Seja um tapinha nas costas de um colega de equipe ou uma saudação o email de um chefe, não há como negar que ser notado e reconhecido é bom. No entanto, quando esse reconhecimento vem de um cônjuge , não é apenas bom - é necessário. Dito isso, muitas pessoas descobrem que, com o passar do tempo, esses reconhecimentos são poucos e distantes entre si. Se você quiser mantenha seu casamento sólido , é hora de fazer um grande esforço para apontar todas as pequenas coisas que sua esposa traz para sua vida. Continue lendo para aprender as coisas esposas gostaria que seus maridos notassem com mais frequência.
1 Seu tom de voz
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sonho em beijar um amigo
Se você deseja manter seu relacionamento estável, preste atenção não apenas no que sua esposa diz, mas em como ela o diz. Ignorar essas pistas vocais 'pode causar todos os tipos de problemas nos relacionamentos', diz o especialista em relacionamento Cheryl dellasega , PhD, professor de medicina e humanidades na Penn State University e autor de Rancores de menina e Ophelia sobrevivente . 'As mulheres podem pensar que seus parceiros estão ignorando sinais claros de angústia ou não apreciando a felicidade repentina porque eles não se importam.'
2 Sua linguagem corporal
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Se ela está cruzando os braços, se afastando do seu toque ou geralmente tentando manter a distância, é importante observar a linguagem corporal e responder de acordo. “As mulheres muitas vezes desejam que seus maridos 'leiam' a linguagem corporal”, diz Dellasega.
3 suas pistas sexuais
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Ler a linguagem corporal não significa apenas saber quando recuar - é tão importante notar quando ela está sendo afetuosa também. Na verdade, é essencial entender as dicas de sua esposa no quarto. “As mulheres querem que seus maridos percebam as dicas que elas dão quando recebem quente e pesado , ”Diz casamento licenciado e terapeuta familiar Kayna Cassard , MA, MFT. Perceber as dicas físicas dela quando você está ocupado pode ajudar a manter a centelha viva.
4 Seu Intelecto
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Enquanto o sexo mantém a paixão viva em qualquer relacionamento, o intelecto também mantém as coisas emocionantes - e é importante reconhecer o que sua esposa traz a esse respeito. “As mulheres querem ser notadas por quem são e pelo valor que seu intelecto e conversas trazem para o relacionamento”, diz Cassard.
Isso é particularmente importante para mulheres que abandonaram o mercado de trabalho para criar seus filhos. Depois de tudo, mães que ficam em casa raramente ouvem como eles são conversadores animados de seus jovens pupilos.
5 Suas realizações no trabalho
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Quer tenham acabado de concluir um grande projeto ou conseguiram uma promoção , é importante que os maridos reconheçam as realizações de suas esposas no local de trabalho, mesmo quando elas não estão diretamente vinculadas a benefícios financeiros.
6 Suas Ambições
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De acordo com PIOLHO. Censo dados, 71,5 por cento das mulheres com filhos menores de 18 anos estão trabalhando em 2018. Mas apenas 29% das mulheres ganham mais do que seus parceiros homens. Como resultado, muitas mulheres sentem que suas aspirações profissionais são tratadas como algo secundário. Portanto, definitivamente vale a pena deixar sua esposa saber que você apoia todos os seus sonhos no que diz respeito à carreira dela.
7 seus problemas
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Certifique-se de ouvir o que está acontecendo na vida de sua esposa sem lançar julgamentos ou tentar ser o único a consertar - emprestar um ouvido é muitas vezes um gesto mais apreciado do que encontrar a resposta. “Queremos um melhor amigo e uma caixa de ressonância, mas somos capazes de resolver nossos problemas”, afirma o psicólogo e especialista em transições do Colorado. Elisa Robyn , Ph.D. Basicamente, as mulheres querem que seus maridos ouçam com compaixão quando estão tendo problemas, mas nem sempre querem que seus maridos ofereçam soluções.
8 Seus principais estressores
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Talvez ela esteja trabalhando até o pescoço, tendo dificuldades com as crianças ou esteja estressada por um problema com membros de sua família. Seja qual for o caso, perceber o que faz com que sua esposa estresse indevido é o primeiro passo para ajudá-la a resolver esses problemas. E embora seja improvável que você se torne um leitor de mentes, saber o que levou à pressão no passado significa que você pode identificar e ajudar a resolver esses problemas no futuro, antes que se tornem problemas maiores.
9 suas inseguranças
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Ninguém quer que suas inseguranças sejam apontadas, mas sabendo quais são essas estamos pode ajudar muito a manter seu relacionamento saudável. Reconhecer que sua esposa se sente insegura em relação ao seu ex pode significar que você reduza ao mínimo as discussões sobre relacionamentos anteriores, se ela estiver insegura por nunca ter terminado Faculdade , você pode deixar claro que ainda está maravilhado com o intelecto dela, independentemente de quantos diplomas estão pendurados em suas paredes.
10 Quando eles fizeram um esforço para se vestir
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Vestir-se bem é uma proposta demorada - e freqüentemente exaustiva - para muitas mulheres. É por isso que é tão importante que os maridos tomem nota quando suas esposas fazem um pouco mais de esforço para ficarem bonitas. Se você quiser manter seu relacionamento saudável, 'compartilhe seus pensamentos românticos e amorosos com ela sempre que surgirem, especialmente se ela estiver mudando as coisas e fazendo um esforço', diz Cassard.
