Natal é uma época quando as famílias se reúnem para comer e compartilhar presentes, mas, como sabemos, a pandemia do coronavírus está forçando muitos a reconsiderar seus planos de férias. Os especialistas em saúde aconselham os grupos a não se reunirem, mas nem todos estão dispostos a desistir de um tempo pessoal com seus entes queridos. E enquanto um especialista está deixando cair seu conhecimento sobre a única maneira de ter uma reunião pessoal segura neste período de festas de fim de ano, pode não ser algo que você goste de ouvir. Michael Osterholm , um membro do presidente eleito Joe Biden's Conselho consultivo COVID-19, diz que a única maneira de ter uma 'festa de Natal segura' este ano é se seus convidados ficarem em quarentena por 10 a 14 dias . Continue lendo para saber por que esta é uma precaução de segurança essencial e para mais preocupações com o coronavírus, Só leva muito tempo para colocar COVID em uma sala com alguém que o possui .
'Não há festa de Natal segura neste país agora, a menos que todos os 10 a 14 dias anteriores tenham sido [colocados em quarentena]', disse Osterholm durante uma entrevista em 10 de dezembro na CNN's Novo dia . 'Eu não me importo se eu sou acusado de ser o Grinch que roubou o Natal, mas quer saber, eu quero que você esteja por perto no próximo Natal e no Natal depois disso.'
Osterholm diz que as pessoas deveriam se reunir apenas com aqueles com quem foram 'encaçapadas' - ou seja, as pessoas com as quais você esteve consistentemente e que não tiveram nenhuma exposição externa. De acordo com Osterholm, provavelmente esta será sua família imediata, mas nem todos os membros da família necessariamente contam.
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'Se seu filho e sua filha são voltando da faculdade , eles não fazem parte do seu pote. Ou ficam em quarentena de 10 a 14 dias ou não fazem parte do que acontece nas festas ”, observa.
As advertências de Osterholm chegam em um momento em que os Estados Unidos estão atingindo números recordes de coronavírus. De acordo com O jornal New York Times , a maior dia para novos casos COVID foi em 4 de dezembro com 229.243 novos casos. Em comparação, os recordes mais altos do verão brutal da pandemia nem chegaram a 80.000.
E Osterholm não está sozinho em sua avaliação de férias. Anthony Fauci , MD, diretor do Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas (NIAID), também tem alertado os americanos contra as reuniões de Natal. Ele até disse à CBS News em 7 de dezembro que esta será a primeira vez em mais de 30 anos que ele será não passar o natal com as filhas .
Claro, as pessoas ainda podem se reunir, apesar das advertências de Osterholm e Fauci. Mas você pode fazer mais para ficar seguro durante a quarentena. Para dicas dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) sobre encontros de feriado seguros , continue lendo e, para saber mais sobre o vírus, Este é o momento em que é mais provável que alguém lhe dê COVID, mostra o estudo .
1 Use uma máscara.
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O CDC está pressionando por máscaras para serem usadas em qualquer celebração de feriado este ano - e não qualquer máscara. Dizem que sua máscara deve ter duas ou mais camadas e deve ser usada sobre o nariz e a boca para proteger totalmente seus entes queridos neste Natal. E para saber mais sobre a segurança da máscara, Este tipo de máscara facial não o protege de COVID, OMS adverte .
2 Evite espaços internos lotados e mal ventilados.
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Com um clima mais frio na maior parte do país, é certamente mais difícil hospedar coisas do lado de fora. Mas se você está planejando participar de uma reunião interna, o CDC recomenda evitar 'multidões e espaços internos que não oferecem ar fresco do exterior tanto quanto possível'. E para obter informações mais atualizadas, inscreva-se no nosso boletim informativo diário .
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3 Fique a pelo menos um metro e oitenta de distância de quem não mora com você.
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Não importa se você está dentro de casa ou ao ar livre. O CDC diz que você é mais probabilidade de obter COVID se você está em contato próximo com outra pessoa, mantenha um metro e oitenta de distância das pessoas que não estão em seu círculo imediato. E para sintomas incomuns do vírus, Esta estranha dor pode ser o primeiro sinal de que você tem COVID, diz estudo .
4 Lave as mãos.
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Lavar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos sempre foi uma parte vital do combate à pandemia. Mas o CDC também observa que é extremamente importante fazer isso antes de comer uma refeição de Natal, se você estiver se reunindo com outras pessoas. E para mais informações sobre higiene das mãos, É quando você ainda se esquece de lavar as mãos, diz estudo .
5 Tome uma vacina contra a gripe.
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A vacina contra a gripe não apenas pode ajudá-lo, mas também pode proteger 'sua família, amigos e comunidade contra o contágio e a disseminação da gripe'. Isso ajuda a diminuir o risco de possíveis visitas ao hospital, o que também pode aumentar sua exposição ao COVID. E para saber mais sobre como prevenir a gripe, Você precisa fazer isso antes de tomar uma vacina contra a gripe, dizem os especialistas .
6 Evite cantar ou gritar.
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Embora você possa estar ansioso para tocar algumas canções de Natal favoritas dos fãs para que todos possam cantar junto, o CDC desencoraja isso. Afinal, cantar pode ajudar a espalhar partículas de ar possivelmente contaminadas pela sala. O CDC também recomenda que você mantenha a música de fundo em um volume baixo se estiver tocando, pois isso ajuda a evitar que os convidados tenham que gritar - o que também pode espalhar o COVID. E para obter mais informações dos especialistas, Dr. Fauci diz que uma coisa pode espalhar COVID mais do que qualquer coisa ainda .
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