Uma das coisas mais comuns que você ouve falar casado é que é um trabalho árduo. Mas, se você falar com especialistas, perceberá que muitas pessoas cometem os mesmos erros continuamente. Recentemente, um usuário do Reddit perguntou conselheiros matrimoniais para compartilhar 'os erros mais comuns que os casais cometem', e os resultados são realmente reveladores. Aqui estão as 10 melhores dicas para você evitar em seu relacionamento.
1 'Esperar que uma pessoa seja tudo para ela.'
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É muito tentador querer fazer do seu cônjuge o seu mundo inteiro. Mas, de acordo com um conselheiro matrimonial no Reddit , o maior erro que as pessoas casadas cometem é 'esperar que uma pessoa seja tudo para elas'. Para tornar a vida rica e significativa, 'você precisa de amigos, colegas de trabalho, um sistema de apoio e hobbies'.
2 'Uma pessoa [que] registra tudo o que fez, ou tudo o que seu parceiro fez.'
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'Uma parceria é uma equipe, não uma competição,' outro conselheiro matrimonial no Reddit escreveu. 'Quer uma pessoa registre tudo o que fez, ou tudo o que seu parceiro fez, é uma sentença de morte para o relacionamento. Esta é uma das causas mais comuns de ressentimento em um relacionamento, e você a vê frequentemente quando as pessoas usam termos absolutos para descrever a si mesmas ou a seus parceiros (ou seja, eu sempre ... ela nunca ...). Lembrar que cada pessoa tem suas próprias necessidades, habilidades, aptidões e limites é essencial para um casal saudável. '
3 'Babá emocional.'
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“Seu parceiro não é vidente e não importa quantas vezes ele esteja perto de você ou o quão bem o conheça, ele não pode captar todas as nuances para determinar como você está se sentindo e como deve reagir”, escreveu o mesmo usuário. 'Isso é chamado de babá emocional, e isso se transforma em uma série de problemas e mágoas desnecessárias.'
4 'Os casais se consideram indivíduos que por acaso estão juntos.'
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'Uma das coisas mais tóxicas que descobri em aconselhamento matrimonial é quando os casais pensam em si mesmos como indivíduos que por acaso estão juntos e não como um casal,' conselheiro matrimonial escreveu no Reddit . 'Isso não é realmente casamento. Isso é ter um colega de quarto, ou talvez menos do que isso. O casamento é a união de duas pessoas. É disso que se trata a vela de unidade, a areia e os nós. Há uma união de duas vidas que é inseparável. Se qualquer um dos membros ainda se conceitua como um indivíduo exclusivamente autônomo, cujas ações e disposições afetam apenas a si mesmos, as coisas acabarão mal. ... Isso é visto quando os casais não param para considerar os pensamentos, sentimentos, desejos, sonhos, habilidades e pontos fortes de seus cônjuges ao lado de suas fraquezas. '
Um exemplo? 'Gastar dinheiro nas costas uns dos outros porque' é meu dinheiro, por que isso importa? '', Acrescentou o Redditor.
“O remédio para isso é se comportar como uma unidade em pequenas e grandes maneiras”, observou o conselheiro. 'Se você está pegando algo na geladeira, veja se seu cônjuge quer algo. Isso até ajuda nas discussões, não é mais cônjuge contra cônjuge, mas é o casal contra a questão causando estresse para a unidade. '
5 'Culpar o parceiro por todos os problemas no relacionamento.'
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Outro conselheiro matrimonial no Reddit observou que 'culpar o parceiro por todos os problemas no relacionamento e não assumir a responsabilidade de seu próprio papel na disfunção / problemas' é uma coisa comum que eles vêem entre casais em crise.
E na mesma linha, o Redditor acrescentou outro problema: 'Não expressando gratidão em relação ao seu parceiro regularmente. Experiências e expressões de gratidão podem ter um efeito realmente positivo no bem-estar psicológico, bem como na força relacional. '
6 'As pessoas não param para desligar o modo de defesa.'
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Um terapeuta de casais no Reddit escreveu que o 'problema número um que vejo é a reação excessiva à ameaça, criando raiva e rigidez'. Eles continuaram: 'As pessoas não param para diminuir o modo de defesa e perdem de vista o amor porque toda a sua energia está indo para acertar ou controlar o resultado. É claro que esse controle vem de um lugar de medo, mas o medo e a vulnerabilidade parecem muito perigosos, então geralmente são expressos como raiva, frustração ou rigidez. Renda-se a não ter controle, aceite o que está à sua frente e cultive a compaixão. '
7 'Já vi o dinheiro matar muitos casamentos.'
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'Se você vai se casar com alguém com uma pontuação de crédito [ruim], você deve saber como e por que eles acabaram com isso, para que você não se veja no lugar deles muito rapidamente', um advogado de divórcio escreveu . 'Uma pontuação de crédito pode custar milhares e levar anos para ser reconstruída. Saiba se eles têm quaisquer ônus fiscais ou obrigações. Eles estão pagando pensão alimentícia e têm algum tipo de penhor? Quem será o responsável pela gestão das finanças? Quantos cartões de crédito a outra pessoa possui e quais são os seus saldos? Já vi o dinheiro matar muitos casamentos.
8 'Não estou ouvindo.'
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- Não estou ouvindo. A maioria das pessoas escuta para responder e não escuta para ouvir, ' um redditor escreveu . 'É isso que passo mais tempo ensinando casais a fazer!'
9 'Pessoas que não percebem que o casamento funciona melhor quando você está Ambas agindo no melhor interesse dos outros. '
'Um dos traços comuns que vejo correndo no meio de relacionamentos / casamentos que se desfazem é uma espécie de egoísmo,' um conselheiro de casais escreveu . 'Pessoas que não percebem que o casamento funciona melhor quando você está Ambas agindo no melhor interesse dos outros e buscando deles felicidade mais do que a sua. Surge muito, mas não exclusivamente, em sexo / intimidade: Se sua principal preocupação com sexo é vocês , você não vai construir nenhum tipo de vínculo ou conexão íntima, e nem vai ser muito divertido para o seu parceiro. '
O Redditor continuou: 'O casamento tem muito a ver com sacrifício e os casais que vejo prosperando são aqueles que estão dispostos a fazer sacrifícios pelo outro e por sua família.'
10 'Se você não fala sobre [regras não ditas], é fácil entrar em padrões de interação negativos.'
'Obviamente vocês não cresceram juntos e dependendo de como você cresceu, você pode ter tido experiências de família de origem (FOO) completamente diferentes,' um O estudante de aconselhamento do mestre de casamento, casal e família escreveu . 'Pode ser tão simples quanto o seu FOO separar a roupa por cor e o seu [outro significativo] simplesmente jogar tudo junto, então você tem regras familiares diferentes em relação à roupa. [Ou talvez] seu FOO tinha a regra de 'problemas familiares ficam na família' e a família de seu SO conversava com pessoas fora da família sobre todos os problemas livremente. Todo mundo tem essas regras - falar sobre elas e descobri-las (sem julgamento) irá percorrer um longo caminho para manter e aprofundar a conexão. Se você não falar sobre eles, é fácil entrar em padrões de interação negativos que são apenas ensaios de como seu FOO fazia as coisas, e não criando padrões saudáveis e mutuamente seguros. ' E se você e seu cônjuge precisarem de mais conselhos, considere Os 10 sinais infalíveis de que você precisa de aconselhamento matrimonial .
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