A pior coisa que você poderia fazer antes de receber sua vacina, alertam os especialistas

Se você conseguiu uma consulta para uma cobiçada vacina COVID, provavelmente quer ter certeza de que tudo correrá bem. É por isso que os especialistas estão alertando que há um hábito comum que pode realmente tornar a vacina COVID menos eficaz. Se vocês são tomando dois medicamentos comuns sem receita , você pode estar se preparando para uma imunidade mais curta. Continue lendo para descobrir quais pílulas você não deve tomar antes de receber sua vacina COVID e se você deseja se proteger depois de você recebe seu tiro, saiba disso O Dr. Fauci diz que fazer isso depois de ser vacinado é um grande erro .



Em uma nova entrevista com a ABC News, Simone Wildes , MD, membro do COVID-19 Vaccine Advisory Group de Massachusetts e especialista em doenças infecciosas e infecciosas do South Shore Medical Center, diz que tanto o ibuprofeno, o ingrediente eficaz em medicamentos como Advil e Motrin, quanto o paracetamol, encontrado no Tylenol, podem na realidade tornar a vacina COVID menos eficaz . Embora algumas pessoas possam tomar paracetamol ou ibuprofeno para diminuir a dor associada às injeções, Wildes diz: “Não recomendamos a pré-medicação com ibuprofeno ou Tylenol antes das vacinas COVID-19 devido à falta de dados sobre como isso afeta as respostas de anticorpos induzidas pela vacina . ”

De acordo com um estudo de 2009 publicado na revista Lanceta , entre 459 bebês saudáveis, metade dos quais receberam paracetamol, um analgésico à base de acetaminofeno, antes de uma vacina e metade dos quais receberam um placebo, as respostas imunológicas à vacina “foram significativamente menor no grupo do paracetamol profilático , ”Descobriram os autores do estudo.



Embora o paracetamol e o ibuprofeno possam ajudar a reduzir os efeitos colaterais desagradáveis ​​da vacina, como a febre, pesquisadores da Sociedade Americana de Microbiologia descobriram que tomando AINEs (antiinflamatórios não esteróides) - uma categoria de medicamento que inclui o ibuprofeno - 'pode ser prejudicial ou benéfico, dependendo do momento da administração. ” Craig B. Wilen , MD, professor assistente de Medicina Laboratorial e Imunologia da Escola de Medicina da Universidade de Yale, observou que AINEs específicos foram encontrados para “[amortecer] a resposta imunológica à infecção por SARS-CoV-2”.



“Estamos recomendando que, a menos que as pessoas tenham uma reação substancial à primeira dose, eles segurem seus [analgésicos],” William Schaffner , MD, um especialista em doenças infecciosas e professor de medicina preventiva no Vanderbilt University Medical Center, explicou ao ABC News.



No entanto, tomar analgésicos OTC não é o único fator que pode afeta sua imunidade . Continue lendo para descobrir o que mais poderia tornar sua vacina mais ou menos eficaz . E se você está se perguntando como a vacina pode afetar você, saiba que Este efeito colateral da vacina COVID pode aparecer uma semana após a sua injeção .

1 O estresse pode reduzir sua imunidade.

Mulher estressada recebendo más notícias pelo telefone

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Se você quer o Vacina para o covid para beneficiar o seu bem-estar físico, melhorar primeiro a sua saúde mental pode ajudar. De acordo com um novo estudo da Ohio State University College of Medicine aceito para publicação em Perspectivas na ciência psicológica , se você está estressado, você pode ter diminuído a imunidade a COVID após a vacinação em comparação com indivíduos menos estressados. E para mais notícias sobre vacinas que podem afetá-lo, saiba que Se você tiver mais de 65 anos, não deve receber esta nova vacina, alertam os especialistas .



2 E a depressão também.

Um homem idoso deprimido deitado na cama não consegue dormir de insônia

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Da mesma forma, os pesquisadores da Ohio State University College of Medicine que são os autores do Perspectivas na ciência psicológica estudo descobriu que estressores emocionais, incluindo depressão, 'podem alterar a capacidade do corpo de desenvolver uma resposta imunológica'. E para as últimas notícias do COVID enviadas diretamente para sua caixa de entrada, inscreva-se no nosso boletim informativo diário .

3 O exercício pode tornar sua vacina mais eficaz.

homem asiático correndo com fones de ouvido nas orelhas, vestindo uma camisa esportiva vermelha

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Se você deseja maximizar a eficácia de sua vacina COVID, uma corrida pela vizinhança pode ser exatamente o que você precisa. De acordo com os pesquisadores por trás do estudo mencionado, “é possível fazer algumas coisas simples para maximizar a eficácia inicial da vacina”, incluindo fazer exercícios “vigorosos” nas 24 horas anteriores ao recebimento da vacina. E para saber mais sobre o que esperar da mais nova vacina, saiba que Estes são os efeitos colaterais da vacina New Johnson & Johnson .

sonho de onda gigante

4 E também pode dormir.

Jovem vestindo uma máscara noturna e dormindo em sua cama em casa

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Precisa de uma desculpa para se entregar mais cedo? Uma boa noite de sono pode ser a melhor maneira de aumentar sua imunidade à vacina COVID. Os pesquisadores do estudo observam que 'mesmo as intervenções de curto prazo podem ser eficazes' para aumentar a função imunológica antes das vacinas, recomendando que qualquer pessoa que receba a injeção durma o suficiente no período de 24 horas antes de sua consulta de vacinação. E para saber mais sobre onde o COVID está se espalhando, descubra Quão ruim é o surto de COVID em seu estado .

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