Qualquer pessoa que já visitou a seção de dieta de uma Barnes & Noble pode dizer que os modismos da dieta de hoje estão ficando cada vez mais estranhos. (Ver: A dieta da cobra. ) Mas mesmo o mais moderno dos observadores de peso ficaria surpreso com algumas das tendências malucas de perda de peso que acontecem em todo o mundo.
Caso em questão: já ouviu falar da dieta da Austrália baseada inteiramente em carne de canguru? Ou a tendência chinesa de perder peso de olhar diretamente para o sol? Ou que tal a engenhosa mania francesa de “fingir que está comendo” que varreu o país? (Não ?!) Isso mesmo: aqui nós compilamos 20 dos truques mais malucos para perder peso ao redor do mundo. Portanto, continue lendo e tente por sua própria conta e risco. E para mais alguns conselhos de explosão de gordura, não perca As 10 melhores maneiras de perder 10 quilos rapidamente .
1 Japão: use tons de azul
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No Japão, quem está fazendo dieta evita comer demais usando óculos de sol especiais em tons de azul. Aparentemente, as sombras fazem com que a comida pareça desagradável (já que a maioria dos alimentos não é naturalmente azul), ajudando assim você a comer menos.
2 França: coma com um garfo
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Na França, uma das dietas mais populares é a 'Le Forking', em que uma pessoa só come alimentos que pode pegar com um garfo. A dieta elimina coisas como sanduíches, nozes, pizza e hambúrgueres de sua rotação, o que faz sentido no que diz respeito à perda de peso. (Le Forking é incomum, mas os franceses tendem a saber alguma coisa ou fazer sobre como perder peso.) E para obter mais conselhos sobre como fritar a gordura, conheça o 40 'Segredos' da perda de peso que não funcionam.
3 Roma Antiga: Coma repolho ... Muito
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Muito antes de existir a dieta da sopa do repolho, um estadista romano conhecido como Catão, o Velho, vivia da dieta do repolho e da urina. Cato não só consumiu grandes quantidades de repolho, mas também bebido a urina daqueles cujas dietas eram ricas em verde. Cato aparentemente pensava que o repolho poderia fazer de tudo, desde curar úlceras até ressacas.
4 China: Olhe para o Sol
Nós realmente gostaríamos de estar brincando sobre este, mas, infelizmente, não estamos. Na China, existem alguns proponentes de algo chamado comer ao sol, onde você é instruído a pular uma refeição todos os dias e substituí-la por 44 minutos de luz solar direta. Aparentemente, essa exposição ao sol reduzirá seu apetite e melhorará o sono, mas pouca ciência confirma isso. Um dos maiores defensores do consumo de sol é Hira Ratan Manek , que afirma não comer desde 1995.
5 Austrália: Adoro cangurus ... Para o jantar
O kangatarianismo é a resposta da Austrália às práticas antiéticas da pecuária. Seguidores do estilo de vida cangatariano comem apenas carne proveniente de cangurus, acreditando que a carne de marsupial é mais ecológica do que alternativas como boi, porco e frango. Sem mencionar que os racks de 'roo são ricos em proteínas e poucas calorias, o que os torna uma escolha deliciosa para a dieta.
6 Espanha: coloque entre os pães
A maioria das dietas hoje em dia desaconselha fortemente os carboidratos, mas a Espanha discorda. Na verdade, a dieta do sanduíche promete que, ao substituir uma refeição por dia por um sanduíche cheio de carboidratos, você pode perder até 5 kg em apenas um mês. Você pode rechear seu sanduíche com o que quiser, mas o pão deve ser de trigo, multigrãos, centeio escuro ou centeio. Nenhuma palavra sobre se essa dieta da moda realmente funciona, mas ei, parece delicioso. E se você está pronto para alcançar o seu melhor corpo, certifique-se de ler o 100 dicas motivacionais para perder peso no verão.
7 Japão: imite a Cinderela
Algumas dietas internacionais são certamente estranhas, mas outras parecem simplesmente perigosas. Caso em questão: dieta japonesa de Cinderela. A tendência de perda de peso promete dar às pessoas que fazem dieta as mesmas proporções que Cinderela - sim, a princesa fictícia da Disney com medidas extremamente irrealistas. Para atingir aquele físico de Cinderela, quem está fazendo dieta deve medir sua altura em metros, elevá-la ao quadrado e multiplicá-la por 18 para encontrar seu peso ideal em quilos. Para lhe dar uma perspectiva, isso deixaria uma mulher de 5'4 'com 108 libras. Por favor, não faça isso - ou qualquer um desses outros 15 modismos dietéticos mais perigosos que você deve evitar a todo custo .
8 Inglaterra: Desfrute de um comprimido de arsênico
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Nos anos 1800, as pessoas que faziam dieta ingeriam pílulas anunciadas como 'curas milagrosas' que 'acelerariam o metabolismo'. O que eles podem ou não saber é que essas pílulas continham uma pequena quantidade de arsênico, o produto químico usado para fazer balas e veneno de rato. Desnecessário dizer que isso era extremamente perigoso.
9 Índia: equilibre suas refeições com o yin e o yang
Os monges budistas são mestres da contenção, e um de seus planos alimentares - conhecido como Dieta Zen - coloca essa disciplina à prova. Os seguidores da Dieta Zen seguem um conjunto de regras estritas que os impedem de comer qualquer coisa que foi morta e exigem que todas as refeições sejam um equilíbrio de yin (passivo, frio e escuro) e yang (quente e ativo). Todos os alimentos também devem conter todos os cinco sabores com todas as cinco cores, incorporando todas as cinco formas de cozinhar ... o que quer que isso signifique. Se a Dieta Zen não parece ser para você, verifique estes 100 maneiras fáceis de ser uma mulher (muito) mais saudável .
