Se você está passando um tempo fora deste verão, o uso de protetor solar não é negociável. Com mais de 90.000 casos de melanoma diagnosticados apenas nos Estados Unidos a cada ano, sua decisão de colocar um filtro solar - ou renunciar a ele - pode, na verdade, ser uma questão de vida ou morte. No entanto, mesmo que você tenha estocado o FPS mais alto que o dinheiro pode comprar, não fará a menor diferença se você não aplicá-lo corretamente.
Felizmente, o básico é simples: o protetor solar precisa ser reaplicado a cada duas horas e você deve usar uma quantidade do tamanho de um copo para cobrir seu corpo. Infelizmente, é o ato real de aplicar uniformemente o material que se mostra um pouco mais complicado. Quer o seu problema seja conseguir aquele ponto impossível nas costas ou proteger o rosto sem deixar o protetor solar nos olhos, esses truques simples para aplicar o protetor solar com mais facilidade vão garantir que você não sinta queimaduras neste verão. E se você quiser ter certeza de que está usando o protetor solar certo para você, Veja como descobrir qual SPF você deve usar .
1 Use filme plástico para alcançar locais complicados
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A maioria das pessoas concorda que a verdadeira dor quando se trata de aplicar o protetor solar é ter certeza de que você atinge o centro das costas. Uma solução fácil é aplicar protetor solar em um pedaço de filme plástico e esfregá-lo nas costas como se estivesse secando com uma toalha. Você pode parecer bobo, mas é melhor do que ter uma mancha de queimadura de sol aleatória no meio das costas. E para conhecer outras maneiras de transformar coisas que você já possui em multitarefa, descubra estes 50 novas maneiras de usar itens do dia a dia .
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2 Mantenha suas mãos limpas com esponjas de maquiagem
Se você é o tipo de pessoa que está sempre esfregando os olhos, é definitivamente do seu interesse não colocar protetor solar nos dedos. Em vez de esfregar com as mãos, use uma esponja de maquiagem para aplicar protetor solar e evitar que irrite os olhos mais tarde.
3 Use uma vara para manter seus olhos protegidos
Para realmente evitar o contato do protetor solar com os olhos, ignore totalmente os líquidos e use um bastão de protetor solar sólido . Por ser um sólido, você pode obter uma cobertura total sem se preocupar se pingar ou escorrer para os olhos. E para mais dicas de cuidados com a pele no verão, descubra como Vença o sol do verão com estes 10 produtos para a pele.
4 Use um cotonete para cobertura precisa
É importante aplicar protetor solar em qualquer pele exposta ao sol, incluindo a parte do cabelo e a linha do couro cabeludo. Para proteger essas áreas fáceis de perder, use um cotonete para uma cobertura completa e não deixe seu cabelo todo oleoso. E se você quiser se manter saudável durante todo o verão, aprenda o 15 maiores erros de saúde que as pessoas cometem no verão .
5 Use um gel para lidar com os pêlos do corpo
Protetor solar e peito peludo não são uma ótima combinação. No entanto, é muito mais fácil trocar de produto do que se tornar uma cera para o peito em série, portanto, ignore a loção de proteção solar tradicional e use um gel de proteção solar. Eles são mais leves, absorvem rapidamente pela pele e não deixam os pelos do seu peito parecendo que você os modelou com a cola de Elmer.
6 Aplicar spray de configuração
Se você usa maquiagem em todos os lugares, reaplicar o protetor solar a cada duas horas pode ser uma espécie de pesadelo. Em vez disso, pegue um definindo spray com FPS 30 ou mais para manter seu jogo de maquiagem forte e sua pele segura. E para realmente dar poder duradouro à sua maquiagem, dê uma olhada nestes 20 dicas para um verão menos suado .
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7 Use um rolo de pintura
Se filme plástico não for o seu estilo, você pode ter outra solução para o dilema de colocar protetor solar nos lugares difíceis de alcançar nas suas costas. UMA Rolo de pintura de 4 polegadas pode aplicar protetor solar em suas costas da mesma forma que aplicaria tinta em uma parede. Coloque um pouco de protetor solar no rolo e comece a pintar o corpo.
