O conselho de Arnold Schwarzenegger para o homem com depressão o fará sorrir

Arnold Schwarzenegger passou décadas sendo o cara durão por excelência. Mas nos últimos anos, ele se tornou uma figura amada em muitos bolsos da internet, em grande parte devido à sua mistura única de humor, doçura e uma dose saudável de não se levar muito a sério. E nenhum momento encapsula essa segunda qualidade mais do que um momento particular no Reddit em 2018. Ao participar de uma sessão de perguntas e respostas de 'Ask Me Anything', um Redditor com depressão apresentou um pedido de motivação do fisiculturista que virou estrela de cinema que virou político.



'Eu sei que isso é favorável, mas, estou deprimido há meses e não atingiu o ginásio durante esse tempo ', escreveu o comentarista. 'Senhor. Schwarzenegger, você pode me dizer para sair da minha bunda preguiçosa e ir para a academia? Juro por tudo que me é caro que vou sair dessa e ir embora. '

Alguém pode ler esse pedido específico e esperar que o ex-governador da Califórnia responda na mesma moeda, representando a personalidade dura do Exterminador que lhe trouxe fama e fortuna. Mas Schwarzenegger adotou um tom totalmente diferente e muito mais doce em sua resposta - um que provavelmente trará um sorriso genuíno em seu rosto.



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“Não vou ser tão duro com você”, escreveu ele. - Por favor, não seja tão duro consigo mesmo.



'Todos nós passamos por desafios, todos nós passamos por fracasso', continuou ele, acrescentando que 'às vezes a vida é um treino. Mas o principal é você se levantar. Apenas se mova um pouco. Role para fora da cama e faça algumas flexões ou ir caminhar . Apenas faça alguma coisa. Um passo de cada vez.'



Schwarzenegger embrulhou seu discurso motivacional dizendo ao homem com depressão: 'Espero que você se sinta melhor e volte para a academia. Mas não se culpe, porque isso é conversa inútil. Isso não te deixa mais perto do ginásio. '

'E', concluiu ele, 'não tenha medo de peça por ajuda . Boa sorte.'

O Redditor respondeu e disse:



Não estou brincando, acabei de pular da cama quando recebi esta notificação. Arnold, obrigado do fundo do meu coração por ter dispensado seu tempo para responder.

Estou me vestindo e indo para a academia, vou fazer uma rotina de 5 × 5 (agachamento, supino, levantamento terra) para tirar a ferrugem e sair dela.

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OBRIGADO !!!!!!! ♥

Eu gostaria que todos que estivessem lendo este comentário soubessem como é bom ter Arnold Schwarzenegger pessoalmente encorajando você. Eu me sinto oprimido (no bom sentido) e por mais clichê que pareça, eu tenho lágrimas de alegria em meus olhos.

Mas não termina aí. No dia seguinte, não menos do que um sábado, Schwarzenegger respondeu: 'Estou orgulhoso de você! Como foi?'

Depois de compartilhar alguns detalhes de seu treino, o Redditor disse que com certeza pagaria adiantado. “Depois de sua mensagem motivacional, meu humor melhorou”, escreveu ele. 'Eu fiz o meu melhor para espalhar essa energia positiva para todos ao meu redor.'

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