Fato: o que você diz aos seus filhos é importante.
De acordo com um estude publicado em Acta Pediactrica , as crianças têm mais probabilidade de ter sucesso mais tarde na vida se seus pais estiverem presentes e se eles comunicarem informações importantes de maneira eficaz em intervalos regulares. Mas a falta de comunicação - ou pior: comunicação regularmente ineficaz - pode realmente causar danos duradouros a seus filhos. Por exemplo, se você repreende seu filho em um momento de alto estresse, ele vai internalizar suas palavras (provavelmente maldosas) e piorar. Para ter certeza de que você está dizendo apenas as melhores coisas nos melhores momentos, evite lançar essas frases negativas em seu filho.
1 'Eu faço tudo por você.'
Sim, entendemos - você pelo menos fornece uma boa parte de sua renda para sustentar sua família, ao mesmo tempo que é totalmente altruísta e amoroso. Mas dizer isso a seus filhos só os fará se sentir constantemente ingratos, mesmo que não sejam, diz Brad M. Reedy, Ph.D., co-fundador e diretor clínico dos Programas de Terapia Evoke e autor de A jornada do pai heróico: a luta de seu filho e o caminho para casa .
2 '' B 'é bom, mas um' A 'é melhor.'
De acordo com um estude publicado no Jornal de Personalidade e Psicologia Social , colocar toda a ênfase nas notas e no desempenho acadêmico desde tenra idade fará com que seu filho tenha um bom desempenho pior na escola. Embora seja bom pensar que seu filho é um gênio, é melhor encorajá-lo a falhar e buscar outros empreendimentos criativos também.
3 'Eu usava drogas quando era criança.'
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Dizer isso a uma criança é basicamente dar a ela permissão para experimentar, diz Dennis Poncher, autor e fundador da rede do grupo de suporte Porque eu te amo. Em vez de adotar a abordagem do cara durão ou do pai legal para esse assunto, tenha uma conversa honesta com seus filhos sobre isso. Você pode ter se envolvido em um comportamento ilícito quando era mais jovem, mas isso não significa que eles devam seguir o mesmo caminho.
4 'Não é um grande negócio.'
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Quando seu filho está estressado com alguma coisa, pode ser fácil ignorar questões que não parecem tão estressantes para você. Infelizmente, essa prática pode fazer seu filho sentir vergonha por possuir emoções e ansiedade. Em vez de envergonhar suas emoções, reconheça-os e fale abertamente sobre seus sentimentos.
5 'Você está bem!'
Quando seu filho está sofrendo de vários ferimentos - de arranhões leves no joelho a ossos quebrados (ai!) - a última coisa que você quer fazer é afastar a dor dele. Na verdade, eles não estão bem. E tudo bem! Nessas situações, é importante ter paciência e validar seus sentimentos, diz Denise Daniels, especialista em pais e filhos e inventora do Moodsters.
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6 'Você é tão preguiçoso.'
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Tentar motivar seu filho com esse insulto só o deixará menos disposto a trabalhar mais. Freqüentemente, há uma razão válida pela qual eles são preguiçosos sobre um determinado assunto, esporte ou hobby - e é seu dever como pai chegar à raiz do problema.
7 'Pare de ser um bebê.'
Novamente, em todas as situações, reconheça os sentimentos de seu filho, diz Daniels. E lembre-se, seu filho está agindo como uma criança porque— choque - eles ainda são uma criança. Você não pode esperar que lidem com todas as situações com uma maturidade que ainda não possuem.
8 'Você mora sob meu teto, você segue minhas regras.'
Que coisa de pai para dizer. Ameaçar seu filho dessa forma os faz sentir que não são bem-vindos, e muitas vezes é uma ameaça vazia para começar, porque você provavelmente não vai expulsar seu filho de casa por pequenas infrações, diz Poncher.
9 'O que é essa coisa escura no seu rosto?'
Quando sua filha (ou filho) começa a experimentar diferentes opções de maquiagem e moda, a última coisa que você quer fazer é deixá-los constrangidos. Em vez disso, faça um esforço para levá-los a aulas de maquiagem, ou, melhor ainda, dar-lhes a liberdade de experimentar em seus próprios termos. Eles vão agradecer por essa liberdade de expressão mais tarde na vida.
10 'Essa roupa não fica bem em você.'
Novamente, a menos que eles estejam quebrando o código de vestimenta ou usando algo extremamente ofensivo, não questione a liberdade de expressão de seus filhos. Se nada mais, eles terão alguma forma hilária de não olhar para trás, assim como qualquer outro ser humano.
11 'Ugh. Você é igualzinho a sua mãe. '
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Não há nada pior do que, ao mesmo tempo, rebaixar seu cônjuge e filho nessa linha. E, de acordo com Crystal Rice, uma assistente social licenciada, terapeuta infantil e consultora da Insieme Consulting, esse enunciado faz seu filho se sentir forçado a escolher um lado ou olhar para agradar a um dos pais.
12 'Você é um idiota!'
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Embora ninguém seja o pai perfeito - e sim, todos nós deixamos os ânimos à vontade - apontar essa linha para seu filho pode ser incrivelmente doloroso e prejudicial. Depois que um termo depreciativo for usado, a criança provavelmente bloqueará tudo o mais que foi dito e apenas pensará no nome pelo qual foi chamada.
13 'Eu não sei quem comeu seu doce ...'
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Vamos - não minta para seus filhos. De acordo com um estude realizado pela Association for Psychological Science, usar o sarcasmo desde cedo só fará com que seus filhos desconfiem de você.
