Se você trabalha ou fique em casa , ter um filho ou cinco, ser pai raramente é o que alguém consideraria uma tarefa fácil trabalho . As horas são longas, o trabalho não é remunerado e não há departamento de RH a quem reportar quando o chefe inevitavelmente sai da linha em um ponto ou outro.
E, infelizmente, uma das coisas que torna a criação de filhos ainda mais difícil é peneirar a abundância de informações incorretas que você receberá de pessoas bem-intencionadas. Desde o que alimentar seus filhos até como fazê-los dormir e lidar com os valentões, essas são todas as dicas para os pais que seria melhor você ignorar.
1 “Trate cada criança da mesma maneira.”
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Embora possa parecer 'justo', tratar seus filhos exatamente da mesma maneira raramente funciona. De acordo com consultor certificado de saúde mental e especialista em cuidados familiares Adina District da Maple Holistics, é mais importante tratar as crianças como indivíduos e atendê-las adequadamente. E sim, isso pode significar gastar muito tempo com uma criança enquanto dá mais espaço a outra. 'Não tenha medo de ver cada criança como realmente são e do que realmente precisam', sugere Mahalli.
2 “Só dê sobremesa às crianças se elas terminarem o jantar primeiro.”
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Claro, você pode não querer que seu filho viva de sorvete, mas dizer a ele que ele precisa terminar uma refeição inteira para conseguir uma sobremesa pode ser prejudicial à saúde hábitos alimentares hora extra. Embora seja função dos pais decidir o que é servido, 'a criança decide se comerá e quanto', diz Jen O'Rourke , MFT, um educador de pais e psicoterapeuta infantil baseado em Indiana.
Isso significa que, se você decidiu comer sobremesa em qualquer noite, O'Rourke diz para 'servir independentemente de eles comerem o jantar 'o suficiente'. A sobremesa não deve ser uma recompensa, deve ser apenas uma parte de um jantar na ocasião. '
3 “Mantenha apenas alimentos saudáveis em casa.”
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Claro, todo pai quer que seus filhos sejam comedores saudáveis . No entanto, se você fizer parecer que alimentos menos saudáveis nunca poderão ser apreciados, isso pode lhes dar um apelo ilícito não intencional. Ao expor seus filhos a guloseimas de vez em quando, você “removerá o‘ fruto proibido ’e os tornará menos propensos a roubar coisas”, diz Mahalli.
4 “Sempre faça seus filhos limparem os pratos.”
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Embora possa ser frustrante ter um filho que desperdiça comida rotineiramente, forçá-los a comer tudo que está no prato não é melhor para eles no longo prazo. Para ensinar às crianças uma relação saudável com os alimentos, elas precisam “aprender a honrar esse sentimento pleno”, diz o terapeuta de saúde mental Carla Buck , MA, fundador da Cérebro guerreiro . “Sentir-se completamente satisfeito na vida e depois de uma refeição é uma das menores alegrias da vida. Não os roube disso com instruções para limpar seus pratos, mesmo depois de eles estarem cheios. ”
5 “Se seu filho tiver um acesso de raiva, simplesmente ignore.”
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As crianças não são boas na regulação emocional - daí o chorando , gritando e chutando que tendem a dar quando estão cansado , com fome ou chateado. No entanto, não é manipulação intencional. “Uma criança que faz birra está sofrendo e está fora de controle”, diz O'Rourke. Ela observa que os pais “não devem abandonar uma criança que ainda está desenvolvendo habilidades lógicas e de raciocínio”.
6 “Não cuide do seu bebê toda vez que ele chorar.”
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A tentação de desligar o choro de seu filho pode fazer mais mal do que bem. “Quando as crianças choram, elas comunicam uma série de mensagens diferentes, ou seja: dor, fome, desconforto, medo, confusão, angústia, tristeza, empolgação”, diz Mayra Mendez , Ph.D., LMFT, psicoterapeuta licenciado e coordenador do programa para deficiência intelectual e de desenvolvimento e serviços de saúde mental em Centro de Desenvolvimento Infantil e Familiar de Providence Saint John em Santa Monica, Califórnia. “A resposta de um cuidador ao choro de uma criança apóia a construção de confiança no relação entre o cuidador e a criança. ”
7 “Muito afeto estraga uma criança.”
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Quer abraçar, abraçar e arrulhar seu bebê o dia todo? Vá em frente - a ideia de que eles serão estragados pelo seu carinho é infundada, de acordo com o cientista Samantha Radford , Ph.D., fundador da Mamãe baseada em evidências .
“Os bebês são biologicamente projetados para serem pegos e carregados”, diz ela. 'As crianças que têm mais separação ansiedade não são aqueles que são frequentemente detidos, mas aqueles que são orientados a resistir ”.
8 “Elogie seus filhos para aumentar sua auto-estima.”
