Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) foram manchetes em 2 de dezembro quando anunciou uma grande mudança nas diretrizes do COVID que reduziu o tempo de quarentena recomendado de 14 para apenas 7 dias em alguns casos. Mas o CDC não foi a única grande agência de saúde a alterar suas diretrizes relacionadas ao coronavírus nesta semana. A Organização Mundial da Saúde (OMS) também se deu ao trabalho de atualizar seu recomendações de máscara facial , endurecendo as regras sobre quando e onde devem ser usados. Mas o A OMS também foi claro ao especificar esse tipo de cobertura facial não fará o suficiente para protegê-lo: um protetor facial . Continue lendo para saber mais sobre as mudanças e para saber mais sobre qual máscara evitar, confira Se sua máscara facial tiver uma dessas, pare de usá-la imediatamente .
Na atualização publicada em 1º de dezembro, a OMS descreveu cuidadosamente que o uso de máscaras superior ao uso de protetores faciais porque este último não bloqueia as gotículas exaladas pelo usuário e também não pode impedi-lo de inalar as gotículas.
Além de ser usado em combinação com uma máscara, a OMS delineou uma situação específica na qual eles poderiam ser considerados. “No contexto do COVID-19, algumas crianças podem não ser capazes de usar uma máscara devido a deficiências ou situações específicas, como aulas de fala em que o professor precisa ver sua boca”, diz o guia. 'Nesses casos, as proteções faciais podem ser consideradas uma alternativa às máscaras, mas não oferecem a proteção equivalente para evitar que o vírus seja transmitido a outras pessoas.'
As recomendações atualizadas também afirmam que qualquer proteção facial em uso 'deve cobrir todo o rosto, envolver as laterais do rosto e estender-se abaixo do queixo. Deve-se ter cuidado ao usar um para evitar ferimentos que possam quebrá-lo e prejudicar os olhos ou o rosto. '
O CDC também afirmou que as proteções faciais não são uma substituição aceitável para máscaras faciais. “As proteções faciais têm grandes lacunas abaixo e ao lado do rosto, por onde suas gotículas respiratórias podem escapar e atingir outras pessoas ao seu redor”, alertam as diretrizes da agência. 'No momento, não sabemos quanta proteção uma viseira fornece às pessoas ao seu redor.'
Claro, encontrar o máscara facial direita é complicado também. Continue lendo para descobrir se sua máscara está boa e para saber mais sobre por que usar máscaras faciais pode ser importante nas próximas semanas, descubra Qual é a probabilidade de você pegar COVID no próximo mês, afirma o especialista .
Leia o artigo original em Melhor vida .
1 Precisa de três camadas.
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Cientistas da Virginia Tech University recentemente testou 11 tipos diferentes de máscaras faciais , incluindo nove máscaras de tecido feitas de materiais como filtros de café, uma camiseta de algodão e outros tecidos, bem como um protetor facial e uma máscara cirúrgica, o Yahoo! Reportagens de notícias.
Os resultados apontaram para um claro vencedor. 'Recomendamos agora com base neste estudo que as pessoas usam uma máscara de três camadas ,' disse Linsey Marr , PhD, um cientista líder em aerossóis da Virginia Tech e co-autor do estudo, durante uma entrevista coletiva em 23 de novembro. Especificamente, Marr recomenda uma máscara em que 'as duas camadas externas são um material bem tecido, mas flexível que permite a máscara para se adequar ao seu rosto, 'com uma camada feita de saco de vácuo ou material de filtração no meio. E para saber mais sobre as últimas notícias da COVID, confira Esses 2 lugares podem estar fechando em breve, alerta oficial da Casa Branca .
2 Não deve ter ventilador.
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Ter uma saída de ar em sua máscara pode fazer você se sentir mais confortável, mas as agências de saúde concordam plenamente que são completamente ineficazes em impedir a disseminação de COVID-19. De acordo com um estudo de visualização conduzido por engenheiros de pesquisa do Instituto Nacional de Padrões e Tecnologia (NIST), enquanto as máscaras N95 de grau médico param completamente a passagem de gotículas, Máscaras N95 com válvula de ventilação não faça quase nada para impedir a propagação. Na verdade, as gotas se moviam quase tão longe e tão rapidamente com uma máscara com um ventilador quanto nos casos sem qualquer tipo de cobertura facial de forma alguma.
'Quando você compara os vídeos lado a lado, a diferença é impressionante,' Matthew Staymates , o engenheiro de pesquisa do NIST que criou a visualização, disse em um comunicado. 'Esses vídeos mostram como as válvulas permitem que o ar saia da máscara sem filtrá-lo, o que vai contra o propósito da máscara.' E para saber mais sobre quando o PPE será uma coisa do passado, confira É exatamente quando o Dr. Fauci diz que podemos 'jogar nossas máscaras fora' .
3 Você precisa lavá-lo regularmente.
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Uma recente meta-análise publicada na revista BMJ Abrir analisou dados de um estudo de 2015 sobre o eficácia das coberturas de rosto de pano contra a gripe sazonal, vírus do resfriado conhecidos como rinovírus e coronavírus geneticamente semelhantes. Os pesquisadores descobriram que não limpar a máscara diariamente cria um alto risco de contrair o coronavírus.
'Máscaras de pano e máscaras cirúrgicas deve ser considerado 'contaminado' após o uso , ' Raina MacIntyre , PhD, que conduziu o estudo, disse em um comunicado. “Ao contrário das máscaras cirúrgicas, que são descartadas após o uso, as máscaras de pano são reutilizadas. Embora possa ser tentador usar a mesma máscara por vários dias seguidos, ou lavá-la rapidamente à mão ou enxugá-la, nossa pesquisa sugere que isso aumenta o risco de contaminação. ' E para mais erros de máscara a evitar, verifique Esta é a única coisa que está tornando sua máscara inútil, dizem os cientistas .
4 Você tem que usar direito.
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Só porque você tem uma máscara no rosto, não significa que ela está fazendo seu trabalho. Vesti-lo abaixo do nariz, puxar para baixo do queixo para falar ou usar uma máscara folgada praticamente anula os benefícios de usar uma.
De acordo com um online modelo matemático de transmissão COVID desenvolvido por um par de cientistas do Massachusetts Institute of Technology (MIT), usando uma máscara cirúrgica em uma sala de 6 por 6 metros com 10 pessoas, tornou-o seguro o suficiente para passar duas horas juntos sem risco de exposição a o vírus. Mas levando em consideração que as pessoas na sala podem estar puxando as máscaras abaixo do nariz ou usando uma que não se encaixe corretamente, o tempo de segurança caiu para apenas 32 minutos. E para saber mais sobre isso, dê uma olhada Só leva muito tempo para colocar COVID em uma sala com alguém que o possui .
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