14 'Mamãe não está chorando. Está tudo bem! '
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Quando se trata de conflitos conjugais, as crianças são mais perceptivas do que você imagina, de acordo com um estude publicado no Boletim de Psicologia Social e Personalidade . Acontece que evitar os próprios sentimentos pode levar seu filho pelo mesmo caminho mais tarde na vida.
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15 'Isso não é muito elegante da sua parte.'
Como pai, dizer essa frase soa sexista. Evite essa afirmação se você pretende empoderar sua filha, em vez de jogar as expectativas da sociedade em seu caminho.
16 'Os meninos deveriam revidar.'
Se seu filho está sofrendo bullying, pode ser fácil dizer a ele (ou ela) para revidar. De acordo com um artigo da CNN, ensinando seus filhos a revidar (seja física ou metaforicamente), apenas os ensina a usar a violência em vez de resolver problemas com calma e lógica.
17 'Você é um menino. Você deveria gostar de esportes. '
Surpresa, surpresa - nem todos os meninos gostam de esportes ... e nem todas as meninas gostam de ter aulas de dança. Deixe seus filhos escolherem seus próprios hobbies e eles agradecerão mais tarde.
18 'Pare de chorar.'
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Novamente, invalidar as emoções de seu filho só vai torná-lo mais disposto a ignorar sentimentos importantes mais tarde na vida, de acordo com Debbie Glasser, Ph.D., diretora de Serviços de Apoio à Família do Instituto Mailman Segal para Estudos da Primeira Infância da Nova Southeastern University. Ao discutir os sentimentos de seu filho, você permite que ele fale abertamente sobre o que o está afligindo - e também prova que você sempre estará lá para ajudá-lo.
19 'Pare de ser uma garota.'
Esta é outra réplica sexista que você, especialmente como homem, não tem o direito de dizer aos seus filhos. Ao comparar o comportamento ruim ou fraco a 'ser uma garota', você está basicamente sugerindo que ser mulher está abaixo deles - o que é claro que não é.
20 'Homem de pé.'
Este é outro exemplo em que você está comparando fraqueza a ser mulher. Só não faça isso, cara.
21 'Ótimo trabalho.'
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Embora o reforço positivo seja sempre ótimo, você pode estar exagerando um pouco, de acordo com Jim Taylor, Ph.D., professor de psicologia da Universidade de San Francisco. Em vez de elogiá-los por todas as boas ações ou realizações (terminar uma refeição não é digno de elogio), concentre-se em elogiar suas maiores realizações. E em vez de fazer um elogio geral, torne-o mais personalizado para que eles saibam exatamente o que fizeram certo.
22 'Não podemos pagar por isso.'
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Quando você se estressa com dinheiro, seu filho também se estressa com dinheiro. Em vez disso, quando o orçamento não permitir um novo brinquedo ou gadget, faça questão de dizer a verdade - que eles estão economizando para compras mais importantes. Esse hábito tornará seu filho mais propenso a economizar dinheiro em vez de gastá-lo imediatamente.
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23 'Tenha cuidado.'
De acordo com Petra Eperjesi, da Child and Nature Alliance of Canada, dizer isso a seu filho enquanto tenta um ato ousado pode instilar um certo medo desnecessário nele - um medo que nem sempre deveria existir. Portanto, da próxima vez que seu filho estiver nas barras de macaco, deixe-o se divertir um pouco sem que você se preocupe atrapalhando seus bons momentos.
24 'Você é um garoto mau.'
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Este deve ser um acéfalo.
25 'Você decepcionou seu time.'
Vamos encarar os fatos: se seu filho cometeu um erro que custou o jogo ao time, ele já está se sentindo culpado. Não há necessidade de apontar as falhas que eles já conhecem, diz o psicólogo esportivo Ciarán Dalton. Em vez disso, assegure-lhes que todos cometem erros - e incentive-os a voltar ao campo para aprimorar suas habilidades.
26 'Estou muito ocupado.'
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Claro, você pode estar atolado no trabalho, mas quando seus filhos querem passar um tempo com você - ou até mesmo fazer uma pergunta para o dever de casa - você deve tornar uma prática comum evitar pronunciar essa frase. Não só vai dizer a eles que você não tem tempo para eles, mas também fará com que confiem menos em você. Você sempre pode encontrar tempo para seus filhos.
27 'Você tem péssimo gosto para música / filmes / arte / esportes.'
Em vez de criticar seu gosto, tente conhecer suas bandas, artistas e times esportivos favoritos. Você nunca sabe, você pode ter acabado de encontrar uma nova maneira de se relacionar com seu filho.
28 'Quando eu tinha sua idade, tinha a namorada mais gostosa.'
Faça questão de não objetificar as mulheres perto de seus filhos, ou eles provavelmente seguirão seus passos.
29 'Sua mãe gasta mais dinheiro em sapatos do que em você.'
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Quer você ainda esteja com seu co-pai ou não, você deve sempre respeitá-lo na frente de seus filhos, de acordo com divórcio e treinador de pais, Rosalind Sedacca. Simplificando, você perderá a confiança de seus filhos e lhes causará ansiedade e depressão indesejadas por falar mal de seu pai. Não há necessidade de arrastar crianças inocentes para uma briga que é apenas entre você e o outro pai.
30 nada.
Não deveríamos ter que dizer a você que pais que mal existem podem causar danos significativos a uma criança. Quando você não está lá, ou opta por ficar em silêncio durante momentos importantes, isso pode prejudicar seriamente a autoestima e a confiança de seu filho, de acordo com um estude realizada por acadêmicos da Princeton University, Cornell University e da University of California, Berkeley. Essas questões têm sido associadas, entre muitas outras coisas, a menores taxas de conclusão do ensino médio e ao aumento do uso de drogas entre adolescentes.
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