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Elogiar cada pequena coisa que seu filho faz pode ter algumas consequências indesejadas. “É contra-intuitivo, mas um fluxo constante de elogios na verdade não ajuda seu filho”, diz Radford, que observa que uma criança pode perder sua motivação intrínseca se receber muitos elogios por tudo que faz. Em vez disso, ela sugere o uso de observações neutras, como perceber o quão orgulhoso uma criança parece depois de realizar um objetivo.
9 “Certifique-se de que eles têm uma rotina rígida - e cumpra-a!”
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Embora seguir uma rotina regulamentada possa tornar as coisas mais fáceis para os pais, não é necessariamente benéfico para as crianças a longo prazo. “Uma criança com uma rotina rígida não saberá se adaptar”, diz Buck. “Eles precisam aprender a lidar com os golpes.”
10 “Sempre mantenha seus filhos ocupados ou eles terão problemas.”
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Embora ter seus filhos sem supervisão por longos períodos de tempo pode levá-los a procurar alguns atividades menos que saborosas , agendá-los em excesso também pode ser um problema.
“Muito mais importante para o desenvolvimento das crianças, especialmente nos primeiros anos, é o tempo não estruturado para brincar livremente, sozinhas e com outras crianças”, diz o terapeuta Raffi Bilek , LCSW-C, diretor da Baltimore Therapy Center . “Brincar é essencial para que as crianças desenvolvam as habilidades interpessoais e intrapessoais de que precisam para crescer como adultos.” Na verdade, um estudo de 2014 publicado na revista Fronteiras em psicologia sugere que o jogo não estruturado leva a um melhor autocontrole no longo prazo.
11 “Prepare-os para lutar.”
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Seu filho merece se defender se estiver em perigo? Certo. Isso significa que eles precisam dar um soco porque alguém está mexendo com eles? Definitivamente não. “Ensinar seu [filho] a ser forte e capaz não é assim”, diz Buck.
Em vez disso, ensine-os a usar os canais apropriados— professores , conselheiros , ou pais - para garantir que a situação não saia do controle e ajudá-los a entender que qualquer tipo de interação física é o último recurso absoluto, apenas para ser usado em caso de perigo grave.
12 “Ensine-os a ignorar seus agressores.”
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Apesar do que muitos pais ouviram, o tratamento do silêncio não é o valentão kryptonita também pode ser esperada. “Tentar ignorar o agressor raramente tem sucesso”, diz Bilek. Sua sugestão? “Ajude-os a identificar as pessoas em sua escola e círculos pessoais a quem eles podem pedir ajuda.”
13 “Bata em seus filhos ou eles não aprenderão a respeitar os outros.”
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Há muitas maneiras de ensinar respeito a seus filhos, mas espancar não é uma delas. De acordo com um estudo de 2017 publicado na revista Ciência Psicológica , as crianças que foram espancadas aos 5 anos de idade tiveram maiores problemas de comportamento no ano seguinte e três anos depois do que aquelas que não receberam castigos corporais.
14 “Quando seu filho morde você, morda-o de volta.”
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Por mais estranho que possa parecer para alguns, muitos pais realmente acreditam - e vão repetir - que uma criança que morde deve ser mordida de volta para provar o gosto de seu próprio remédio. O problema é que, se você está mordendo seus filhos, é muito difícil convencê-los de que fazer isso é errado em primeiro lugar.
De acordo com Buck, qualquer tipo de abordagem 'olho por olho' para os pais - especialmente quando se trata de potencial dano físico para uma criança - vai gerar mais problemas do que resolver.
15 “Não se preocupe muito - é apenas uma fase.”
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Seu filho vai aprender a parar de desenhar nas paredes e começar a dormir a noite toda? Claro, mas isso não significa que todo comportamento é apenas uma fase.
“Uma abordagem de esperar para ver pode ser prejudicial durante os períodos críticos de aprendizagem”, diz Mendez, que observa que, quando há preocupações de desenvolvimento, a intervenção precoce é a melhor maneira de garantir que as crianças não fiquem muito para trás. Dessa forma, se houver um problema de desenvolvimento em jogo, toda a família poderá obter o apoio de que necessita.
16 “Coloque o bebê para dormir do jeito que estiver confortável.”
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Embora seja mais fácil para o seu bebê dormir de bruços, colocá-lo assim pode representar um sério perigo para o seu bem-estar. Na verdade, desde que a Academia Americana de Pediatria implementou sua campanha “Back to Sleep” em 1994, que incentiva os pais a colocarem os bebês para dormir de costas, as mortes por SMSI foram reduzidas em quase 50 por cento, de acordo com pesquisa publicada no jornal Pediatria .
17 “Nunca acorde um bebê dormindo.”
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Embora você provavelmente não deva acordar um bebê que acabou de tirar uma soneca para se divertir, este não é um conselho particularmente sábio durante a fase de recém-nascido.