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11 Quaisquer mudanças positivas em seus corpos
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Perceber qualquer definição muscular repentina de um novo treino ou aumento de energia de um novo plano de dieta pode fazer com que ela se sinta um milhão de dólares. “A maioria das mulheres adoraria que seus maridos percebessem quando perderam alguns quilos”, diz psicóloga licenciada e conselheira matrimonial Wyatt Fisher Psy.D., um líder de retiros para casais no Colorado.
12 As maneiras pelas quais eles mostram seu amor
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Se você concorda ou não com a ideia de que as pessoas têm línguas de amor , há algo a ser dito sobre a forma como sua parceira expressa seu amor, seja afeto físico, cozinhando para você, dando presentes , ou apenas tentando fazer você sorrir. As mulheres “fazem uma tentativa de demonstrar amor de muitas maneiras diferentes”, diz o especialista em relacionamentos de Toronto Michelle Baxo , proprietário e fundador de Programas Power Love . “Observe e seja grato a todos [eles].”
13 Como eles colocam os outros em primeiro lugar
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Nem sempre é fácil para as mulheres encontrarem tempo para se concentrar em si mesmas entre as carreiras, os filhos e uma agenda social movimentada. E enquanto sua esposa está ocupada colocando as necessidades de todos antes das dela, é importante deixar claro para ela que você aprecia o quanto ela dá a você e aos outros. “O reconhecimento de sua abnegação… é muito importante”, diz Baxo.
14 Como seus relacionamentos evoluíram
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Essas discussões com colegas de trabalho, essas brigas com membros da família ou essas desavenças com amigos são partes importantes da vida social de sua esposa - e é importante que você os observe como seu marido. Isso significa prestar atenção quando ela não estiver mais saindo com um antigo amigo próximo ou fazendo perguntas quando começar a falar sobre um novo colega. Mesmo que você não esteja envolvido nesses relacionamentos, prestar atenção em como essas dinâmicas mudam tornará mais fácil para você saber como atender às necessidades emocionais dela.
15 seus medos
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meu marido é bissexual e eu adoro isso
Ela está com medo de perdê-la pais ? Ela se preocupa com o fato de que tirar uma folga para cuidar dos filhos signifique que ela não poderá reiniciar sua carreira? Em um esforço para manter seu casamento saudável, reconheça do que sua esposa tem medo e enfrente esses medos como uma frente unida.
16 Seu senso de humor
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Mulheres são tão engraçado como suas contrapartes masculinas, e um marido deve dedicar algum tempo para notar o senso de humor de sua esposa. Mas é tão essencial perceber o que ela não achar engraçado. Se você sabe que ela não é fã de pegadinhas ou presentes de mordaça , por exemplo, abandone-os antes que causem tensão em seu casamento. E se você quiser uma boa risada, experimente estes 150 piadas tão horríveis que são hilárias .
17 seus talentos
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Um pouco de reconhecimento pelos talentos de sua esposa pode ajudar muito. Isso não precisa significar elogiá-la constantemente por cada pequena coisa que ela faz, mas tomar nota de todas as áreas em que ela está se matando definitivamente ajudará a manter seu casamento forte - e a fará se sentir muito melhor sobre essas coisas ela não está tão confiante.
18 seus gatilhos emocionais
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Pode ser um grupo de pessoas gritando ou aquele comercial ASPCA com Sarah McLachlan (você sabe qual). Quaisquer que sejam os gatilhos emocionais de sua esposa, percebê-los pode tornar mais fácil evitar pressionar esses botões. Por outro lado, também pode significar saber que você pode melhorar instantaneamente o humor dela, mostrando-lhe aquele vídeo de Kristen Bell chorando com preguiças de novo.
19 Quanto trabalho doméstico eles fazem
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No século 21, tarefas domésticas não é mais visto como competência exclusiva das mulheres, mas ainda não há uma divisão de trabalho bastante equitativa em casais heterossexuais. Na verdade, um estudo de 2016 publicado no Jornal de casamento e família revela que, mesmo em casais heterossexuais em que a mulher é o principal ganha-pão, as parceiras ainda fazem mais tarefas domésticas do que os homens. É por isso que é tão importante notar todas as pequenas coisas que ela faz para se endireitar, desde arrumar a cama pela manhã até se certificar de que pratos são guardados à noite. E se você quiser ter certeza de que está fazendo sua parte, comece com estes 15 tarefas que todo pai deveria ter que fazer .
20 O que eles fazem por sua família
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Experimente dizer a sua esposa como foi incrível aquela refeição ou deixe-a saber que você aprecia seu agendamento de consultas, afinal, é importante que os maridos percebam o trabalho invisível que muitas vezes envolve a manutenção de uma casa. “Esse trabalho mental das mulheres muitas vezes não é reconhecido”, diz Anna Yam , Ph.D., psicólogo clínico em Psicologia de Bloom Em califórnia. “Os maridos que reconhecem este valioso trabalho preparam seu casamento para um maior sucesso.”
21 Suas responsabilidades
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sonhar com a mãe morrendo
Você sabe que ela sempre descreve seus dias como estressantes, mas você sabe o que realmente está em seu prato no dia a dia? Talvez seja gerenciar um cliente de um milhão de dólares no trabalho, ter uma infinidade de tarefas para fazer em casa ou ser a pessoa certa para tudo relacionado aos seus filhos. Como marido dela, reconhecer o que ela está sobrecarregada diariamente pode ser uma grande vantagem para o seu relacionamento a longo prazo - e tornará mais fácil para você ajudar a aliviar algumas dessas pressões também. E para ver mais maneiras de impressioná-la, experimente estes 23 Pequenos elogios que você não está dizendo que irão durar muito .
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