Sharon stone , 60, tem estado muito nos noticiários ultimamente, especialmente depois sua reação inestimável ao ser questionada se ela já experimentou assédio sexual em Hollywood tornou-se descontroladamente viral. Ela está fazendo um retorno triunfante ao mundo do cinema com um papel principal na série de seis episódios da HBO, de Steven Soderbergh, 'Mosaic', na qual interpreta uma popular autora de livros infantis que desaparece misteriosamente em uma pequena cidade.
Em 2001, Stone sofreu uma hemorragia cerebral maciça que a deixou sangrando no hospital por nove dias. Apesar da baixa chance de sobrevivência, Stone superou, mas ela teve que passar dois anos aprendendo a andar e falar novamente. Seus problemas de saúde tornam ainda mais impressionante que ela esteja tão incrível quanto ela, tendo acabado de comemorar seu 60º aniversário em 10 de março. Leia alguns de seus segredos. E para mais dicas de maravilhas eternas, Veja como Jane Fonda atrasa o relógio.
1 Uma Boa Atitude
Jane Fonda, 80, outra maravilha sem idade, disse que manter uma atitude positiva é a coisa número um que o mantém jovem, e Stone não poderia estar mais de acordo. Pedra contou Variedade que sua hemorragia cerebral deu a ela uma nova avaliação do envelhecimento porque ela agora sabe 'qual é a alternativa para envelhecer'.
“Na verdade, acho que o envelhecimento é um benefício”, disse ela. 'Eu não escolho tornar o envelhecimento uma coisa negativa. eu escolher envelhecer. Envelhecer é meu meta . ' E para obter mais conselhos incríveis, não perca o 15 Afirmações positivas do corpo que realmente funcionam.
2 Uma rotina consistente de cuidados com a pele
Como Fonda, Stone não usa muitos produtos na pele, mas se beneficia por seguir um ritual religiosamente ao longo dos anos. 'Eu não faço muito pela manhã,' ela contou O jornal New York Times . 'Eu lavo meu rosto com água e escovo os dentes ... Depois do banho, eu gosto Shiseido loção corporal. Na minha cara, depende do tempo. Se estou em um clima seco, eu uso o Weleda Skin Food no meu corpo e rosto. Ou eu uso O mar ou o Neutrogena com protetor solar FPS 15 . Eu também uso Eucerin , que é um produto muito bom e fácil de obter. E Creme Rich Moisture da Avon é um bom produto que nunca me deu mal. '
3 Boa Dieta e Exercício
Tristemente, não há atalhos para ter uma boa aparência, e assim como JLo , A aparência brilhante de Stone se deve em grande parte ao fato de ela cuidar bem de si mesma.
'Eu não como comida processada,' ela contou O jornal New York Times . 'Eu não bebo cafeína e muito raramente terei um refrigerante ou álcool.' Por ter doença celíaca, ela não come glúten, mas se permite algumas indulgências na forma de caramelo e chocolate amargo. Claro, ela também se exercita, mas ela 'não é a pessoa que vai subir em uma esteira e olhar para uma parede'. Ela tem uma máquina de Pilates em casa, que usa com frequência. Dependendo de seu humor, ela pode ir à academia para fazer algum treinamento em circuito, ou apenas 'colocar música e dançar até a morte'.
4 confiança
Stone está incrível e ela sabe disso. 'Eu acredito que pode haver um enredo de filme onde o cara gostoso de 43 anos se apaixona por mim em vez da garota de 25 anos,' ela contou Variedade . 'Jesus, toda vez que eu entro em um Starbucks, um cara de 20 anos se joga em mim! Embora possa ser porque ele sabe que há uma refeição no final. Mas esses jovens conhecer o sexo seria melhor. '
5 Paz Interior
'É importante ter uma filosofia, estilo de vida ou fé que o mantenha equilibrado', ela contou O jornal New York Times . “Para mim, isso tem sido o budismo. É algo que o traz de volta ao centro e é realmente a chave para a serenidade e a beleza - um senso interno de forma e elegância. '
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