Treinador de celebridades Jillian Michaels , mais conhecido como um treinador de longa data em O maior perdedor , não é alguém que você imagina que fica doente com frequência. Mas o guru do fitness admitiu recentemente ela desceu com COVID do lugar que ela chama de segunda casa: sua academia. Como resultado, Michaels agora está alertando as pessoas para não se exercitarem em uma academia pública. ' Provavelmente, você encontrará uma academia pública ', ela disse claramente em uma entrevista recente para a Fox Business.
Malhar no aposentos apertados de uma academia pública em meio à pandemia de coronavírus está repleta de perigos. A respiração pesada de quem treina perto de você pode tornar uma experiência naturalmente saudável incrivelmente arriscado .
'Se você tem medo de COVID, você não deveria ir para a academia , 'Disse Michaels ao apresentador da Fox Business Liz claman . 'Na verdade, sou uma pessoa que baixou a guarda, nem mesmo falei sobre isso publicamente, [mas] um amigo muito próximo me deu COVID várias semanas atrás.'
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O aviso de Michaels para evitar academias públicas veio enquanto ela estava promovendo seu programa de assinatura de exercícios em casa, Jillian Michaels: o aplicativo de fitness , uma start-up que supostamente cresceu 30% desde o início da pandemia.
“Sempre nos saímos bem no condicionamento físico em casa e foi aí que decidimos realmente focar a marca Jillian Michaels, e minha marca de condicionamento físico é através do aplicativo”, explicou Michaels. 'E tivemos muita sorte em fechar esses outros componentes do negócio sem saber obviamente o que estava no horizonte para 2020.'
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De todas as empresas fechadas pelo coronavírus, alguns especialistas acreditam que as academias estão entre as mais perigosas.
' Em geral, as academias são provavelmente um lugar de maior risco devido ao número de pessoas que podem malhar em um espaço fechado, com pouca ventilação, muitas superfícies de alto contato e muitas exalações fortes que podem produzir gotículas respiratórias, 'médico-cientista William Li , MD, explicou a Melhor vida no final de junho.
Alguns cadeias de ginástica nacionais ajustaram aos desafios trazidos pelo COVID-19 por exigindo máscaras e limitar o número de membros permitidos no ginásio ao mesmo tempo. Mas familia e médico de medicina de emergência Janette Nesheiwat , MD, disse Melhor vida : 'Em uma academia, você está respirando pesado e com maior probabilidade de espalhar o vírus, que se espalha no ar independentemente da capacidade limitada.' E para mais riscos a evitar, verifique 24 coisas que você está fazendo todos os dias que colocam você em risco de COVID .
