico e talheres parecem uma solução fácil, mas esses produtos descartáveis custam caro tanto para sua conta bancária quanto para o meio ambiente. 'Fazer a mudança do plástico descartável para alternativas sustentáveis é um investimento no futuro de longo prazo do nosso meio ambiente', disse Erik Solheim , chefe da ONU Meio Ambiente, que conduziu pesquisa na substituição de produtos de plástico por produtos mais ecológicos. 'Embalagens e outros itens descartáveis constituem uma grande proporção do lixo plástico que vaza para o oceano.'
27 Mitigar o uso de microondas
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Refeições que podem ser preparadas no micro-ondas são baratas, fáceis e às vezes até deliciosas. Mas um estude da Universidade de Manchester está nos fazendo questionar nossa dependência dos eletrodomésticos: aparentemente, o uso de micro-ondas na União Europeia emite tanto dióxido de carbono por ano quanto 6,8 milhões de carros. Em vez de jogar fora o micro-ondas, os autores do estudo sugerem ajustar os tempos de cozimento de acordo com o tipo de comida que está sendo preparada e usar o micro-ondas até que esteja realmente no limite.
sonhando com aranhas em todos os lugares
28 Seque seus pratos manualmente
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Embora usar a máquina de lavar louça para lavar a louça possa economizar água, secá-la na máquina só contribuirá para suas contas de energia. De acordo com a empresa de energia constelação , secar os pratos à mão pode reduzir o uso de energia da máquina de lavar louça em até 50 por cento.
29 Isole Dutos de Aquecimento
Tanto quanto 30 por cento do ar que se move através do sistema de dutos é perdido em vazamentos. Ao isolar os dutos de aquecimento, você pode economizar dinheiro nas contas de aquecimento e economizar energia em toda a casa.
30 Use um termostato programável
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Ser verde às vezes significa ficar verde também. A instalação de um termostato programável para monitorar com eficácia seus sistemas de aquecimento e resfriamento pode reduzir sua conta de aquecimento em até 15% ao ano. Procurando mais maneiras de viver sua vida da melhor maneira? Veja estes 20 Regras para uma vida saudável pelas quais você deve viver.
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