'Free soloing' é o termo de escalada para quando um alpinista escala uma rocha natural com nada mais do que as mãos e um saco de giz - sem cordas ou mecanismos de segurança de qualquer natureza. Sim, é louco. Um movimento ruim, uma mão perdida, uma pegada escorregadia e ... Bem, você começa a foto. Poucas pessoas no mundo tentam, e ninguém faz isso melhor do que o Homem-Aranha da vida real, o mago Zen e o extraordinário solo livre Alex Honnold. Mas mesmo Honnold surpreendeu o mundo recentemente quando ele fez o impensável: conquistando todos os 3.000 pés de El Capitan de Yosemite em pouco menos de quatro horas sem uma corda.
Foi um dos maiores feitos da escalada da história e nos fez pensar: que outros feitos físicos incríveis nós, humanos, fizemos recentemente? Quem são os homens que treinaram para correr, erguer, escalar e virar para o panteão moderno da aptidão sobre-humana? Conheça nossas lendas vivas mais difíceis, rudes e fortes aqui mesmo. E quando você estiver inspirado para melhorar seu condicionamento físico, aqui estão 5 exercícios em 10 minutos que irão transformar seu corpo .
1 Hafthér Björnsson quebra uma lenda viking
Se você acredita em algo forte o suficiente, eles dizem, você pode mover montanhas. Ou você poderia apenas estar suficientemente forte. Hafthér Jéléus Björnsson, que você pode conhecer como Gregor Clegane (ou 'A Montanha') em Guerra dos Tronos , quebrou um recorde que já existe há um milênio. De acordo com a lenda Viking, há um tronco de 30 pés de comprimento - pesando 1.433 libras desumanas - que foi carregado por um homem, Orm Storolfson, por três passos. Björnsson carreguei por cinco . A parte louca? A lenda era exatamente isso: lenda. Björnsson realmente fez isso. Pode parecer difícil, mas é possível construir músculos como Björnsson .
desculpas para multas por excesso de velocidade no tribunal
2 Reed Brown quebra a milha de 4 minutos
Ah, a milha em quatro minutos. Isso está correndo a uma velocidade que a maioria de nós não consegue correr - cerca de 15 mph - por mais tempo do que podemos imaginar. E, no entanto, algum garoto do ensino médio simplesmente o destruiu. Reed Brown, de Southlake, Texas, correu apenas 3: 59,30 milhas. O recorde mundial, aliás, é 3: 43,13. Se a agilidade dos pés de Brown o inspira a correr de longa distância, aqui está seu plano para conquistando sua primeira corrida .
3 Bancos Matt Poursoltani 700 libras
Matt Poursoltani não quebrou nenhum recorde em supino - essa honra pertence a Ryan Kennelly, que levantou 1.075 libras em 2008 - mas ele virou a cabeça em todo o país. Poursoltani estava no último ano do ensino médio quando arrecadou 700 libras em 2013 no encontro da Texas High School Powerlifting Association. E se você acha que o número bruto dele é impressionante, considere o seguinte: o garoto tem apenas 270 libras. (O recorde da NFL para levantamento de peso é de 705 libras, estabelecido por Larry Allen de 325 libras.) Se você deseja obter ganhos de força como esse na academia, aqui estão 5 músculos que você provavelmente está esquecendo .
4 Andri Ragettli acerta uma reviravolta maluca
Andri Ragettli tem causado sucesso na comunidade do esqui por seus feitos físicos. Nos X Games do ano passado, ele foi o único estreante a competir no evento de estilo slopestyle - e, aos 17, o mais jovem em campo. Mas este ano, ele fez uma história ainda mais louca. No Suzuki Nine Royals, Ragettli conseguiu o primeiro cortiça quad 1800 - são quatro inversões e cinco rotações. Um aviso: não tente isso enquanto você está em suas férias de esqui .
5 Christoph Strasser pedalou pelo país em uma semana
Todo mundo conhece o Tour de France, uma jornada de 2.200 milhas ao redor da França que leva cerca de três semanas. Mas e quanto à Race Across America? Este passeio de bicicleta é exatamente o que parece: uma caminhada de 3.000 milhas por todo o território continental dos Estados Unidos. E em 2014, Christoph Strasser o concluiu em pouco menos de 7 dias e 16 horas. A velocidade média de Strasser foi de 16,8 mph - e ele passou apenas 9% do tempo desacelerando. O que você fez na sua semana? Além disso: se você está ansioso para a estrada aberta, aqui estão alguns excelentes bicicletas para adicionar ao seu arsenal .
6 Kilian Jornet escala o Everest duas vezes na semana
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Escalar o Monte Everest é uma façanha. Escalar o Monte Everest sem oxigênio ou cordas fixas é um feito hercúleo. Então Kilian Jornet fez isso. Duas vezes. Em uma semana. Sua primeira subida levou 26 horas. Assim que o golpe voltou ao nível do solo, ele voltou a subir, desta vez atingindo o cume em 17 horas - 15 minutos antes do recorde.
simbolismo animal em sonhos
7 Jordan Kilganon salta 75 '
Jordan Kilganon, um mergulhador profissional - sim, como no basquete, porque aparentemente isso é uma coisa - impressionou o mundo em 2015 ao pulando um salto de caixa de 75 polegadas . Para colocar esse ridículo em perspectiva, se ele pegasse dois centímetros extras de vert, ele seria capaz de pular sobre Dwayne The Rock Johnson .
8 Eliud Kipchoge Quase Quebra a maratona mítica de menos de 2 horas
A maratona de menos de duas horas tem sido sussurrada, como um conto de fadas indescritível, por cem anos - desde que a primeira maratona durou menos de três horas. E neste ano, quase aconteceu. Eliud Kipchoge, apoiado pela Nike e todo o treinamento e análise que seus milhões podem comprar, correu seus 42 quilômetros em duas horas e 25 segundos. Ele estava tão perto! Ainda assim, no que diz respeito aos feitos, uma maratona de mais ou menos duas horas é muito boa.
9 Randy Richey quebra 82 tijolos
Todos nós vimos os feitos do kung fu em que um mestre experiente corta um objeto que nenhum punho normal poderia quebrar - uma tábua, um tijolo. Bem, Randy Richey quebrou um surpreendente 82 tijolos com um golpe - e ao mesmo tempo, quebrou o recorde de tijolos quebrados de uma vez.
10 Rod Sacharnoski dá um chute de 22 MPH onde dói
Não temos certeza de qual foi a motivação por trás desse feito estranho, mas Rod Sacharnoski decidiu quebrar o recorde de chute mais forte na virilha. Sacharnoski continuou Ciência do esporte com o lutador de MMA Justice Smith, que então deu um chute entre as pernas de Sacarnoski com uma força que atingiu quase 1.100 libras. Devido a um monte de ciência, Sacharnoski foi completamente imperturbável. Seriamente. Veja o vídeo . O homem é invencível. É uma loucura. E aconselhamos nunca tentar isso em casa. Em vez de, proteja seu pênis .
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