Ninguém sabe ao certo por que rimos. Apesar de décadas de pesquisa, cientistas e médicos ainda não identificaram uma razão fisiológica convincente. Filósofos e psicólogos também têm lutado para criar uma lógica social que seja válida. (O melhor palpite: bem, é divertido!)
O que nós Faz saber, no entanto, é que, no meio de uma risada, o corpo humano passa por uma séria transformação. Esteja você procurando reduzir palpavelmente sua pressão arterial, fortalecer seu sistema imunológico ou até mesmo derreter algumas calorias incômodas, sua melhor aposta é ir ao clube de comédia mais próximo, o stat. Em outras palavras, sim, estamos dizendo que o riso, como diz o ditado, é realmente o melhor remédio. Aqui está o porquê. E se você precisar de algum medicamento desse tipo, comece com o 70 piadas tão foleiras que vão deixá-lo confuso.
1 Você queima calorias.
Não, você não deve esperar obter tanquinhos abdominais ao assistir alguns especiais de stand-up, mas isso não significa que rir não vai lhe dar um treino. O riso usa energia suficiente em seu corpo para diminuir um pouco as calorias diárias. Um estudo da Universidade de Vanderbilt revelou que rir por apenas 15 minutos por dia pode queimar até 40 calorias. Isso cobre apenas cerca de metade de uma barra de chocolate de tamanho divertido - sem brincadeira. E para conhecer outras maneiras como seu corpo pode mudar, confira estes 20 maneiras pelas quais nossos corpos serão diferentes em 100 anos.
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2 Seu cérebro começa a funcionar em alta velocidade.
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O riso pode enviar uma onda de eletricidade que varre todo o córtex cerebral (mas, infelizmente, não em um Ilimitado- ou Lucy -como). Enquanto um lado do cérebro está processando a linguagem da piada, o resto está ocupado entendendo o absurdo do contexto. Entender os meandros da fusão a frio pode ajudar um pouco a aumentar seu QI, mas aprender por que a galinha cruzou a estrada pode ser o verdadeiro segredo para se tornar um gênio.
3 Você chora.
Uma boa comédia pode levá-lo às lágrimas. Chorar enquanto ri pode ser por atingir um estado emocional elevado devido a uma longa gargalhada, ou pode ser um reflexo físico do tremor e contração dos músculos que ocorre quando você ri. De qualquer forma, é um lançamento melhor do que assistir ao final de um filme triste. E para mais maneiras engraçadas de nos expressarmos, dê uma olhada nestes 50 coisas hilárias que todo mundo faz.
4 Você recebe um aumento de endorfina.
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O riso tem o poder de alegrar o humor de qualquer pessoa, e o motivo é puramente químico. O ato físico de rir libera endorfinas no cérebro, causando uma sensação de felicidade. O riso pode ser viciante, mas não há razão para parar.
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5 Você perde o controle de seu corpo.
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Se você já foi vítima do infame 'monstro das cócegas', então sabe como o riso pode deixar seus músculos muito fracos para lutar. O reflexo H, uma via neurológica que causa contrações musculares, pode desaparecer quando você ri alto, deixando os músculos fracos e flácidos. E para saber mais sobre como seu corpo reage sem seu controle, aprenda o 30 maneiras de seu corpo te enganar o tempo todo.
6 Você relaxa.
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Músculos enfraquecendo, endorfinas bombando - ou você correu uma maratona ou está assistindo as pessoas ficarem de cara feia no YouTube. A sensação de relaxamento que você obtém após um ataque de riso é semelhante àquela que você obtém após um treino. Melhor ainda, essa sensação pode durar até uma hora.
7 Seu sistema imunológico ganha um impulso.
Não confie naquela maçã - um seriado por dia mesmo Mantém o médico longe. Você pode tomar vitamina C e beber chá durante toda a temporada de gripe, mas se quiser realmente estimular o sistema imunológico, tente rir mais também. Rir aumenta a produção de anticorpos e células T pelo corpo que lutam contra doenças e estimulam o sistema imunológico. E se você precisar de algum material para rir, dê uma olhada no 40 piadas idiotas que vão te deixar maluco.
8 Sua tolerância à dor aumenta.
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Qualquer pessoa que já assistiu a um microfone aberto sabe que a comédia pode ser dolorosa. Mas experimentos mostraram que os sujeitos que assistem a comédias tendem a ter um limiar mais alto de dor. Esse aumento na tolerância é atribuído à liberação de endorfinas, algo que será útil - em mais de uma maneira - quando seu amigo o convidar para o Chuckle Hut para ver seus 'cinco amigos'.
