Todos nós já passamos por isso: seu dia está indo bem até que, de repente, uma terrível dor de estômago o interrompe. Poderia ser aquele queso questionável que você comeu no almoço ou algo ainda mais sério para culpar? A verdade é que seu estômago contém as pistas para incontáveis problemas de saúde , do menor ao potencialmente fatal. E de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais, entre cerca de 60 milhões e 70 milhões de pessoas nos Estados Unidos lidar com algum tipo de doença digestiva. É exatamente por isso que é tão importante ouvir seu instinto - literal e figurativamente - quando você sente que algo está errado em seu meio. Continue lendo para descobrir o que seu estômago está tentando lhe dizer sobre sua saúde. E para outra parte do seu corpo que pode estar tentando enviar sinais para você, verifique 13 sinais de alerta que seu pâncreas está tentando lhe dizer que algo está errado .
1 Você está tendo enxaqueca.
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Enquanto às vezes, náuseas e vômitos inexplicáveis são a maneira de seu estômago dizer que está angustiado (pense em uma intoxicação alimentar, gastrite ou uma úlcera), outras vezes, seu estômago dispara sobre algo totalmente diferente. De acordo com Kristine Arthur , MD, internista do MemorialCare Orange Coast Medical Center em Fountain Valley, Califórnia, náuseas e vômitos são formas de alertando sobre enxaquecas que se aproximam , ao desencadear “mudanças no sistema nervoso central e também a desaceleração da digestão”.
Se a náusea for repentina e você não estiver experimentando outros sintomas de intoxicação alimentar, não se surpreenda se uma dor de cabeça debilitante estiver ao virar da esquina. E para mais dicas de que você pode ter um problema médico, dê uma olhada 40 sinais sutis de que seu corpo está lhe dizendo que algo está seriamente errado .
2 Você tem apendicite.
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A dor que começa perto do umbigo, mas aumenta com o tempo e desce, pode indicar uma condição perigosa: apendicite aguda. Como Arthur explica: “Se você estiver sentindo uma dor aguda no abdômen inferior direito que surge repentinamente durante várias horas ou um dia e é persistente, pode ser apendicite. '
E esse é um sintoma que você definitivamente não deveria enfrentar em casa. 'Vocês deve ser visto por um médico naquele dia porque muitas vezes requer cirurgia e, se não tratada, um apêndice rompido pode ser mortal ”, diz Arthur. Você também pode sentir perda de apetite, náuseas e vômitos, inchaço ou febre baixa.
3 Você tem hipoglicemia.
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Se você achar que consegue faminto vorazmente e que é difícil saciar sua fome, seu estômago pode estar tentando dizer que você tem hipoglicemia.
“Para a maioria das pessoas, quando o açúcar no sangue cai abaixo de 70, elas apresentam sintomas de hipoglicemia, que podem incluir náusea, sudorese, tontura e até confusão mental ou desmaio”, diz Arthur. “A maneira mais fácil e rápida de aumentar o açúcar no sangue é beber algo com açúcar, como suco. ' As boas notícias? Esses sintomas devem desaparecer quando seu nível de açúcar voltar ao normal - geralmente em apenas alguns minutos. E se além de estar sempre com fome, você fica frequentemente com sono, dê uma olhada 23 razões pelas quais você está cansado o tempo todo .
4 Você tem cálculos biliares.
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Se você perceber que está sentindo uma 'dor de estômago' no lado superior direito do abdômen, o verdadeiro culpado provavelmente não será seu estômago, já que ele reside na parte superior deixou lado em vez disso. É muito mais provável que você realmente tenha cálculos biliares - pequenas massas cristalinas na vesícula biliar que podem causar bloqueios e dor abdominal. Mas se é sua vesícula biliar que está dizendo o que está errado, é seu estômago que oferece evidências corroborantes: náuseas, vômitos e movimentos intestinais escurecidos são todos típicos desta condição comum da vesícula biliar.
“Os cálculos biliares são produtos do colesterol e da bile ', diz Rudolph Bedford , MD, gastroenterologista do Centro de Saúde de Providence Saint John em Santa Monica, Califórnia. Isso pode resultar em infecção, irritação e inflamação. ” Ele explica que a cirurgia da vesícula biliar é uma das cirurgias mais comuns no país, por isso os pacientes devem ficar atentos a essa combinação de sintomas.
5 Você tem IBS.
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Se você tiver cãibras duradouras, dor abdominal , inchaço, gases e hábitos intestinais alterados que duram mais de três meses, é provável que seu estômago esteja tentando lhe dizer que você tem síndrome do intestino irritável, comumente conhecida como SII.
“As três formas pelas quais os‘ hábitos intestinais alterados ’podem se apresentar são constipação, diarréia ou o duplo golpe, tanto constipação quanto diarréia”, diz Sherry Ross , MD, um especialista em obstetrícia / ginecologia e saúde feminina no Providence Saint John’s Health Center. E para outros sinais de problemas vindos de seu meio, verifique 25 sinais de alerta que seus rins enviam a você .
