Veja como Jean-Claude Van Damme permanece rasgado aos 57

Jean Claude Van Damme pode ter 57 anos, mas ele definitivamente ainda tem. A estrela das artes marciais de 'Músculos de Bruxelas', que fez seu nome nos anos 80 chutando o traseiro em filmes de ação como Esporte sangrento e Kickboxer— está oficialmente de volta à cena com a nova série de TV da Amazon, Jean-Claude Van Johnson.



No show, que estreou em 15 de dezembro, Damme interpreta uma versão ridícula e fictícia de si mesmo como uma estrela internacional de artes marciais e cinema que também é o espião secreto mais perigoso do mundo. Aposentado e entediado, ele decide voltar à forma para que possa voltar a fazer o que mais ama: atuar em filmes como um disfarce para operações secretas de assassinos.

Como você pode dizer por o trailer oficial , a série tem um tom irônico, mas pede a Van Damme para fazer alguns movimentos sérios de caratê. Conversando para A saúde dos homens sobre como ele se mantém em tão boa forma, o homem de 57 anos admitiu que a genética desempenha um grande papel:



“Tenho bons genes de meus pais e esse DNA é muito importante. A pele da minha mãe e do meu pai está impecável. '



Mas ele também admite que está colhendo os benefícios do trabalho árduo que fez quando era jovem, alegando que começar o treinamento de flexibilidade décadas atrás ajudou a tornar seus músculos muito elásticos. De fato, existem muitos estudos que indicam que as pessoas que começam a se exercitar na adolescência ficam mais aptas fisicamente e mentalmente mais apuradas quando atingem a idade do crepúsculo do que aquelas que não começam.



Mas isso não significa que todos esses chutes altos não exijam um trabalho árduo diário.

'Treinei esta manhã', disse ele. 'Eu fiz minha bicicleta e 40 minutos de pesos, kickboxing e alongamento.'

Ele também faz cardio três vezes por semana e trabalha três grupos musculares dia sim, dia não. Se ele fizer peito, bíceps e antebraços em um dia, ele fará tríceps e costas e panturrilhas em outro, e pernas e abdominais no terceiro, descansando um dia entre cada um.



Quando se trata de fazer dieta, ele se permite desfrutar de suas duas guloseimas favoritas: biscoitos de aveia e café. Porque, ei, você tem que viver um pouco!

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