9 Sua resposta de luta ou fuga é diminuída.
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O raciocínio evolucionário por trás do riso tem muitos cientistas e filósofos supondo, mas o antropólogo Mahadev Apte a vê como um sinal social que se desenvolveu ao longo do tempo. Rir juntos em grupos pode fazer com que nos sintamos mais à vontade e menos preocupados com o perigo imediato. Como nossos ancestrais pré-históricos (provavelmente) disseram: 'Você já ouviu aquela sobre o mamute peludo?'
10 Seus níveis de estresse despencam.
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Rir é um maneira fácil de desestressar, e é muito mais barato do que uma banheira de hidromassagem ou massagista particular. De acordo com uma pesquisa da Universidade de Waterloo, as pessoas com um forte senso de humor tornam-se menos deprimidas e ansiosas do que aquelas com um senso de humor menos desenvolvido. Por que se estressar quando você pode rir disso?
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11 Sua garganta fecha.
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Os ataques de riso podem fazer com que você sinta falta de ar. Isso porque o sistema respiratório responde ao riso pela epiglote fechando a laringe pela metade, fazendo com que a entrada de ar ocorra de forma irregular. A luta por oxigênio é o mesmo motivo pelo qual seu rosto fica vermelho e por que seu único amigo sempre bufa como um porco.
12 Você reforça relacionamentos.
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Rir no meio da multidão tem um efeito muito diferente em você do que rir sozinho. Estudos mostram que rir em grupo forma fortes laços sociais entre os humanos. A natureza contagiosa do riso também pode aumentar o nível de liberação de endorfinas, promovendo sentimentos de maior segurança e união.
13 É mais provável que você engravide.
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Parece que todo mundo com um perfil de namoro está procurando por alguém 'com senso de humor', mas eles podem estar recebendo mais do que esperavam. UMA ensaio médico de mulheres submetidas a fertilização in vitro descobriram que a visita de um 'palhaço médico' imediatamente após os embriões serem colocados no útero aumentava a chance de gravidez.
14 Seu bebê sente isso.
Com 32 semanas de gestação, um feto se comporta de maneira semelhante a um recém-nascido, então as mães grávidas já têm boa companhia quando estão alcançando Amigos reprises no sofá. Os fetos podem sentir o impacto emocional do riso, mas é o movimento físico para cima e para baixo que faz o bebê saltar dentro do útero. Um 'como vai você?' de Joey é o equivalente a uma volta na montanha-russa para o seu bebê.
15 Você pode se machucar.
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Como uma montanha-russa, o riso pode fazer você sorrir, sentir-se eufórico e causar danos irreparáveis se você tiver problemas médicos pré-existentes. Aqueles que correm maior risco são pessoas com hérnias e problemas cardíacos, pois rir pode causar alterações na pressão arterial e rupturas em locais onde você não quer romper. Mais frequentemente, o choque da risada faz com que as pessoas desmaiem, mas na pior das hipóteses, pode ser a última piada que ouvirão.
16 Sua pressão arterial despenca.
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Embora rir tenha seus perigos, há muito mais benefícios a serem encontrados. Risada reduz sua pressão arterial, e os pesquisadores associaram o riso à função saudável dos vasos sanguíneos, o que pode reduzir o risco de ataque cardíaco. É uma maneira simples de viver mais e realmente aproveitar o tempo que você tem.
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17 Você acha mais coisas engraçadas.
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As varreduras cerebrais revelam que até mesmo ouvir o riso ativa nossos músculos faciais para se preparar para participar. E quando você começa, pode ser difícil parar. Essa resposta contagiosa pode realmente estar nos ajudando a entender por que rimos quando rimos.
18 Você se torna imune ao constrangimento.
Da mesma forma que o humor é usado para acalmar as pessoas, também é uma forma de desviar um momento embaraçoso ou diminuir as tensões. Estamos predispostos a gostar mais de pessoas engraçadas porque podemos nos sentir seguros com elas. Seja qual for o raciocínio evolucionário, o riso é um sinal claro de que as coisas não são tão ruins quanto parecem.
19 Seu rosto se distorce.
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Quinze músculos em seu rosto se contraem durante o riso, incluindo a estimulação do músculo zigomático maior (aquele que levanta o lábio superior). Esta resposta física é conhecida por tornar as fotos do casamento muito mais divertidas.
20 Você se molha.
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Sair em um show é um insulto para um comediante, mas correr para o banheiro para não se molhar é o maior elogio que eles podem receber. A contração inesperada dos músculos ao redor do abdômen pode forçar a saída dos líquidos, esteja você pronto ou não. Muitos clubes de comédia exigem um mínimo de duas bebidas, então tente tomar pequenos goles.
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