Freqüentemente esquecemos que os gênios são os humanos primeiro e os gênios depois. Claro, essas mentes inimitáveis podem entrar para a história por compor 'Fur Elise' ou descobrir a gravidade, mas não são a mera soma de seus sucessos. Com a mesma frequência, eles ficam frustrados, cansados, oprimidos - e, assim como você, têm métodos que usam para se manterem alerta. A partir de Thomas Edison tendências do cochilo para Isaac Newton Devido aos hábitos malucos de tomar notas, gênios ao longo da história implantaram estratégias-chave de saúde mental para permanecer no topo de seu jogo. E, claro, esses truques levaram à criação de nossas melhores composições e invenções, mas esteja avisado: nem tudo pode ser considerado saudável - ou mesmo legal - pelos padrões de hoje, então imite por sua própria conta e risco. E para adotar mais hábitos de aprimoramento do cérebro, confira o 8 videogames de última geração que comprovadamente tornam você uma pessoa mais inteligente .
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Sim, Albert Einstein - o cara que surge pela primeira vez em sua cabeça quando você pensa 'gênio' - nunca se dignou a arrumar seu espaço de trabalho. Pode parecer surpreendente, mas faz sentido, afinal, o cara é conhecido por esta citação: 'Se uma mesa desordenada é um sinal de uma mente desordenada, o que, então, uma mesa vazia é um sinal?' Em outras palavras, você não precisa se sentir mal por 'perder' aquela lista de tarefas pendentes sob uma pilha de papéis.
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Alexander Graham Bell , o cara que - se você mesmo rastrear as coisas - no final das contas, você tem que agradecer (ou culpar) pelo supercomputador em seu bolso, supostamente só funcionava à noite. Como o estimado inventor contou Sucesso editor fundador da revista Orison Swett Marden , ele começou a trabalhar por volta das 9 ou 10 da noite e continuou trabalhando até 4 ou 5 da manhã.
Alan Turing , aquele que decifrou o código alemão 'Enigma' na Segunda Guerra Mundial e originalmente conceituou a 'máquina de computação lógica' - também conhecido como 'o computador' - era um corredor fervoroso. Na verdade, o cara gostava tanto de correr que, lendariamente, costumava correr de reunião em reunião.
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Todos os dias, Nikola Tesla , eterno rival de Thomas Edison , iria caminhar até o parque perto de sua casa e alimentar os pombos. Como diz a lenda, se Tesla, por qualquer motivo, não pudesse ir ao parque, ele pagaria uma criança da vizinhança para alimentar os pombos em seu lugar. Por que o gosto pelas criaturas mais incômodas da vida urbana? Simples: ele se apaixonou por por diante. 'Sim, eu amei aquele pombo,' Tesla disse ao biógrafo John O'Neill no Gênio pródigo: a vida de Nikola Tesla . 'Eu a amei como um homem ama uma mulher.'
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É apropriado que o homem que deu início à Era da Eletricidade - que por sua vez deu início a uma quebra dos ciclos circadianos do sono pelos quais os humanos viviam até aquele ponto - não aderiu ao esquema de sono típico da época. Na verdade, ele notoriamente protestou contra o sono, escrevendo , em 1921, 'Nunca precisei dormir mais do que quatro ou cinco horas'. Mas aqui está o problema: o cara adorava dormir. Após sua morte, os avaliadores encontraram berços para dormir em sua biblioteca, escritório e laboratório.
Um dos gênios mais estimados da história, Leonardo da Vinci , jurou por um ciclo de sono polifásico. Em outras palavras, em vez de dormir uma vez, o pintor teve suas seis a oito horas diárias ao longo de três ou mais sonos separados.
Depois do almoço todos os dias, Ludwig van Beethoven iria embarcar em caminhada diária para acalmar o estômago. A prática é semelhante a um andar —Italiano para 'caminhada diária' e um dos os 5 melhores segredos italianos para uma vida saudável .
