Quando você é criança, aprende que um quadrado tem quatro lados. Quando você fica um pouco mais velho, aprende que existem 50 estados e que pi é aproximadamente igual a 3,14. E em algum ponto quando você está tentando enganar a enfermeira da escola para mandá-lo para casa, você descobre que o temperatura de um corpo humano saudável é 98,6 graus Fahrenheit (ou 37 graus Celsius). Mas acontece que o único fato médico que você pode saber que é verdade é uma crença errônea comumente realizada : De acordo com os médicos, a maioria das pessoas tem medido a temperatura de maneira errada a vida toda.
significado do sonho da cobra amarela
Especialmente como o público em geral tem sido mais diligente em manter um olho atento aos sintomas do coronavírus, alguns podem ter percebido que mesmo quando você está saudável, o termômetro nem sempre marca 98,6 - e isso não é por causa de um termômetro que está quebrando. 'Curiosamente, eu diria que há muitas pessoas que podem não estar cientes de que temperatura normal é uma faixa , não um número fixo, ' Donald Ford , MD, um médico de medicina familiar na Clínica Cleveland, em Ohio, disse à CNN.
Então, como você pode ter certeza de que está obtendo uma leitura precisa? Continue lendo para ver o que está realmente fazendo o mercúrio subir e, para mais sinais do vírus que você deve conhecer, dê uma olhada Esta estranha dor pode ser o primeiro sinal de que você tem COVID, diz estudo .
Leia o artigo original em Melhor vida .
1 As temperaturas saudáveis são um intervalo, não um número definido.
iStock
Poucas pessoas percebem que a temperatura amplamente aceita que consideramos uma figura saudável foi realmente estabelecida em meados do século 19 por Carl Wunderlich , um médico alemão que analisou um milhão de leituras de temperatura feitas nas axilas de mais de 1.000 pacientes para encontre a temperatura média , que era 98,6 graus. Mas embora ser capaz de recitar a figura possa fazer você sentir que tirou uma página de um livro escolar de medicina, pesquisas mais modernas mostraram que não existe um número mágico que se aplique a todas as pessoas. Na verdade, alguns estudos descobriram que as temperaturas médias têm caído em geral .
Por exemplo, um estudo de 1992 publicado no Journal of the American Medical Association ( JAMA ) que examinou a temperatura corporal de 148 pacientes com idades entre 18 e 40 anos determinou que '[98,6 graus] deve ser abandonado como um conceito relevante para termometria clínica . ' Em vez disso, o estudo propôs que temperaturas de 98,9 graus no início da manhã e 99,9 graus à tarde deveriam ser vistas como os limites superiores de pacientes saudáveis com menos de 40 anos. E para mais informações sobre os principais sinais de que você pode ter contraído COVID, confira Se você tiver este sintoma, há uma chance de 80 por cento de você ter COVID .
2 Há uma temperatura base clinicamente definida para algumas febres.
Shutterstock
melhores pegadinhas do primeiro de abril em casa
Normalmente, pegar um termômetro pela manhã significa que você já pode sentir que está um pouco mais quente do que o normal. Mas os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) definem febre como tendo 'um temperatura medida de 100,4 graus Fahrenheit [38 graus Celsius] ou mais, ou é quente ao toque, ou dá uma história de sensação de febre ', o que significa que até mesmo esse limite numérico está aberto a alguma interpretação. E para mais informações sobre os sinais a ter em conta, consulte Os sintomas mais comuns de COVID, de acordo com aqueles que os apresentavam .
3 A temperatura do seu corpo não é afetada apenas por doenças.
iStock
Não são apenas os vírus que podem fazer com que sua temperatura flutue. Como qualquer pessoa que passou algum tempo trabalhando ao ar livre em clima quente ou em condições de congelamento, há muitas variáveis diferentes que podem afetar as leituras do termômetro que você está usando. Além das temperaturas ambientes extremas, comer ou beber algo quente ou frio pode afetar as leituras por até 40 minutos, relata a CNN. Por outro lado, tomar medicamentos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol, pode mascarar qualquer febre que você sentiria de outra forma.
Para saber se você está realmente doente, às vezes o melhor método pode ser dormir sobre ele. 'Se não há mais nada acontecendo, geralmente vai embora e voltar ao normal durante a noite,' Waleed Javaid , MD, diretor de prevenção e controle de infecção do Mount Sinai Downtown em Nova York explicou à CNN. 'Febre versus flutuação da temperatura corporal é uma coisa totalmente diferente. … Normalmente, você não sente nenhuma diferença entre o tempo de temperatura mais alta e o tempo de temperatura mais baixa. ' E para mais dicas de saúde e atualizações COVID entregues direto na sua caixa de entrada, inscreva-se no nosso boletim informativo diário .
4 Alguns termômetros são mais precisos do que outros.
iStock
Os termômetros infravermelhos podem ter se tornado populares como ferramentas de verificação durante a pandemia, mas especialistas médicos dizem que existem maneiras de ser mais preciso em suas medições . 'Termômetros de pele ou de ouvido são fáceis de usar, mas podem ser menos precisos do que termômetros orais ou retais', disse Ford à CNN. 'A axila (também chamada axilar) [está] em algum lugar no meio. A diferença é que a febre é definida como uma elevação da temperatura corporal central, e as membranas da pele e da orelha podem estar mais sujeitas a temperaturas externas ou exercícios e podem não refletir a temperatura central. '
Ainda assim, não há nada de errado com a maneira antiga. 'Você sempre pode fazer a temperatura oral ou colocar o termômetro na boca', explica Javaid. - Isso geralmente dá uma ideia muito boa. E para mais maneiras de testar se você pode ou não estar doente em casa, saiba que Se você não consegue sentir o cheiro dessas duas coisas, você pode ter COVID .
