Orgasmos vaginais. Todo mundo quer um, mas poucas mulheres já experimentaram um na vida real. De acordo com um Estudo de 2007 de 1.055 mulheres com idades entre 18 e 94 anos, apenas 18,4 por cento das mulheres relataram ser capazes de atingir o clímax apenas com a relação sexual (em oposição à estimulação clitoriana por meio de sexo oral ou manual). Todos os meus amigos do sexo masculino dizem que deram orgasmos vaginais a muitas mulheres e, ainda assim, praticamente nenhuma das minhas amigas já teve um. Como Sally disse na famosa cena de Katz Deli em Quando Harry Conheceu Sally , 'Você faz a matemática.'
Não ajuda que os cientistas não consigam concordar sobre se os 'orgasmos vaginais', geralmente definidos como orgasmos que as mulheres experimentam apenas durante o sexo com penetração, realmente existem. Por um lado, um Estudo de 2007 de 1.256 mulheres suecas argumentaram que não apenas uma mulher pode ter orgasmo por estimulação puramente peniana da vagina, mas também esse tipo de orgasmo foi associado a uma maior satisfação com a vida. Por outro lado, um estudo de 2014 argumentou não há evidência de um ponto G, o que significa que ele não existe, e que as mulheres que dizem que já tiveram um estão basicamente apenas imaginando coisas.
É tudo muito confuso, e é por isso que especialista em sexo e relacionamento Courtney Cleman recentemente abriu o V. Club –Um centro de educação sexual em Nova York que oferece cursos de 2 horas que cobrem todas as ciências mais recentes sobre o elusivo orgasmo vaginal, além de examinar as melhores práticas para alcançar o grande V-O. Deve-se notar que a classe está totalmente vestida e tão profissional quanto um curso de análise de dados e estatística, embora também tenha uma vibração divertida (há música tocando, e o quarto cheira a morango e champanhe), por isso é bom para uma ótima opção para uma noitada de garotas ou uma despedida de solteira.
vendo aranhas em sonhos
Mesmo para alguém que escreve muito sobre sexo e relacionamentos, fiquei chocado com o que aprendi sobre a ciência por trás de atingir o orgasmo vaginal. Leia os destaques. E para mais histórias reveladoras que irão iluminar sua experiência no quarto, saiba que Aqui está o que ele realmente pensa depois do sexo.
1 O orgasmo vaginal ocorre quando a mulher está em plena excitação.
Uma das coisas mais alucinantes que aprendi foi que o ponto G não está apenas constantemente saindo, esperando para ser saqueado. Como uma donzela em um conto de fadas, ela emerge de seu capuz apenas quando está pronta. E para isso, a mulher precisa estar no auge da excitação.
É por isso que os dois estudos citados anteriormente estavam meio ou certos e meio errados. A teoria mais atual diz que se você considerar um 'orgasmo vaginal' como algo que pode ser alcançado puramente pela inserção do pênis, como em um filme pornô, então não, eles não existem. Mas, se você vê isso como um orgasmo que pode atingir por meio da relação sexual, em oposição ao sexo oral, então, sim, definitivamente é.
2 mulheres precisam de mais preliminares
Isso costumava ser um fato bem conhecido que foi deixado de lado nos últimos anos. Não me interpretem mal: às vezes, uma mulher pode estar morrendo de vontade quando tirar as calças, especialmente depois de uma longa e luxuriosa corrida de táxi. Mas, muitas vezes, as mulheres precisam fazer o pré-jogo, seja por algum trabalho habilidoso, um pouco de estimulação do clitóris ou alguns amassos à moda antiga.
Na verdade, uma das principais coisas que aprendi ao escrever o 20 razões científicas para beijarmos é que, enquanto 53% dos homens disseram que ficariam felizes em não beijar antes do sexo, apenas 15% das mulheres se sentiam da mesma forma. Portanto, fazer o que a maioria dos homens faz - beijar, beijar, apertar, apertar, pênis - não vai funcionar para o ponto G.
