Todos nós sabemos que inchado, desconfortável, sensação de náusea depois de comer algo que não parece concordar com a gente. No entanto, só porque a indigestão é um problema de saúde comum não significa que seja sempre benigno. Na verdade, aqueles sintomas desagradáveis que você atribui às refeições pesadas podem sugerir uma condição muito mais séria, como uma úlcera ou doença auto-imune. Se você está sofrendo de indigestão regularmente, continue lendo para descobrir o que pode estar causando esse desconforto. E para obter mais sinais vindos de seu meio e que você deve estar atento, verifique Isso é tudo que seu estômago está tentando dizer sobre sua saúde .
1 Você é intolerante à lactose.
Shutterstock / Africa Studio
Pessoas com intolerância à lactose são incapazes de processar o açúcar encontrado nos produtos lácteos devido à deficiência de lactase, uma enzima produzida pelo intestino delgado. O clínica Mayo explica que os sintomas geralmente aparecem dentro de 30 minutos a duas horas após a ingestão de um produto à base de leite e podem se apresentar como quase idênticos à indigestão mais comum: náuseas, cólicas abdominais ou dor, inchaço e gases. E para mais sinais de alerta que seu corpo pode estar levantando, dê uma olhada 13 sinais de alerta que seus dentes estão tentando enviar para você .
2 Você tem IBS.
Shutterstock
Embora a síndrome do intestino irritável e a indigestão sejam reconhecidas como condições distintas, a pesquisa aponta cada vez mais para uma sobreposição das duas em muitos pacientes. Em um estudo de 2003 apresentado na 68ª Reunião Científica Anual do American College of Gastroenterology, os pesquisadores descobriram que quase três quartos das pessoas que sofrem de SII também têm indigestão. 'Os médicos precisam perceber que muitos pacientes que procuram atendimento para sintomas gastrointestinais têm probabilidade de ter mais de um distúrbio clínico', disse o pesquisador-chefe Ashok K. Tuteja , MD, do Departamento de Gastroenterologia da Universidade de Utah em Salt Lake City.
3 Você tem uma infecção estomacal.
iStock
Embora a causa de sua indigestão possa, em alguns casos, ser corrigida com algo tão simples como uma mudança de dieta, a causa subjacente às vezes requer atenção mais séria. Uma infecção estomacal - em particular causada pela bactéria H. pylori - precisa ser tratada com medicamentos para evitar complicações posteriores. Conforme explicado por um estudo de 2015 no World Journal of Gastroenterology , tratar a bactéria H. pylori de maneira expedita pode reduzir o risco do paciente de desenvolver úlcera ou câncer de estômago. E mais coisas que você deve estar ciente sobre o seu bem-estar, confira Os 20 piores hábitos que estão destruindo seu coração .
4 Você tem pancreatite.
Shutterstock
Se você sofre de sintomas de indigestão crônica, como dor abdominal que piora depois de comer, hábitos intestinais anormais, náuseas e vômitos, tudo pode ser uma pequena parte de um quadro maior, de acordo com Mir Ali , MD, um cirurgião geral e bariátrico do MemorialCare Orange Coast Medical Center, na Califórnia. “A indigestão é um sintoma frequente de [pancreatite] e muitas vezes pode ser atribuída ao abuso de álcool”, explica ele.
como fazer um emoji sexual
A pancreatite também pode ser resultado de cálculos biliares, um efeito colateral de medicamentos, doenças auto-imunes ou certas infecções. Portanto, certifique-se de falar com seu médico para chegar ao fundo das coisas. E para saber mais sobre esta parte do seu corpo, dê uma olhada 13 sinais de alerta que seu pâncreas está tentando lhe dizer que algo está errado .
5 Você tem uma doença do tecido conjuntivo.
iStock
Essa dor no estômago pode ser o resultado de um problema sistêmico mais sério - e surpreendente. De acordo com um estudo de 2011 em Maedica: a Journal of Clinical Medicine , ter indigestão pode indicar doenças do tecido conjuntivo, como esclerose sistêmica progressiva. Isso porque entre 80 e 90 por cento dos pacientes diagnosticados com esta doença apresentam fibrose no esôfago, o que impede o esfíncter esofágico de fechar e pode levar ao refluxo ácido.
