Com todo o tempo, cuidado e dinheiro que colocamos em nossas tranças, pode ser desanimador para ver aglomerados deles sair no chuveiro. Isso não apenas pode significar que nosso cabelo está diminuindo ou se tornando menos volumoso – algo que naturalmente esperamos com a idade – mas também pode significar uma possível condição médica. E isso, claro, é assustador. Mas essas duas coisas nem sempre são o caso. Continue lendo para aprender com dermatologistas sobre por que você pode estar perdendo mais cabelo do que o normal agora. Além disso, eles compartilham como incentivar o crescimento e quando consultar um profissional.
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Há muitas coisas que podem causar queda de cabelo em geral.
A perda de cabelo é um pouco como uma dor de cabeça ou dor de estômago, pois pode ser causada por uma série de fatores, desde os bastante insignificantes até os altamente graves.
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'A queda de cabelo pode ser causada por uma variedade de doenças subjacentes, como alopecia ou estresse', diz Cory Gaskins , BSc, MD, CCFP, diretor de medicina estética e dermatologia na SkinCV. 'Desequilíbrios hormonais podem causar queda de cabelo devido às mudanças nos níveis hormonais que causam. Doenças autoimunes como o lúpus podem causar queda de cabelo porque o corpo ataca suas próprias células saudáveis, incluindo as dos folículos pilosos.' Além disso, tanto o hipotireoidismo quanto o hipertireoidismo podem levar à perda de cabelo porque afetam a tireoide, o que afeta o crescimento do cabelo. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
A genética também entra em jogo aqui. 'Se seus pais ou avós tiveram muita queda de cabelo, é mais provável que você também tenha', diz Cheryl Rosen , diretor de dermatologia na BowTied Life. Você vai até querer prestar atenção deficiências nutricionais , como ferro, zinco e biotina, e escolhas estéticas como penteados apertados que podem causar quebra.
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Mas a perda de cabelo excessiva agora pode ser devido à temporada.
Se você está perdendo mais cabelo do que o normal agora, pode não ser por causa de uma condição subjacente ou desbaste natural. Pode ser simplesmente porque é outono.
Um estudo de 2017 descobriram que nos meses de verão e outono, mais pessoas pesquisaram no Google por 'perda de cabelo' do que nos outros meses do ano. Os pesquisadores descobriram que seus resultados estavam alinhados com evidências anedóticas de tricologistas, que dizem que a perda de cabelo ocorre principalmente no verão e na transição para o outono.
Então, por que isso pode acontecer? “No verão, tendemos a segurar mais cabelos para fornecer maior proteção contra o sol e, nos meses mais frios, mais cabelos do que o normal caem para dar lugar a um crescimento mais espesso no inverno”, diz Gokhan Vayni , uma especialista em cabelo na Clínica Vera.
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As baixas temperaturas também são culpadas. 'A queda excessiva de cabelo no inverno é em grande parte devido ao ar seco do lado de fora que seca a umidade do couro cabeludo', Vayni adiciona. 'Um couro cabeludo seco leva a cabelos secos, o que, por sua vez, resulta em danos, quebra e queda de cabelo.'
Aqui é quando ver um profissional.
A queda de cabelo desenfreada nunca deve ser ignorada. “Se você notou que está desenvolvendo manchas calvas e perdendo cabelo em mechas mais do que o normal, deve procurar um profissional sobre a perda de cabelo”, diz Vayni. 'Outros sinais a serem observados são se sua cabeça também coça e queima ou se você tem queda de cabelo repentina. Em última análise, se você está preocupado com sua perda de cabelo e observe padrões incomuns então vale a pena aconselhamento profissional.' Eles não apenas podem aliviar seus medos, mas também podem sugerir maneiras de estimular o crescimento.
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E como retardar a perda de cabelo em casa.
Porque existem tantas causas de perda de cabelo, também existem muitas soluções. “Comer uma dieta saudável, exercitar-se regularmente e reduzir o estresse são fatores-chave para manter o cabelo saudável”, compartilha Firdous Ibrahim , MD, tricologista e esteticista da Clínica de Visões Estéticas. 'Além disso, existem produtos e tratamentos disponíveis que podem ajudar a melhorar a queda de cabelo.' Por exemplo, Ibrahim diz que tratamentos tópicos como Rogaine ou minoxidil podem estimular o crescimento do cabelo, assim como a terapia a laser de baixa intensidade.
Você também vai querer aumentar a aposta em sua rotina de cuidados com os cabelos. Primeiro, Ibrahim sugere ter cuidado ao usar produtos capilares que contenham produtos químicos agressivos, como alvejante e permanganato. Você também deve escolher um xampu suave e lavar o cabelo com a menor frequência possível.
Finalmente, delicie-se com um pouco de descanso de beleza. “A falta de sono pode ser prejudicial à saúde geral e também pode causar queda de cabelo”, diz Ibrahim. 'Certifique-se de ter pelo menos oito horas de sono todas as noites.' Veja, seu caminho para cabelos mais grossos pode ser tão fácil quanto relaxar e relaxar.
Juliana La Bianca Juliana é uma experiente editora e escritora de recursos. Ler mais