10 China: Coma uma lombriga ... de propósito
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Ninguém quer viver com uma lombriga dentro de si, mas na China é um pequeno preço a pagar pela rápida perda de peso. Pelo visto , comer ovos de lombriga é a última moda do fitness para mulheres que querem perder peso antes de uma entrevista de emprego. E esta não é a primeira vez que algo assim acontece: na década de 1920, as farmácias americanas vendiam pílulas dietéticas que infectariam você com uma tênia viva.
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11 Japão: Coma uma banana no café da manhã
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O Dieta da banana da manhã foi inventado por um farmacêutico japonês para ajudar seu marido a perder peso (e ele conseguiu perder 37 quilos com isso). Basicamente, a dieta permite que você coma o que quiser, desde que coma apenas bananas cruas no café da manhã e termine o jantar às 20h. Existem algumas outras regras também - nada de sobremesa após o jantar, pare de comer quando estiver 80% satisfeito, evite laticínios - mas a essência do plano está na banana do café da manhã. Essa dieta é tão popular no Japão que o país teve que aumentar as importações de banana apenas para atender à demanda.
12 França: Finja Comer
A edição de fevereiro de 2010 da revista francesa Graça popularizou a Dieta do Ar, que é basicamente uma forma mais elaborada de dizer anorexia. Essencialmente, essa 'dieta' incentiva as mulheres a imitar o ato de comer, sem nunca colocar a comida na boca. Aconselhamos fortemente contra esta dieta e esperamos sinceramente que ninguém na França esteja realmente fazendo isso.
13 EUA: farra de comida para bebês
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Existem várias versões da Dieta da Comida para Bebês circulando na Internet, mas a premissa é bastante simples: substitua as refeições e lanches por potes de comida para bebês para perder peso ou, em alguns casos, evitar. Há rumores de que a dieta foi iniciada pela treinadora de celebridades Tracy Anderson, e celebridades como Jennifer Aniston elogiaram a dieta por seus efeitos de rápida perda de peso. No entanto, isso não muda o fato de que você tem que comer, bem, comida de bebê.
14 EUA: Encha-se de bolas de algodão
Deixe isso para a América obcecada por imagem corporal para inventar um dos truques de perda de peso mais perigosos até hoje. Popular entre as modelos e as elites de Hollywood, essa dieta envolve embeber bolas de algodão em líquidos como suco de laranja e limonada e engoli-los antes das refeições para se sentir mais saciado e, portanto, consumir menos. 'Suas roupas também são feitas de poliéster, então engolir uma bola de algodão sintético é como mergulhar sua camiseta em suco de laranja e comê-la', editora-chefe da Diets in Review Brandi Koskie contou ABC noticias . 'Nada bom pode vir disso.'
15 Inglaterra: Não viva perto de um pântano
Na década de 1720, o médico Thomas Short escreveu um panfleto intitulado As causas e efeitos da corpulência. Nele, ele sugeria que o excesso de umidade estava diretamente relacionado ao ganho de peso e, para evitar a obesidade, é preciso evitar morar perto de um pântano e ficar em áreas mais secas. Seriamente.
16 Escócia: Coma sabonete
Vamos todos parar um segundo para apreciar o quão longe a ciência avançou nos últimos séculos. Em 1700, o médico escocês Malcolm Flemyng defendeu comendo sabonete como a solução para a obesidade. De acordo com a teoria de Flemyng, uma vez que suor, urina e fezes contêm óleo, a cura para a obesidade é aumentar a excreção de óleo - comendo sabão. Nem é preciso dizer, mas, por favor, não faça isso.
17 Inglaterra: Revestir tudo em vinagre
O poeta do século XIX Lord Byron era conhecido tanto por seus poemas românticos quanto por sua figura rechonchuda. Sua solução caseira? Consumir um muito vinagre. As grandes quantidades causariam vômito e diarreia e, embora não fossem saudáveis e seguras, perderiam quilos rapidamente.
18 EUA: Mastigue, mas não engula
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Vários estudos demonstraram que mastigar a comida pode, na verdade, queimar mais calorias e deixá-lo mais saciado, mas não na medida em que Horace Fletcher o ingere. 'The Great Masticator', como ficou conhecido, acreditava que as pessoas deveriam mastigar a comida cerca de 100 vezes por minuto e engolir apenas os sucos que vinham da mastigação. Os sólidos que sobraram após a mastigação deveriam ser cuspidos. Figuras famosas como John D. Rockefeller e Mark Twain teriam seguido o plano de dieta de Fletcher.
19 EUA: Coma muito bife
O conceito dessa dieta é bastante simples: basta comer bife cozido em todas as refeições. O plano é ideia de ninguém menos que James Salisbury (sim, o mesmo), que acreditava que comer muitos vegetais e amidos causava danos ao trato digestivo. Se você é um fã desta dieta, então você vai querer Roube o segredo da culinária de bife de Bobby Flay .
20 Escócia: sobreviver com leite
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Enquanto procurava uma solução para seu problema de obesidade, o médico escocês do século 18, George Cheyne, encontrou outro médico que insistia que ele havia sobrevivido apenas com leite por 17 anos. Posteriormente, Cheyne decidiu experimentar a dieta por si mesmo e, a partir de então, não comeu nada além de leite e vegetais. Em um ensaio , ele delineou seu progresso, descrevendo-se agora como 'esguio, rápido e ágil'.
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