6 Você tem síndrome de Sjorgen.
iStock
A síndrome de Sjorgen é uma doença autoimune mais frequentemente identificada por secura em os olhos de um paciente e boca. Mas de acordo com o mesmo 2011 Maedica estudo, a indigestão é outro sintoma comum da doença. Além de seus efeitos glandulares, o Sjorgen pode causar inflamação, atrofia e má coordenação motora no esôfago.
7 Você tem doença hepática gordurosa.
iStock
Essa dor no estômago pode vir de um órgão totalmente diferente. De acordo com um estudo de 2015 no Jornal Internacional de Medicina Clínica e Experimental , 67 por cento dos participantes do estudo identificados como tendo indigestão também apresentaram evidências de esteatose hepática após um ultrassom. A maioria desses pacientes notou dor abdominal crônica ou recorrente quando questionados sobre seus sintomas. E para saber mais coisas sobre este importante órgão, dê uma olhada 20 sinais de alerta que seu fígado envia para você .
8 Você tem apendicite.
Gorodenkoff / Shutterstock
De acordo com Kristine Arthur , MD, internista do MemorialCare Orange Coast Medical Center, esses sintomas de indigestão podem realmente apontar para algo muito mais urgente: a apendicite. Ela explica: “Se você está sentindo uma dor aguda no abdome inferior direito que surge repentinamente durante várias horas ou um dia e é persistente, pode ser apendicite. Você deve ser visto por um médico naquele dia porque muitas vezes requer cirurgia e, se não for tratada, um apêndice rompido pode ser mortal. ”
9 Você tem cálculos biliares.
iStock
De acordo com Rudolph Bedford , MD, gastroenterologista do Centro de Saúde de Providence Saint John em Santa Monica, Califórnia, seus sintomas de indigestão podem, na verdade, indicar cálculos biliares. “No entanto, apenas a doença crônica da vesícula biliar pode causar problemas digestivos, como refluxo ácido e gases”, diz ele.
onde ir no primeiro encontro
Os cálculos biliares costumam ser diferenciados de indigestão se a dor for restrita à parte superior direita do abdômen, se você tiver uma dor que se intensifica rapidamente no centro do abdome ou se tiver dor nas costas entre as omoplatas. E para obter mais informações úteis sobre saúde diretamente na sua caixa de entrada, inscreva-se no nosso boletim informativo diário .
10 Você está estressado demais.
Shutterstock
É tentador descartá-lo como 'tudo na sua cabeça' se você tiver dor de estômago durante momentos estressantes. Mas como Mayra Mendez , PhD, psicoterapeuta licenciado no Centro de Desenvolvimento Infantil e Familiar de Providence Saint John explica: “ Reações de estresse envolvem transações complexas entre a química do cérebro e o sistema nervoso. Essas transações resultam em respostas fisiológicas, psicológicas e comportamentais. ”
Um estudo de 2015 sobre os efeitos do estresse emocional em doenças digestivas publicado no Journal of Gastroenterological Motility confirma que os efeitos do estresse no trato gastrointestinal são muito reais. Em particular, o estresse estava relacionado à indigestão, SII e esofagite de refluxo.
11 Você deve trocar de medicamento.
iStock
De acordo com um estudo de 2003 publicado na revista Bom , os antiinflamatórios não esteroidais, comumente conhecidos como AINEs, costumam ser responsáveis pelos sintomas de indigestão. Isso ocorre porque eles podem inflamar o revestimento do estômago e causar úlceras pépticas. Portanto, se você estiver tomando AINEs e tiver indigestão, pode ser hora de conversar com seu médico sobre a mudança medicamentos .
12 Você precisa perder peso.
iStock
De acordo com Atif Iqbal , MD, diretor médico do Digestive Care Center do MemorialCare Orange Coast Medical Center, sintomas de indigestão, incluindo azia e refluxo ácido, podem ser um sinal de que você deve tentar perder alguns quilos. Estudo após estudo, incluindo este relatório de 2013 publicado na revista Obesidade , confirmam que indivíduos com sobrepeso e obesos freqüentemente apresentam mais sintomas de indigestão, azia e refluxo do que seus colegas de peso médio - e perder peso geralmente alivia os sintomas.
