A vida na época da pandemia do coronavírus nos ensinou muitos novos hábitos saudáveis que podem ajudar a nos manter seguros. Mas mesmo que você esteja usando uma máscara e se distanciando socialmente em público e lavando as mãos regularmente, há um hábito comum que você pode nem perceber que o está colocando em risco: De acordo com os médicos, cutucar o nariz pode colocar você em risco de pegar COVID. Continue lendo para saber mais e para um fator de risco realmente sério, confira O CDC acaba de confirmar que esta doença pode colocá-lo em risco de contrair COVID grave .
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1 Escolhendo seu nariz
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Não é novidade que cutucar o nariz pode facilitar a propagação de bactérias e germes a partir de sua passagem nasal para suas mãos. Mas o que você pode não perceber é que cutucar o nariz pode estar introduzindo ' germes da ponta dos dedos em [seu] nariz, que é exatamente o oposto do que você quer, ' Paul Pottinger , MD, especialista em doenças infecciosas e professor da Escola de Medicina da Universidade de Washington em Seattle, disse à CNN.
O nariz pode fornecer um caminho particularmente fácil para se infectar acidentalmente por causa de como delicada a pele dentro do nariz é e como pode ser fácil para pequenos cortes se abrirem durante a colheita - o que pode dar aos invasores microscópicos prejudiciais acesso imediato à sua corrente sanguínea.
'Uma vez que essa barreira é violada, você está dentro de um leito capilar, que se torna o canal para a infecção de partículas virais,' Cedric Buckley , da Força-Tarefa COVID-19 da cidade de Jackson no Mississippi, disse à CNN.
Continue lendo para ver quais outros comportamentos aparentemente inócuos são perigosos em relação ao COVID e para obter mais informações sobre outras decisões que podem estar colocando você em risco, verifique A máscara mais popular também pode ser a menos eficaz, concluiu o estudo .
2 roer unhas
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A vontade de roer as unhas pode atacar, esteja você nervoso, excitado ou entediado, mas ainda é uma má ideia, pois o COVID-19 continua a se espalhar. Ellie Murray , ScD, professor de epidemiologia da Escola de Saúde Pública da Universidade de Boston, disse ao WGBH que roer as unhas permite facilmente o vírus para entrar em sua boca.
“Qualquer coisa que você fizer para ajudar o vírus a chegar do mundo exterior às partes úmidas do seu rosto aumentará o risco de pegar o vírus”, disse ela. E para mais informações sobre como se manter seguro, verifique Se você não tem isso em sua casa, você corre um risco maior de ter COVID .
3 Copos, comida e utensílios para compartilhar
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Compartilhar um copo, comida, talheres ou prato é uma maneira fácil de trocar germes. Na verdade, um estudo de caso-controle publicado no jornal Center for Disease Control and Prevention (CDC) Doenças infecciosas emergentes em setembro descobri que compartilhar pratos ou xícaras com alguém pode triplicar sua probabilidade de pegar COVID. E para atualizações mais regulares sobre a pandemia, inscreva-se no nosso boletim informativo diário .
4 Tocando seu rosto
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Uma das primeiras recomendações de segurança pandêmica é ainda um dos mais difíceis de cumprir. Mesmo que usar uma máscara - ou óculos, em alguns casos - torne menos provável que nossos dedos sujos acabem em nosso nariz, olhos ou bocas, o hábito muito fácil de tocar seu rosto pode acontecer tão inconscientemente que você provavelmente acabará fazendo isso antes mesmo que você perceba.
'Dado o número de superfícies que tocamos ao longo do dia, tocando seu rosto e / ou olhos pode aumentar as chances de um vírus em suas mãos ser transferido para o seu corpo, ' Vandana A. Patel , MD, consultor clínico de farmácia online Gabinete , dito anteriormente Melhor vida . 'Esteja atento aos hábitos reflexivos de tocar seu rosto, como coçar uma coceira ou mover os cabelos soltos, e tente evitá-los o melhor que puder.' E para os erros de PPE que você ainda pode estar cometendo, verifique Este tipo de máscara facial não o protege de COVID, OMS adverte .
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