'Os recém-nascidos que ainda não recuperaram o peso ao nascer, ou aqueles que podem estar em risco de icterícia, precisam ser alimentados a cada duas a três horas durante os primeiros dias, e às vezes semanas', explica Amanda Gorman , CPNP, fundador e CEO da Nest Collaborative . “Permitir que os bebês durmam durante as mamadas pode resultar em problemas de alimentação e crescimento que têm sérias consequências para a saúde”.
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18 “Durma quando o bebê dormir.”
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Parece uma ótima ideia - tanto que você vai ouvi-la repetida até enjoar se você tenha um bebê . O único problema é que os bebês dormem barulhentos, farejadores e inquietos, que frequentemente cochilam por três horas à tarde e apenas 20 minutos na próxima vez que são sacrificados. Então, a menos que você goste de dormir intermitentemente - e goste de ir para a cama à noite às 18h - este conselho não precisa ser acatado.
19 “Use uísque para ajudar com as dores de dentição.”
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Embora 'não dê álcool para crianças' possa ser uma mensagem intuitiva para algumas pessoas, há muitas outras que ainda acreditam que o uísque é uma cura apropriada para a dor da dentição. Embora o álcool possa ter algumas propriedades analgésicas, existem muitos produtos que você pode legalmente dê para ajudar seu bebê com a dor de dentição que não apresenta o risco de danos físicos graves.
20 “O peito é o melhor.”
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Embora haja muitos benefícios para a amamentação, a mentalidade de 'mama é o melhor' faz pouco mais do que fazer os pais que não podem - ou optam por não amamentar - sentir que estão de alguma forma falhando com seus filhos. Na verdade, apesar da noção generalizada de que amamentar é a chave para criar um gênio, um estudo de 2018 publicado em PLOS Medicine indica que, aos 16 anos, não há diferença de QI entre bebês amamentados e alimentados com fórmula.
21 “Ensine-os sobre o perigo do estranho.”
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Obviamente, você não quer que seu filho saia de boa vontade com alguém que prometa a ele um pedaço de doce ou um filhote de cachorro . Dito isso, o conceito geral de 'perigo estranho' também não é útil. “Em vez de ensinar seu filho a temer pessoas que não conhece, é muito melhor ensiná-lo desde cedo como usar sua intuição para avaliar se uma nova pessoa (ou alguém que ela conhece, nesse caso) sente e age seguro e confiável ”, diz o defensor da segurança pessoal CJ Scarlet , autor de O guia das garotas malvadas: estratégias incomuns para enganar os predadores .
Ao ensinar a seus filhos que não devem temer todos os estranhos, você também possibilita que busquem a ajuda adequada se estiverem em uma situação perigosa e não tiverem um adulto que conheçam por perto.
22 “Meninos serão meninos.”
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Presumir que seus filhos estão destinados a se comportar de maneiras específicas devido ao sexo pode configurá-los para mais problemas do que você imagina. Reforçar definições estritas de gênero, como certas cores ou atividades pertencentes a meninos ou meninas, cria “estereótipos e preconceitos que não conduzem a uma colaboração respeitosa”, diz Mendez.
Em vez disso, a promoção de valores igualitários de gênero pode ajudar a “incutir nas crianças o conhecimento necessário mais tarde na vida para fazer escolhas e tomar decisões que apóiem sua identificação individual de gênero”, acrescenta Mendez.
23 “Diga a eles que é rude não abraçar membros da família.”
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Forçar as crianças a abraçarem pessoas que elas não querem só deixa claro para elas que elas não podem dizer o que acontece quando se trata de seus corpos. Certo, vovó ou vovô pode realmente querer aquele abraço, mas 'respeitar os limites e ensinar o consentimento significa que as crianças nunca devem ser forçadas a se envolver fisicamente com alguém se não quiserem', diz o psiquiatra Dra. Lea Lis de Southampton, Nova York.
24 “Não ensine seus filhos sobre sexo até que eles estejam prontos para se tornarem sexualmente ativos.”
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Ensinar as crianças sobre sexo não vai torná-las sexualmente ativas - e, na verdade, ensiná-las essas lições de biologia desde cedo pode reduzir a quantidade de vergonha associada à sexualidade, ao mesmo tempo que as ajuda a aprender os limites. Lis sugere introduzir o conceito de consentimento em uma idade jovem e, posteriormente, adicionar tópicos como intimidade e DSTs à conversa.
25 “Fiquem juntos pelas crianças.”
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Um lar estável é benéfico para as crianças? Absolutamente. Isso significa que eles ficam melhor com dois pais que estão brigando um com o outro do que com dois pais felizes pais solteiros ? Absolutamente não. “As crianças aprendem a enfrentar a vida observando você enfrentar a vida”, diz Buck. Segundo ela, o mais importante é um lar saudável e sem caos. E se você está pensando em se separar de seu cônjuge, certifique-se de conhecer estes 33 maneiras importantes de preparar seus filhos para o divórcio .
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