Não há como evitar: namorar é difícil. Mesmo quando você foi vendo alguém por um tempo e estão em um relacionamento sério, sempre há aquela pergunta persistente sobre o que é o amor verdadeiro, e se você e seu outro significativo estão nele ou não. Claro, não existe uma lista de verificação padrão para todos os sinais de que você está apaixonado, especialmente porque se apaixonar requer uma série de fatores incalculáveis, de sentimentos de facilidade a química sexual. Então, em vez de confiar em seu melhor amigo para falar através de você como você deveria estar se sentindo, preste atenção a esses sinais de que você está seriamente apaixonado. Por outro lado, se você estiver procurando por bandeiras vermelhas, verifique o 27 sinais sutis que irão prever o fim do seu relacionamento .
Seus olhos são atraídos para o rosto deles.
Se você está se perguntando se é desejo ou amor, preste atenção para onde seus olhos vão primeiro quando você olha para seu parceiro. Parece clichê, mas olhar nos olhos de alguém realmente é um sinal comprovado pela ciência de que você está apaixonado. Em um estudo publicado na revista Ciência Psicológica , pesquisadores pediram a voluntários que olhassem fotos de estranhos e decidissem se estariam interessados nessa pessoa de uma forma romântica ou sexual. E acontece que seus olhos eram uma dádiva mortal que eles escolheram. Quando os voluntários tinham desejo sexual pela pessoa da foto, eles passavam mais tempo olhando a imagem e seus olhos eram atraídos para o corpo da pessoa. Mas quando parecia amor, seu olhar era atraído para o rosto da outra pessoa.
Você começou a respirar junto com eles.
Os humanos naturalmente começam a imitar a linguagem corporal e a respiração de outra pessoa quando se sentem conectados, e isso é verdade para casais que estão apaixonados. 1 Relatórios Científicos estudo de 22 casais de longa data descobriu que quando os dois estavam sentados juntos - mesmo quando não estavam se tocando - sua respiração e batimentos cardíacos naturalmente coincidiam um com o outro. Se alguém estava com dor e não conseguia tocar, a conexão era perdida, mas trazer o contato de volta os ajudava a sincronizar novamente. Da próxima vez que você estiver acariciando, veja se seus peitos estão subindo e descendo juntos. Se forem, pode ser amor.
O mundo parece um lugar melhor.
Tudo fica bem quando você está apaixonado - e a ciência prova isso. Um estudo com 245 casais jovens adultos publicado no Jornal da Personalidade descobriram que estar em um relacionamento tornava os indivíduos menos neuróticos e mais otimistas. Se você notou sua própria mudança de atitude, pode estar se preparando para um relacionamento longo e saudável.
Você ri de todas as mesmas coisas.
Pesquisa publicada em Psicologia evolucionária descobriram que rir das piadas de outra pessoa era um sinal de interesse por namoro nessa pessoa (especialmente se for uma mulher rindo da piada de um homem). Mas o melhor sinal de interesse romântico era se as duas pessoas estivessem rindo juntas. O riso mostra calor, então rir juntos significa que você está sentindo uma conexão mútua.
Você não sente que precisa guardar segredos.
A intimidade é o principal fator que diferencia o amor da atração que você sente nos primeiros dias do namoro, diz Marisa T. Cohen, Ph.D., cofundadora do laboratório de relacionamento Laboratório de autoconsciência e vínculo e professor associado de psicologia no St. Francis College em Nova York. “Intimidade envolve auto-revelação”, diz ela. “Significa permitir que seus sentimentos, desejos e necessidades mais íntimos sejam conhecidos.” Quando você se abre para o seu parceiro, isso mostra que você pode muito bem estar apaixonado.
Você está obcecado por seu parceiro.
Quando você está apaixonado, é difícil se concentrar em qualquer outra coisa - e isso pode ser culpa do seu corpo. De acordo com pesquisa da Loyola University , pessoas que estão apaixonadas têm níveis mais baixos de serotonina, o que também é uma ocorrência comum em pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo. “Isso pode explicar por que nos concentramos em pouco mais que nosso parceiro durante os estágios iniciais de um relacionamento”, disse a obstetra e ginecologista Mary Lynn, DO, em um comunicado à imprensa.
Você inclui seu parceiro em suas histórias e planos.
“Há uma grande mudança quando‘ eu ’se torna‘ nós ’”, diz Cohen. “Você deixa de se concentrar em seu quer, seu precisa, seu desejos às necessidades do casal. ” Isso não quer dizer que você perderá repentinamente sua individualidade, diz ela, mas pode significar algumas mudanças sutis. Quando você está apaixonado, pode perguntar imediatamente se o seu S.O. pode ir a uma festa ou anotar para levar seu parceiro ao ótimo restaurante de sushi que você acabou de descobrir.
