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7 maneiras diárias de manter seu cérebro jovem
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Quer manter seu cérebro jovem à medida que envelhece? Desde manter os laços sociais até experimentar a dieta MIND, estas são as melhores dicas dos especialistas.
Nova droga faz com que as pessoas percam 19% do peso corporal, mostram pesquisas – e não é Ozempic
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Dados de um novo estudo descobriram que pacientes obesos que tomavam Innovent (mazdutide) estavam perdendo quase 19% do peso corporal.
Sou podólogo e nunca usaria esses 8 pares de sapatos no inverno
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A proteção adequada é importante para os pés, portanto, leve em consideração quais calçados os especialistas dizem que nunca usariam no inverno.
5 “bons” hábitos de saúde que estão realmente prejudicando seu corpo
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A nutricionista Keri Gans revela os piores hábitos de saúde que você pode considerar bons, que vão desde o excesso de exercícios até a ingestão de poucas calorias.
4 maneiras de se proteger contra Salmonella após surto afetar 70 pessoas
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O CDC emitiu dicas essenciais para ajudar a proteger-se do envenenamento por salmonela, após um surto recente que afetou 70 pessoas.
10 hábitos cientificamente comprovados para melhorar a saúde em 30 dias ou menos
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Quer transformar sua saúde em apenas 30 dias? Aqui estão 10 hábitos cientificamente comprovados que o ajudarão a alcançar seus objetivos.
Novo estudo revela a melhor temperatura do quarto para um sono perfeito
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Você está dormindo nas condições certas para um bom descanso? Descubra o que um novo estudo revelou sobre a melhor temperatura do quarto para dormir.
As 5 dietas mais populares nos EUA – e qual é a mais eficaz
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Quer saber quais dietas são mais populares – e quais são mais eficazes? Um novo estudo revela qual plano alimentar ocupa o primeiro lugar.
15 maneiras comprovadas de perder gordura da barriga teimosa depois dos 60
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Perca aquela gordura teimosa da barriga depois dos 60 com estas dicas fáceis e comprovadas de especialistas. Aqui está tudo o que você precisa saber para obter uma barriga lisa mais rapidamente.
As maiores causas do ganho de peso no fim de semana, segundo uma nutricionista
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Ganhar peso no fim de semana? Veja por que você não deve se preocupar com o que diz a balança, segundo uma nutricionista.
5 itens brutos de cozinha que você deveria substituir com mais frequência
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Um especialista revela os 5 itens de cozinha mais nojentos que você deveria substituir com mais frequência, além de dicas sobre como manter sua cozinha limpa e saudável.
10 hábitos diários que mantêm sua pele jovem e brilhante
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Desde a terapia da luz vermelha até a confecção de máscaras DIY, mantenha sua pele com aparência e sensação jovem com estas 10 etapas simples de dermatologistas.
Volte à forma em apenas duas semanas
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Aprenda como retomar um estilo de vida saudável e voltar à forma em apenas duas semanas, segundo um especialista.
Você deve beber café quando estiver doente? Médicos avaliam
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Se você está doente, mas ainda quer tomar sua xícara de café diariamente, descubra o que os médicos têm a dizer sobre como isso pode afetar sua doença.
Novo medicamento reverte a obesidade sem efeitos colaterais reais, dizem os pesquisadores
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Os pesquisadores estão estudando um novo medicamento nanogel que parece reverter a obesidade sem quaisquer efeitos colaterais preocupantes.
Mulher de 56 anos morre devido a supostos efeitos colaterais do Ozempic, reivindicações da família
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Uma mulher de 56 anos morreu na Austrália enquanto tentava perder peso. Sua família acredita que sua morte foi resultado dos efeitos colaterais do Ozempic.
Certos alimentos desencadeiam um efeito natural de perda de peso semelhante ao ozempico, afirma o médico
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Um médico diz que comer esses alimentos ricos em fibras pode desencadear resultados de perda de peso semelhantes aos do Ozempic, sem os potenciais efeitos colaterais.
Um truque instantâneo para aliviar a dor no pulso de um fisioterapeuta
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Sofrendo com dores no pulso? Um fisioterapeuta tem um truque simples para fazer você se sentir melhor – e leva apenas alguns segundos para tentar.
5 atalhos para barriga tanquinho
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Descubra os 5 segredos de um tanquinho que vai além dos abdominais. Esses atalhos apoiados por especialistas ajudarão você a atingir suas metas de condicionamento físico com mais rapidez.
FDA aprova novo medicamento para perda de peso que reduz o peso dos pacientes em 18%
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O FDA acaba de aprovar o Zepbound como um medicamento para perda de peso, que reduziu o peso dos pacientes em 18% em testes.