3 As preliminares também soltam a vagina de uma boa maneira
Sejamos realistas aqui: muitos homens obtêm um impulso de ego quando uma mulher acha a inserção do pênis um toque doloroso, porque os faz sentir como se tivessem um grande problema. E algumas mulheres, especialmente as mais velhas, têm um túnel solto (que vamos resolver mais tarde). Mas na maior parte do tempo, a fáscia - o termo científico para a rede de tecidos que compõe a pele e os músculos da parede vaginal - é, para usar uma metáfora nada romântica que nosso instrutor empregou, como uma toalha amassada dentro de uma meia. Quando a mulher está excitada, a toalha se solta, o que torna todo o processo muito mais prazeroso para a menina.
4 Como fortalecer os músculos do assoalho pélvico
Obviamente, você não quer ficar muito solto lá embaixo, e a realidade é que, conforme a mulher fica mais velha, o assoalho pélvico enfraquece. Junto com a idade, o principal contribuinte para esse relaxamento é ter um bebê e levantar qualquer coisa que pese mais de três quilos e meio. Para fortalecer o assoalho pélvico, você pode fazer os famosos exercícios de Kegel. Contraia os músculos da mesma forma que faria se parasse de urinar no meio do jato. Mantenha a contração por cinco segundos, depois relaxe por cinco segundos e repita por cerca de quinze minutos por dia, cinco dias por semana. Você também pode comprar um Meu pau , que é um método aprovado pelo FDA para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Além de melhorar sua vida sexual, a prática desses exercícios evitará a incontinência nos anos posteriores. Não presuma que você tem que fechar a loja se tiver mais de uma certa idade. Muitas pessoas com 65 anos ou mais estão fazendo sexo excelente .
5 Todo mundo tem um ponto G
É um lugar ligeiramente diferente para cada pessoa, e é por isso que algumas pessoas têm máquinas que se adaptam melhor às suas. Mas está na mesma área geral. E enquanto o pênis de um homem fica extremamente sensível após o orgasmo, o ponto G de uma mulher fica mais sensível um pouco antes do orgasmo, então é hora de inserir o pênis!
6 Você não precisa ter um pênis grande para ter um orgasmo
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como saber se alguém está fantasiando você
Boas notícias! Toda aquela preocupação que os homens fazem por ter um grande equipamento é totalmente inútil. Um pênis grande não é necessariamente um estimulante visual para uma mulher e certamente não é um requisito técnico. O ponto G está localizado a cerca de cinco a sete centímetros do corpo da mulher e, como o tamanho médio do pênis masculino é de 12,5 centímetros, mesmo um menor do que a média pode fazer o trabalho. Pelo menos assim, a Natureza é gentil.
7 Precisar fazer xixi durante o sexo nem sempre é uma coisa ruim
Mesmo que a mulher se alivie diretamente antes do sexo, ela pode frequentemente sentir vontade de fazer xixi durante a relação sexual. Embora possa parecer desconfortável, geralmente é um sinal de que ela está perto de um orgasmo vaginal, já que o ponto G está próximo à uretra. Especificamente, muitas vezes significa que ela está prestes a esguichar.
8 O Brinquedo Que Cria Orgasmos Vaginais
Um dos brinquedos que mais se destacou durante a aula foi o WeVibe , que frequentemente venceu como produto mais vendido nos prêmios Adultex. Embora seja comercializado como um brinquedo sexual para casais, o we-vibe é ótimo para estimulação solitária, porque sua forma única permite estimular o clitóris e o ponto G simultaneamente. Eu mesmo ganhei um depois da aula, e vamos apenas dizer que foi uma virada de jogo. E, como todas as mulheres sabem, ter um tipo específico de orgasmo sozinho torna muito mais fácil tê-lo com um parceiro mais tarde.
9 Ajuda para plugues de rabo
Eles podem soar um pouco excêntricos (e se soarem, e daí?), Mas plugues anal contraia os músculos vaginais e evita que os homens se aprofundem demais. As nervuradas também esfregam contra o frênulo dos lábios inferiores - o pedaço de tecido que separa a vagina do ânus - o que pode dar um prazer extra à mulher.