Você parou de tentar impressionar ninguém.
As evidências de fMRIs mostram que, quando as pessoas apaixonadas veem uma foto de seu amante, as partes do cérebro associadas à recompensa e à motivação se iluminam, de acordo com uma pesquisa publicada em The Journal of Comparative Neurology . Essa é uma parte separada do cérebro do que está associado ao desejo sexual. As descobertas levaram os pesquisadores à conclusão de que, quando alguém está apaixonado, seu cérebro é programado para se concentrar exclusivamente nessa pessoa e colocar outros amantes em potencial em espera. Se você parou de pensar em quem mais pode estar lá fora, pode estar usando um instinto primordial de acasalamento para o resto da vida.
Seus níveis de dor física caíram.
O amor pode ser um analgésico natural. Pesquisadores em um estudo usou a ressonância magnética para estudar os cérebros de estudantes universitários que iniciaram um relacionamento nos últimos nove meses. Em seguida, aplicaram dor leve nas mãos dos alunos. Os sentidos de dor dos participantes diminuíram muito mais quando olhavam para uma foto de seu S.O. do que ao olhar para a foto de um conhecido igualmente atraente.
Você se sente mais aberto para experimentar coisas novas.
Às vezes mudança é bom. E Psiconeuroendocrinologia estudo comparou os níveis hormonais de casais que se apaixonaram nos últimos seis meses com pessoas que eram solteiras ou em relacionamentos de longo prazo, os pombinhos recentes tinham níveis mais elevados do cortisol 'hormônio do estresse'. Quando você está em um relacionamento inicial, o início do contato social pode causar uma reação excitante e estressante no corpo, concluíram os pesquisadores - o que faz sentido quando você pensa nas borboletas que sente em um convite para um encontro ou um 'bom manhã ”.
Você não tem medo de investir tempo neles.
Psicólogos em um Estudo da Purdue University encontrou um “modelo de investimento” nas relações. Em suma, eles descobriram que as pessoas eram mais propensas a comprometer-se se ficaram mais satisfeitos, se as alternativas foram menos atraentes e se o investimento que fizeram era considerável o suficiente.
Você sente que não consegue imaginar ninguém melhor do que seu parceiro e que já colocou muita energia nisso? Nesse caso, pode ser um dos principais sinais de que você está apaixonado.
Você considera que ele ou ela têm valores semelhantes.
Esqueça toda essa coisa de opostos atraentes. “O que define a base para um relacionamento longo e amoroso é que você deseja estar com alguém que é semelhante a você”, diz Cohen. Mas não termine só porque seu parceiro gosta de beisebol e você prefere futebol - essas coisas de nível superficial não são importantes, diz Cohen. O que faz matéria são seus valores e moral, que definirão a base para um relacionamento forte.
Você os coloca acima de você mesmo.
Pesquisa publicada no European Journal of Psychology mostra que as pessoas que estão apaixonadas romanticamente têm níveis mais elevados de “amor compassivo” do que as pessoas que se identificam como não apaixonadas. O amor compassivo envolve colocar as outras pessoas antes de você. Você concorda em assistir a um filme chato sobre o qual seu parceiro está animado? Pular para pegar um copo d'água para ele ficar relaxado? Colocá-lo em primeiro lugar indica que você se preocupa profundamente com ele - e pode ser um dos sinais de que você está se apaixonando. Apenas certifique-se de evitar o 17 coisas que você acha que são românticas, mas na verdade não são .
Você se pergunta qual é o seu plano de cinco anos.
Quando você está realmente se aproximando de alguém - seja um amigo ou parceiro - você provavelmente vai querer saber quais são seus objetivos na vida, Cohen aponta. Se você está começando a se apaixonar, pode se perguntar 'coisas que exigem que você se concentre no futuro e realmente vá fundo e tenha um senso de autoconsciência sobre o que você quer da vida', diz ela. Ao se perguntar sobre casamento e filhos, você está mostrando que se importa o suficiente para aprender sobre seus objetivos de longo prazo.
Eles o deixam à vontade.
Estudos mostre que parceiros românticos aumentar os níveis do 'hormônio do amor' oxitocina (daí o apelido). A oxitocina, por sua vez, aumenta a sensação de segurança e tranquilidade. Quando as borboletas iniciais dão lugar a sentimentos de contentamento, pode ser um sinal de que você passou da paixão para o amor sincero. E para sinais de que os sentimentos são mútuos, verifique o 17 sinais de que sua outra pessoa importante ainda está loucamente apaixonada por você
