A sabedoria dos pais que permaneceu em mim por algum tempo veio de um psicólogo de Yale que eu estava entrevistando. Ele descreveu a paternidade como tendo um grande quintal cercado. A chave para uma boa educação, disse ele, é não manter seus filhos acorrentados à varanda e não deixá-los pular a cerca para ir aonde bem queiram. Você, entretanto, dá a eles espaço para correr, explorar, aprender, brincar. É aí que ocorre o crescimento de uma criança - liberdade com limites, restrições sem ditadura.
Agora, a parte complicada da equação dos pais é que você tem uma sopa de vegetais de variáveis. Pais diferentes, crianças diferentes, circunstâncias diferentes, desejos diferentes e definições diferentes do que 'criança incrível' realmente significa. Como pais, porém, provavelmente podemos concordar que todos nós queremos que nossos filhos cresçam com todos os adjetivos dignos de inclusão no léxico Hallmark - feliz, saudável, bem-sucedido, gentil, atencioso. Chegar lá pode vir de várias maneiras, incluindo estas…. E para mais dicas profissionais para os pais, descubra O segredo para criar filhos saudáveis .
1 Sim, leia para eles
Antes mesmo de entenderem uma palavra. Mesmo quando eles imploram por apenas mais um e você está exausto. Mesmo se lendo 'Um Peixe Dois Peixe Peixe Vermelho Peixe Azul' para o 4,790,691sto tempo faz de você Um caranguejo Dois caranguejo Caranguejo mau Caranguejo louco. Se você também quiser ler um pouco para si mesmo, sente-se e dê uma risada com um dos Os 30 livros de celebridades mais engraçados .
2 Jogue mais, mantenha a pontuação menos
Haverá muito tempo para competições, torneios, jogos, vitórias e derrotas. Lições de vida que vêm de todos eles. Mas há desenvolvimento de vida, crescimento de vida e amor pela vida que vem quando você valoriza Toque em suas formas mais puras. E para saber mais sobre pais mais inteligentes, não perca o 40 Mentiras que as crianças dizem que os pais sempre se apaixonam.
3 Confie nesta âncora esportiva
De acordo com o Twitter de John Buccigross da ESPN: 'Sério, essas são as três etapas para uma criação de filhos de qualidade e um mundo melhor. 1) A aparência. Você tem que dar uma boa 'olhada'. Diz que me preocupo, exijo e estou ciente de você o tempo todo. SE EMPENHAR. 2) RELAXE. O que será será. 3) Carinho. Sempre. Toque.' Entendi?
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4 Huddle Up uma vez por dia
A pesquisa mostra que jantar juntos como uma família tem melhores resultados em todos os aspectos, desde uma alimentação mais saudável até crianças mais bem ajustadas. Mesmo os adolescentes, mostra a pesquisa, relatam que a melhor coisa sobre o jantar é pôr em dia todos da família. Nesta era de horários familiares de controle de tráfego aéreo, vale a pena tentar fazer da refeição em família algo que seja priorizado, não sacrificado. E para mais dicas, confira o 5 maneiras que pais legais tornam o jantar em família muito mais incrível.
5 Desconecte
Olhos para cima, ouvidos abertos e polegares imóveis - mesmo quando seu filho lhe faz uma pergunta que já foi feita centenas de vezes. 'O oposto de amor não é ódio - é indiferença', diz Rick Johnson, fundador da Better Dads. 'Se não estamos envolvidos com nossos filhos, que tipo de mensagem estamos enviando a eles? Que eles não são dignos de nossa mercadoria mais valiosa - nosso tempo. Explore com seus filhos e leve-os em um dos As 5 melhores viagens com crianças .
6 Exponha-os cedo para ...
Piano. Salmão. O bosque.
7 Evite expô-los o máximo possível para ...
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Refrigerante. Marcadores permanentes. Caillou.
8 Trate melhor o seu próprio parceiro
“Filhos cujos pais têm um casamento saudável e amoroso tendem a se sair significativamente melhor em todas as áreas da vida do que filhos cujos pais brigam com frequência ou desprezam um ao outro”, diz Johnson. Para casais divorciados, isso pode significar tratar um ao outro com respeito, se não com amor, diz ele. E para obter mais ajuda para alcançar a felicidade matrimonial, aqui estão os 50 maneiras de manter seu casamento renovado.
