7 dicas para ajudá-lo a ter uma aparência melhor em uma videochamada

Colocar em quarentena e ficar em casa tem sido um desafio para muitos. Mas tem sido uma bênção para plataformas de chat de vídeo como Zoom, GoToMeeting, WebEx, FaceTime, Skype e Google Hangouts. Todos nós já conversamos por vídeo mais do que nunca nos dias de hoje, mas como alguns de nós aprenderam da maneira mais difícil, colocar-se em um bate-papo por vídeo é um desafio. Há uma razão pela qual os apresentadores de televisão têm maquiadores, iluminação de classe mundial e uma quantidade enorme de ajuda para garantir que cada um tenha sua melhor aparência no ar. Se você estiver conversando muito com vídeo, seja com colegas de trabalho, família, amigos ou até mesmo um potencial interesse romântico - siga estas dicas muito simples que irão ajudá-lo fique no seu melhor em uma vídeo chamada .



1 Troque os PJs por algo que você usaria ao ar livre.

Mulher jovem usando hijab com fones de ouvido e trabalhando em um laptop

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Um dos adoráveis ​​efeitos colaterais de trabalhar em casa é a capacidade de trabalhar com roupas confortáveis: pijamas, agasalhos, quimonos, robes de veludo, o que quer que faça seu barco flutuar. Mas se você for participar de um bate-papo por vídeo relacionado ao trabalho, reserve alguns minutos para ficar apresentável. Os chats de vídeo são um meio visual e se você está parecendo muito casual e confuso, então você não está realmente apresentando o seu melhor. Não há necessidade de exagerar, mas tirar um minuto para se vestir com algo que você usaria ao ar livre fará uma grande diferença.



2 Levante seu laptop.

jovem birracial em uma videochamada enquanto está sentada em sua mesa

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Este pode ser o maior erro que os usuários de chat por vídeo tendem a cometer. O termo técnico na produção de televisão é 'linha dos olhos' e indica onde a câmera se alinha com os olhos da pessoa. Quase todo mundo participa de um bate-papo por vídeo com o laptop no colo ou o computador na mesa, o que significa que a câmera está gravando em um ângulo nada lisonjeiro que acentua a papada. Faça um favor a si mesmo e eleve seu computador para que a câmera fique nivelada com seus olhos. Uma pilha de livros ou um balcão onde você está sentado em uma cadeira é suficiente. Isso quase certamente apresentará uma foto mais lisonjeira.



3 Diminua as luzes atrás de você.

homem negro de meia-idade relaxando no sofá enquanto faz videochamadas usando o laptop em casa

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Quando estiver em um bate-papo com vídeo, certifique-se de estar o mais iluminado possível, mas não acenda as luzes atrás de você. Estar iluminado por trás ou ter as luzes acesas atrás de você fará com que você pareça sombrio e escuro. Se possível, tente se posicionar em frente a uma janela que permite a entrada de muita luz. Se isso não for possível, encontre uma sala iluminada e certifique-se de que as luzes atrás de você estejam apagadas. Também pode ser aconselhável mover um abajur à sua frente para que seu rosto fique claro e bem iluminado.

4 Organize seu 'escritório em casa'.

Mulher loira sênior branca e sorridente feliz sentada à mesa de jantar, bebendo vinho tinto e fazendo uma videochamada no laptop

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Antes de iniciar um bate-papo por vídeo, pare um minuto para considerar o que está atrás de você e certifique-se de que está limpo e organizado. Além disso, não é uma má ideia colocar algumas de suas obras de arte ou livros favoritos atrás de você. Se puder, tente colocar o máximo de profundidade possível em seu plano de fundo.

5 Mantenha a privacidade e o silêncio.

Pai no laptop segura filho recém-nascido enquanto a mãe faz as refeições

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Se você compartilha sua casa com outras pessoas, reserve algum tempo para que todos saibam que você tem uma videoconferência para que eles possam estar cientes. Além disso, se possível, instale-se em um cômodo que você sabe que será privado: um escritório em casa, a sala de estar que raramente é usada ou até mesmo o seu quarto. Apenas certifique-se de seguir a regra mencionada acima e considere a aparência do plano de fundo, independentemente de onde você configurou.

6 Escolha seus momentos para entrar em cena.

mulher trabalhando no computador sorrindo

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O fluxo de uma videochamada pode ser desafiador, especialmente quando se trata de um chat de vídeo profissional. Muitas vezes há um líder e uma agenda a seguir, mas se não, escolha seus momentos para intervir e seja breve. Estabeleça sua tese, ilustre seu ponto e, em seguida, conclua as coisas com uma observação ou piada, se for o caso.

7 Esteja ciente de sua linguagem corporal.

homem negro sentado na mesa olhando para a tela do computador falando na videochamada

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Os chats de vídeo são muito diferentes das chamadas telefônicas. As pessoas podem ver você mesmo quando você não está falando. Portanto, embora você não precise ser falso ou falso, não custa nada ser um pouco performativo: sorria, sente-se e envolva-se. Isso vai render muito!

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