Nós sabemos o que fazer antes sexo . E sabemos o que fazer durante o sexo. Mas e quanto depois de sexo? Sim, assim como os segredos para ser charmoso antes do coito - e saber exatamente o que se move e quando puxar no meio das coisas - os momentos depois do sexo são tão importantes. Na verdade, de acordo com mulheres e especialistas em sexo com quem conversamos, a maioria dos homens negligencia aspectos práticos, oportunidades de conexão e necessidades não atendidas.O que se segue é uma lista de tarefas sancionada por especialistas para manter em seu quarto o tempo todo. Resista ao impulso de desmaiar após o orgasmo e incorpore-o à sua vida sexual. Você ficará feliz por ter feito isso - e mais importante, ela também ficará. E enquanto você está nisso, certifique-se de evitar as 11 coisas que os homens nunca devem fazer depois do sexo .
1 Limpeza.
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Sexo pode ser um negócio confuso. Não há nada mais ignóbil do que não se oferecer para limpar a gosma relacionada ao sexo do corpo de seu parceiro e arredores imediatos. Seu co-sexer pode realmente gostar da ideia de se deleitar com uma marinada de sua própria fabricação e recusar sua oferta, mas um cenário de sêmen no olho terá que ser tratado com estatísticas e, por esse motivo, é uma ideia sólida tenha alguns apetrechos de limpeza à mão. Alguns lenços de papel ou panos de limpeza laváveis são ótimos para ter por perto e você receberá muitos pontos extras se voltar correndo para o quarto com uma toalha quente - o tipo de coisa que você recebe quando come em um restaurante de sushi. Além de se preparar com uma toalha, prepare-se para uma grande noite aprendendo A melhor maneira de aumentar seu apelo sexual .
2 xixi.
Você, sem dúvida, notou que muitas mulheres fazem questão de usar o banheiro logo após o término do sexo e geralmente porque querem diminuir a probabilidade de contrair uma infecção do trato urinário ou ITU. É menos comum para um homem pegar uma ITU, em parte porque os homens as uretras são mais longas e distantes de nossas nádegas. Se você estiver usando o método de puxar para fora, urinar entre as rodadas de sexo fará com que a probabilidade de o espermatozoide encontrar seu caminho para um óvulo seja bem menos provável. Tem uma má reputação, mas o método de retirada é muito eficaz . ( Para cada 100 mulheres que usam o método de arrancamento perfeitamente, 4 ficarão grávidas .) Um componente de ser perfeito é fazer xixi entre as rodadas aquilo que irá expulsar os espermatozoides que ficam na uretra e diminuir - embora não eliminar - suas chances de conceber.
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3 Tomar banho juntos.
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Não, é improvável que tomar banho após o sexo diminua suas chances de contrair uma DST. O que provavelmente fará, no entanto, é uma experiência agradável compartilhada, uma maneira de descer depois de sua alta e se sentir revigorado antes de cair no feno ou fazer outra coisa no dia. 'Sexo pode ser uma bagunça, então se você quiser tomar banho e se livrar de todos os fluidos e suor, vá em frente!' diz terapeuta sexual certificado e educador sexual certificado, Kristen Lilla , LCSW. - Vocês podem até fazer isso juntos para prolongar a intimidade. Se você tem outro em você, também pode reiniciar as coisas no chuveiro.
4 Lave e guarde adequadamente os brinquedos sexuais.
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Os brinquedos sexuais podem ser fantásticos e podem levar o prazer que você e seu parceiro compartilham a um nível totalmente novo. As coisas podem dar errado com os brinquedos sexuais se você não prestar atenção às instruções de cuidados que vêm com eles. A pesquisa mostrou a capacidade dos micróbios tenazes de se agarrarem às superfícies dos brinquedos sexuais, então você vai querer limpá-los - mas observe as recomendações do fabricante, pois são todas diferentes. Uma luz de polpa, por exemplo, requer apenas um enxágue com água, enquanto os plugues de fundo podem precisar ser fervidos. Água e sabão podem ser suficientes para alguns produtos, enquanto outros vêm com um fluido de limpeza específico. “Você quer ter certeza de matar todas as bactérias neles e lavar todo o lubrificante para que possa guardá-los”, diz Lilla. 'Além disso, se você limpá-los imediatamente, eles estarão prontos para ir da próxima vez!' E vendo como os brinquedos sexuais são uma parte essencial de algumas posições-chave em As 60 posições sexuais que todo casal precisa experimentar , esta é uma medida que você deve absolutamente tomar.