6 Ou você tem doença inflamatória intestinal.
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Se você conhece diarreia frequente e recorrente, dor abdominal, falta de apetite e perda de peso inexplicável, seu estômago pode estar tentando dizer que você tem uma doença inflamatória intestinal crônica (DII), como doença de Crohn ou colite ulcerativa . De acordo com Fundação de Crohn e Colite , O IBD afeta atualmente cerca de 1,6 milhão de pessoas nos Estados Unidos. Embora a causa exata para IBD ainda seja desconhecida, é provavelmente influenciada por fatores genéticos e ambientais, bem como a força de um paciente sistema imunológico .
7 Você tem DRGE.
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Lutando contra desconforto estomacal e azia? Seu estômago pode estar tentando dizer que você tem a doença do refluxo gastroesofágico, comumente conhecida como DRGE.
“Este distúrbio digestivo comum ocorre quando o ácido do estômago entra no esôfago porque a parte inferior dele - o esfíncter do esôfago - relaxa na hora errada”, explica Bedford. Esses sintomas são frequentemente acompanhados por dificuldade em engolir, regurgitação de alimentos ou ácido estomacal, sensação de um nó na garganta e náuseas.
8 Você tem uma infecção no trato gastrointestinal.
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Se você tem sentido fezes aquosas, dor abdominal ou cólicas e náuseas ou vômitos, seu estômago pode estar tentando dizer que você tem uma infecção gastrointestinal.
“As infecções gastrointestinais são virais, bacterianas ou ocorrem por causa de um parasita ', diz Bedford. 'A inflamação ocorre no estômago e nos intestinos e pode levar a sintomas de diarreia, vômito e dor abdominal. ” Então, o que você deve fazer para mitigar alguns dos piores efeitos dessa infecção? “Manter-se hidratado é o tratamento ideal para infecções gastrointestinais porque você pode perder muito líquido”, observa Bedford. E para obter mais informações úteis, inscreva-se no nosso boletim informativo diário .
9 Você tem hepatite C.
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Se você estiver experimentando uma combinação de inchaço abdominal, falta de apetite, náusea e dor de estômago, pode ter hepatite C. De acordo com Bedford, essa doença viral específica pode passar despercebida por um período significativo de tempo. Na verdade, “a menos que alguém seja examinado rotineiramente por um médico, pode passar anos sem diagnóstico”, diz ele.
Isso é particularmente preocupante, considerando que a hepatite C pode levar a dano irreversível ao fígado , e até câncer de fígado. “A hepatite C aguda desaparecerá sozinha, mas a hepatite C crônica nunca irá embora”, acrescenta Bedford.
10 Você tem úlcera péptica.
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Se você de repente tiver uma dor abdominal aguda e ardente, associada a uma sensação de plenitude, seu estômago pode estar tentando alertá-lo sobre a úlcera péptica.
“A úlcera péptica é mais comumente causada pela [bactéria] H. pylori, e vai causar dores de estômago. Essa bactéria rompe a camada protetora do estômago, causando úlceras ”, diz Bedford. Você também deve estar atento para intolerância a alimentos gordurosos, azia e náuseas, que podem ajudar a confirmar o diagnóstico.
11 você tem gastroparesia.
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Se você tem a sensação de saciedade depois de comer apenas algumas mordidas, ou se você se encontra na situação desagradável de vomitar comida mal digerida que comeu recentemente, seu estômago pode estar tentando dizer que você tem gastroparesia.
Esta é uma condição relativamente rara em que o estômago tem dificuldade em esvaziar o conteúdo, apesar de não haver obstrução, retardando o processo normal de digestão. De acordo com um estudo de 2013 no American Journal of Gastroenterology , outros sintomas incluem “náuseas, vômitos, distensão abdominal e dor abdominal superior”, embora úlceras pépticas e dispepsia funcional causem sintomas semelhantes. No entanto, esse não é um sintoma que você deva deixar passar - se não for tratada, a gastroparesia pode levar à desnutrição, desidratação grave e alterações imprevisíveis nos níveis de açúcar no sangue.
12 você tem pancreatite.
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Se você sentir dor abdominal, dor que chega ao voltar ou piora após uma refeição, náuseas, vômitos, perda de peso não intencional , e sensibilidade do abdômen, você pode ter pancreatite, de acordo com Bedford.
A pancreatite é uma doença inflamatória do pâncreas em que as enzimas digestivas são ativadas antes de serem liberadas no intestino delgado, causando danos ao órgão. Os casos mais graves podem ser fatais, então você definitivamente vai querer prestar atenção os sinais de alerta do seu corpo neste.
13 você tem diverticulite.
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Se você sentir dor abdominal aguda, náusea, febre e uma mudança nos hábitos intestinais, seu estômago pode estar tentando dizer que você tem diverticulite. “Semelhante a uma hérnia, a diverticulite ocorre no intestino e no cólon e produz protuberâncias ou bolsas ao longo do revestimento”, explica Bedford.
Embora alguns casos dessa doença possam ser leves, ela também pode levar a complicações fatais. “Se essas bolsas estourarem, podem fazer com que bactérias fecais entrem no estômago”, diz Bedford. De acordo com clínica Mayo , cerca de 25 por cento dos casos desenvolvem complicações, então você deve consultar um médico imediatamente se sentir esses sintomas.
