Você provavelmente lavou as mãos mais nos últimos meses do que nunca - e suas mãos estão sentindo-me isto. Com a pandemia de coronavírus ainda forte, lavar as mãos continua a ser imperativo - um A limpeza de 20 segundos com água e sabão pode matar o vírus , ajudando a prevenir sua propagação. A má notícia é que toda aquela limpeza extra pode levar a alguns efeitos colaterais infelizes. Aqui estão cinco dos quais você deve estar ciente e o que pode fazer para lidar com eles. E para saber mais sobre a alternativa de lavar as mãos, confira O desinfetante para as mãos funciona? Pode ser prejudicial à sua saúde .
1 pele seca
Shutterstock
Lavar tanto as mãos pode deixar a pele incrivelmente seca por um motivo simples: 'Quando lavamos as mãos, não estamos apenas removendo as impurezas - estamos removendo a oleosidade também', diz Brendan Camp , MD, a Dermatologista baseado em Nova York . 'Óleos naturais em nossa pele ajudam a reter a umidade e mantenha nossas mãos macias, suaves e hidratadas . Quando usamos água quente, sabonetes agressivos ou muitos desinfetante para as mãos à base de álcool , nós retiramos o óleo da pele. '
Para combater essa secura, certifique-se de hidratar as mãos tanto quanto as lava (se não mais!), O que reabastece a barreira da pele.
2 eczema
Shutterstock
Quando a sua pele seca fica severa, pode evoluir para um problema de pele mais sério. “O eczema é uma erupção cutânea caracterizada por manchas na pele com coceira, vermelhas e ásperas ', diz Camp. 'Muitas vezes é precipitado por pele excessivamente seca. Por exemplo, o eczema asteatótico é o eczema causado pela falta de óleo na pele. ”
Felizmente, o problema é fácil de prevenir, diz ele. “Usar hidratantes espessos e até mesmo usar luvas de algodão para dormir sobre uma camada de pomada ou creme são maneiras de prevenir o eczema.” Para obter algumas dicas sobre como combater o eczema e pele seca, confira 7 coisas que você deve fazer para lidar com suas mãos secas .
o que significa um sonho de acidente de carro
3 infecção
Shutterstock
A pele seca pode ser a menor de suas preocupações quando se trata dos efeitos colaterais de lavar tanto as mãos. Você também pode ser colocando-se em risco de uma infecção .
“Quando a pele está seca, é porque há falta de óleo na camada superior da pele, também chamada de estrato córneo ', explica Camp. 'Os óleos nesta camada contribuem para a formação de uma barreira impermeável que mantém a água dentro e os patógenos fora. ”
Infelizmente, diz Camp, quando a composição da barreira é interrompida pela lavagem excessiva, ela predispõe a pele a infecções por bactérias. É por isso que é tão importante manter a pele hidratada. Quando você tem pele seca e rachada, aumenta o risco de permitir que bactérias, vírus e germes entrem e causem uma infecção. Para coisas que você precisa evitar de tocar, confira 7 itens que você está carregando que são ímãs do Coronavirus .
4 Hangnails
Shutterstock
Se você está experimentando mais hangnails do que o normal, a lavagem excessiva das mãos é provavelmente o culpado.
“As hangnails ocorrem quando a cutícula - a fina camada de pele que cobre a base de nossas unhas - seca, enrola e se separa da unha ', diz Camp. 'Eles são doloridos, feios e podem expor áreas em carne viva que são mais suscetíveis à infecção. ”
Quando você está hidratando as mãos, Camp recomenda o uso de uma pomada ou creme espesso nas cutículas para mantê-las macias e hidratadas. E se você está doido por uma manicure, dê uma olhada Quando será seguro fazer suas unhas? Especialistas pesam .
sonhos de ser estuprada
5 unhas quebradiças
Shutterstock
Unhas quebradiças são outro efeito colateral incômodo de lavar constantemente as mãos.
“Onicosquizia é um termo que se refere a fendas horizontais na unha e é mais facilmente visto nas pontas das unhas”, diz Camp. 'Também conhecido como unhas descascadas, esta condição ocorre devido ao frequente molhar e secar as unhas. ”
Com o tempo, toda aquela lavagem pode remover a umidade natural da unha, tornando-a mais suscetível a rachaduras e rachaduras. É por isso que Camp recomenda o uso de hidratantes, usando luvas ao lavar a louça, lixar com limas de vidro e aplicar vernizes ou endurecedores. E para mais situações em que você deve ou não usar luvas, verifique 10 erros terríveis que você está cometendo com suas luvas todos os dias .
Melhor vida está constantemente monitorando as últimas notícias relacionadas ao COVID-19 para mantê-lo saudável, seguro e informado. Aqui estão as respostas para as suas mais questões candentes , a maneiras de se manter seguro e saudável, o fatos você precisa saber, o riscos você deve evitar, o mitos você precisa ignorar, e o sintomas estar ciente de. Clique aqui para toda a nossa cobertura COVID-19 , e Assine a nossa newsletter para se manter atualizado.