5 Reúna preservativos e embalagens usadas.
Se você estiver usando preservativos, seja um mensch e pegue os usados - e não se esqueça das embalagens - e descarte-os de maneira adequada: em outras palavras, não os dê descarga! 'Isso é respeitoso e demonstra que vocês se sentem igualmente responsáveis pelo que fazem juntos', diz Deborah Fox , MSW, terapeuta sexual certificado. - Você não quer ser aquele cara que espera que a mulher faça as tarefas domésticas e você apenas senta e relaxa. Isso vai pagar dividendos em boa vontade. '
6 Coma!
Já reparou que a comida tem um gosto melhor depois de fazer exercício? Para muitas pessoas, isso é duplamente verdadeiro para o sexo. Um apetite mais aguçado é apenas uma razão para comer depois de sexo, ao contrário de antes. Sentir-se pesado, inchado e possivelmente com gases após uma refeição pesada é a antítese de sexy. Exerça algumas calorias e, em seguida, reabasteça!
7 Não pare até que ela tenha o suficiente.
O seu parceiro teve um orgasmo durante a sua sessão? Ela gostaria de outro? Se você realmente quer ser uma superestrela sexual, certifique-se de que ela saiba disso, só porque o sexo acabou para você por um tempo, que você está pronto, entusiasmado e capaz de sacudi-la com você até que ela saia. 'Mostre a ela que você está ansioso para se envolver mais, se necessário' diz o terapeuta sexual Constance DelGiudice , Ed.D, LMHC. “Algumas mulheres acham que precisam se apressar ou que demoram muito. Deixando-a saber que você está disposto a manter o curso. Isso vai relaxá-la e reduzir a ansiedade antecipatória. '
8 Cuddle.
Uma reclamação comum entre as mulheres com quem falamos é que muitos homens rolam para o lado depois do sexo e não querem abraços. Talvez a pessoa com quem você está fazendo sexo também não queira abraçar, mas é uma boa ideia estar disponível caso ela o faça. “Depois de experimentar a onda de endorfina de um orgasmo, você experimentará uma liberação de oxitocina, a substância química de 'ligação'”, explica Lilla. 'Tire vantagem disso abraçando, criando laços e se sentindo ainda mais perto de seu parceiro.'
9 Conecte-se emocionalmente.
O afago pode ser uma parte da conexão emocional com seu parceiro após o sexo, mas há muitas outras coisas que você pode fazer para manter as boas vibrações por muito tempo após o término do evento principal. Vocês podem olhar nos olhos um do outro, sincronizar sua respiração, parecer adolescentes ou expressar seus sentimentos em relação a ela. “É especialmente importante ficar fisicamente e emocionalmente presente com uma mulher depois do sexo”, diz Fox. “As mulheres se tornaram vulneráveis a você simplesmente por fazer sexo. Ficar conectada a faz se sentir segura e protegida. '
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10 Pergunte o que ela sentiu sobre o sexo que você acabou de fazer.
Envolver-se em alguma pesquisa de mercado direcionada pode parecer estranho após a atividade sexual, mas é neste momento que a experiência dela estará mais fresca em sua mente e ela pode lhe dar algumas dicas valiosas. Diga a ela que você deseja e espera sua honestidade e a deseja para que possam continuar a melhorar o sexo que têm juntos. Com isso em mente, vista suas calças de menino grande e prepare-se para absorver a verdade nua e crua sem ficar na defensiva. Mesmo que ela diga algo que doa um pouco, concentre-se na perspectiva de um parceiro mais feliz e de uma vida sexual melhor.
11 Aborde o que você faz e não gosta.
Todos nós temos preferências pessoais, mas embora seja fácil dizer a alguém que você não é louco por maionese, parece muito mais complicado deixar claro o que você gosta e não gosta no quarto. Bem, depois do sexo é a hora. 'Você definitivamente deveria discutir isso depois do sexo, mas não imediatamente depois na cama, enquanto vocês dois estão nus', diz Lilla. 'Espere até que vocês dois estejam vestidos, fale sobre isso durante um lanche, em um ambiente neutro como a cozinha, quando você não estiver tão nu e vulnerável. As pessoas aceitam melhor o feedback no ambiente certo. ' Proteja sua linguagem quando estiver falando sobre coisas pelas quais você não gosta. Em vez de ser negativo, diga coisas como 'Da próxima vez, acho que seria incrível se você ...' ou 'Acho que prefiro que você dê um tapa na minha bunda em vez de beliscar meus mamilos.'
12 Elogie seu parceiro.
Uma forma de melhorar o sexo que você e seu parceiro têm é aumentando a confiança deles. Estudos têm mostrado que mulheres com alta auto-estima tendem a ter mais satisfação sexual. A menos que você seja algum tipo de monstro, você terá mais prazer com o sexo se ela estiver adorando cada minuto. “As mulheres muitas vezes se sentem constrangidas com relação a seus corpos e sua atratividade”, diz Fox. 'Eles são bombardeados muitas vezes ao dia com o que a mídia retrata como uma mulher atraente, que poucos conseguem viver.' No final das contas, diga a ela que ela é linda, que ela te excita e como você é louco por aquilo que ela faz. Sim, que coisa.
Em seguida, aprenda o 25 maneiras mais fáceis de se transformar em um deus do sexo, durante a noite .
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