Decidir com que frequência trocar de roupa íntima não é exatamente algo que surge em uma conversa - o que pode ser o motivo pelo qual as pessoas relatam abordagens tão diferentes. Enquanto a maioria das pessoas muda de roupa todos os dias, uma recente pesquisa de higiene descobriram que 13 por cento dos americanos usaram o mesmo par por mais de uma semana de cada vez (spoiler: esta não é a resposta correta). E embora seja um pouco tópico tabu , existem implicações importantes para a saúde para fazer a coisa certa: afinal, suas regiões sensíveis estão em jogo. Então, com que frequência você deve trocar de roupa íntima? Acontece que a resposta depende de para quem você pergunta. Continue lendo para uma série de perspectivas de especialistas e para mais sobre este hábito de higiene, confira O que acontece quando você não troca sua roupa íntima .
1 todos os dias
Rainha das Copas Amor Resultado
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A regra geral para a frequência com que você mude sua cueca é uma vez por dia. Michael Reitano , MD, disse recentemente Urgência que trocar suas cuecas diariamente ajuda a evitar um acúmulo de bactérias , suor e umidade, todos os quais podem causar infecção ou irritação da pele em suas regiões mais sensíveis. E quando você estiver pronto para começar do zero com alguns novos pares, verifique A melhor roupa interior para o seu tipo corporal .
2 dias alternados
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Se você perguntar ao povo americano, todos os dias está perfeitamente bem , Muito obrigado. De acordo com Hoje , 45 por cento de 2.000 pessoas entrevistadas admitiram que esta era sua taxa média de mudança. Mas esse método é saudável? Philip M. Tierno , Ph.D., professor clínico de microbiologia e patologia na Universidade de Nova York, disse Hoje que trocando sua cueca dia sim, dia não, provavelmente não causará nenhum dano. 'De um modo geral, não vai prejudicá-lo tanto quanto sua higiene pode prejudicar sua reputação', disse ele.
como apimentar um relacionamento
3 Sempre que você tomar banho
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De acordo com Tierno, todas as pessoas têm microorganismos que ocorrem naturalmente dentro e fora de seus corpos, chamados de flora microbiana, que com o tempo podem causar odores em roupas que usamos por muito tempo. Felizmente, esses micróbios geralmente são benéficos para nós, seus hospedeiros, e não causam problemas, a menos que você realmente demore muito entre as lavagens. 'Uma vez que são suas bactérias, a menos que você tenha uma ruptura na pele ou outro canal de entrada no corpo, eles não farão mal a você', disse Tierno. Por esse motivo, você pode usar dicas externas para avisar quando é hora de trocar de cueca. Se você precisar de um banho ou se suas roupas começarem a cheirar mal, é definitivamente hora de trocar. E para mais dicas de higiene, É assim que você deveria realmente tomar banho, dizem os médicos .
4 duas vezes por dia
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Se você dar certo ou fazer outra atividade extenuante durante o dia, faz sentido mude sua cueca com mais frequência . Ob-gyn certificado pelo conselho Pari Ghodsi , MD, disse recentemente Glamour , 'Idealmente, você deve trocar de roupa o mais rápido possível depois de treinar com roupas justas.' As mulheres, em particular, podem ter Intertrigo, uma abundância de fermento na região da virilha que pode resultar em erupções na pele. Isso geralmente é causado por umidade e fricção e pode piorar se você usar a mesma roupa íntima suada após o treino.
