Casar é o objetivo da maioria dos casais, que sabem que passar a vida com outra pessoa é uma experiência como nenhuma outra. Mas os relacionamentos nem sempre são fáceis, e é por isso que os votos de casamento tradicionais incluem a frase 'para melhor, para pior'. Uma pesquisa recente avaliou os sentimentos dos casais sobre seus casamentos, descobrindo que uma coisa importante diferencia os casais felizes dos infelizes. Continue lendo para descobrir o que esses cônjuges insatisfeitos não fizeram juntos.
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É importante passar o tempo desfrutando da companhia um do outro.
Passar um tempo de qualidade com seu outro significativo é crucial. Na verdade, é uma das cinco principais linguagens do amor que as pessoas podem ter, além de palavras de afirmação, toque físico, recebimento de presentes e atos de serviço. Viajar é uma maneira de passar o tempo sozinho, especialmente se você puder fugir sem as crianças a tiracolo.
“Dado que os parceiros muitas vezes ficam atolados no trabalho e nas atividades diárias de rotina, as viagens podem fornecer um impulso muito necessário para a felicidade geral e a satisfação com a vida”. psicólogo clínico Carla Marie Manly , PhD, conta Melhor vida . “O simples ato de planejar uma viagem juntos pode criar uma energia que melhora o humor e aproxima os casais, pois lhes dá algo pelo que esperar”.
Você pode escolher viagens 'de forma colaborativa que honre os desejos e necessidades de cada pessoa', diz Manly, e escolher um destino em conjunto também pode fortalecer sua capacidade de compromisso. Mas de acordo com novos dados, há uma viagem específica que você deve sempre fazer.
Esta viagem é algo que não deve ser ignorado.
Um dos indicadores cruciais de felicidade conjugal é se um casal vai ou não ter uma lua de mel, segundo uma pesquisa recente. De acordo com um comunicado de imprensa de 11 de agosto, um total de 1.000 americanos casados foram pesquisados pelo Honeyfund, um site de registro de lua de mel, para determinar como a lua de mel afeta a satisfação conjugal.
Dos casais que estavam casados há 11 anos ou mais e estavam em lua de mel, 59% classificaram sua satisfação como 'Excelente'. Isso foi então comparado com casais que também estavam casados há 11 anos ou mais e não tiveram lua de mel, dos quais apenas 35% classificaram sua satisfação como 'Excelente'.
Isso não é necessariamente surpreendente, dizem os especialistas, pois a lua de mel é um momento para os casais se divertirem e celebrarem a nova vida que começaram juntos.
“O destino em si é muito menos importante do que as memórias criadas pelo hiato pós-casamento que permite que o novo casal descanse, rejuvenesça e celebre seu status de recém-casados”, explica Manly. 'E, à medida que os parceiros se movem juntos pelos altos e baixos da vida, a simples lembrança da lua de mel - das maravilhas que foram vividas juntos - pode ser extremamente edificante e conectiva.'
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A tradição é antiga.
As luas de mel não são novidade: o termo está na verdade ligado a uma antiga tradição escandinava, psicólogo clínico Nancy B. Irwin , PsyD, CHt, explica.
“Os casais bebiam um mel fermentado em seu casamento para melhorar a concepção, e um ciclo de lua cheia (um mês) de viagem ou intimidade juntos permitiria essa concepção”, explica ela, acrescentando que os seres humanos gostam de rituais – incluindo lua de mel.
Após a agitação de um casamento, os casais precisam de tempo para relaxar e investir no compromisso que assumiram, e especialistas dizem que não fazer essa viagem cerimonial acaba prejudicando seu relacionamento, bem como sugerem os novos dados.
'Na minha opinião, não fazer lua de mel pode prejudicar a felicidade do novo casal', Amy Anderson , fundador e CEO da Linx Namoro LLC, diz Melhor vida . 'Uma vez que o casamento termina e um casal renuncia à lua de mel, ele volta à realidade do trabalho, responsabilidades da vida e pressão de todas as direções. A lua de mel é uma chance de escapar, focar um no outro e discutir como efetivamente re-entrar no 'mundo real' como um novo casal.'
Ainda dá tempo de priorizar as viagens.
Se você não conseguiu tirar uma lua de mel quando se casou pela primeira vez - devido a restrições financeiras, trabalho ou outras obrigações - não é tarde demais para começar a viajar com seu cônjuge. Os entrevistados da pesquisa disseram que viajar em geral era um indicador de felicidade no casamento, já que 84% dos casais que classificaram sua satisfação conjugal como 'Excelente' também relataram que viajam juntos regularmente. Daqueles que disseram que sua satisfação conjugal era 'Não tão boa', 78% disseram que não viajam juntos regularmente. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Laura Doyle , treinador de relacionamento e autor, concorda que viajar é necessário, principalmente para manter o romance vivo. “Pense na viagem como uma forma de autocuidado, mas para o seu relacionamento”, diz ela. 'Considere fazer uma viagem de fim de semana uma vez a cada três ou quatro meses com férias mais longas uma vez por ano.'
Se você puder torná-lo um refúgio íntimo, melhor ainda. De acordo com os dados da Honeyfund, mais de 90% dos casais que fizeram três ou mais 'viagens românticas' desde a lua de mel classificaram seu relacionamento como 'Bom' ou 'Excelente'. Então, com as férias se aproximando rapidamente, Doyle diz que é o momento perfeito para “planejar algo significativo”.
'Ter tempo para fazer coisas juntos realmente alimenta sua alma e cria uma profunda intimidade entre seu cônjuge e você', diz ela. 'É essencial se desconectar do mundo exterior e viver em uma pequena bolha de vez em quando.'