8 Pratique ioga para maximizar seu alcance
Esta é uma estratégia um pouco de longo prazo, mas há um pose em ioga isso pode ajudá-lo a aumentar lentamente a flexibilidade de seus braços e ombros até que você possa tocar todas as suas costas. É chamado de pose de cara de vaca, ou gomukhasana . Se você puder, pratique sentando-se ereto, depois levantando um braço sobre a cabeça e girando-o de forma que a palma da mão fique voltada para as costas. Em seguida, dobre o cotovelo. A palma da mão deve estar apoiada nas costas. Traga o outro braço para trás e dobre o cotovelo de forma que as costas da mão fiquem contra suas costas. Se possível, junte as mãos. Se você não puder, não há grande problema em vez disso, tente agarrar usando uma toalha, alça ou camisa para preencher a lacuna entre as mãos. Depois de segurar a posição por dez segundos, repita do outro lado. Esta é uma ótima maneira de trabalhar no sentido de obter a flexibilidade necessária para colocar protetor solar em todas as suas costas sem qualquer ajuda.
9 Use protetor solar sempre que possível
Se o defeito do seu protetor solar é que você nunca se lembra de colocá-lo, mude para produtos que já tenham FPS. É especialmente importante lembrar de proteger os lábios, porque eles costumam ser negligenciados e são particularmente doloridos quando queimados. Certifique-se de usar um protetor labial com FPS, mesmo que seus lábios não estejam rachados, e reaplique pelo menos a cada duas horas. Outros produtos para a pele que você usa pela manhã também devem ter FPS, mas isso só protegerá sua pele da luz do dia por algumas horas. Se você estiver usando outros produtos com FPS, certifique-se de reaplicar, especialmente se você estiver ao ar livre entre 10h e 16h, quando os raios solares são mais nocivos.
10 Experimente um spray aerossol
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Esta definitivamente não é a solução mais econômica, mas um spray aerossol é uma ótima maneira de obter cobertura total em um instante. Existem algumas ressalvas, no entanto. Será muito mais difícil obter cobertura confiável se estiver ventando lá fora e os aerossóis não devem ser borrifados diretamente no rosto. Além disso, um protetor solar em aerossol precisa ser aplicado, o que significa que você ainda pode precisar de ajuda para colocá-lo em lugares de difícil acesso. E se você freqüentemente pula o protetor solar, você pode querer enfatizar o 30 razões pelas quais sua pele está piorando aos 30 anos .
11 Use um bloco brush-on
Se você tem pele oleosa, provavelmente não vai querer adicionar protetor solar gorduroso à sua rotina diária. Em vez disso, você pode comprar em pó protetor solar e aplique com pincel para minimizar o brilho.
12 Faça o seu próprio
Por outro lado, se você tem pele seca ou reduziu sua rotina de cuidados com a pele a uma ciência exata, você pode adicionar protetor solar em pó aos produtos que você já usa para dar a eles um pouco de FPS e reduzir o número de produtos em seu gabinete. Lembre-se de que você precisa se inscrever novamente se for ficar ao sol o dia todo.
13 Use uma toalha
Algumas pessoas acham que colocar protetor solar em uma toalha e esfregá-lo nas costas como se estivessem secando é uma boa maneira de atingir aqueles pontos difíceis de alcançar. Embora esfregar-se com uma toalha embebida em protetor solar possa parecer um pouco estranho, ainda é muito menos estranho do que pedir a um estranho para passar loção em você.
14 Invista em um aplicador de loção
Se você preferir ir para o profissional, pule direto para a ferramenta certa para o trabalho e compre um aplicador de loção . Esta ferramenta útil fará o trabalho afinal, é o único trabalho a que se destina.
15 Experimente a pintura facial
Se o seu maior desafio para colocar protetor solar é tentar colocá-lo em uma criança que não gosta de ser tocada no rosto (e você pode culpá-la?), Transforme o processo em um jogo dizendo que você está pintando seu rosto. As crianças podem odiar usar protetor solar, mas poucas recusarão uma sessão engraçada de pintura facial. E depois de dominar a arte de proteger o sol de seus filhos, dê uma olhada As 5 melhores viagens para fazer com crianças .
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