A vida seria muito mais fácil se perdendo peso eram tão fáceis quanto ganhá-lo. Infelizmente, perder alguns quilos quase sempre requer uma mudança na dieta acompanhada de atividade física e muita paciência e disciplina. Conseqüentemente, a maioria das pessoas tende a ver a perda de peso rápida e inesperada como algo positivo - mas, infelizmente, nem sempre é esse o caso. Perda de peso inexplicável pode ser um sinal de um problema de saúde subjacente, especialmente se você perder mais de 5 por cento do seu peso em 6 a 12 meses, de acordo com WebMD . Para ter certeza de que você não esquecerá nada, aqui estão os sinais sutis que indicam que sua rápida perda de peso é algo mais sério.
1 Você está constantemente com sede, cansado e usa o banheiro mais do que o normal.
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Diana Gariglio-Clelland , nutricionista registrado e educador em diabetes certificado em Saldo UM , afirma que uma das principais causas potenciais da perda inesperada de peso é o diabetes.
'Quando alguém desenvolve diabetes , seu corpo não é capaz de absorver quantidades adequadas de açúcar para energia devido à falta de insulina ”, diz ela. “Quando as células não são capazes de absorver esse açúcar, elas morrem de fome, o que pode resultar na perda de peso”.
Gariglio-Clelland aconselha as pessoas a consultar seu médico para fazer alguns exames de sangue de diagnóstico - como um teste de glicose no sangue - se perderem peso não intencionalmente, apenas para garantir a segurança.
2 Você está ansiando por alimentos salgados.
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Se você se encontra com um desejo constante por alimentos salgados enquanto perde peso do nada, você pode ter a doença de Addison.
A doença de Addison é uma condição rara em que o corpo não consegue produzir o suficiente de dois hormônios essenciais, cortisol e aldosterona, de acordo com o Cleveland Clinic . Os sintomas também incluem irritabilidade, tontura, fraqueza muscular e náusea, entre outros. Pode ser tratada com corticosteroides orais para repor os hormônios que não são produzidos pelas glândulas supra-renais.
3 Você está tendo taquicardia, queda de cabelo e aumento do apetite.
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Se você se sentir incapaz de dormir, mas constantemente cansado, perdendo o cabelo, com mais fome do que o normal, suando ou tendo um batimento cardíaco acelerado, sua perda de peso pode ser um sinal de hipertireoidismo , de acordo com a nutricionista Lisa Richards , autor de A Dieta da Candida .
“O hipertireoidismo é uma condição hormonal em que a tireoide está hiperativa e produz mais do hormônio tiroxina do que o necessário”, diz ela. “Isso pode levar a uma rápida perda de peso, mas há alguns sinais sutis a serem observados que podem indicar que essa é a razão de sua perda de peso”.
4 Você tem uma sensação de queimação no estômago.
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Se sua perda de peso é o resultado de não comer muito porque sente que seu estômago está queimando, isso é definitivamente um sinal de que algo não está certo.
Uma sensação de queimação no estômago, inchaço, azia e náusea são todos sinais de úlceras, uma condição em que feridas dolorosas cobrem o revestimento interno do estômago, de acordo com o Cleveland Clinic . Felizmente, em alguns casos, as mudanças no estilo de vida podem ser suficientes para aliviar os sintomas.
5 Suas articulações estão sensíveis, quentes ou inchadas.
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Outra razão por trás da perda de peso inexplicada pode ser a artrite reumatóide, uma doença auto-imune, de acordo com Richards.
“Os sinais de que esta pode ser a causa de sua perda de peso não intencional incluem articulações sensíveis e inchadas, febre, perda de apetite, fadiga e rigidez articular”, diz ela. De acordo com clínica Mayo , não há cura conhecida para a doença, mas existem medicamentos para aliviar alguns dos sintomas.
6 Você está apresentando sangue na urina, tosse ou outros sintomas de câncer.
Jesse Houghton , um gastroenterologista baseado em Ohio, diz que a perda de peso inexplicada é o sintoma universal mais comum de câncer. Embora não haja garantia de que a perda de peso definitivamente signifique câncer, existem alguns sinais de alerta que podem significar um o rastreio do cancro é necessário .
“Por exemplo, se alguém tem perda de peso inexplicável e fezes pretas, faríamos um EGD para procurar um câncer do trato gastrointestinal superior ou úlcera hemorrágica”, diz ele. “Se eles perderem peso e tiverem tosse crônica, gostaríamos de fazer uma radiografia de tórax ou tomografia computadorizada de tórax para procurar câncer de pulmão.”
7 Você está constantemente nauseado.
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Lynell Ross , treinador certificado de saúde e bem-estar, diz que um problema muitas vezes esquecido quando se trata de perda rápida de peso é a questão da saúde mental, ansiedade ou estresse.
' Estresse ou ansiedade pode causar uma rápida perda de peso, deixando você enjoado, porque ativa hormônios que afetam seu sistema digestivo e também podem causar o seu desligamento ”, diz ela. “A náusea pode estar associada a transtornos de saúde mental, como transtorno do pânico ou transtorno de ansiedade generalizada. Nosso estômago nervoso ou indisposto, ou diminuição do apetite também pode acontecer quando nos sentimos desesperados, presos ou não conseguimos ver uma saída para um problema. ”
Ross sugere procurar aconselhamento de um profissional de saúde mental se você perceber que está perdendo peso rapidamente sem qualquer causa física.
8Você tem erupções na pele.
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Uma erupção cutânea severa que acompanha a perda de peso, bem como outros sintomas como anemia, sensação de formigamento nas pernas e até convulsões podem ser sinais de que você tem doença celíaca, de acordo com o Cleveland Clinic . A doença celíaca é uma doença auto-imune em que o sistema imunológico ataca o glúten.
Como a doença celíaca pode deixar as pessoas vulneráveis a outras condições de saúde, é importante tratá-la imediatamente. Felizmente, uma dieta sem glúten geralmente ajuda a aliviar os sintomas em seis meses.
9 Você tem dores de estômago, náuseas e vômitos.
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Outra causa inexplicável de perda de peso são vermes parasitas, se a perda de peso for acompanhada por dores de estômago, náuseas, vômitos e fadiga, de acordo com Healthline . Alguns tipos de vermes parasitas desaparecem por conta própria, enquanto outros podem exigir tratamento adicional.
10 você tem dores no peito e tosse.
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É comum perder algum peso quando sofre de várias doenças. No entanto, se a perda de peso for acompanhada de dor no peito, dor ao respirar ou tosse, pode ser um sinal de que você tem tuberculose, de acordo com o clínica Mayo .
A tuberculose é uma doença infecciosa potencialmente grave que afeta principalmente os pulmões e é essencial tratá-la imediatamente. O tratamento da tuberculose depende da sua idade, do seu estado geral de saúde e da localização da infecção no seu corpo. Mas leva muito mais tempo para tratar do que outras infecções: você precisa tomar remédios para tuberculose por pelo menos seis a nove meses.
11 Você está sentindo dores nos ossos.
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Se você está tendo dores nos ossos junto com a perda de peso, pode ser um sinal de que você tem hipercalcemia, uma condição em que o nível de cálcio no sangue está acima do normal, de acordo com o clínica Mayo .
Existem várias maneiras de tratar a hipercalcemia. Em um caso mais brando da condição, seu médico pode escolher esperar e monitorar seus ossos e rins ao longo do tempo, enquanto em casos mais graves, seu médico pode prescrever certos medicamentos ou mesmo recomendar uma cirurgia.