10 Ben Wa Balls
Que ficou famoso por Cinqüenta tons mais escuros , Ben Wa Balls, também conhecidas como bolas de kegel ou contas vaginais, são bolas do tamanho de uma bola de gude que são inseridas na vagina. Eles têm o benefício de não apenas fortalecer o assoalho pélvico, mas também aumentar a excitação e levar a orgasmos vaginais mais intensos. Nosso instrutor advertiu, no entanto, que mantê-los por mais de 30 minutos por vez pode fazer com que você precise ir para o número 2, por isso não é aconselhável usá-los durante um jantar demorado, como Ana fez.
11 Evite sexo Jack-Rabbit
Inseguros quanto ao comprimento do pênis, muitos homens batem o mais forte e mais rápido que humanamente possível, em um esforço para entrar fundo. Mas esta prática, cunhada por Sexo e a cidade como 'sexo jack-rabbit', muitas vezes significa que o pênis acaba atingindo o colo do útero, o que não só não é prazeroso, como também costuma ser bastante doloroso para as mulheres. Como mencionado antes, você não precisa ter um pênis grande para fazer uma mulher ter um orgasmo vaginal, então não faça isso.
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12 É importante para uma mulher se sentir confortável
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As poucas mulheres que conheço que tiveram orgasmo vaginal somente com a penetração do pênis disseram que isso aconteceu com alguém com quem se sentiam completamente à vontade. Não se trata de consentimento, embora nem seja preciso dizer que esse é um elemento crucial para o sexo bom em geral. Se você não está fazendo uma mulher se sentir 100% à vontade, um orgasmo vaginal simplesmente não vai acontecer, e isso inclui não atacar o colo do útero ou penetrá-la antes do tempo. Falar sobre suas necessidades ajuda e estudos têm mostrado que os homens que expressam inteligência emocional têm uma vida sexual melhor .
13 Você tem que ser paciente]
Costumo dizer aos homens que um dos objetivos da minha lista de desejos, além de ir para o Camboja, é ter um orgasmo vaginal com um homem, momento em que eles riem como se um deles não fosse igual ao outro. O maior obstáculo ao orgasmo feminino é o ego masculino. Muitos homens ainda têm seu senso de masculinidade envolvido em seu desempenho na cama, um certo desdobramento da masculinidade tóxica.
Como tal, muitos homens preferem que você finja em vez de ter uma conversa aberta sobre orgasmos vaginais, o que é bobagem. É melhor tratá-lo como um projeto de ciências - algo em que você tem que trabalhar, discutir e experimentar para alcançar o resultado desejado. Como você verá em breve, um homem nem precisa fazer muito para que isso aconteça. Citar uma ótima frase de um treinador de namoro que entrevistei para um artigo sobre namoro online , 'separar o ego do resultado.'
14 é possível quebrar o pênis
Isso geralmente acontece quando a mulher está em uma posição de vaqueira e se inclina para trás. Obviamente, isso deve ser evitado. Nada é tão desagradável quanto uma ida ao hospital.
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15 Experimente movimentos circulares
Muitos homens e mulheres fazem movimentos para frente e para trás durante a relação sexual, mas fazer movimentos lentos e circulares pode ser mais eficaz.
16 t ajuda a apertar e manter as pernas fechadas
Como mulher, uma das coisas que você pode fazer para aumentar suas chances de orgasmo, se tiver relaxado um pouco, é manter as pernas fechadas e executar aqueles músculos kegel que discutimos anteriormente durante a relação sexual.
17 É mais fácil ter um orgasmo vaginal se a mulher estiver por cima
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Uma das coisas mais estimulantes que aprendi em minhas aulas é que um homem não precisa fazer muito mais do que fornecer um pênis ereto para permitir que uma mulher tenha um orgasmo vaginal. Aqui estava eu, esperando que algum Príncipe Encantado mágico me desse um, quando muito dele estava sob meu controle. O fato é que os boatos são verdadeiros. As mulheres acham mais fácil ter um orgasmo vaginal quando estão por cima, e tudo o que o homem precisa fazer é deitar e se divertir. Para obter mais detalhes, verifique o 13 posições sexuais que causam orgasmo vaginal .
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