Quando pensamos em doenças graves e condições médicas , muitas vezes presumimos que os primeiros e mais pronunciados sintomas serão de natureza física. E embora nunca devamos ignorar as mudanças físicas em nossos corpos, é igualmente importante levar a sério as mudanças emocionais. Embora seja fácil descartar sintomas como nervosismo e irritabilidade como uma resposta a um dia ruim no trabalho ou uma discussão com um amigo, mudanças de humor e mudanças de humor podem ser sinais característicos de doenças , incluindo Parkinson, diabetes e doenças cardíacas - para não mencionar, COVID-19. Na verdade, de acordo com um estudo de julho de 2020 publicado em Cérebro, comportamento e imunidade , cientistas da Escola de Medicina da Universidade da Califórnia em San Diego descobriram que indivíduos infectados com coronavírus podem ter um risco aumentado de sintomas neuropsiquiátricos como psicose, depressão e mudanças de humor. Com isso em mente, aqui estão algumas mudanças de humor que podem ser sintomas de algo mais sério. E para todas as maneiras pelas quais você está atrapalhando sua felicidade, dê uma olhada 26 coisas que você está fazendo que estão prejudicando sua saúde mental .
1 Sentimentos de desespero: doença cardíaca
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Um sentimento de desgraça iminente pode ser um sinal de doença cardíaca ou ataque cardíaco . Laurence Gerlis , MB, CEO e fundador da Médico do mesmo dia no Reino Unido, explica que esse sintoma é o resultado de uma perda de oxigênio para o cérebro. E as mulheres precisam ter um cuidado especial : De acordo com Duke University Health System , as mulheres têm maior probabilidade de experimentar uma sensação de morte iminente quando têm uma doença cardíaca ou correm o risco de um ataque cardíaco. E para as coisas que você está fazendo e que estão afetando seu relógio, dê uma olhada Os 20 piores hábitos que estão destruindo seu coração .
2 Depressão: doença de Parkinson
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O mesmo dano da dopamina que causa alterações de humor em pacientes com Parkinson também pode causar depressão , de acordo com Gerlis. Além do mais, o guia da Fundação de Parkinson observa que a depressão pode ocorrer em qualquer estágio da doença - mesmo antes do diagnóstico. Muitas pessoas experimentam o sintoma anos antes de começarem a exibir os problemas motores mais comumente associados ao Parkinson. E para coisas que você pode fazer agora para aumentar sua felicidade, dê uma olhada 14 maneiras apoiadas por especialistas de melhorar sua saúde mental todos os dias .
3 Mudanças de humor: doença de Parkinson
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Mudanças de humor são outro sinal comum da doença de Parkinson. De acordo com um guia abrangente de mudanças de humor criado por Fundação Parkinson , isso porque a doença está ligada à falta de dopamina, um neurotransmissor que nos faz sentir bem. Quando as células produtoras de dopamina no cérebro morrem, isso afeta os movimentos e o humor do paciente. No caso da doença de Parkinson, as mudanças de humor são um sintoma da doença, não uma reação ao diagnóstico.
4 Ansiedade: Menopausa
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Jordanna Quinn , DO, diretor médico da Medicina Regenerativa Kore no Colorado, diz que quando as mulheres de meia-idade começam a experimentar ansiedade , pode ser um sinal de menopausa iminente - mesmo que continuem a ter ciclos menstruais regulares. “Freqüentemente, as mulheres experimentam mudanças em seu humor antes da mudança de ciclo”, explica ela. De acordo com Cleveland Clinic , essa ansiedade é causada pelas mudanças nos níveis hormonais - especificamente de estrogênio e progesterona - que ocorrem durante a perimenopausa e a menopausa. E para coisas que as mulheres podem fazer para melhorar seu bem-estar geral, verifique 100 maneiras fáceis de ser uma mulher (muito) mais saudável .
5 Desorientação: doença pulmonar
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“Pacientes com doença pulmonar crônica correm um risco maior de confusão e desorientação”, diz o pneumologista Ragheb Assaly , MD. “Por exemplo, quando pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) contraem pneumonia ou infecções, eles desenvolvem níveis de oxigênio no sangue piorando”, explica ele. “Esta é uma causa conhecida de confusão.” E para outros sintomas relacionados à sua respiração, verifique 17 sinais de alerta que seus pulmões estão tentando enviar para você .
6 Apatia: doença de Alzheimer
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'Apatia, ou perda de motivação, é sem dúvida a mudança mais comum de comportamento em doença de Alzheimer mas é pouco reconhecido ', observam os pesquisadores da Kent State University em um importante artigo de 2001 publicado no Journal of the American Geriatrics Society . Essa mudança de humor anda de mãos dadas com as mudanças cognitivas que os pacientes de Alzheimer experimentam e é causada pelos mesmos problemas neurológicos. E para coisas que você pode fazer para evitar o declínio cognitivo, dê uma olhada 40 hábitos para reduzir o risco de demência após os 40 .