9 Peça desculpas quando você estiver errado
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Freqüentemente, os pais - especialmente quando os filhos ficam mais velhos - precisam provar sua autoridade, mostrando que sua experiência e sabedoria sempre superarão sua inexperiência e arrogância. Mas nem sempre acertamos e teremos mais respeito no longo prazo quando admitimos quando não o fazemos.
'Nossos filhos sabem que não somos perfeitos', diz Johnson. 'Eles não esperam que sejamos, mas esperam que nos importemos o suficiente para sermos bons pais.' E quando você estiver se comunicando com seus filhos, não se esqueça do 40 termos de gíria que ninguém com mais de 40 anos deve usar.
10 coisas que não serão importantes seis semanas (ou minutos) depois de você pensar que são
Dois pontos em um teste. Suco derramado. Terminando em segundo.
11 coisas que serão ...
Como você lidou com o acima.
12 Certifique-se de que eles sabem
A diferença entre lá e seus, é e é, você e seu. E coloque-os no caminho para aprender a maneira correta de usar o 30 palavras comuns que você está usando, todas erradas.
13 Certifique-se de que eles saibam
O valor das boas maneiras, ajudar os outros, bilhetes de agradecimento manuscritos, aqueles tênis malditos que você precisa comprar a cada seis meses.
14 Certifique-se de que eles saibam
As contas nas redes sociais nunca são verdadeiramente privadas, mesmo que digam que o são.
15 Certifique-se de que eles sabem
Praticamente todos os erros têm uma borracha, mas há vários que não têm.
16 Reforce mais do que você discursa
Estudos mostram que o feedback positivo e específico quando as crianças fazem algo bom é melhor para criar bons filhos do que o feedback negativo para comportamentos indesejados. Exemplo: 'Que maravilha, você comeu sua salada, vai deixá-lo forte e saudável' é mais eficaz do que 'se você não tirar as últimas seis ervilhas do prato, nada de biscoitos por uma semana'. E para mais conselhos vocês pode usar, o que ecoará na vida de seus filhos, verifique o 50 truques geniais para melhorar sua vida.
17 Ganhe tempo para você mesmo
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A melhor maneira de administrar o estresse da paternidade: administre o estresse você mesmo, de acordo com algumas pesquisas. Isso significa que você deve reservar um tempo para seus próprios hobbies, interesses e tempo solo. O efeito é que você se torna um pai melhor - o que também os torna mais fortes no longo prazo.
18 Fale sobre jornadas, não destinos
Os resultados não são a única maneira de medir o sucesso e a satisfação, e pesquisas mostram que os pais podem ajudar seus filhos não sendo tão fixados na linha de chegada, mas mais no processo. Fale mais sobre o que aprenderam na escola, no campo ou durante uma apresentação - e menos sobre a nota ou pontuação.
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19 Reduza seus hábitos de festa
Como no caso da ginástica, ioga e Nik Wallenda, o equilíbrio é fundamental. Um estudo do Jornal de estudos sobre álcool e drogas descobriram que os adolescentes que bebiam mais tinham pais que eram muito indulgentes ou muito autoritários em sua criação. Os pais que encontraram um equilíbrio entre cordialidade e responsabilidade, mostrou a pesquisa, tinham adolescentes que bebiam menos.
20 Reconheça as coisas grandes, grandes
Um estudo canadense descobriu que as crianças expostas a alguma forma de espiritualidade quando jovens eram mais felizes do que aquelas que não o eram. Não precisam ser serviços religiosos formais, mas podem ser formas amigas da criança que surgem como forma de falar sobre gratidão ou pensar em outras pessoas necessitadas.
21 Seja Realista
Um estudo com mais de 500 crianças na Holanda descobriu que os pais que superestimavam as habilidades de seus filhos eram mais propensos a criar filhos narcisistas. Agora, isso não significa que você precisa gritar 'você é terrível!' quando eles terminam 15ºdos 16 na competição de natação, mas isso também significa que você provavelmente não deveria apelidar seu filho de Ledecky ou Phelps.
22 Você não precisa ganhar tudo
À medida que as crianças ficam mais velhas e as tensões aumentam, lembre-se de que deve dizer estas quatro palavras, especialmente ao falar sobre objetivos, escolas, atividades e vida: 'O que você quer?' (A menos que você suspeite que a resposta seja 'um piercing na língua'.)
23 Observe o tom e a intensidade da linguagem
Um estudo mostrou que a disciplina verbal severa em relação a crianças de 13 anos levou a um comportamento pior da criança no ano seguinte. Isso não significa que você não pode disciplinar com firmeza, mas significa que você deve evitar soar estridente ou mesquinho demais.
