Quer manter seu cérebro jovem à medida que envelhece? Desde manter os laços sociais até experimentar a dieta MIND, estas são as melhores dicas dos especialistas.
A nutricionista Keri Gans revela os piores hábitos de saúde que você pode considerar bons, que vão desde o excesso de exercícios até a ingestão de poucas calorias.
Perca aquela gordura teimosa da barriga depois dos 60 com estas dicas fáceis e comprovadas de especialistas. Aqui está tudo o que você precisa saber para obter uma barriga lisa mais rapidamente.
Um especialista revela os 5 itens de cozinha mais nojentos que você deveria substituir com mais frequência, além de dicas sobre como manter sua cozinha limpa e saudável.
Desde a terapia da luz vermelha até a confecção de máscaras DIY, mantenha sua pele com aparência e sensação jovem com estas 10 etapas simples de dermatologistas.
Se você está doente, mas ainda quer tomar sua xícara de café diariamente, descubra o que os médicos têm a dizer sobre como isso pode afetar sua doença.
Uma mulher de 56 anos morreu na Austrália enquanto tentava perder peso. Sua família acredita que sua morte foi resultado dos efeitos colaterais do Ozempic.
Um médico diz que comer esses alimentos ricos em fibras pode desencadear resultados de perda de peso semelhantes aos do Ozempic, sem os potenciais efeitos colaterais.
Descubra os 5 segredos de um tanquinho que vai além dos abdominais. Esses atalhos apoiados por especialistas ajudarão você a atingir suas metas de condicionamento físico com mais rapidez.