Todos nós temos nossas preferências quando se trata de como tomamos banho. Alguns de nós gostam de sair da cama logo de manhã e usar o ritual de limpeza como uma forma de acordar e enfrentar o dia. Outros optam por adiar até a noite , quando eles podem enxaguar antes de ir para a cama. Mas não importa como você aborda o processo, ainda existem alguns hábitos que devem ser evitados – e produtos que você não deve usar. Continue lendo para descobrir quais itens os especialistas dizem que você nunca deve usar no chuveiro.
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1 Saboneteiras
Não importa o quão cuidadoso você seja, uma barra de sabão escorregadia deve ser mantida em algum lugar onde não escorregue para o chão quando não estiver sendo usada. Mas, de acordo com especialistas, a forma como você armazena sua espuma também pode criar um risco à saúde.
“As saboneteiras podem impedir que sua barra se movimente, mas muitas vezes não são drenadas adequadamente, o que as torna um terreno fértil para bactérias”. Kristina Hendia , conselheiro médico no Beardoholic, conta Melhor vida . 'O pior é que os micro-organismos vão até começar a crescer no sabonete que está no prato. Como resultado, isso o torna vulnerável a infecções bacterianas da pele.'
2 sabonetes em barra
Não importa como você está armazenando seu sabonete, provavelmente ainda é um dos poucos produtos que a maioria das pessoas usará toda vez que entrar no chuveiro. Afinal, o objetivo do banho é se limpar. Mas se você está preso em usar o tipo de sabão que você pode segurar, pode estar criando um problema totalmente diferente do que quando é deixado para cozinhar em um prato.
'Em geral, os sabonetes em barra são muito agressivos para a pele devido ao seu alto pH e teor de lauril sulfato de sódio', Sony Sherpa , MD, um médico holístico com Ascensão da Natureza , diz Melhor vida . 'Este detergente remove os óleos naturais do corpo, deixando-o limpo, mas extremamente seco. Pessoas com pele seca e sensível devem pensar duas vezes antes de usá-los.'
Há também uma questão de quão insalubres eles podem ser, mesmo nas melhores condições de armazenamento. “Além de desidratar a pele, os sabonetes em barra também podem abrigar bactérias, vírus, fungos e outros germes causadores de doenças”, acrescenta Sherpa. 'E, no mínimo, eles são um risco à segurança quando deixados involuntariamente no chão do banheiro e podem causar acidentes.'
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3 Navalhas elétricas
A hora do banho envolve muito mais do que apenas ensaboar e enxaguar. Também pode incluir práticas importantes de higiene, como rotinas de cuidados com a pele ou barbear. Mas os especialistas dizem que, se você planeja retocar os pelos faciais, pode ser melhor usar uma lâmina simples em vez de um dispositivo sofisticado.
'Os aparelhos de barbear elétricos têm um desempenho muito melhor ao raspar os cabelos secos, que são mais firmes e resistentes ao poder de uma lâmina rotativa', diz Jennie Miller , cofundador da Internet publicação de saúde e bem-estar Midss.org . 'É melhor apenas pentear a barba rapidamente antes de entrar no chuveiro. Isso facilita a limpeza porque as aparas de cabelo que ainda estiverem no pescoço e no peito serão lavadas quando você enxaguar.'
4 Produtos de banho oleosos
Assim como a rotina de banho de cada pessoa é diferente, também é diferente o número e o tipo de produtos que elas usam durante a limpeza. Alguns optam por certos tipos de esfoliantes, enquanto outros ostentam xampus e condicionadores especiais. Mas se você quiser evitar um risco de higiene, os especialistas dizem que você deve evitar certos itens que podem criar condições perigosas.
“Posso parecer óbvio, mas é melhor evitar o uso de produtos oleosos no banho”, aconselha Hendija. 'O produto pode derramar acidentalmente no chão do chuveiro ou nos azulejos do banheiro, tornando-os escorregadios e obviamente aumentando suas chances de escorregar. Mesmo se você se considera uma pessoa cuidadosa, vale a pena criar um risco de queda e quebrar um osso? Melhor prevenir do que remediar e optar por um item diferente.'
5 Géis de banho
Embora o sabão em barra possa ter seu quinhão de problemas, as alternativas também podem criar uma situação confusa. Na verdade, um especialista adverte que você pode querer fazer uma pequena pesquisa antes de se comprometer com um novo produto de limpeza corporal. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Géis de banho podem criar riscos nos chuveiros com água dura', Nancy Mitchell , enfermeira com 37 anos de experiência e escritora colaboradora da Vivendo com assistência , diz Melhor vida . “Isso é porque eles geralmente não ensaboam em água dura, e é por isso que você pode notar que sua pele fica tão viscosa após o uso”.
E mesmo se você estiver evitando produtos de banho visivelmente escorregadios, talvez não perceba o quão perigoso alguns géis de banho podem ser. 'A maioria desses produtos também contém petróleo como lubrificante, que por si só é bastante escorregadio. Se esses géis derramarem no chão do chuveiro, isso também pode criar um risco escorregadio tanto para você quanto para a pessoa que toma banho depois de você', diz ela. “Isso é especialmente perigoso para idosos que moram sozinhos porque uma queda pode deixá-los gravemente feridos – sem mencionar o fato de que eles ficariam sem vigilância por horas a fio”.
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6 Loofahs
Quando se trata de se sentir realmente limpo, é difícil superar uma bucha. Os depuradores de grandes dimensões facilitam o polimento da pele, deixando-a com uma sensação sedosa e suave. Infelizmente, no entanto, eles também podem rapidamente se tornar um parte bruta da sua experiência de banho .
“O mofo pode abrigar buchas e esponjas, assim como germes, células mortas da pele e restos de sujeira, óleo e sujeira que esfregamos em nossos corpos”, disse. Gretchen W. Frieling , MD, certificado pelo conselho Dermatopatologista de Boston , contou Verdadeiro Simples . “Isso pode causar infecção se lavar um corte aberto, prender bactérias dentro dos poros e impedir que você realmente se limpe dos germes”.
Em termos de ensaboar, Frieling observou que é melhor resolver o assunto com suas próprias mãos – literalmente. 'Nossas mãos são as ferramentas mais acessíveis', disse ela. “Eles são fáceis de limpar e, se lavados adequadamente antes de ensaboar seu corpo com seu produto de banho preferido, você corre menos risco do que se estivesse usando esponjas ou buchas”.
Zachary Mack Zach é um escritor freelance especializado em cerveja, vinho, comida, bebidas espirituosas e viagens. Ele está baseado em Manhattan. Ler mais