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Conforme detalhado em Cartas de Mozart , um compêndio de Wolfgang Amadeus Mozart Em suas cartas pessoais, o venerado compositor aderiu a uma programação diária dolorosamente rígida. Ele fazia o cabelo às 6 horas todas as manhãs, por exemplo, e escrevia música por três horas começando exatamente às 10 horas todas as noites.
The Human Comededy escritor Honoré de Balzac supostamente consumiu cerca de 50 xícaras de café - cada dia . Qualquer que tenha sido o legado literário do dramaturgo, esse hábito dele, pelo menos, inspirou algo concreto: no Canadá, há uma pequena rede de cafeterias chamada Balzac's Coffee Roasters. Balzac morreu de envenenamento por cafeína, mas isso não é surpresa. A surpresa é que ele viveu - bebendo, de novo, 50 xícaras diárias - até 51 anos.
Isaac Newton era conhecido por duas coisas: Assistir a queda de uma maçã e lembrar-se de cada palavra que leu. Enquanto todos e suas mães conhecem a história do primeiro, o segundo é mais obscuro. Acontece que Newton não tem vergonha de vandalizar a literatura: enquanto o cara lia, ele fazia anotações diretamente nas páginas dos livros da biblioteca, preenchendo quase todos os fragmentos de espaço em branco nas margens da página.
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O que está na caixa? Bem, se a caixa pertencesse ao físico Erwin Schrödinger , não é um gato. Além de conceituar teorias inovadoras envolvendo a hipotética tortura de felinos, o ex-cientista era um grande fã de teatro. Desde criança, ele mantinha um álbum de fotos repleto de todas as encenações de todos os shows a que assistia. Supostamente, como um estudante do exaltado Gymnasium em Veneza, ele odiava memorizar fatos e figuras, seu cérebro estava mais sintonizado com as informações literárias, e memorizar encenações ajudava em sua memória geral.
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Não, não estamos falando sobre Bryan Cranston é Walter White. O IRL Heisenberg, físico teórico Werner Heisenberg , foi, além de ser o chamado 'pai da mecânica quântica', um pianista ávido: ele praticava a coisa cinco dias por semana.
Ele pode ser conhecido por todas as coisas científicas e espaciais (há até uma espaçonave com o seu nome!), Mas Galileu Galiléia era uma espécie de nerd da literatura. De acordo com Universidade da Virgínia , durante um pedido de emprego para uma vaga na Universidade de Pisa, o astrônomo desconstruiu matematicamente um de seus contos favoritos, Dante de O inferno , descobrindo o quão profundamente subterrâneo, exatamente, os lendários nove círculos foram.
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O Bardo poderia ter sido um maconheiro? De acordo com pesquisa publicado no South African Journal of Science , os cientistas encontraram quatro cachimbos cheios de cannabis no jardim de William Shakespeare . Um subsequente artigo no O Independente associou 'Soneto 76' ao consumo de 'erva daninha', o que implica que, sim, Shakespeare se entregava a essas coisas. E se você está copiando O Bardo dessa maneira, ei, sem julgamento, apenas certifique-se de jogar fora o cachimbo - é um dos 40 coisas que nenhum homem com mais de 40 anos deve possuir .
Apesar de redefinir o que pensamos sobre a vida e a competição e como as duas estão inextricavelmente ligadas, Charles Darwin viveu um dia-a-dia bastante normal. Ele acordava, trabalhava e caminhava em seus jardins. Mas o mais notável era seu hábito diário de ouvir música. Todos os dias antes do jantar, Darwin se deitava no sofá de sua sala de estar e ouvia sua esposa, Emma, tocar piano até que ele cochilasse por um curto período de tempo.
'Dormir cedo, acordar cedo, torna o homem saudável, rico e sábio.' Verificação de fato: Ben Franklin , o cara a quem essa citação é atribuída era, de fato, saudável, rico, e sábio.
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