Proteção contra o coronavírus é ainda mais importante agora, com os Estados Unidos alcançando novos picos de mortalidade COVID diariamente. E embora você possa pensar que está seguro quando está lá dentro, sua casa pode ser um dos lugares onde você deveria se preocupar mais em se proteger. De acordo com um relatório de outubro do Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), se alguém em sua casa estiver infectado, o probabilidade de outra pessoa em casa ser infectada é mais de 50 por cento. E especialistas em saúde afirmam que, se você não tiver um umidificador em casa, poderá aumentar ainda mais o risco de COVID. Continue lendo para descobrir como ter um umidificador pode protegê-lo do coronavírus e para saber mais sobre como o vírus se espalha, Você tem mais probabilidade de pegar COVID neste lugar surpreendente, descobriu o estudo .
como saber se eles estão trapaceando
Stephanie Taylor , a consultor de controle de infecção na Harvard Medical School e consultor médico do Condair Group, diz que a baixa umidade é a condição ambiental ideal para vírus - incluindo COVID - sobreviver por longos períodos de tempo. Ela diz que em ambientes de baixa umidade, quando 'uma pessoa infectada espirra ou tosse, as partículas permanecem no ar por mais tempo, aumentando o risco de espalhar o vírus para outras pessoas'.
A Agência de Proteção Ambiental (EPA) recomenda que os níveis de umidade interna caem entre 40 e 60 por cento de umidade relativa (RH) para reduzir as chances de propagação de partículas infecciosas. Como Jenna Liphart Rhoads , PhD, uma enfermeira e uma consultor de educação em saúde para o Nurse Together, observa, as condições de inverno não são exatamente favoráveis a esses níveis.
“O ar externo no inverno é geralmente muito mais seco do que no outono, verão e primavera, e os sistemas de aquecimento doméstico e predial tornam o ar interno ainda menos umidificado”, explica Rhoads. 'Além disso, as membranas mucosas dentro do nariz tornam-se mais secas nos meses de inverno devido ao ar seco e tornam-se mais suscetíveis a infecções virais.'
Para ajudar a aumentar a umidade para os níveis recomendados pela EPA, Taylor diz que um umidificador é a melhor ferramenta doméstica que você pode usar. Aumentar a UR em sua casa tornará mais difícil a sobrevivência das partículas virais. Rhoads diz que a adição de um umidificador em casa também pode aumentar 'a umidade nas membranas mucosas nasais', o que também pode ajudar a prevenir infecções virais transmitidas pelo ar.
Muitos especialistas em saúde estão tão convencidos da relação entre umidade e propagação de COVID que eles juntaram forças para persuadir a Organização Mundial da Saúde (OMS) para criar regulamentos sobre os níveis de umidade interna. Eles dizem que os níveis de umidade abaixo de 40 por cento de umidade relativa permitem que os vírus respiratórios prosperem de três maneiras diferentes: prejudicando as defesas do sistema imunológico respiratório, aumentando o 'tempo de flutuação' do vírus e criando um tempo de sobrevivência mais longo para o vírus.
Claro, não ter um umidificador não é a única maneira de aumentar suas chances de infecção por coronavírus. Continue lendo para mais erros que podem colocá-lo em risco, e se você está preocupado em ficar doente, Esta estranha dor pode ser o primeiro sinal de que você tem COVID, diz estudo .
1 Dirigindo com as janelas levantadas
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Ir de casa para o carro não vai te ajudar muito se você cometer esse erro. Um estudo publicado no Avanços da Ciência periódico em 4 de dezembro, os pesquisadores usaram modelos de computador para simular o fluxo de ar dentro de um carro que foi vagamente baseado em um Toyota Prius com várias combinações de janelas abertas e fechadas. Eles descobriram que a combinação que levou ao maior risco de COVID foi ter todas as quatro janelas fechadas enquanto mais de uma pessoa estava no carro. E se você está se perguntando como é realmente ter coronavírus, Ellen DeGeneres revela a 'coisa que eles não falam' sobre a COVID .
2 Executando seu ventilador de teto
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Não presuma que seus dispositivos de aquecimento são a única coisa que o coloca em risco. Operar seu ventilador de teto pode ser igualmente perigoso. Uma equipe de cientistas alemães de aerossóis chamou recentemente o Comitê de Trabalho Alemão sobre Partículas identificou alguns dos piores riscos de ventilação em casa e descobri que 'ventiladores de teto recirculam o ar, provavelmente mantendo partículas de vírus no ar por mais tempo. ' E para saber mais sobre o futuro da pandemia, O Dr. Fauci acaba de desmascarar os 4 maiores mitos sobre a vacina COVID .
3 Passar tempo com seu cônjuge
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Sinto muito a todos os casais, mas seu cônjuge é a pessoa que provavelmente lhe dará COVID. Uma meta-análise publicada na revista Rede JAMA aberta em 14 de dezembro descobriu que os cônjuges eram responsável pela transmissão em quase 38 por cento dos casos de coronavírus de 54 estudos que abrangeram 20 países e quase 78.000 assuntos. E para obter informações mais atualizadas, inscreva-se no nosso boletim informativo diário .
4 Comer em restaurantes
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Todas essas preocupações domésticas não devem levá-lo ao restaurante mais próximo, pois este é um dos lugares mais perigosos para se estar. Um estudo do CDC, publicado em 11 de setembro, descobriu que 'adultos com resultados positivos do teste de SARS-CoV-2 tinham aproximadamente o dobro de probabilidade de ter relatado jantar em um restaurante do que aqueles com resultados negativos do teste SARS-CoV-2. ' E para saber mais sobre os riscos do coronavírus, Se você tem este tipo sanguíneo, corre um alto risco de contrair COVID grave .
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