Os últimos sete meses fizeram com que todos nós fizéssemos um grande exame de consciência. Enquanto ficava sentado em casa por dias a fio com pouco para fazer, você pode ter decidido se reconectar com pessoas que antes significaram muito para você - uma pandemia global fará isso com você, afinal. Mas reconectando com um velho amigo pode levar a uma inundação de emoções. Pode até deixá-lo desprevenido o suficiente para dizer algo involuntariamente estranho - ou simplesmente doloroso. Claro, você sabe que não deve contar a alguém quanto peso ela ganhou ou comentar sobre seus cabelos grisalhos, mas existem outras palavras aparentemente inócuas que você estaria propenso a proferir nesta situação, mas simplesmente não deveria. Então, qual é a pior coisa que você poderia dizer a um velho amigo? 'Lembra dos velhos tempos?' Continue lendo para descobrir por que essas palavras podem ferir e, em outro momento, para escolher suas palavras com cuidado, verifique Esta é a pior coisa que você poderia dizer a alguém que perdeu o emprego .
Pode ser fácil presumir que todos em um grupo de amigos se lembram dos velhos tempos da mesma maneira, mas nem sempre é o caso. Os bons momentos de uma pessoa podem ter sido dolorosos para outra.
“Muitos de nós podem ter vergonha de nossos comportamentos, decisões e interações, especialmente durante nossos anos de adolescência ou jovem adulto, em que ainda estamos realmente descobrindo quem somos”, diz um conselheiro profissional licenciado Leah Rockwell , fundador de Aconselhamento de bem-estar Rockwell .
Rockwell diz que você deve, em vez disso, 'compartilhar uma memória positiva que você tem deles ou uma reminiscência sobre um antigo professor ou contato antes de permitir que as coisas mudem para a conversa de' lembrar quando '.'
Ela observa que, se seu velho amigo se engajar nesse tipo de conversa, 'você terá recebido alguns bons sinais de que esta será uma conversa animadora, em vez de uma que seja potencialmente mais constrangedora para vocês dois'.
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Quer mais dicas de especialistas sobre o que não dizer a um velho amigo? Continue lendo, e para outra situação em que você precisa ter cuidado com suas palavras, dê uma olhada Esta é a pior coisa que você poderia dizer a alguém que acabou de se divorciar .
'Não tenho notícias suas há anos.'
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O fato é que as pessoas perdem o contato umas com as outras o tempo todo, e tudo bem. Freqüentemente, ambas as partes são responsáveis pelo desvio, portanto, colocar o ônus sobre a outra pessoa pode ser injusto e também desconfortável. Além disso, você nunca sabe o que as pessoas estão passando.
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“Ligar para um velho amigo não é uma coisa fácil de fazer”, diz Sandra Glavan , o fundador do Super Sensitive Sandi, um site para ajudando as pessoas a reduzir e controlar a ansiedade . E isso é especialmente verdadeiro em nossa era atual, quando a ansiedade é alta. “A ansiedade é o problema de saúde mental mais comum no mundo hoje. Lidar com um transtorno de ansiedade pode fazer você se sentir cansado, oprimido e ansioso para fazer até mesmo as tarefas básicas da vida ', explica Glavan.
“Além disso, a ansiedade é caracterizada por uma preocupação excessiva e irracional”, acrescenta ela. 'As pessoas que lutam contra essa condição mental tendem a se sentir culpadas por não passar tempo com as pessoas ou ligar para elas. ” E por mais vezes ter cuidado com a linguagem, Esta é a pior coisa que você poderia dizer a alguém que está de luto .
'Você se casou?'
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A questão do casamento pode ser “surda e rude”, diz psicoterapeuta licenciado Christine Scott-Hudson . “Em primeiro lugar, pressupõe que a outra pessoa deseja se casar. Eles podem ter acabado de romper com alguém e ainda estarem sofrendo de dor emocional. Eles podem se sentir indignos de amor e preocupados que ninguém os ame. ”
E também há uma ampla gama de outras possibilidades. “Eles podem estar envolvidos com alguém que sua família não aprova, como um parceiro do mesmo sexo, ou alguém que pratica uma religião diferente da da família, ou podem ser poliamorosos”, ela continua. “Só porque alguém é solteiro não significa automaticamente que a pessoa não está em um relacionamento significativo ... e o relacionamento significativo pode ser com ela mesma.” E para mais conselhos sobre marcos importantes de que você possa precisar, verifique A única coisa que todos devem saber antes de completar 40 anos .
'Você tem filhos?'
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Da mesma forma, você pode ficar tentado a perguntar ao seu velho amigo sobre bebês - mas pare. “Não presuma que este é apenas um tópico casual e fácil para as pessoas”, diz Scott-Hudson. “Você não tem ideia das lutas e desafios que as pessoas podem enfrentar a portas fechadas. '
Talvez eles não quisessem filhos, talvez tenham esgotado todos os tratamentos de fertilidade disponíveis ou talvez até tenham perdido um filho. “Não pergunte sobre esse assunto delicado”, diz Scott-Hudson. 'Apenas não.' E para outras questões a serem evitadas a todo custo, confira A coisa mais rude que você pode perguntar a alguém, dizem os especialistas em etiqueta .
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'O que ocorrido para você?'
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Quando você conversar com um velho amigo que parece piorar pelo uso, evite deixar transparecer que você percebeu. Ofereça ajuda se for apropriado ou solicitado, mas não apenas cutuque a dor. “Esta questão é tremendamente prejudicial”, diz o autor e treinador de vida Aidan Park . “Isso implica que há algo errado com um velho amigo. É melhor estabelecer algum tipo de segurança na conexão. '
Ele acrescenta que 'qualquer declaração que desencadeie um sentimento de julgamento ou que algo está errado com eles tem um efeito contrário na criação de um ambiente seguro. ” E para mais dicas úteis entregues em sua caixa de entrada, inscreva-se no nosso boletim informativo diário .
