Do Walmart ao Starbucks, muitas redes nacionais começaram exigindo que os clientes usem máscaras na entrada nas últimas semanas, e essa lista ficou um pouco mais longa. Na segunda-feira, 27 de julho, rede nacional de academias O Planet Fitness anunciou que todos os membros e convidados devem usar máscaras - sim, mesmo durante os exercícios . A nova política entrará em vigor em 1º de agosto em 1.450 locais do Planet Fitness que estão abertos nos EUA, Canadá e Austrália.
Citando os desafios da crise de saúde global em curso apresentada pela pandemia COVID-19, CEO da Planet Fitness Chris Rondeau disse em um comunicado: 'Wellness nunca foi tão essencial para nossa comunidade coletiva como é hoje. ' Ele acrescentou: 'Dada a nossa posição de liderança dentro da indústria, acreditamos que é nossa responsabilidade proteger ainda mais nossos membros, funcionários e comunidades para que possamos nos concentrar com segurança em nossa saúde, que é mais importante agora do que nunca.'
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Alguns argumentaram que as máscaras inibem a respiração e, portanto, existem crenças de que fazer exercícios enquanto usa uma máscara é perigoso . Em junho, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) abordaram esse problema, recomendando que todos malhar perto de outras pessoas deve usar uma máscara para ajudar a minimizar o risco de propagação do coronavírus. Em uma atualização de 1º de julho, no entanto, o CDC alterou seu diretrizes de máscara ler:
Pessoas que estão envolvidas em atividades de alta intensidade, como correr, podem não ser capazes de usar uma cobertura de pano para o rosto se isso causar dificuldade para respirar. Se não for possível usar uma cobertura de pano para o rosto, considere conduzir a atividade em um local com maior ventilação e troca de ar (por exemplo, ao ar livre ou interno) e onde seja possível manter distância física dos outros.
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De acordo com um artigo em British Journal of Sports Medicine , cobrindo seu rosto durante o exercício “Vem com problemas de possível restrição respiratória e desconforto” e requer “equilíbrio entre os benefícios e os possíveis eventos adversos”. No relatório, Christa Janse van Rensburg , professor de ciência do exercício na Universidade de Pretória, na África do Sul, e estudante de pós-graduação Jessica Hamuy White Nota:
É improvável que isso seja um problema para a maioria das pessoas, mas pode representar um problema em intensidades mais altas de exercício, especialmente para aqueles com problemas de saúde subjacentes. Seria prudente que pessoas com problemas cardíacos ou pulmonares se exercitassem em uma intensidade menor do que o normal enquanto usavam máscara, para prevenir quaisquer eventos adversos.
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Em uma entrevista recente no Facebook Live, Anthony Fauci , MD, chefe do Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas (NIAID), disse: 'Eu usar uma máscara quando estou fora o tempo todo, especialmente tendo certeza de não removê-lo quando estou perto de outras pessoas. E, você sabe, isso não me incomoda. eu até correr com uma máscara . '
Ele também disse: 'Não houve qualquer indicação de que colocar uma máscara e usá-la por um período considerável de tempo tenha quaisquer efeitos deletérios na troca de oxigênio ou algo parecido. De jeito nenhum.'
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Então, se você estamos vai usar uma máscara durante o exercício, que tipo de máscara você deve usar? Em uma entrevista com O jornal New York Times , Rensburg sugeriu que as pessoas evitem máscaras de papel, cirúrgicas e de algodão durante o treino, pois podem coletar rapidamente a umidade do suor , o que os torna menos eficazes. Ela aconselhou optar por máscaras que “têm duas camadas de tecido ou menos … Para evitar o superaquecimento facial e qualquer amontoado do pano que possa restringir a respiração. ' E se você quiser saber as últimas notícias sobre máscaras, confira Você precisa parar de acreditar neste mito comum sobre máscaras, afirma o estudo .
