Sob a ameaça do coronavírus, o lar pode parecer o único porto seguro nos dias de hoje. No entanto, como os especialistas apontam, até mesmo nossas casas não estão completamente protegidas do COVID-19. Programas de rastreamento de contatos revelaram que até 70 por cento dos casos estão espalhados dentro da família entre membros da família e amigos próximos no que agora é conhecido como 'propagação da sala de estar'.
Felizmente, existem medidas que você pode tomar para mantenha sua sala de estar livre de COVID . Em um entrevista recente , o melhor imunologista do país, Anthony Fauci , MD, endossou a compra de um produto para impedir que COVID se espalhe em ambientes fechados. Ele recomendou sistemas de partículas de ar de alta eficiência - também conhecidos como filtros HEPA - que removem as partículas COVID do ar. E para mais novidades da Fauci, confira O Dr. Fauci acaba de desmascarar os 4 maiores mitos sobre a vacina COVID .
Fauci deu este conselho enquanto falava com Maurine Knighton , diretor do programa de artes da Doris Duke Charitable Foundation, sobre o futuro das artes cênicas durante a pandemia. Filtros HEPA, ele sugeriu, junto com o uso contínuo de máscaras, poderiam servir como uma possível solução para locais de artes cênicas que estão ansiosos para receber os clientes de volta para shows ao vivo. Fauci disse que, assim como no setor de aviação, os cinemas poderiam usar filtros HEPA e ventilação melhorada para tornar o sentar-se seguro novamente. “Um bom fluxo de ar e filtros HEPA podem funcionar”, disse ele.
Partículas de coronavírus são conhecidas por permanecer no ar, tornando os sistemas de ventilação aprimorados uma parte fundamental para impedir a propagação. Os filtros HEPA são particularmente eficazes porque, para serem definidos como tal pelos padrões dos EUA, eles devem capturar efetivamente 99,97 por cento das partículas.
Além disso, os filtros HEPA são particularmente eficaz na captura de partículas do tamanho de aerossóis COVID , de acordo com Wirecutter . 'O vírus que causa COVID-19 é aproximadamente 0,125 mícron (125 nanômetros) de diâmetro. Ele se enquadra perfeitamente na faixa de tamanho de partícula que os filtros HEPA capturam com extraordinária eficiência: 0,01 mícron (10 nanômetros) e acima ', explica a publicação.
Fauci sugeriu que se esses sistemas podem funcionar para espaços comerciais de grande escala contendo multidões, eles certamente podem ajude a combater COVID em residências . O imunologista compartilhou que comprou 'alguns' filtros para purificar o ar em sua própria casa e incentivou outros a fazerem o mesmo. “Custava US $ 49 na Amazon.com, sabe? Não foi grande coisa ”, disse ele com uma risada.
Está se perguntando quais são os outros benefícios que você pode esperar ao atualizar seu sistema de ventilação? Leia mais quatro vantagens de ventilação aprimorada e para mais sobre os riscos COVID em casa, confira Se isto estiver na sua cozinha, o risco de morte do COVID pode ser ainda maior.
Leia o artigo original em Melhor vida .
1 Uma boa ventilação reduz o risco de problemas respiratórios.
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Ar estagnado e altos níveis de umidade são conhecidos por causar o acúmulo de mofo, que pode levar a ataques de asma e outras doenças respiratórias. Filtros HEPA podem ajudar a eliminar o crescimento de fungos ao capturar esporos de fungos do ar antes que eles possam se desenvolver.
Não tem um filtro HEPA? Deixe o ar em sua casa se mover colocando ventiladores em suas janelas. Use um ventilador para puxar o ar e outro para empurrar o ar para fora de uma janela separada, evitando que o ar seja empurrado ao redor da sala sem rota de saída . E para obter mais informações sobre como se proteger contra COVID, verifique O CDC emitiu um alerta contra essas 4 coberturas faciais.
2 Também pode aliviar suas alergias.
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Ventilação aprimorada - especialmente quando combinada com filtros HEPA - reduz significativamente a quantidade de pólen, ácaros, esporos de mofo e pêlos de animais no ar. Isso pode, por sua vez, ajudar a eliminar os gatilhos para pessoas com alergias.
Se você sofre de alergias, certifique-se de combinar seu plano de ventilação aprimorada com mais limpeza frequente de roupas de cama, tapetes, cortinas e roupas, todos os quais podem prender essas partículas em sua casa.
3 Ele limpa os produtos químicos dos produtos de limpeza.
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Provavelmente, por causa do COVID, você intensificou seu rotina de limpeza doméstica . Mas toda vez que você borrifa desinfetante ou alvejante em um espaço mal ventilado, corre o risco de inalar irritantes químicos, que podem danificar seus pulmões e outros órgãos com o tempo.
Praticar ventilação aprimorada - seja usando filtros purificadores ou simplesmente quebrando mais janelas - ajudará a compensar as consequências para a saúde de suas medidas de limpeza COVID incrementadas. E para mais razões para relaxar sua rotina de limpeza COVID, confira A única coisa que você pode parar de fazer para evitar COVID, de acordo com os médicos .
4 Ele retém partículas nocivas liberadas durante a lavagem.
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Além de adicionar partículas químicas no ar, a limpeza pode soltar partículas virais e bacterianas que antes ficavam presos a superfícies. Felizmente, como aponta a EPA, aumentando suas medidas de ventilação pode “reduzir os riscos de partículas ressuspensas durante a limpeza, incluindo aquelas potencialmente portadoras de SARS-CoV-2 (ou outros contaminantes)”.
voltando à forma aos 40
Certifique-se de manter as janelas abertas, use exaustores durante a limpeza e, como Fauci recomenda, considere investir em um ou dois filtros HEPA.