13 Você tem um problema de coração.
iStock
Infelizmente, é muito comum que as pessoas confundam sinais de um problema cardíaco com sinais de indigestão, às vezes com resultados graves. “Muitas pessoas atribuem os sintomas à azia ou à indigestão”, diz Arthur. “Pode muito bem ser o caso, mas as mulheres costumam ter sintomas atípicos quando se trata de doenças cardíacas, e qualquer pessoa com fatores de risco, como diabetes ou hipertensão deve consultar um médico o mais rápido possível. ”
14 você tem DRGE.
Shutterstock
Se você tiver indigestão que causa azia e refluxo, pode ser doença do refluxo gastroesofágico, comumente conhecida como DRGE. Esta condição, que pode causar queimação dolorosa no trato digestivo superior, ocorre quando o alimento volta para o esôfago quando o esfíncter esofágico não fecha adequadamente durante a digestão. E embora GERD cause pouco mais do que desconforto para muitas pessoas, o Sociedade Americana de Endoscopia Gastrointestinal relata que entre 10 e 15 por cento das pessoas que sofrem de DRGE desenvolverão o esôfago de Barrett, alterações no revestimento do esôfago que são um precursor comum do câncer de esôfago.
15 você tem uma úlcera.
Shutterstock
como manter seu quarto fresco
De acordo com um estudo de 2010 publicado em Avanços terapêuticos em gastroenterologia , cerca de 10 por cento dos pacientes avaliados para indigestão apresentam úlceras pépticas. Estas feridas abertas no interior do seu revestimento intestinal podem causa dor , azia e refluxo, além de indigestão. Os pacientes descrevem a sensação causada pelas úlceras como sendo uma dor em queimação ou roendo no abdômen central, portanto, converse com seu médico se tiver esse sintoma, pois as úlceras podem causar sangramento gastrointestinal, perfurações intestinais e infecções graves.
16 você tem doença celíaca.
Shutterstock
A doença celíaca é marcada por uma intolerância ao glúten, uma proteína comumente encontrada em grãos, incluindo trigo, centeio e cevada. De acordo com clínica Mayo , as pessoas com doença celíaca costumam sofrer danos ao revestimento do intestino delgado, o que leva à má absorção de certos nutrientes, bem como à inflamação que provoca a indigestão. Se você suspeita que pode ter doença celíaca, experimente cortar o trigo por uma semana para ver se os sintomas melhoram. Se você ainda não estiver se sentindo melhor, verifique com seu médico.
17 Você precisa de menos gordura em sua dieta.
Shutterstock
Você não está sozinho se descobrir que os seus sintomas de indigestão pioram depois de devorar um hambúrguer com batatas fritas. Uma revisão de 2016 da pesquisa na revista Pesquisa Biomédica Avançada determinou que alimentos gordurosos exacerbam os sintomas de indigestão. Os pacientes experimentavam regularmente plenitude desagradável, inchaço, náusea e sintomas gastrointestinais superiores após comer refeições gordurosas.
18 você tem gastrite.
Shutterstock
A gastrite é uma condição caracterizada por inflamação gástrica e, à medida que a inflamação se desgasta no revestimento do estômago, pode causar sintomas como dor, inchaço, estômago embrulhado, vômito e - você adivinhou - indigestão. De acordo com clínica Mayo , você deve consultar um médico se os seus sintomas durarem uma semana ou mais, pois a gastrite não tratada pode causar úlceras estomacais e outras complicações potencialmente graves.
como saber se ele realmente gosta de você
19 você tem câncer de estômago.
Shutterstock
De acordo com American Cancer Society , a indigestão está na lista de sinais detectáveis de câncer de estômago que todas as pessoas deveriam estar atentas. Embora este e muitos outros sintomas - como vômitos, náuseas, dor abdominal, sensação de saciedade e azia - possam ser atribuídos a doenças mais comuns, como gastrite ou intoxicação alimentar, sempre vale a pena falar com seu médico para descartar condições mais graves se seus sintomas persistem.
20 você tem gastroparesia.
Shutterstock
Se você tiver aquela sensação repentina de saciedade depois de comer muito pouco, ou sentir desconforto após refeições moderadas, é provável que você não esteja apenas tendo uma indigestão comum. De acordo com clínica Mayo , o que você pode ter é gastroparesia, uma condição em que o estômago não consegue se esvaziar adequadamente devido a uma lesão no nervo. Certifique-se de falar com seu médico sobre isso, especialmente se você notar quaisquer sintomas corroborantes como azia, refluxo, inchaço ou uma grande mudança no apetite.
