Outras pessoas formam sua percepção de você por vários meios, desde as roupas que você veste até a maneira como você se comporta e até mesmo as palavras que você usa. A linguagem desempenha um grande papel na maneira como você se faz sentir, e também em como você parece e soa para as outras pessoas. Por exemplo, usando certas palavras podem fazer você parecer muito mais inteligente para seus pares. Mas outras palavras podem fazer você parecer menos inteligente, menos seguro de si mesmo ou até mesmo menos agradável. Para evitar se colocar em qualquer uma dessas caixas, pare de usar essas cinco palavras. E para mais termos que você precisa evitar, confira o 4 palavras que o dicionário diz que você deve parar de usar .
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1 apenas
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A palavra 'apenas' é frequentemente usada como uma palavra de preenchimento, mas tem a capacidade de suavizar tudo o que você está tentando dizer - e não necessariamente de uma maneira positiva. Frequentemente faz você parecer menos confiante .
Isso porque geralmente é transformado na mente de outras pessoas como sinônimo 'meramente' quando usado como um advérbio. Portanto, se você está dizendo 'Eu estava apenas pensando', outras pessoas podem ouvir como 'Eu estava apenas pensando'. E os especialistas da Red Shoes PR dizem a palavra simplesmente aparece como 'diminuído, insincero e defensivo', o que faz com que alguém pareça ter menos experiência no que está discutindo. E para outra lição de vocabulário, verifique o 20 palavras que você não vai acreditar que estão no dicionário agora .
2 mas
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Não há realmente uma boa maneira de usar 'mas' em uma conversa. Afinal, ele normalmente tem o poder de negar qualquer coisa que seja dita antes dele. E isso não é tudo. 'Também pode ser visto como uma forma de diminuir ou minar o objeto da frase ou a pessoa com quem se fala, ' Liz Kislik , consultora de gestão, coach executiva e facilitadora, explica em seu site.
Isso não significa que você precisa pare de dar críticas ou feedback ao se comunicar - significa apenas que você precisa mudar a maneira como o formula. Kislik diz que você pode fazer isso usando uma de duas palavras diferentes: 'e' ou 'agora'. A palavra 'e' dá a sensação de que você está adicionando em vez de contradizer tudo o que disse antes, o que 'ajuda as pessoas a se sentirem mais abertas', diz Kislik. E 'agora', quando usado após uma pausa, pode assumir o sentido de 'próximo', o que faz as pessoas sentirem que você levando a algo positivo no futuro ao invés de minar o que você disse antes.
3 deveria
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A palavra 'deveria' nos permite criticar ativamente a nós mesmos , Sophie Mort , uma psicóloga clínica do Reino Unido, explica em seu site. Ao usar a palavra 'deveria', sugere que 'não aceitamos quem ou onde somos', diz ela. E mesmo essa pequena forma de rejeição em relação a nós mesmos pode bagunçar nossas mentes.
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Mort diz que essa rejeição pode criar ansiedade e estresse, o que pode realmente 'desligar a capacidade de nosso cérebro de resolver problemas e manter a atenção em uma nova tarefa'. E isso significa que não seremos realmente capazes de fazer as coisas que pensamos que 'deveríamos', criando um ciclo de estresse dentro de nós . Para palavras esplendorosas que você pode querer incorporar ao seu discurso diário, dê uma olhada As 50 palavras mais bonitas da língua inglesa - e como usá-las .
4 sempre
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É altamente improvável que a palavra 'sempre' seja usada com sinceridade. Afinal, é raro que algo seja feito ou verdadeiro o tempo todo. E embora essa palavra seja comum, é mais frequentemente usada como um exagero. Os especialistas da Kinexus, uma agência de recrutamento para locais de trabalho, explicam que a palavra 'sempre' pode levantar questões sobre o ' autenticidade do que você está dizendo , 'e também' questiona as afirmações que você fez, nas quais sempre foi excluído. ' Portanto, pode ser melhor sempre deixe essa palavra de fora.
5 não posso
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Não só pode a palavra 'não posso' criar emoções negativas e também abrir caminho para a autocrítica (como 'deveria'), há pesquisas reais que provam que usar a palavra 'não posso' é ruim para você. Um estudo de 2011 publicado no Journal of Consumer Research descobriram que aqueles que usam a palavra 'não posso' quando confrontados com uma tentação foram menos propenso a resistir à tentação em comparação com aqueles que usam a palavra 'não'. Portanto, a palavra 'não posso' não apenas pode fazer você se sentir mal, mas também pode fazer com que você se sinta menos no controle. E para conteúdo mais útil entregue direto na sua caixa de entrada, inscreva-se no nosso boletim informativo diário .