24 Lay Down: A Lei
A hora de dormir deve ser na mesma hora todas as noites: um estudo com 11.000 crianças entre 3 e 7 anos descobriu que horários irregulares de dormir estavam relacionados a uma menor capacidade cognitiva.
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25 Obtenha-os no hábito das notícias
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Quanto mais cedo os eventos atuais puderem se tornar parte de sua rotina - e de sua conversa -, melhor. Para eles. Para o mundo.
26 Classificação de poder, brinquedos / jogos / atividades
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- Legos (criatividade, seguindo as instruções)
- Tag (movimento, jogo livre)
- Vista-se (sonhando, imaginação)
- Scrabble (palavras e matemática)
- Boogie boarding nas ondas (divertido!)
27 Mostre que outros também estão no universo
A melhor maneira de criar seu filho para ser gentil e atencioso: modele-o, diz Susan Newman, Ph.D ., psicólogo social e autor de 'Little Things Long Remembered: Making Your Children Feel Special Every Day'. Seja voluntário, ajude um vizinho, visite um parente doente. 'As crianças absorvem e aprendem melhor quando os pais falam sobre o que fazem', diz ela. Envolva seus filhos, pedindo-lhes que façam cartões ou ajudem a entregar jantares.
28 'Agora que você pode andar, leve o lixo para fora'
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Estudos mostram que atribuir tarefas no início da vida de uma criança ensina melhor às crianças habilidades de responsabilidade que entram em ação mais tarde na vida.
29 Repensar seu papel
Em vez de ser o líder de seu filho, siga o exemplo dele - reconhecendo interesses ou talentos que podem não ser como os seus. “O que muitos pais parecem ignorar é o fato de que uma criança é um indivíduo que tem uma personalidade diferente, desejos e vontades diferentes dos de seus pais e pode acabar tendo sucesso em áreas que os pais nunca imaginaram”, diz Newman.
30 Faça um comentário negativo sobre
Seu estilo de cabelo preferido à medida que exploram sua individualidade e identidade.
31 Não faça um comentário de pregação sobre
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O que eles poderiam ter feito de diferente quando estavam com a bola.
32 Não deixe nenhum comentário maldito sobre
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Suas mídias sociais.
33 Uma vez por todas
Apenas pegue o cachorrinho.
34 Dividir 'Atribuições' de Gênero
Os meninos podem usar rosa. As meninas podem brincar com caminhões. As mães podem ter uma pegadinha. Os pais podem trançar o cabelo.
35 Por volta dos 13 anos ...
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Eles podem lavar suas próprias roupas.
36 Não interfira todas as vezes
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As faíscas do Playgroup voam sobre quem fica com o caminhão basculante? Tente deixá-los resolver isso antes de você entrar em ação. Pesquisas mostram que crianças que conseguem resolver conflitos por conta própria desde cedo têm mais chances de conseguir um diploma universitário e ter um emprego de tempo integral quando completam 25 anos.
37 Mostre-os ao redor
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Novos sabores em seus pratos, novas partes da cidade, novas cidades no mundo, novas atividades. O hábito é bom e reconfortante, mas a novidade pode ser uma forma de abrir os olhos da criança para as possibilidades de seu futuro. 'É a experiência, não as' coisas 'que levam uma criança em uma direção ou outra', diz Newman. Essas experiências, diz ela, são os blocos de construção dos objetivos.
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38 Ignore algumas das pequenas coisas
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A pesquisa mostrou que se afastar de alguns comportamentos ruins (aqueles que não têm nenhuma consequência real ou dano aos outros - digamos, acessos de raiva em público) é mais eficaz do que abordar e se envolver em uma grande batalha. Para levar para casa: o momento de ensino vem de mais comunicação quando as coisas dão certo e menos instruções para não fazer isso quando as coisas dão errado.
39 Oscile os dados ilimitados como uma cenoura
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Um estudo britânico descobriu que os adolescentes respondem com melhor comportamento quando recebem incentivos, em vez de ameaças de punições.
40 Faça disso uma meta de vida
O único momento em que o helicóptero deve ser usado como adjetivo para descrever a si mesmo é se você realmente voa um. E para alguma inspiração séria nas finanças pessoais, conheça o homem que ganhou $ 16,5 milhões no YouTube no ano passado .
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