Quando você está expressando algo que está sentindo, como você diz e o palavras que você escolhe importam. Mesmo que certos termos possam ser comuns em sua vida cotidiana, isso não significa que eles não estejam carregados de conotações complexas. E, de acordo com especialistas, há uma palavra frequentemente usada que pode fazer os outros pensarem que você está sendo egoísta, fazendo com que uma conversa dê errado no processo: na realidade . Para descobrir por que essa palavra de preenchimento foi carregada, continue lendo. E para mais palavras que é melhor não dizer, verifique A única palavra que você está dizendo que está arruinando seu relacionamento, dizem os especialistas .
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Muitas vezes, a palavra 'na verdade' pode soar crítica. De acordo com Carrie Mead , LCPC, carrega um tom de ego e arrogância. Pode nos fazer soar como um sabe-tudo ou alguém que é relutante em se comprometer . '
'As vezes na realidade é importante, mas às vezes pode ser usado de forma condescendente ', acrescenta Mead. 'Por exemplo, usar a palavra' na verdade 'para enfatizar um fato ou corrigir alguém que falou mal pode ser desanimador.'
Além disso, quando você responde a alguém com a palavra - como quando um amigo confia em você sobre algo que aconteceu com eles - eles podem pensar que você está sendo negativo e apenas vendo as coisas de sua perspectiva. 'Dependendo do contexto e da totalidade da conversa, na realidade pode parecer ingrato porque pode não estar reconhecendo o que uma pessoa fez , em vez de apenas destacar o que eles não fez ,' diz Darcie Brown , LMFT.
A palavra 'na verdade' às vezes pode levar a uma falha de comunicação ou também a um argumento não intencional, de acordo com estrategista de vida transicional Randi Levin . 'Usar a palavra' na verdade 'geralmente sinaliza um debate entre amigos ou colegas', diz Levin. 'Expressar seu ponto de vista sem usar na realidade suaviza a sua mensagem e, ao mesmo tempo, transmite o seu ponto de vista. '
Mas 'na verdade' não é a única palavra comum que soa pior do que você pensa. Para mais palavras comuns a evitar usar na conversa, continue lendo e para outro termo que pode ser um problema, verifique A palavra que você usa o tempo todo faz com que as pessoas não confiem em você, dizem os especialistas .
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1 'Realmente'
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Quando você usa a palavra 'realmente' para enfatizar algo importante para você, não há muito mal nisso. No entanto, em contextos diferentes, como dizer 'se você mesmo cuidou / amou-me, 'pode ser uma forma de manipulação, diz Natalie Finegood Goldberg , LMFT, de Criando Mudança LA . 'Em vez de declarar suas necessidades e dar ao seu amigo / parceiro a oportunidade de atender a essas necessidades, você está essencialmente oferecendo um ultimato: faça isso ou então . ' E para mais palavras para abandonar, verifique A pior maneira de agradecer ao seu parceiro, diz estudo .
2 'Deveria'
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Apesar de quão útil você pode estar tentando ser, dizendo a alguém que eles deve fazer algo pode causar problemas instantaneamente. 'Você pode ter os melhores interesses no coração, mas quando você expressa isso com uma lista do que eles deve fazer, você está orientando as pessoas sobre como viver suas vidas ', diz Levin. E para aquela palavra que ninguém quer ouvir, dê uma olhada A palavra mais irritante que você continua usando .
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3 'pode'
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Tracy Nathanson , LCSW, fundador da Terapia do ritmo da mente , também observa que, quando você diz 'Eu posso fazer isso' a alguém, você está fazendo com que ela sinta que não pode confiar em você. “Essas palavras indicam que você não tem certeza sobre o que vai fazer e está evitando isso”, explica Nathanson. E para mais dicas úteis enviadas diretamente para sua caixa de entrada, Assine a nossa newsletter .
4 'Você me faz'
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De cara, é seguro dizer que frases como 'você me fez' ou 'você me fez' são algumas aquele lugar culpa . Em geral, esses termos são uma forma negativa de falar com alguém e também podem afetar a forma como você se vê, de acordo com Nathanson. 'Quando você diz a alguém:' Você me fez fazer isso ', a outra pessoa pode perceber isso como algo maldoso e rude', diz Nathanson. 'Isso também pode mostrar que você não está assumindo suas ações e assumindo a responsabilidade por elas.' Para mais frases que podem causar problemas involuntariamente, verifique A pior coisa que você está dizendo ao seu parceiro sem perceber .