7 Irritabilidade: doença de Huntington
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De acordo com pesquisa de dezembro de 2012 publicada em Pesquisa Psiquiátrica , a irritabilidade é um sintoma comum da doença de Huntington. A doença de Huntington causa a deterioração e a morte de células em certas áreas do cérebro. Danos a uma região do cérebro em particular - o núcleo caudado - podem afetar a capacidade de uma pessoa de controlar suas emoções, tornando a irritabilidade e as explosões emocionais comuns entre os pacientes com doença de Huntington.
8 Irritabilidade: Diabetes
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A irritabilidade também é uma das apresentando sintomas de diabetes . De acordo com o endocrinologista Anis Rehman , MD, isso se deve às mudanças nos níveis de açúcar no sangue que o diabetes causa. “Prestar atenção aos sinais sutis [como irritabilidade] pode ajudar a diagnosticar e tratar o diabetes para prevenir complicações diabéticas”, diz ele.
9 Extrema felicidade ou tristeza: transtorno bipolar
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O transtorno bipolar é caracterizado por mudanças extremas de humor. Emin Gharibian , PsyD, fundador e diretor da Verdugo Psychological Associates , explica que os pacientes bipolares apresentam um desequilíbrio em vários neurotransmissores, o que os faz sofrer flutuações de humor. E para obter mais informações úteis, inscreva-se no nosso boletim informativo diário .
10 temperamento curto: hipotireoidismo
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Se você notar que ficou incomumente mal-humorado ultimamente, pode ser um sinal de hipotireoidismo ou hipoatividade glândula tireóide . De acordo com British Thyroid Foundation , mudanças rápidas nos níveis do hormônio tireoidiano podem causar irritabilidade e mal-estar.
sonha em ficar preso e tentar escapar
As alterações hormonais não são a única razão pela qual as pessoas com hipotireoidismo podem ter um temperamento explosivo. Stephen B. Hill , DC, que freqüentemente trata distúrbios da tireoide em Hill Functional Medicine no Arizona, explica que outros sintomas de hipotireoidismo incluem ganho de peso inexplicável, problemas de sono, queda de cabelo e suor. “Todos esses sintomas tendem a deixar até as pessoas mais felizes mal-humoradas, ansiosas ou mesmo deprimidas”, explica ele. “Ninguém se sente bem do lado de fora se estiver na dor e não me sinto bem por dentro. ”
11 Nervosismo: Hipertireoidismo
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Hormônios tireoidianos como triiodotironina (T3) e tiroxina (T4) estimulam o sistema nervoso. Portanto, quando você tem uma tireoide hiperativa, o sistema nervoso fica sobrecarregado, endocrinologista baseado em Baltimore Marie Bellantoni , MD, notas. “É por isso que muitas pessoas com hipertireoidismo se sentem nervosas, agitadas e ansiosas, às vezes com problemas de concentração e coração acelerado”, explica ela. “É como ter seu sistema de 'lutar ou fugir' ligado o tempo todo.”
Apesar de ansiedade, estresse e consumir muita cafeína pode resultar em sintomas semelhantes que não estão relacionados à sua tireoide, Bellantoni diz que é melhor prevenir do que remediar. “Felizmente, os exames de sangue para doenças da tireoide são muito sensíveis e precisos, e podemos usá-los para saber quem tem hipertireoidismo”, observa ela.
12 Euforia: esclerose múltipla
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De acordo com The National Multiple Sclerosis Society , as mudanças de humor são um sintoma de esclerose múltipla (EM). E embora tristeza, medo, ansiedade e depressão sejam os sintomas emocionais mais comuns da doença, também pode ocorrer euforia.
A National Multiple Sclerosis Society explica que essa surpreendente expressão de felicidade é o resultado do comprometimento cognitivo causado pela doença. Os pacientes que sentem euforia são irrealisticamente felizes e parecem despreocupados com os problemas.
13 mudanças de humor: problemas digestivos
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De acordo com Heather Hagen , LMFT, diretor clínico da Newport Academy , desordens digestivas que afetam a capacidade do seu corpo de absorver os nutrientes necessários - condições como doença celíaca e doença inflamatória intestinal (DII) - podem causar mudanças de humor e até depressão. Isso porque, como Johns Hopkins Medicine explica, o cérebro e o intestino interagem extremamente intimamente. Quando distúrbios digestivos causam irritação no trato gastrointestinal, isso 'envia sinais ao sistema nervoso central que desencadeiam mudanças de humor'.
